Масажна техника с вакуумни кутии

Има много начини за постигане на идеални параметри. Наред с основните мерки, като физическа активност и корекция на диетата, могат да се използват допълнителни мерки, като масаж. Масажът с вакуумни кутии у дома се счита за много ефективен. Спомага за коригиране на областта на корема, дупето и бедрата, помага в борбата с отпуснатостта и целулита и намалява мазнините. Благодарение на вакуумния ефект, този масаж въздейства върху дълбоките слоеве на кожата, което спомага за ускоряване на метаболизма и подобряване на кръвообращението.

Разнообразие от масажни вендузи

Преди да направите вендузен масаж, трябва да решите кои вендузи ще използвате. Те се различават в зависимост от материала, от който са направени. Влияе проектиране и използване на инструменти, и по-конкретно, върху метода за създаване на вакуум. И така, масажните буркани са както следва:

1. Стъклена чаша. Класически вариант. Благодарение на надеждния дизайн и дебелите стени, те държат вакуума добре. Създава се по познат начин, а именно чрез използване на алкохолизирана горяща вата. Стъклените буркани често са оборудвани с тръби и специална помпа за изпомпване на въздух.
2. Пластмаса. Те са оборудвани с гумена круша, която изпомпва въздух. Във вакуума се образува кожен туберкул, който не трябва да бъде повече от един и половина сантиметра. В противен случай по кожата ще останат синини.
3. Каучук. Можете да ги закупите в комплект. Диаметърът на кутиите може да варира. Преди употреба те се поставят в топла вода, за да се увеличи пластичността. Силата на вакуума се определя от това колко силно натискате кутията.
4. Силикон. Масажът със силиконови чаши у дома е доста популярен, тъй като не е необходимо да се нагряват. Вакуумът се определя от силата на компресия. За да извадите буркана, трябва да натиснете върху кожата под ръба.
5. Има специални устройства - вакуумни електрически масажори.

Ефективност и резултати от масаж с вакуумни кутии

Трябва да разберете как масажът с вендузи работи за отслабване. Дизайнът ви позволява да създадете вакуум на въздуха в буркана (вакуум, понижено налягане). Поради това бурканът се придържа към кожата и също така улавя дълбоките слоеве тъкан. Купирането може да се използва както за борба с наднорменото тегло и целулита, така и за здравословни цели. Ефектите се основават на факта, че Вакуумният масаж увеличава притока на кръв към тъканите и лимфния отток, насища клетките с кислород и ценни вещества, стимулира метаболитните процеси. Ефектът от вендузите е подобен на този от обикновения ръчен масаж.

Правилно извършеният вендузен масаж за отслабване може да реши много проблеми. В лечебно-профилактичен план Ползите от вендузния масаж са следните::

1. отпускане на мускулните влакна, намаляване на интензивността на мигане;
2. облекчаване на болката поради ефекта върху кожните рецептори;
3. борба с нарушенията на нервната проводимост, което е следствие от тяхното компресиране;
4. активиране на дихателните функции на клетките;
5. намаляване на тежестта на възпалението;
6. намаляване на скоростта на развитие на остеохондроза и артроза;
7. подобряване на общия имунитет;
8. нормализиране на кръвното налягане;
9. при бронхит вакуумните буркани осигуряват бързо отстраняване на храчките.

От гледна точка на козметологията масажът с вендузи у дома е ефективен поради факта, че кръвообращението и лимфотокът под въздействието на вендузи се ускоряват, проникването на кислород в клетките се засилва и съответно метаболитните процеси се подобряват. Благодарение на това мастните натрупвания се разграждат по-бързо и ефективността на обучението и други мерки за отслабване се увеличава значително.

Освен всичко друго, техниката на вендузен масаж у дома осигурява следните ефекти:

1. Подобрява мускулната контракция и повишава еластичността им;
2. Почиства тялото от токсини и отпадъци;
3. Повишава еластичността на кожата, освежава цвета й;
4. Създава привлекателни контури на тялото;
5. Стяга кожата.

