Teknik pemijatan dengan kaleng vakum

Ada banyak cara untuk mencapai parameter ideal. Selain tindakan dasar, seperti aktivitas fisik dan koreksi pola makan, tindakan tambahan, seperti pijat, dapat digunakan. Pijat dengan kaleng vakum di rumah dinilai sangat efektif. Membantu memperbaiki area perut, bokong dan paha, membantu melawan kendur dan selulit, serta mengurangi lemak. Berkat efek vakumnya, pijatan ini mempengaruhi lapisan dalam kulit, yang membantu mempercepat metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah.

Berbagai cangkir pijat

Sebelum melakukan pijat bekam, sebaiknya tentukan cangkir mana yang akan Anda gunakan. Mereka berbeda-beda tergantung pada bahan pembuatnya. Itu mempengaruhi desain dan penggunaan alat, dan lebih khusus lagi, tentang metode menciptakan ruang hampa. Jadi, toples pijatnya adalah sebagai berikut:

1. Kaca. Opsi klasik. Berkat desain yang andal dan dinding tebal, mereka menahan ruang hampa dengan baik. Ini dibuat dengan cara yang diketahui, yaitu melalui penggunaan kapas yang dibakar dengan alkohol. Stoples kaca seringkali dilengkapi dengan tabung dan pompa khusus untuk memompa udara.
2. Plastik. Mereka dilengkapi dengan bola karet yang memompa keluar udara. Tuberkel kulit terbentuk di dalam ruang hampa, yang ukurannya tidak boleh lebih dari satu setengah sentimeter. Jika tidak, memar akan tetap ada di kulit.
3. Karet. Anda dapat membelinya dalam satuan set. Diameter kaleng mungkin berbeda-beda. Sebelum digunakan, dimasukkan ke dalam air hangat untuk meningkatkan plastisitas. Kekuatan ruang hampa ditentukan oleh seberapa keras Anda menekan kaleng.
4. Silikon. Pijat dengan cangkir silikon di rumah cukup populer karena tidak perlu dipanaskan. Kevakuman ditentukan oleh gaya kompresi. Untuk mengeluarkan toples, Anda perlu menekan kulit di bawah tepinya.
5. Ada perangkat khusus - pemijat listrik vakum.

Efisiensi dan hasil pemijatan dengan kaleng vakum

Anda perlu memahami cara kerja pijat bekam untuk menurunkan berat badan. Desainnya memungkinkan Anda membuat ruang hampa udara di dalam toples (vakum, tekanan berkurang). Oleh karena itu, toples menempel pada kulit dan juga menangkap lapisan dalam jaringan. Bekam dapat digunakan untuk melawan kelebihan berat badan dan selulit, dan untuk tujuan kesehatan. Dampaknya didasarkan pada fakta bahwa Pijat vakum meningkatkan aliran darah ke jaringan dan aliran getah bening, memenuhi sel dengan oksigen dan zat berharga, merangsang proses metabolisme. Efek bekam mirip dengan pijat manual biasa.

Pijat bekam penurun berat badan yang dilakukan dengan benar dapat menyelesaikan banyak masalah. Dalam hal pengobatan dan profilaksis Manfaat pijat bekam adalah sebagai berikut::

1. relaksasi serat otot, penurunan intensitas berkedip;
2. menghilangkan rasa sakit karena efeknya pada reseptor kulit;
3. memerangi gangguan konduksi saraf, yang merupakan akibat dari kompresinya;
4. aktivasi fungsi pernapasan sel;
5. mengurangi keparahan peradangan;
6. mengurangi laju perkembangan osteochondrosis dan arthrosis;
7. peningkatan kekebalan umum;
8. normalisasi tekanan darah;
9. untuk bronkitis, stoples vakum dapat mengeluarkan dahak dengan cepat.

Dari segi tata rias, pijat bekam di rumah efektif karena mempercepat sirkulasi darah dan aliran getah bening di bawah pengaruh bekam, meningkatkan penetrasi oksigen ke dalam sel, dan karenanya, proses metabolisme membaik. Karena itu, timbunan lemak dipecah lebih cepat, dan efektivitas pelatihan dan tindakan penurunan berat badan lainnya meningkat secara signifikan.

