Senza sopracciglia e con rughe

Sì, si scopre che le rughe non sono solo pieghe e solchi che compaiono sul nostro corpo nel tempo. Possono parlare di come ci comportiamo nella vita di tutti i giorni, che senso dell'umorismo abbiamo, di cosa ci preoccupiamo, quali tratti caratteriali negativi e positivi abbiamo. A dire il vero la cosa diventa anche un po’ spaventosa: le rughe rivelano davvero tutta la verità su di noi?

Rughe sulla fronte

Si ritiene che se una persona ha rughe orizzontali sulla fronte, sia onesta, amichevole e leale. Tali linee parlano anche di grande intelligenza e lungimiranza. Nel frattempo, le rughe orizzontali sono abbastanza comuni tra quelle persone che sono in costante ansia, che sono eccessivamente preoccupate per tutto ciò che accade intorno a loro.

Ma se le pieghe orizzontali non sono uniformi, ma interrotte (come se fossero costituite da diverse piccole rughe), ciò significa che la persona non si sforza di completare il lavoro iniziato, e gli piace anche spettegolare e diffondere voci.

Piccole pieghe verticali sulla fronte caratterizzano una persona irascibile e irritabile, ma se la fronte è ricoperta da rughe caotiche, hai una personalità complessa, eccentrica e sarcastica.

La linea al centro della fronte dal ponte del naso indica un carattere equilibrato, forte volontà e coraggio. Queste persone sanno come frenare le proprie emozioni e mantenere la calma in ogni situazione della vita.

Piccole rughe orizzontali sopra il bordo esterno delle sopracciglia caratterizzano una persona aperta, reattiva e leggermente ingenua.

Come sbarazzarsi delle rughe sulla fronte per nascondere i tuoi piccoli segreti?

Naturalmente, non vuoi davvero che gli altri riconoscano i tratti del tuo carattere dalle rughe sulla tua fronte. Come ridurli?

A casa:

1. realizzare maschere fatte in casa con aloe, miele, tuorlo d'uovo (ecco una ricetta semplice: mescolare 1 tuorlo con un cucchiaino di miele e succo di aloe, portare ad una consistenza morbida e applicare sulla pelle del viso, rilassare; dopo 15 minuti, risciacquare rimuovere la pellicola con acqua calda)
2. bevi più acqua;
3. utilizzare lo scrub due volte a settimana;
4. osserva le tue espressioni facciali (cerca di non corrugare la fronte)
5. fare un massaggio al viso;
6. acquistare sieri con acido ialuronico e vitamine E, C;
7. imparare esercizi per il viso (fissare la base della fronte con quattro dita di ciascuna mano, cioè tenere la base dell'attaccatura dei capelli con le mani, guardando in basso per 3-4 secondi, tendendo i muscoli della fronte; ripetere 10 volte).

In cabina:

1. iscriversi a un corso di mesoterapia (iniezione sotto la pelle di un preparato speciale contenente vitamine e altri nutrienti, ad esempio l'acido ialuronico);
2. peeling chimici alternativi e resurfacing della pelle al diamante;
3. provare il plasmolifting (iniezione del plasma sanguigno del paziente arricchito con piastrine sotto la pelle);
4. fare iniezioni di Botox (blocca l'impulso nervoso fornito ai muscoli facciali, i muscoli facciali non si contraggono e la pelle del viso non si piega).

Rughe tra le sopracciglia (sopra il ponte del naso)

Vedi una persona con una lunga ruga tra le sopracciglia? Ecco una persona intelligente e un po' timida.

Se non c'è una ruga tra le sopracciglia, ma due (parallele tra loro), considera di aver incontrato una persona attenta e scrupolosa. Ha una mente analitica, nota sempre i piccoli dettagli e preferisce concentrarsi su una cosa. Molto probabilmente, il suo lavoro implica un lavoro mentale.

Le rughe curve tra le sopracciglia (anche quelle a zigzag) rivelano un carattere geloso, irascibile e permaloso.

Come liberarsene?

Le rughe tra le sopracciglia non sono migliori delle rughe sulla fronte. E non puoi nemmeno nasconderli con una bella frangia. cosa fare con loro?