Масаж с вендузи: показания и противопоказания

Масаж с помощта на вакуумни кутии предназначен за хора с наднормено тегло, отпусната кожа, стрии, целулит. В тези случаи може да бъде много ефективен като спомагателен метод. Но трябва да вземем предвид противопоказания за вендузен масаж, което ще бъде както следва:

1. Бременност и първите няколко месеца след раждането;
2. менструация;
3. Коремна херния;
4. Хронични заболявания на органите в коремната кухина.
5. Заболявания от гинекологичен характер.
6. Редица тежки хронични заболявания, като диабет, рак и др.

Ако има противопоказания, не трябва да прибягвате до тази техника. Ако имате съмнения, вендузният масаж, показанията и противопоказанията за които са представени по-горе, трябва да се извършва само с разрешение на лекар.

Колко често да правите вендузен масаж?

Масажът с чаши, как да го направите правилно, който ще бъде разгледан по-долу, трябва да се извършва в курс за един месец. Това ще помогне за постигане на желания резултат. Препоръчително е да го правите всеки ден или през ден. Ще видите резултатите по-бързо, ако комбинирате масажа с други методи. В допълнение към правилното хранене и упражнения, това може да включва обвивки за отслабване, посещения на бани и сауни.

Как да масажирате с вакуумни чаши за отслабване?

Важно е да знаете как да правите вакуумен масаж с чаши. Първо трябва да смажете коремната област антицелулитен крем. Ако няма такова, обикновеното масажно масло ще свърши работа. Можете да го приготвите сами, като смесите основен зехтин с етерични. Цитрусови естери, канела, лавандула и розмарин ще бъдат полезни за отслабване. Ако планирате да масажирате под душа, обикновен гел за водна обработка ще свърши работа.

Последователност на това как да направите правилно вендузи масаж на корема, следното:

1. Първо вземете няколко буркана.
2. След това коремната област трябва да се загрее. За да направите това, можете да използвате топъл душ или активни прищипващи движения.
3. След това техниката на вендузен масаж включва нанасяне на крем или масажно масло върху стомаха. Това трябва да се направи с еднакви движения на триене. Поставете бурканите от двете страни на пъпа. Те не могат да бъдат поставени в центъра на корема. Намаслете ръбовете на бурканите. На стомаха кожата трябва да се прибира не повече от един и половина сантиметра.
4. Легнете по гръб и започнете малко по малко преместете бурканите в кръг (по часовниковата стрелка). Процесът на правилно масажиране с вакуумни кутии трябва да отнеме 6-10 минути.
5. Банките трябва да се преместят отстрани и отзад.
6. След тази процедура нанесете крема върху кожата на корема. След като вече сте приключили с вендузния масаж у дома, легнете под топло одеяло за 15-20 минути.

Това беше техника за масаж на корема. В случай на други зони трябва да се придържате към следните правила:

1. от задните части Трябва да правите кръгови движения с бреговете за 8-10 минути и след това да правите кратки вертикални движения за още три минути.
2. обратно масажира се отдолу нагоре с различни движения: прави, кръгови, зигзагообразни и спирални. Изпълняват се хоризонтално отстрани към гръбначния стълб, от центъра на гръбначния стълб към раменната става, от раменете до средата на шията.
3. Правене на масаж крака, моля, имайте предвид, че вакуумът не може да се използва върху вътрешната част на бедрото. Консервите трябва да се плъзгат по краката отдолу нагоре от коляното. Масажът на двата крака трябва да отнеме не повече от 45 минути.
4. Ръце също се масажират отдолу нагоре. Всяка трябва да отнеме приблизително седем минути. Движенията трябва да са ясно прави.

Моля, имайте предвид, че масажът с вендузи, който вече знаете как да правите, е не е най-приятната процедура. Кожата може да се зачерви и да се появят синини. Но не се тревожете за това: тези явления ще преминат бързо.

Ако планирате да правите вендузен масаж, трябва да се вземат предвид противопоказанията и всички правила. Ефективността на манипулациите зависи от правилната техника. Можете да гледате видео за масаж с вакуумни кутии у дома, което ще ви позволи да видите правилната техника. Ако се съмнявате, че можете да се справите сами, можете да поверите процедурата на специалист.