Teknik pijat bekam di rumah antara lain memberikan efek sebagai berikut:

1. Meningkatkan kontraksi otot dan meningkatkan elastisitasnya;
2. Membersihkan tubuh dari racun dan limbah;
3. Meningkatkan elastisitas kulit, menyegarkan warnanya;
4. Menciptakan kontur tubuh yang menarik;
5. Mengencangkan kulit.

Pijat bekam: indikasi dan kontraindikasi

Pijat menggunakan kaleng vakum diindikasikan untuk mereka yang kelebihan berat badan, kulit kendur, stretch mark, selulit. Dalam kasus ini, ini bisa sangat efektif sebagai metode tambahan. Tapi kita perlu memperhitungkannya kontraindikasi pijat bekam, yang akan menjadi sebagai berikut:

1. Kehamilan dan beberapa bulan pertama setelah melahirkan;
2. Haid;
3. hernia perut;
4. Penyakit kronis pada organ rongga perut.
5. Penyakit yang bersifat ginekologi.
6. Sejumlah penyakit kronis yang parah, seperti diabetes, kanker, dan sebagainya.

Jika ada kontraindikasi, Anda sebaiknya tidak menggunakan teknik ini. Jika ragu, pijat bekam, indikasi dan kontraindikasi yang disajikan di atas, sebaiknya dilakukan hanya dengan izin dokter.

Seberapa sering melakukan pijat bekam?

Pijat dengan cangkir, cara melakukannya yang benar, yang akan dibahas di bawah ini, sebaiknya dilakukan dalam kursus selama sebulan. Ini akan membantu mencapai hasil yang diinginkan. Disarankan untuk melakukannya setiap hari atau dua hari sekali. Anda akan melihat hasilnya lebih cepat jika Anda menggabungkan pijatan dengan metode lain. Selain nutrisi dan olahraga yang tepat, hal ini dapat mencakup balutan penurunan berat badan, kunjungan ke pemandian dan sauna.

Bagaimana cara memijat dengan cangkir vakum untuk menurunkan berat badan?

Penting untuk mengetahui cara melakukan pijatan vakum dengan cangkir. Pertama, Anda perlu melumasi area perut krim anti selulit. Jika tidak ada, minyak pijat biasa bisa digunakan. Anda bisa menyiapkannya sendiri dengan mencampurkannya dasarkan minyak zaitun dengan minyak esensial. Citrus ester, kayu manis, lavender, dan rosemary akan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Jika Anda berencana melakukan pijatan saat mandi, gel perawatan air biasa bisa digunakan.

Urutan cara bekam yang benar pijat perut, pengikut:

1. Pertama, ambil beberapa toples.
2. Maka area perut perlu dihangatkan. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan mandi air hangat atau gerakan mencubit aktif.
3. Selanjutnya melibatkan teknik pijat bekam mengoleskan krim atau minyak pijat ke perut. Ini harus dilakukan dengan gerakan menggosok yang seragam. Tempatkan stoples di kedua sisi pusar. Mereka tidak bisa ditempatkan di tengah perut. Olesi tepi stoples. Di bagian perut, kulit harus ditarik tidak lebih dari satu setengah sentimeter.
4. Berbaring telentang dan mulai sedikit demi sedikit pindahkan stoples dalam lingkaran (searah jarum jam). Proses pijat yang benar dengan kaleng vakum membutuhkan waktu 6-10 menit.
5. Bank harus bergerak ke samping dan belakang.
6. Setelah prosedur ini, oleskan krim pada kulit perut. Setelah Anda selesai melakukan pijat bekam di rumah, berbaring di bawah selimut hangat selama 15-20 menit.

Ini adalah teknik pemijatan untuk perut. Dalam kasus zona lainnya Anda harus mematuhi aturan berikut:

1. Oleh pantat Anda perlu melakukan gerakan memutar dengan tepian selama 8-10 menit, lalu melakukan gerakan vertikal pendek selama tiga menit lagi.
2. Kembali dipijat dari bawah ke atas dengan berbagai gerakan: lurus, melingkar, zigzag dan spiral. Mereka dilakukan secara horizontal dari samping ke tulang belakang, dari tengah tulang belakang ke sendi bahu, dari bahu ke tengah leher.
3. Melakukan pijatan kaki, harap diperhatikan bahwa penyedot debu tidak dapat digunakan pada paha bagian dalam. Kaleng harus meluncur di sepanjang kaki dari bawah ke atas dari lutut. Pijat kedua kaki sebaiknya tidak lebih dari 45 menit.
4. Tangan juga dipijat dari bawah ke atas. Masing-masing akan memakan waktu sekitar tujuh menit. Gerakannya harus benar-benar lurus.