A casa:

1. utilizzare un cerotto antirughe;
2. fai esercizi (ad esempio, alza le sopracciglia il più possibile, fissale in questa posizione e poi rilassati; ripeti 10 volte);
3. preparare maschere fatte in casa con gelatina (prendere un cucchiaio di gelatina alimentare, aggiungere una piccola quantità di acqua, scaldare e applicare sulla pelle del viso, lasciare agire per un'ora, quindi risciacquare con acqua);
4. controlla le espressioni facciali quando sei arrabbiato o imprechi: cerca di rilassare il viso anche nei momenti di rabbia.

In cabina:

1. fare iniezioni di Botox;
2. seguire regolarmente corsi di resurfacing laser;
3. provare la procedura di biorinforzo (introduzione del biogel sotto la pelle lungo linee speciali);
4. quando le rughe sulla fronte e sulle sopracciglia diventano troppo profonde, ha senso ricorrere a metodi chirurgici (ad esempio, rassodamento endoscopico della pelle).

Rughe intorno agli occhi

Le prime rughe intorno agli occhi compaiono dopo 30 anni. Ciò significa che sono i primi a raccontarti molte cose interessanti.

Se le zampe di gallina sono dirette solo verso l'alto, il loro proprietario (o proprietario) è una persona positiva, socievole e accomodante. Se giù, sei una persona sospettosa, nervosa e pessimista.

Inoltre, come le rughe tra le sopracciglia, l'abbondanza di "zampe di gallina" caratterizza una persona attenta e ordinata.

Come liberarsene?

Non dovrebbero esserci "piedi" sul viso: né quelli di un'oca, né quelli di una gallina, e nemmeno quelli di un gatto. Quindi eliminiamo le piccole rughe intorno agli occhi utilizzando tutti i metodi possibili.

A casa:

1. assicurati di usare la crema per gli occhi;
2. applicare oli essenziali sulla zona del contorno occhi: albicocca, mandorla o pesca;
3. fare criomassaggio (pulire la zona intorno agli occhi con cubetti di ghiaccio da un decotto di camomilla e tè verde) e lozioni (applicare sugli occhi un batuffolo di cotone imbevuto dello stesso decotto di camomilla);
4. Non strizzare gli occhi e indossare occhiali da sole.

In cabina:

1. provare il sollevamento RF (esposizione alle onde radio ad alta frequenza sulla pelle);
2. iscriversi a un corso di terapia microcorrente (l'impatto di piccole scariche di corrente sui tessuti molli della zona intorno agli occhi);
3. sottoporsi a un corso di mesoterapia e peeling laser;
4. scopri tu stesso cos'è il "lipofilling" (introduzione dell'emulsione grassa del paziente nell'area sotto le palpebre inferiori e nell'area dei solchi nasolacrimali);
5. se necessario, decidere metodi radicali: ad esempio, sollevamento del filo.

Rughe intorno alla bocca

Piccole rughe intorno alla bocca (si chiamano “rughe da borsa”) compaiono principalmente nelle persone allegre e gentili: per tutta la vita sorridono e ridono e non aggrottano le sopracciglia o la fronte.

Quando le rughe si trovano radialmente intorno alla bocca (come piccoli raggi), una persona può essere timida, vulnerabile e riservata.

Le rughe agli angoli delle labbra (linee della marionetta), dirette verso il basso, sono comuni nelle persone nervose e irritabili.

In generale, le rughe intorno alla bocca compaiono sempre in chi ha la cattiva abitudine di fumare e lo fa da molti anni.

Inoltre, presta attenzione alle pieghe naso-labiali: sono particolarmente pronunciate in quelle persone che hanno sofferto molte sofferenze e delusioni.

Come liberarsene?

In genere, le rughe intorno alla bocca non sono così pronunciate come quelle intorno agli occhi o sulla fronte, ma possono e devono essere affrontate.

A casa:

1. prima di tutto smettere di fumare;
2. fare esercizi (pronunciare le lettere O, A, I; sollevare alternativamente le labbra superiore e inferiore);
3. massaggiare lungo le linee attorno alle labbra e dalle labbra al mento (quando si applica la crema antietà);
4. utilizzare maschere con albume (applicare l'albume normale sulle labbra e sull'area circostante, risciacquare dopo 15 minuti);
5. Usa sempre il balsamo per le labbra.