Самостоятелен вакуумен масаж с чаши на видео

Антицелулитният масаж е най-ефективният метод за борба с "портокаловата кожа". Извършва се с обичайните медицински буркани с различна големина. В традиционните стъклени съдове вакуумът се създава чрез изгаряне на въздуха вътре. На гишето в аптеките се продават модерни масажни чаши от различни материали с круша, които помагат бързо да се отървете от целулита.

Когато бурканът се постави върху кожата, се създава зона с ниско налягане. Част от кожата се изтегля навътре, като по този начин се подобрява кръвообращението и се нормализира микроциркулацията на интерстициалната течност. По време на процеса на масаж бурканът се движи по тялото, променяйки налягането в различни области. Това насърчава резорбцията на уплътненията. Външните симптоми на целулита изчезват.

Предимства и недостатъци

Вакуумният масаж има следните предимства:

1. стимулира кръвообращението и подобрява функционирането на лимфната система;
2. благоприятен ефект върху функционирането на потните и мастните жлези;
3. изчезват едематозни и застойни процеси;
4. мастният слой става по-малък, което помага за премахване на целулита;
5. Стимулира се производството на колаген, настъпва подмладяване на кожата (особено ефективно за лицето) и се получава лифтинг ефект.

Масажът с вендузи за премахване на целулита е ефективен само когато се комбинира с балансирана диета и физическа активност. Всичко зависи от упоритостта и желанието на човека. Мнозина, надявайки се на бързи резултати, спират редовните процедури.

Този метод за отслабване не е подходящ за всички, има противопоказания. Не се препоръчва да извършвате някои процедури сами, по-добре е да се свържете със специалист в салон за красота.

Избор на чаши за масаж

Има няколко вида чаши за масаж:

1. Стъклени изделия имат гумена крушка, предназначена да създава вакуум. Извършваният масаж е най-болезнен и труден за изпълнение. Освен това стъклото е крехък материал. Предимствата включват липсата на абсорбиране на миризми и лекота на измиване.
2. Масажни буркани от гума, лесен за използване, евтин. Отрицателните характеристики включват: абсорбиране на миризми и оцветяващи частици, така че те са много трудни за почистване.

Кутиите за целулитен масаж могат да бъдат закупени от гума, силикон, стъкло или друг материал, в зависимост от личните предпочитания.

Подготовка за масаж

В допълнение към антицелулитния масажен буркан, по време на процедурата се използват специални масла, които се продават свободно в аптеките. Възможно е сместа да се приготви от естествени съставки. Трябва да вземете 100 ml базово масло (зехтин, грозде и др.) И 20 капки етерично масло, но не повече от 6 вида.

Препоръчва се следното:

1. Маслото от здравец дехидратира, активира лимфния дренаж и прави кожата еластична.
2. Хвойна – елиминира вредните вещества, облекчава подуването.
3. Кипарис - ускорява процеса на регенерация на кожата.
4. Кедровото масло засилва кръвообращението, изпълвайки слоевете на дермата с кислород.
5. Грейпфрутът е ефективен за премахване на целулита и затлъстяването.
6. Портокалът може да обогати кожата с кислород, витамини, насърчава отстраняването на вредни вещества и регенерацията.

Трябва да се помни, че съдовете трябва да са чисти, за да се подготви сместа. Въведете етерични масла в базови масла, а не обратното.

Техника стъпка по стъпка

Преди да извършите процедурата, е необходимо да загреете проблемните зони: масажирайте до зачервяване на кожата. Така достъпната зона на тялото се затопля сама.

След това използвайте следните препоръки:

1. Намажете кожата с масажно масло. Ръцете трябва да са сухи, тъй като консервата трябва да се плъзга по тялото, а не в ръцете.
2. Когато поставяте буркана върху проблемната зона, трябва да спазвате следното: кожата не трябва да се прибира повече от 1,5 см, в противен случай може да се получи нараняване.
3. Извършваме непрекъснати кръгови движения с буркана отдолу нагоре по посока на часовниковата стрелка. Ако уплътнението е счупено, кутията трябва да се постави отново.
4. По време на процедурата трябва да се избягва подколенната област, областта на слабините и вътрешната част на бедрото;
5. Продължителността на масажа е до 20 минути, до появата на зачервяване.
6. След сесията е препоръчително третираната зона да се овлажни с крем или масло.