Perlu diketahui bahwa pijat bekam yang sudah Anda ketahui cara melakukannya adalah bukan prosedur yang paling menyenangkan. Kulit mungkin menjadi merah dan memar mungkin muncul. Namun jangan khawatir tentang hal ini: fenomena ini akan berlalu dengan cepat.

Jika Anda berencana melakukan pijat bekam, Anda harus mempertimbangkan kontraindikasi dan semua aturan. Efektivitas manipulasi bergantung pada teknik yang benar. Anda dapat menonton video pijatan dengan cangkir vakum di rumah, sehingga Anda dapat melihat teknik yang benar. Jika Anda ragu bisa menanganinya sendiri, Anda bisa mempercayakan prosedurnya kepada dokter spesialis.

Pijat vakum mandiri dengan cangkir di video

Pijat anti selulit adalah metode paling efektif untuk melawan “kulit jeruk”. Ini dilakukan dengan stoples medis biasa dengan ukuran berbeda. Pada peralatan gelas tradisional, ruang hampa dibuat dengan membakar udara di dalamnya. Di apotek, tanpa resep, mereka menjual cangkir pijat modern yang terbuat dari bahan berbeda dengan buah pir, yang membantu menghilangkan selulit dengan cepat.

Saat toples diletakkan di atas kulit, zona bertekanan rendah tercipta. Sebagian kulit ditarik ke dalam, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan mikrosirkulasi cairan interstisial. Selama proses pemijatan, toples bergerak ke seluruh tubuh, mengubah tekanan di berbagai area. Hal ini mendorong resorpsi pemadatan. Gejala eksternal selulit hilang.

Keuntungan dan kerugian

Pijat vakum memiliki keuntungan sebagai berikut:

1. merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan fungsi sistem limfatik;
2. efek menguntungkan pada fungsi kelenjar keringat dan sebaceous;
3. proses edema dan kongestif hilang;
4. lapisan lemak menjadi lebih kecil, yang membantu menghilangkan selulit;
5. Produksi kolagen dirangsang, terjadi peremajaan kulit (terutama efektif untuk wajah), dan terjadi efek mengangkat.

Pijat menggunakan bekam untuk menghilangkan selulit hanya efektif bila dikombinasikan dengan pola makan seimbang dan aktivitas fisik. Itu semua tergantung ketekunan dan keinginan orang tersebut. Banyak orang, yang mengharapkan hasil cepat, menghentikan prosedur rutin.

Metode menurunkan berat badan ini tidak cocok untuk semua orang, ada kontraindikasi. Beberapa prosedur tidak disarankan untuk dilakukan sendiri, lebih baik menghubungi spesialis di salon kecantikan.

Pemilihan cangkir untuk pijat

Ada beberapa jenis cangkir untuk pijat:

1. Produk kaca memiliki bola karet yang dirancang untuk menciptakan ruang hampa. Pijatan yang dilakukan adalah yang paling menyakitkan dan sulit dilakukan. Selain itu, kaca merupakan bahan yang rapuh. Keunggulannya antara lain kurangnya penyerapan bau dan kemudahan mencuci.
2. Stoples pijat terbuat dari karet, mudah digunakan, murah. Ciri-ciri negatifnya antara lain: penyerapan bau dan partikel pewarna, sehingga sangat sulit dibersihkan.

Kaleng untuk pijat selulit dapat dibeli dari bahan karet, silikon, kaca atau bahan lainnya, tergantung preferensi pribadi.

Mempersiapkan pijatan

Selain toples pijat anti selulit, minyak khusus digunakan selama prosedur, yang dijual bebas di apotek. Campurannya bisa dibuat dari bahan-bahan alami. Anda perlu mengambil 100 ml minyak dasar (zaitun, anggur, dll.) dan 20 tetes minyak esensial, tetapi tidak lebih dari 6 jenis.

Berikut ini yang direkomendasikan:

1. Minyak geranium mengalami dehidrasi, mengaktifkan drainase limfatik, dan membuat kulit elastis.
2. Juniper – menghilangkan zat berbahaya, meredakan pembengkakan.
3. Cypress - mempercepat proses regenerasi kulit.
4. Minyak cedar meningkatkan sirkulasi darah, mengisi lapisan dermis dengan oksigen.
5. Grapefruit efektif menghilangkan selulit dan obesitas.
6. Jeruk dapat memperkaya kulit dengan oksigen, vitamin, mendorong pembuangan zat berbahaya dan regenerasi.