In cabina:

1. iscriversi a una procedura di mesoterapia o biorivitalizzazione;
2. visitare regolarmente un cosmetologo per peeling chimico o peeling laser;
3. prova il lipofilling.

Naturalmente tutti i “simboli delle rughe” sono solo una convenzione. Sta a te crederci o no. Una cosa è chiara: le rughe vanno combattute. Quello che possono dirti con certezza è la tua età. Eppure, proviamo a ingannare la natura?

Ci sono controindicazioni. È necessaria una consulenza specialistica

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Hai mai prestato attenzione all'espressione del tuo viso quando cammini per strada?

Una volta, guardando accidentalmente la vetrina a specchio di un negozio, ho visto la mia espressione cupa sul viso con le sopracciglia aggrottate. Mi sentivo addirittura a disagio... Sono davvero così? Si affrettò ad allargare le sopracciglia ai lati, rilassò i muscoli della fronte e la bella donna proseguì.

Immagina la mia sorpresa quando, letteralmente pochi minuti dopo, ho rivisto la mia espressione cupa nella finestra successiva! Le mie sopracciglia si spostarono automaticamente sul ponte del naso. Ecco da dove vengono queste pieghe verticali tra le sopracciglia! Non solo e non è colpa dell’età! È chiaro il motivo per cui la mia crema antirughe d’élite, acquistata per un prezzo decente, non ha l’effetto atteso. Qui, prima di tutto, è necessario non levigare la pelle, ma rilassare i muscoli.

Dopo questo incidente, ho iniziato a guardare più da vicino le persone per strada (soprattutto donne, ovviamente). Ho notato che molte donne “indossano” sul viso un'espressione chiusa e arrabbiata. Credimi, non è carino!

Ho scoperto un'altra brutta abitudine: alzare "forzatamente" le sopracciglia, tendendo costantemente i muscoli della fronte. Ciò ha portato alla formazione di pieghe trasversali della fronte e, temo, anche ad uno spasmo del muscolo frontale. Perché mi serve uno sforzo cosciente per rilassare il muscolo frontale.

Come sbarazzarsi dell'abitudine di corrugare la fronte e aggrottare le sopracciglia? Dopotutto, quando i muscoli della fronte sono calmi e non raccolgono pieghe trasversali e verticali della pelle della fronte, ciò conferisce un aspetto ottimista e fiducioso.

Dopo aver esaminato le fonti di informazione a mia disposizione, ho scoperto che esistono diversi modi per liberarsi di questa abitudine, cioè rilassando i muscoli frontali:

1. Rilassamento tramite automassaggio della fronte e della zona delle sopracciglia.
2. Rilassamento utilizzando una tecnica indiana basata sull'antico insegnamento indiano dell'Ayurveda - Shirodara.
3. Botox (iniezione sotto la pelle di una tossina che ha un effetto paralitico).
4. Lifting chirurgico.

Ignoriamo subito l'ultima opzione: non tutto è così trascurato! Vediamo più nel dettaglio gli altri tre.

Il botox è una procedura per l'introduzione di un farmaco nelle rughe del viso che rimuove temporaneamente il tono, con conseguente levigatura delle rughe e forte lifting. La durata del farmaco è in media di 6 mesi. Le iniezioni di Botox vengono facilmente offerte nei saloni di bellezza alle donne di età superiore ai 35 anni. Botox non implica la rimozione completa e irreversibile delle rughe, tuttavia, durante la durata dell'iniezione di Botox, le donne si liberano dall'abitudine di fare smorfie e si abituano a controllare le espressioni facciali, il che alla fine porta ad un naturale appianamento delle rughe. 2-3 procedure di Botox consentiranno di eliminare la causa più comune delle rughe: la cattiva abitudine di accigliarsi.

Lo svantaggio di questa opzione è l'alto costo della procedura e la probabilità di effetti collaterali negativi (lividi). Un altro svantaggio è puramente psicologico: personalmente non oserei andare sotto un ago con una tossina per paura del dolore.