Препоръчително е бурканите за антицелулитен масаж да се изплакнат добре и да се подсушат след приключване на процедурата. През ден е необходимо да се прави втори масаж за постигане на подобрен ефект от един курс процедури.

Схема за вендузен масаж

Така се извършва вендузният масаж.

Характеристики на коремния масаж

Антицелулитният масаж на корема е много ефективен за премахване на излишните мазнини. Трябва да започнете процедурата, като почистите третираната зона с алкохолен разтвор. Нанесете масло. Когато бурканът влезе в контакт с кожата, се получава вакуум. Необходимо е да се гарантира, че вътре в кожата има 1,5 см.

Кутията трябва да се движи по посока на часовниковата стрелка на зигзаг, отдалечавайки се от дебелото черво. По време на сесията не трябва да се появяват симптоми на болка. Продължителността на процедурата е около 7 минути. След сесията могат да се появят и бързо да изчезнат синини. За най-забележим ефект е необходим курс на масаж от 10-15 сесии веднъж месечно.

Характеристики на масаж на бедрата и задните части

Целулитът обикновено се появява в областта на бедрата и дупето. Вакуумът, създаден от буркана, активира циркулацията на лимфата и кръвта.

Това е зона, достъпна за самомасаж, загряването за седем минути може да се извърши по следния начин:

1. поставете крака си на стол;
2. движете се нагоре от коляното с кръгови движения;
3. легнете настрани със свити крака. Поставете буркана на бедрото си и непрекъснато се движете отдолу нагоре, след това на зигзаг и вълнообразни движения.

Ако е необходим масаж на краката, тогава с помощта на кутия се правят кръгови непрекъснати движения в посока нагоре. Процедурата трябва да бъде завършена на мястото на венозния отлив.

Характеристики на масажа на лицето

Масажът на лицето с чаша има подмладяващ ефект.

Как работи вакуумът:

1. Мускулната тъкан се отпуска.
2. Стимулира се лимфния обмен.
3. В долните слоеве на дермата се създават микротравми, които провокират регенерация. Образува се допълнителна капилярна мрежа, която насърчава насищането с кислород и подобрява кръвообращението. Порите са намалени.

За процедурата използвайте същите силиконови буркани, които се използват за масаж срещу целулит.

Необходими са 2 опции:

1. 1 см в диаметър - за изглаждане на малки бръчки около очите, назолабиални гънки.
2. Използва се 2-3 см буркан за интензивен ефект върху долните слоеве на дермата и мускулите. Използва се за челото и бузите.

За процедурата за зоната на лицето трябва внимателно да обмислите избора на масло. Трябва да е студено пресовано и без консерванти. Трябва да се спазват и условията за съхранение. Развалено масло не е подходящо за масаж.

Трябва да се помни, че маслото се абсорбира много добре в кожата на лицето, така че трябва да е с добро качество.

Предполага се, че може да се използва всяко растително масло. Сред тях можем да подчертаем маслото от черен кимион, което има благоприятен ефект върху кожата. Трябва да вземете малко от него и да го смесите в равни пропорции с друго масло.

Приготвяне:

1. Загрейте лицето си под душа, не парете и не правете сеанс след сауната;
2. Не забравяйте да почистите старателно кожата, всичко от външния слой се абсорбира лесно;
3. Нанесете обилно масло.

Има 2 основни техники за вакуумен масаж на лице:

1. Статично. Стиснете малко буркана и го поставете върху лицето си. Необходимо е да се гарантира, че вакуумът е малък и кожата се прибира с няколко mm. Изчакайте 5 секунди. Внимателно извадете, като освободите вакуума. В никакъв случай бурканът не трябва да се отстранява от кожата.
2. Динамичен Техниката включва непрекъснато движение на кутията през лицето. Трябва да сте много внимателни, за да сте сигурни, че кожата е отпусната.

Трябва да започнете процедурата със среден буркан. Масажирането на бузите се извършва от носа до ушната мида, без да се засяга зоната под очите. Поставяме буркана близо до носа, довеждаме го до ухото и го изваждаме. Спускаме го по-надолу и правим същото движение. На бузите визуално подчертайте 4 успоредни линии, по които трябва да преместите кутията.