Harus diingat bahwa piring harus bersih untuk menyiapkan campurannya. Perkenalkan minyak esensial ke dalam minyak dasar, dan bukan sebaliknya.

Teknik langkah demi langkah

Sebelum melakukan prosedur, perlu dilakukan pemanasan pada area yang bermasalah: pijat hingga kulit menjadi merah. Dengan demikian, area tubuh yang dapat diakses menjadi hangat dengan sendirinya.

Selanjutnya, gunakan rekomendasi berikut:

1. Lumasi kulit dengan minyak pijat. Tangan harus kering, karena kaleng harus meluncur ke badan, bukan ke tangan.
2. Saat meletakkan toples di area yang bermasalah, Anda harus memperhatikan hal berikut: kulit tidak boleh tertarik lebih dari 1,5 cm, jika tidak maka cedera dapat terjadi.
3. Kami melakukan gerakan memutar terus menerus dengan toples dari bawah ke atas searah jarum jam. Jika segelnya rusak, kaleng harus dipasang kembali.
4. Selama prosedur, area poplitea, area selangkangan, dan paha bagian dalam harus dihindari;
5. Waktu pemijatan hingga 20 menit, hingga muncul kemerahan.
6. Setelah sesi, disarankan untuk melembabkan area yang dirawat dengan krim atau minyak.

Disarankan untuk membilas stoples untuk pijat anti-selulit dengan baik dan mengeringkannya setelah menyelesaikan prosedur. Setiap hari, pijatan kedua perlu dilakukan untuk mencapai efek yang lebih baik dari satu rangkaian prosedur.

Skema pijat bekam

Beginilah cara pijat bekam dilakukan.

Fitur pijat perut

Pijat bekam perut anti selulit sangat efektif untuk menghilangkan timbunan lemak berlebih. Anda harus memulai prosedur dengan membersihkan area yang dirawat dengan larutan alkohol. Oleskan minyak. Ketika toples bersentuhan dengan kulit, terjadi ruang hampa. Penting untuk memastikan bahwa ada 1,5 cm di dalam kulit.

Kaleng perlu dipindahkan searah jarum jam secara zigzag, menjauh dari usus besar. Selama sesi, tidak ada gejala nyeri yang muncul. Durasi prosedur ini sekitar 7 menit. Setelah sesi, memar mungkin muncul dan hilang dengan cepat. Untuk efek yang paling nyata, kursus pijat 10-15 sesi diperlukan sebulan sekali.

Fitur pijatan di pinggul dan bokong

Selulit biasanya muncul di area paha dan bokong. Kekosongan yang diciptakan oleh toples mengaktifkan sirkulasi getah bening dan darah.

Ini adalah area yang dapat diakses untuk pijat sendiri, pemanasan selama tujuh menit dapat dilakukan sebagai berikut:

1. letakkan kakimu di kursi;
2. bergerak ke atas dari lutut dengan gerakan memutar;
3. berbaring miring dengan kaki ditekuk. Letakkan toples di paha Anda dan terus gerakkan dari bawah ke atas, lalu dengan gerakan zigzag dan bergelombang.

Jika pijatan diperlukan untuk kaki, maka dengan bantuan kaleng, gerakan melingkar terus menerus dilakukan ke arah atas. Prosedur harus diselesaikan pada titik keluarnya vena.

Fitur pijat wajah

Pijat wajah menggunakan cangkir memiliki efek peremajaan.

Cara kerja penyedot debu:

1. Jaringan otot rileks.
2. Pertukaran getah bening dirangsang.
3. Mikrotrauma tercipta di lapisan bawah dermis, memicu regenerasi. Jaringan kapiler tambahan terbentuk, yang meningkatkan saturasi oksigen dan meningkatkan sirkulasi darah. Pori-pori mengecil.

Untuk prosedurnya, gunakan stoples silikon yang sama dengan yang digunakan untuk pijat selulit.

Diperlukan 2 opsi:

1. Diameter 1 cm - untuk menghaluskan kerutan kecil di sekitar mata, lipatan nasolabial.
2. Stoples berukuran 2-3 cm digunakan untuk memberikan efek intens pada lapisan bawah dermis dan otot. Digunakan untuk dahi dan pipi.