La prossima opzione è Shirodara. Shirodara (shiro - testa, dahra - flusso) è l'effetto di un flusso lento di olio aromatico caldo sulla zona del “terzo occhio”, cioè lo spazio tra le sopracciglia, combinato con un massaggio alla testa. Questa procedura ha un effetto benefico su tutto il corpo, dal sistema nervoso alla distensione delle rughe sul viso. La stimolazione della zona del terzo occhio ha un potente effetto sui centri cerebrali che secernono serotonina, una sostanza chimica che produce sensazioni di piacere e relax. Shirodara ha un profondo effetto rilassante su tutto il corpo, allevia lo stress e i disturbi nervosi, combatte l'insonnia e il mal di testa. Dopo un tale massaggio, le rughe vengono levigate, il viso appare fresco e riposato.

Lo svantaggio di questa procedura è che lo shirodara non viene utilizzato nella sua forma pura. Il salone di bellezza offre una versione estesa di shirodara combinata con un massaggio alla testa e a tutto il corpo. Dopo lo shirodara, qualsiasi attività fisica è controindicata per un'ora e la guida è indesiderabile. Pertanto, è meglio riservare in anticipo 2,5 ore alla procedura e seguirla con competenza dall'inizio alla fine. Altrimenti perché preoccuparsi? E questo piacere non è economico a causa dell'elevato consumo di olio aromatico.

Di conseguenza, l'opzione di rilassamento più accettabile per me si è rivelata l'automassaggio della fronte e dell'area tra le sopracciglia. Il vantaggio di questa procedura è che anche durante una giornata impegnativa potrete sempre trovare il tempo per riposarvi e rilassarvi un po'. L'automassaggio allevia la tensione dei muscoli della fronte e leviga le rughe del viso. Massaggiare senza esercitare troppa pressione, chiudendo gli occhi. COSÌ:

Automassaggio della zona delle sopracciglia

posiziona il dito medio della mano destra sul ponte del naso, esegui movimenti di picchiettamento sulla punta del sopracciglio destro;
eseguire leggeri movimenti di carezza nella stessa direzione;
massaggiare allo stesso modo con il dito medio della mano sinistra nella direzione opposta.

Automassaggio della fronte

posiziona le dita della mano sinistra sulla tempia sinistra con il lato posteriore ed esegui movimenti di carezza da sinistra a destra;
Esegui il tocco con la punta delle dita nella stessa direzione;
Senza muovere o stirare la pelle, massaggiare la fronte nella stessa direzione con leggeri movimenti circolari;
eseguire un massaggio allo stesso modo, cambiando la posizione delle mani, quindi posizionare gli indici sul ponte del naso;
eseguire movimenti di carezza sopra le sopracciglia verso le tempie;
massaggiare nella stessa direzione, esercitando una leggera pressione con i polpastrelli degli indici, quindi posizionare i polpastrelli appena sopra il ponte del naso;
eseguire movimenti di carezza verso le tempie;
effettuare movimenti massaggianti nella stessa direzione, premendo leggermente con la punta delle dita;
terminare il massaggio sulla fronte con movimenti carezzevoli con il dorso di entrambi i palmi.

Questo è un metodo efficace e che fa risparmiare tempo.

Inoltre, vorrei raccomandare un modo efficace controllo dell'espressione facciale. La sera, a casa dopo il lavoro, ti attacchiamo sulla fronte dei normali francobolli da 10 centesimi l'uno, nel punto in cui si trovano le rughe più profonde (due francobolli saranno sufficienti) e otteniamo un notevole controllo sulle tue emozioni! Sentiremo il minimo movimento dei muscoli frontali e non permetteremo loro di irrigidirsi. È noto che qualsiasi abitudine, se utilizzata quotidianamente, viene fissata entro 21 giorni, quindi il costo di questa procedura ci costerà 4 rubli e 20 centesimi!

Non consiglierei l'uso del nastro adesivo al posto dei francobolli, poiché aderisce piuttosto fortemente alla pelle ed è doloroso strapparlo in seguito. Inoltre, quando si utilizza il nastro adesivo, è necessario fare attenzione a prevenire la depilazione accidentale delle sopracciglia.

Continuo, come promesso, il tema delle rughe del viso. Questo non è rilevante per tutti, ma per coloro che hanno sperimentato personalmente questo argomento, le informazioni potrebbero essere utili. Oggi voglio soffermarmi un po' su come si formano e su come ciò si riferisce alla salute. Ti darò anche 3 consigli che ho testato su me stessa e che sicuramente aiutano a ridurre le rughe d’espressione.