Визуално разделяме челюстта наполовина. Слагаме пръст в средата и от него притегляме консервата към брадичката и я махаме. След това правим същото движение, но към ухото. Брадичката се масажира в кръг с помощта на средно голям буркан. Мускулите трябва да бъдат отпуснати.

Същият буркан се използва за масаж на областта в долната част на брадичката, за да се отървете от мазнините. Движението се извършва от средата на дъното настрани (ляво и дясно). Направете масаж на челото със средно голям буркан. Движейки се от моста на носа нагоре. След това по масажните линии от средата към страните. Необходимо е да се гарантира, че бурканът не докосва веждите.

Извършете всички движения със средно голям буркан 4 пъти.

Когато сме малки започваме да масажираме назолабиалните гънки. Кожата трябва да се държи леко. Поставете буркана и го движете нагоре с плавни кръгови движения. Върнете се долу и повторете. По същия начин се масажира и зоната около устните. Движете буркана в двете посоки. Премахваме пачия крак чрез масажиране по дължината на костта. Необходимо е да се предотврати деформирането на кожата.

Масажът на клепачите изисква много деликатен подход. Горният клепач се третира чрез преместване на кутията към външния ръб, като държите кожата близо до кутията с пръст. По протежение на долния клепач бурканът се движи по линия отвън навътре. Правете всички масажи с малко бурканче 2 пъти. За клепачите повторете 5 пъти.

Колко време отнема различните зони?

За всяка третирана зона се разпределя различно време за сесия. За да бъде процедурата ефективна, тези срокове трябва да се спазват. Антицелулитният масаж трябва да продължи 5-15 минути. Трябва да започнете с минимално време, като увеличавате всяка сесия с 2 минути.

Процедурата на краката може да продължи до 20 минути. Особено внимателно трябва да масажирате лицето си. Бурканът трябва да стои върху кожата само за няколко секунди.

Честота

Има 2 схеми за честота на вендузния масаж:

1. Редовно, през ден по 10-15 сесии. Изпълнете до един месец. Направете почивка от 2-4 седмици между курсовете.
2. Интензивният курс се провежда всеки ден в продължение на една седмица. След това веднъж на 7-14 дни правете поддържащ масаж.

Ако е необходимо, методът на интензивен масаж трябва да се повтори и да се върне към поддържащата сесия. Трябва да се помни, че резултатът от процедурата (отърваване от целулита с помощта на вендузи) не се появява веднага. За да направите това, има период на почивка, когато кожата се реанимира от микротравми, получени по време на сесията.

Противопоказания

В тези ситуации не се препоръчва масаж:

1. Наличие на тромбоза или склонност към нейното образуване.
2. Лошо съсирване на кръвта.
3. Наличието на родилни петна върху масажираната област.
4. Всяко увреждане на кожата.
5. Възпаление на лицевия нерв.
6. Етап 3 хипертония или склонност към хипотония.
7. Възпалителни, гъбични заболявания.
8. Наличие на пейсмейкър.
9. Разширени вени или близко разположение на венозната мрежа.
10. Заболявания на бъбреците и пикочния мехур.
11. Състояние на умора, преумора.

Ако има поне едно от изброените противопоказания, тогава е по-добре да се консултирате със специалист, за да не си навредите. Ако съдовете са близо до повърхността, вендузният масаж не е противопоказан. Но в този случай е по-добре да се свържете с опитен козметолог. Процедурата помага за стягане на кожата и леко намалява проблема.

Препоръки от експерти

Според експерти, масажът с вендузи помага да се отървете от целулита само с интегриран подход. За да постигнете най-добри резултати, трябва да преразгледате диетата си. Откажете брашно и сладкиши, ограничете консумацията на пушени меса и кисели краставички.

Необходимо е да се поддържа водно-солев режим: тялото се нуждае от поне 1,5 литра вода на ден. За да се отървете от „портокаловата кожа“, спортът помага. Ако фитнесът не е за вас, тогава ходенето по 5-6 км всеки ден ще ви помогне. Основното в борбата с целулита е систематичността и правилното съчетаване на различни методи.