Untuk prosedur area wajah, sebaiknya pertimbangkan baik-baik pilihan minyaknya. Itu harus diperas dingin dan tidak mengandung bahan pengawet. Kondisi penyimpanan juga harus diperhatikan. Minyak basi tidak cocok untuk pijat.

Perlu diingat bahwa minyak terserap dengan baik ke dalam kulit wajah, sehingga kualitasnya harus baik.

Diasumsikan bahwa minyak nabati apa pun bisa digunakan. Diantaranya kita bisa menonjolkan minyak jintan hitam yang memiliki efek menguntungkan pada kulit. Anda perlu mengambil sedikit dan mencampurkannya dalam proporsi yang sama dengan minyak lainnya.

Persiapan:

1. Hangatkan wajah Anda saat mandi, jangan mengukus atau melakukan sesi setelah sauna;
2. Pastikan untuk membersihkan kulit secara menyeluruh; semua yang ada di lapisan luar mudah diserap;
3. Oleskan minyak secukupnya.

Ada 2 teknik utama pijat wajah vakum:

1. Statis. Peras toplesnya sedikit dan letakkan di wajah Anda. Penting untuk memastikan bahwa ruang hampa kecil dan kulit ditarik beberapa mm. Tunggu 5 detik. Keluarkan dengan hati-hati, lepaskan penyedot debu. Dalam keadaan apa pun toples tidak boleh dikeluarkan dari kulitnya.
2. Dinamis Teknik ini melibatkan gerakan terus menerus dari kaleng ke seluruh wajah. Anda harus sangat berhati-hati untuk memastikan kulit dalam keadaan rileks.

Anda harus memulai prosedur dengan toples sedang. Pemijatan pada pipi dilakukan mulai dari hidung hingga daun telinga, tanpa mempengaruhi area bawah mata. Kami meletakkan toples di dekat hidung, mendekatkannya ke telinga dan mengeluarkannya. Kami menurunkannya lebih rendah dan melakukan gerakan yang sama. Di pipi, sorot secara visual 4 garis paralel yang perlu Anda gerakkan kalengnya.

Kami secara visual membagi rahang menjadi dua. Kami meletakkan jari di tengah dan dari situ kami menarik kaleng ke dagu dan melepaskannya. Kemudian kita melakukan gerakan yang sama, namun ke arah telinga. Dagu dipijat melingkar menggunakan toples berukuran sedang. Otot-otot perlu rileks.

Stoples yang sama digunakan untuk memijat area di bagian bawah dagu untuk menghilangkan lemak. Gerakannya berjalan dari tengah bawah ke samping (kiri dan kanan). Lakukan pijatan dahi dengan toples berukuran sedang. Pindah dari pangkal hidung ke atas. Kemudian sepanjang garis pijatan, dari tengah ke samping. Penting untuk memastikan bahwa toples tidak menyentuh alis.

Lakukan semua gerakan dengan toples berukuran sedang sebanyak 4 kali.

Saat kita masih kecil, kita mulai memijat lipatan nasolabial. Kulit perlu dipegang dengan ringan. Tempatkan toples dan gerakkan ke atas dengan gerakan melingkar yang halus. Kembali ke bawah dan ulangi. Area sekitar bibir dipijat dengan cara yang sama. Pindahkan toples ke dua arah. Kami menghilangkan keriput dengan memijat sepanjang tulang. Hal ini diperlukan untuk mencegah kulit menjadi cacat.

Pijat kelopak mata membutuhkan pendekatan yang sangat halus. Perawatan kelopak mata atas dilakukan dengan menggerakkan kaleng ke tepi luar sambil memegang kulit di dekat kaleng dengan jari. Sepanjang kelopak mata bawah, toples bergerak sepanjang garis dari luar ke dalam. Lakukan semua pemijatan dengan toples kecil sebanyak 2 kali. Untuk kelopak mata, ulangi sebanyak 5 kali.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk zona berbeda?

Waktu sesi yang berbeda dialokasikan untuk setiap area yang dirawat. Agar prosedurnya efektif, periode-periode ini harus dipatuhi. Pijat anti selulit harus berlangsung 5-15 menit. Anda harus memulai dengan waktu minimum, menambah setiap sesi sebanyak 2 menit.