Da dove vengono le rughe d'espressione?

L'inizio delle rughe sulla pelle, che poi si trasformeranno in rughe, può iniziare nell'adolescenza o nell'infanzia. L'abitudine di corrugare la fronte o di "spingere" le sopracciglia a causa di tensione, irritazione o qualsiasi attività vigorosa all'inizio non causa preoccupazione. Perché durante l'infanzia, quando le emozioni cambiano, la pelle ritorna al suo stato normale. L'abitudine non scompare con l'età, ma le rughe d'espressione rimangono sul tuo viso anche dopo averlo rilassato.

In che modo l'eccessiva tensione muscolare nuoce alla salute?

Fai un piccolo test. Mentre lavori al computer o altre attività che richiedono concentrazione, nota quali muscoli sono tesi. Hai davvero bisogno di sforzare il collo, le spalle e la schiena per scrivere? In che modo la tensione sulla fronte e sul ponte del naso aiuta quando si studia qualcosa? Una discussione funziona in modo più efficace se capisci le sopracciglia e aggrotti la fronte?

Nella vita di tutti i giorni utilizziamo molto spesso muscoli che non sono necessari per le attività attuali. Ciò crea tensione inutile e una persona si stanca molto più velocemente. Pertanto, dopo una giornata lavorativa in posizione seduta, ci si può sentire “rotti”, come se fossero trascorse ore di lavoro fisico.

Sul viso, tale tensione si trasforma in rughe facciali ed è aggravata dai cambiamenti legati all'età e dall'esposizione solare della pelle. E poi queste eleganti rughe del viso sono apparse “all'improvviso”. In uno dei suoi libri, Dale Carnegie fa riferimento a fatti comprovati secondo cui l'affaticamento è causato dall'affaticamento degli occhi e, di conseguenza, dei muscoli che li circondano. Molto spesso le rughe del viso compaiono sulla fronte, intorno agli occhi, tra le sopracciglia.

3 consigli pratici per combattere le rughe d'espressione

Sia la prevenzione, quando ancora non sono presenti le rughe del viso, sia la lotta contro le rughe della pelle, allenata negli anni, seguono gli stessi principi. È solo che nei casi in cui le rughe del viso si sono già depositate sul viso, è necessario agire in modo più intenso e su tutti i fronti. Credimi, le rughe del viso possono essere corrette a qualsiasi età.

Ecco 3 consigli che mi aiutano molto:

1. Durante la giornata, controlla periodicamente se i muscoli facciali sono tesi inutilmente. Puoi anche chiedere ai tuoi cari di dirti quando è il momento di “semplificare il tuo viso” e rilassare i muscoli.

2. Mattina e sera, esegui esercizi per l'area problematica dei muscoli facciali. Idealmente, ovviamente, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti per tutti i muscoli, ma puoi iniziare con le aree problematiche. La scultura facciale è stata sviluppata (o semplicemente resa popolare) da Carol Maggio. Puoi trovare facilmente esercizi su Internet. Dà ottimi risultati dopo circa un mese di allenamento.

3. Usa aiutanti. Questi sono cerotti e creme anti-frownies con effetto Botox (ho dei post a riguardo sull'estetista). Se il caso è grave, all'inizio qualcosa del genere aiuterà molto.

Ho guardato i cerotti e ho pensato più volte di acquistarli, ma finché la pubblicità non mi ha convinto. È meglio impedire ai muscoli di sforzarsi inutilmente. Una volta tolta la benda, la tensione potrebbe ritornare. Potrei provare queste patch un giorno, ma non nel prossimo futuro.

Io uso creme rilassanti con effetto Botox e funzionano abbastanza bene. Questo è un buon modo per aiutare te stesso a far fronte all'eccesso di microtensione nella pelle e nei muscoli del viso. Ti parlerò di loro e di Botox in modo più dettagliato, separatamente, e ti mostrerò sicuramente esattamente quali marchi utilizzo e cosa funziona.

Se segui queste semplici regole e prendi sul serio le tue rughe d'espressione, allora ti garantisco al 99,9% che entro 1-2 mesi le tue rughe d'espressione perderanno la loro posizione. Ma devi iniziare oggi. Meglio ora. C'è qualcosa di troppo teso?