Видео: масажни буркани за целулит

Разберете как да правите вакуумен масаж с чаши във видеото:

Намаляване на обемите с вендузен масаж:

Жените полагат много усилия в преследване на стройна фигура, надявайки се на чудо. От тази статия ще научите за експресен метод за изгаряне на мазнини без значителни усилия. Стегнатият корем е мечтата на всяка жена, страдаща от наднормено тегло. Процедурата, разгледана в този материал, е доказала своята ефективност в продължение на много години в борбата с наднорменото тегло и „портокаловата кожа“.

Същността на техниката

Не толкова отдавна медицинските чаши се използват само в една област на лечение: респираторни заболявания, настинки и др. Постепенно методът остарява и на негово място се налагат по-нови и по-ефективни лечебни манипулации. Само поради това тези устройства не загубиха своята актуалност, но започнаха да се използват в различна посока, козметична. Така се роди нова СПА услуга – вендузен коремен масаж.

Техниката се основава на симулиране на вакуум, който играе ключова роля в процеса на премахване на мазнините, като има комплексен ефект, а именно:

1. омекотява подкожните съединителни образувания;
2. активира притока на кръв;
3. засилва кръвообращението и лимфообращението в проблемните зони;
4. подобрява метаболизма;
5. улеснява процеса на дишане на тъканите;
6. премахва целулита;
7. възстановява предишния тонус на мускулите и епидермиса.

В салона или дори у дома вие ще можете да:

1. възстановяване на тургора на кожата;
2. намаляване на стриите (само свежите могат да се справят бързо);
3. правят старите белези по-малко забележими;
   
   
   
   
4. настройте стабилна работа на лимфния дренаж;
5. намаляване на количеството подкожна мазнина;
6. възстановяване на мускулния тонус.

Корекцията на силуета с помощта на вакуумен масаж ще подобри външния вид и състоянието на кожата ви. Основното е да следвате правилно процеса на сесията, в противен случай рискувате да получите хематоми.

Видове кутии за вакуумно излагане

Контейнерите за тези цели са изработени от различни материали. Изборът му влияе върху това как ще се използва бурканът или по-точно върху метода за създаване на желания ефект.

Силикон

Най-простият и популярен. Не изисква нагряване преди употреба. Силата на засмукване зависи от степента на компресия на контейнера. За да изключите продукта, просто пуснете въздух, като леко натиснете зоната близо до ръба на контейнера.

Каучук

Продават се в специални комплекти. Когато избирате продукт, обърнете внимание на диаметъра, тъй като гамата е много обширна и най-често се различава само по размера на контейнера и марката на производителя. Непосредствено преди употреба бурканът трябва да се потопи в топла вода, така че материалът да придобие допълнителна пластичност. Както при силиконовия буркан, силата на вакуума на пластмасовия буркан зависи от нивото на компресия.

Стъклена чаша

Най-често срещаният тип буркани за процедури у дома, тъй като в повечето семейства те се съхраняват от съветско време.

Високата якост на продукта ви позволява да задържите вакуума по-дълго, но в същото време усложнява създаването му. Ако някога сте виждали или участвали в процеса на лечение на настинка с чаши, принципът ще ви е познат:

1. Вземете стоманена игла за плетене или друг инструмент, изработен от незапалим материал.
2. Увийте памучна вата около върха и я накиснете в спирт или водка.
3. Подпали го.
4. Потопете памучна вата в съда за момент, за да изгорите кислорода.
5. Бързо поставете буркана върху намазнения участък от кожата.
6. Опитайте се незабавно да започнете да местите контейнера, така че да няма синини.

В специализирани търговски обекти можете да намерите специални стъклени буркани, оборудвани с малки помпи, способни да изпомпват въздух, което значително опростява процеса на използване на контейнера за вакуумен масаж.

Пластмаса

Пластмасовите буркани имат гумена тръба, предназначена да позволи на въздуха да набъбне. За сравнение, принципът на работа е подобен на помпите за кърма за кърмачки.

Регулирайте вакуума така, че височината на кожния туберкул в контейнера да не надвишава 1,5 см, в противен случай ще почувствате дискомфорт по време на масажа, а на следващия ден ще се появят синини и болка в тези области.

Показания и противопоказания

Вакуумните кутии не трябва да се използват, когато:

1. нарушения на репродуктивната функция;
2. заболявания на кръвта;
3. наличието на неоплазми от доброкачествен или злокачествен характер;
4. заболявания на коремните органи - стомах, черва, черен дроб, бъбреци и др.;
5. дерматит;
6. наличието на голям брой бенки и възрастови петна;
7. бременност;
8. менструация.