Prosedur kaki bisa memakan waktu hingga 20 menit. Anda perlu memijat wajah Anda dengan sangat hati-hati. Stoples hanya boleh menempel pada kulit selama beberapa detik.

Frekuensi

Ada 2 skema frekuensi pijat bekam:

1. Secara teratur, dua hari sekali selama 10-15 sesi. Selesaikan hingga satu bulan. Istirahat 2-4 minggu antar kursus.
2. Kursus intensif dilakukan setiap hari selama seminggu. Kemudian, setiap 7-14 hari sekali, lakukan pemijatan pemeliharaan.

Jika perlu, metode pemijatan intensif harus diulangi dan kembali ke sesi pemeliharaan. Harus diingat bahwa hasil dari prosedur (menghilangkan selulit dengan bekam) tidak langsung terlihat. Untuk melakukan ini, ada waktu istirahat, ketika kulit dihidupkan kembali dari mikrotrauma yang diterima selama sesi tersebut.

Kontraindikasi

Dalam situasi ini, pijatan tidak dianjurkan:

1. Adanya trombosis atau kecenderungan pembentukannya.
2. Pembekuan darah yang buruk.
3. Adanya tanda lahir pada area yang dipijat.
4. Kerusakan apa pun pada kulit.
5. Peradangan pada saraf wajah.
6. Hipertensi stadium 3 atau kecenderungan hipotensi.
7. Peradangan, penyakit jamur.
8. Kehadiran alat pacu jantung.
9. Varises atau letak jaringan vena yang dekat.
10. Penyakit ginjal dan kandung kemih.
11. Keadaan lelah, terlalu banyak bekerja.

Jika setidaknya ada satu dari kontraindikasi yang tercantum, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis agar tidak membahayakan diri sendiri. Jika pembuluh darah dekat dengan permukaan, pijat bekam tidak dikontraindikasikan. Namun dalam hal ini, lebih baik menghubungi ahli kosmetik berpengalaman. Prosedur ini membantu mengencangkan kulit dan sedikit mengurangi masalah.

Rekomendasi dari para ahli

Menurut para ahli, pijat bekam membantu menghilangkan selulit hanya dengan pendekatan terpadu. Untuk mencapai hasil terbaik, Anda perlu mempertimbangkan kembali pola makan Anda. Tolak tepung dan makanan manis, batasi konsumsi daging asap dan acar.

Penting untuk menjaga rezim air-garam: tubuh membutuhkan setidaknya 1,5 liter air per hari. Untuk menghilangkan “kulit jeruk”, berolahraga membantu. Jika gym bukan untuk Anda, berjalan kaki 5-6 km setiap hari akan membantu. Hal utama dalam memerangi selulit adalah sistematisitas dan kombinasi yang tepat dari berbagai metode.

Video: stoples pijat untuk selulit

Cari tahu cara melakukan pijatan vakum dengan cangkir di video:

Mengurangi volume dengan pijat bekam:

Wanita berusaha keras untuk mendapatkan bentuk tubuh langsing, mengharapkan keajaiban. Dari artikel ini Anda akan belajar tentang metode cepat untuk membakar lemak tanpa usaha yang berarti. Perut kencang merupakan dambaan setiap wanita yang menderita kelebihan berat badan. Prosedur yang dibahas dalam materi ini telah terbukti efektif selama bertahun-tahun dalam memerangi kelebihan berat badan dan “kulit jeruk”.

Inti dari teknik ini

Belum lama ini, cangkir medis hanya digunakan dalam satu bidang penyembuhan: penyakit pernafasan, pilek, dll. Lambat laun, metode ini menjadi usang, dan digantikan dengan manipulasi penyembuhan yang lebih baru dan efektif. Hanya karena itu, perangkat ini tidak kehilangan relevansinya, tetapi mulai digunakan dalam arah yang berbeda, kosmetik. Maka lahirlah layanan spa baru - pijat bekam perut.

Tekniknya didasarkan pada simulasi ruang hampa yang berperan penting dalam proses pembuangan lemak, dengan efek yang kompleks, yaitu:

1. melembutkan formasi ikat subkutan;
2. mengaktifkan aliran darah;
3. meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening di area yang bermasalah;
4. meningkatkan metabolisme;
5. memfasilitasi proses pernapasan jaringan;
6. menghilangkan selulit;
7. mengembalikan nada otot dan epidermis sebelumnya.