Всяко противопоказание е причина за отказ от сесията.

Масаж на корема с вендузи: техника

Ако процедурата се извършва от майстор, той нанася скраб за тяло върху чиста кожа, след това го изплаква, смазва кожата със специално масло и започва сесията.

Схема за масаж

В спа центъра масажистите използват силиконови кутии или специални устройства за създаване на вакуум. Ефективността им е различна, както и усещанията от въздействието. За начинаещи експертите препоръчват първо ръчен масаж с чаши и едва след това, след като свикнат, апаратно лечение.

Стимулирането се случва на нивото на хиподермата - подкожна мастна тъкан.

В „студените“ проблемни слоеве:

1. подобрява се пропускливостта на съдовите камери;
2. лимфното и кръвното налягане се преразпределят;
3. регулира се работата на дренажната система в застояли зони.

Всичко това намалява отока, подобрява метаболитните процеси и стимулира извеждането на токсините и отпадъците от тялото.

Интензивността на въздействието по време на процедурата се определя според състоянието на кожата на пациента и броя на предварителните посещения. Постепенно нараства, стимулацията повишава ефективността. Не можете внезапно да започнете хардуерно лечение от първото посещение - това ще бъде много стрес за кожата. В проблемните зони се образуват синини и болка.

Бавно се работи върху всеки сантиметър. Движенията трябва да са бавни, с въртене само по посока на часовниковата стрелка и отдолу нагоре. Трябва да преминете от слабините към гърдите. Супрапубисната и пубисната област не се третират, защото може да се наруши функционирането на лимфната система.

Интересно: освен ефекта за отслабване и стягане на кожата, вендузният масаж подобрява чревната функция, бори се със задръстванията в коремните органи и стимулира метаболизма.

Засягат се множество биологични точки, нервни окончания и мускули. Следователно, преследвайки козметични цели, вие получавате и по-добро здраве. Този вид терапия често се препоръчва не само за коремната област, но и за крайниците, гърба и лицето.

Извършване на вендузен масаж на корема у дома

За да проведете сесия в удобно за вас време и почти безплатно, ще ви трябва:

1. два вакуумни контейнера от всякакъв материал;
2. масажно масло, антицелулитно е идеално;
3. Скраб за тяло.

За да го извършите у дома, трябва внимателно да се подготвите за процедурата:

1. Вземете топъл душ, за да отворите порите си.
2. Разтрийте проблемните зони с длани, като ги загреете. Препоръчва се използването на антицелулитен скраб или крем за тяло със същата функция.
3. Направете няколко упражнения за корема, за да накарате кръвта ви да тече по естествен път.

Сега сте готови.

важно! Не отлагайте процедурата - няма да донесе повече полза.

Първите сесии са с продължителност до 10 минути, а всички останали до 15 минути. Началният курс се провежда през ден в продължение на един месец. Ако полученият ефект ви удовлетворява, след основното ястие трябва да правите профилактични сесии - 1-2 пъти седмично. В случай на ниска ефективност, проучете отново метода на лечение - може би сте направили нещо нередно - и след една седмица почивка повторете курса на лечение.

След процедурата експертите не препоръчват измиване на масажното масло. По-добре е да нанесете затоплящ или антицелулитен крем и да лежите под топло одеяло до 20 минути.

Ефективност на процедурата

Систематичността на сесиите ще позволи резултатите да се появят в рамките на една седмица. Но ако имате много наднормено тегло и увиснал корем, не трябва да очаквате ефекта толкова бързо. Кожата ще се стегне, стриите ще се изгладят малко, ако има такива, но не повече. Решаването на такива проблеми ще изисква много практика.

Допълнителни мерки под формата на:

1. специална диета;
2. физически упражнения;
3. масаж с мед;
4. кални бани;
5. обвивки и др.

Козметологът ще ви помогне по-задълбочено да разработите набор от козметични процедури за отслабване и привеждане на кожата в идеално състояние.

Ако вече практикувате вакуумен вендузен масаж, споделете с нас своите постижения и впечатления.