Di salon atau bahkan di rumah, Anda dapat:

1. mengembalikan turgor kulit;
2. mengurangi stretch mark (hanya yang segar yang dapat diatasi dengan cepat);
3. membuat bekas luka lama menjadi kurang terlihat;
   
   
   
   
4. mengatur operasi drainase limfatik yang stabil;
5. mengurangi jumlah lemak subkutan;
6. mengembalikan tonus otot.

Koreksi siluet dengan pijat vakum akan memperbaiki penampilan dan kondisi kulit Anda. Hal utama adalah mengikuti proses sesi dengan benar, jika tidak, Anda berisiko terkena hematoma.

Jenis kaleng untuk pemaparan vakum

Wadah untuk keperluan ini terbuat dari bahan yang berbeda. Pilihannya mempengaruhi bagaimana toples akan digunakan, atau lebih tepatnya, pada metode menciptakan efek yang diinginkan.

Silikon

Yang paling sederhana dan terpopuler. Tidak memerlukan pemanasan sebelum digunakan. Kekuatan hisap tergantung pada tingkat kompresi wadah. Untuk melepaskan produk, biarkan udara masuk dengan menekan perlahan area dekat tepi wadah.

Karet

Dijual dalam set khusus. Saat memilih suatu produk, perhatikan diameternya, karena ragamnya sangat luas dan seringkali hanya berbeda dalam ukuran wadah dan merek pabrikan. Segera sebelum digunakan, toples harus direndam dalam air hangat agar bahan memperoleh plastisitas tambahan. Seperti halnya toples silikon, kekuatan vakum toples plastik bergantung pada tingkat kompresi.

Kaca

Jenis stoples yang paling umum untuk prosedur di rumah, karena di sebagian besar keluarga telah disimpan sejak zaman Soviet.

Kekuatan produk yang tinggi memungkinkan Anda menahan ruang hampa lebih lama, namun pada saat yang sama mempersulit pembuatannya. Jika Anda pernah melihat atau ikut serta dalam proses pengobatan masuk angin dengan cangkir, prinsipnya pasti sudah tidak asing lagi bagi Anda:

1. Ambil jarum rajut baja atau alat lain yang terbuat dari bahan yang tidak mudah terbakar.
2. Bungkus kapas di sekitar ujungnya dan rendam dalam alkohol atau vodka.
3. Bakar.
4. Celupkan kapas ke dalam wadah sejenak untuk membakar oksigen.
5. Letakkan toples dengan cepat pada area kulit yang diminyaki.
6. Usahakan untuk segera memindahkan wadahnya agar tidak terjadi memar.

Di tempat penjualan khusus, Anda dapat menemukan toples kaca khusus yang dilengkapi dengan pompa kecil yang mampu memompa udara, yang sangat menyederhanakan proses penggunaan wadah untuk pijat vakum.

Plastik

Stoples plastik memiliki bola karet yang dirancang agar udara dapat mengembang. Sebagai perbandingan, prinsip pengoperasiannya mirip dengan pompa ASI untuk ibu menyusui.

Sesuaikan ruang hampa agar ketinggian tuberkulum kulit di dalam wadah tidak melebihi 1,5 cm, jika tidak, Anda akan merasa tidak nyaman selama pemijatan, dan keesokan harinya akan muncul memar dan nyeri di area tersebut.

Indikasi dan Kontraindikasi

Kaleng vakum tidak boleh digunakan ketika:

1. gangguan reproduksi;
2. penyakit darah;
3. adanya neoplasma yang bersifat jinak atau ganas;
4. penyakit pada organ perut - lambung, usus, hati, ginjal, dll;
5. infeksi kulit;
6. adanya sejumlah besar tahi lalat dan bintik-bintik penuaan;
7. kehamilan;
8. haid.

Kontraindikasi apa pun adalah alasan untuk menolak sesi ini.

Pijat perut dengan bekam: teknik

Jika prosedurnya dilakukan oleh seorang ahli, ia mengoleskan lulur untuk membersihkan kulit, lalu membilasnya, melumasi kulit dengan minyak khusus dan memulai sesi.

Skema pijat

Di spa, terapis pijat menggunakan kaleng silikon atau alat khusus untuk menciptakan ruang hampa. Efektivitasnya bervariasi, begitu pula sensasi dampaknya. Untuk pemula, para ahli pertama-tama merekomendasikan pijatan manual dengan cangkir, dan baru kemudian, setelah terbiasa, perawatan perangkat keras.

Stimulasi terjadi pada tingkat hipodermis - jaringan lemak subkutan.

Pada lapisan masalah “dingin”:

1. permeabilitas ruang vaskular meningkat;
2. getah bening dan tekanan darah didistribusikan kembali;
3. pengoperasian sistem drainase di daerah yang tergenang disesuaikan.

Semua ini mengurangi pembengkakan, meningkatkan proses metabolisme dan merangsang pembuangan racun dan limbah dari tubuh.

Intensitas paparan selama prosedur ditentukan berdasarkan kondisi kulit pasien dan jumlah kunjungan awal. Meningkat secara bertahap, stimulasi meningkatkan efisiensi. Anda tidak bisa tiba-tiba memulai perawatan perangkat keras sejak kunjungan pertama - ini akan menimbulkan banyak tekanan bagi kulit. Memar terbentuk dan nyeri muncul di area yang bermasalah.

Setiap sentimeter dikerjakan secara perlahan. Gerakannya harus santai, dengan putaran hanya searah jarum jam dan dari bawah ke atas. Anda harus berpindah dari selangkangan ke dada. Daerah suprapubik dan kemaluan tidak diobati karena fungsi sistem limfatik mungkin terganggu.

Menarik: selain efek menurunkan berat badan dan mengencangkan kulit, pijat bekam meningkatkan fungsi usus, melawan kemacetan di organ perut dan merangsang metabolisme.

Banyak titik biologis, ujung saraf, dan otot terpengaruh. Oleh karena itu, sembari mengejar tujuan kosmetik, Anda juga mendapatkan kesehatan yang lebih baik. Jenis terapi ini sering direkomendasikan tidak hanya pada area perut, tetapi juga pada anggota badan, punggung, dan wajah.

Melakukan pijat bekam perut di rumah

Untuk mengadakan sesi pada waktu yang nyaman bagi Anda dan hampir gratis, Anda memerlukan:

1. dua wadah vakum yang terbuat dari bahan apa saja;
2. minyak pijat, anti-selulit sangat ideal;
3. Lulur Tubuh.

Untuk melakukannya di rumah, Anda harus mempersiapkan prosedurnya dengan cermat:

1. Mandi air hangat untuk membuka pori-pori Anda.
2. Gosok area yang bermasalah dengan telapak tangan Anda, hangatkan. Disarankan untuk menggunakan scrub anti selulit atau krim tubuh dengan fungsi yang sama.
3. Lakukan beberapa latihan perut agar darah Anda mengalir secara alami.

Sekarang kamu siap.

Penting! Jangan tunda prosedurnya - ini tidak akan membawa lebih banyak manfaat.

Sesi pertama berlangsung hingga 10 menit, dan semua sesi lainnya berlangsung hingga 15 menit. Kursus awal dilakukan dua hari sekali selama sebulan. Jika efek yang diperoleh memuaskan Anda, setelah hidangan utama Anda perlu melakukan sesi pencegahan - 1-2 kali seminggu. Jika efektivitasnya rendah, pelajari kembali metode pengobatannya - mungkin Anda melakukan kesalahan - dan setelah istirahat seminggu, ulangi pengobatannya.

Setelah prosedur, para ahli tidak menyarankan untuk mencuci minyak pijat. Lebih baik mengoleskan krim penghangat atau anti selulit dan berbaring di bawah selimut hangat hingga 20 menit.

Efisiensi prosedur

Sistematika sesi akan memungkinkan hasilnya terlihat dalam waktu seminggu. Namun jika Anda memiliki berat badan berlebih dan perut kendur, sebaiknya jangan mengharapkan efeknya secepat itu. Kulit akan mengencang, stretch mark akan sedikit memudar, jika ada, tapi tidak lebih. Memecahkan masalah seperti itu memerlukan banyak latihan.

Tindakan tambahan berupa:

1. diet khusus;
2. Latihan fisik;
3. pijat madu;
4. mandi lumpur;
5. membungkus, dll.

Seorang ahli kosmetik akan membantu Anda mengembangkan secara lebih menyeluruh serangkaian prosedur kosmetik untuk menurunkan berat badan dan menjadikan kulit Anda dalam kondisi ideal.

Jika Anda sudah berlatih pijat bekam vakum, bagikan pencapaian dan kesan Anda kepada kami.