Ja, det viser seg at rynker ikke bare er folder og riller som dukker opp på kroppen vår over tid. De kan snakke om hvordan vi oppfører oss i hverdagen, hvilken sans for humor vi har, hva vi bekymrer oss for, hvilke negative og positive karaktertrekk vi har. For å være ærlig, blir det til og med litt skummelt: Avslører rynker virkelig hele sannheten om oss?
Rynker i pannen
Det antas at hvis en person har horisontale rynker på pannen, er han ærlig, vennlig og lojal. Slike linjer taler også om stor intelligens og omtanke. I mellomtiden er horisontale rynker ganske vanlig blant de menneskene som er i konstant angst, som er altfor bekymret for alt som skjer rundt dem.
Men hvis de horisontale foldene ikke er jevne, men avbrutt (som om de består av flere små rynker), betyr dette at personen ikke streber etter å fullføre arbeidet han har begynt, og liker også å sladre og spre rykter.
Små vertikale folder på pannen kjennetegner en person som er hissig og irritabel, men hvis pannen er dekket av kaotiske rynker, har du en kompleks, eksentrisk og sarkastisk personlighet.
Linjen i midten av pannen fra neseryggen indikerer en balansert karakter, sterk vilje og mot. Slike mennesker vet hvordan de skal begrense følelsene sine og forbli rolige i enhver livssituasjon.
Små horisontale rynker over ytterkanten av øyenbrynene kjennetegner en åpen, lydhør og litt naiv person.
Hvordan bli kvitt pannerynker for å skjule dine små hemmeligheter?
Selvfølgelig vil du egentlig ikke at andre skal gjenkjenne karaktertrekkene dine ved rynkene i pannen din. Hvordan redusere dem?
Hjemme:
- lag hjemmelagde masker med aloe, honning, eggeplomme (her er en enkel oppskrift: bland 1 eggeplomme med en teskje honning og aloejuice, bring til en jevn konsistens og påfør på huden i ansiktet, slapp av; etter 15 minutter, skyll av filmen med varmt vann)
- drikk mer vann;
- bruk skrubben to ganger i uken;
- se ansiktsuttrykkene dine (prøv å ikke rynke pannen)
- gjøre ansiktsmassasje;
- kjøp serum med hyaluronsyre og vitamin E, C;
- lær øvelser for ansiktet (fiks bunnen av pannen med fire fingre på hver hånd, det vil si hold bunnen av hårfestet med hendene, mens du ser ned i 3-4 sekunder, anstreng musklene i pannen; gjenta 10 ganger).
I hytta:
- registrere deg for et kurs med mesoterapi (injeksjon under huden av et spesielt preparat som inneholder vitaminer og andre næringsstoffer, for eksempel hyaluronsyre);
- alternativ kjemisk peeling og gjenoppretting av diamanthud;
- prøv plasmolifting (injeksjon av pasientens blodplasma beriket med blodplater under huden);
- gi Botox-injeksjoner (blokkerer nerveimpulsen som tilføres ansiktsmusklene, ansiktsmusklene trekker seg ikke sammen, og ansiktshuden folder seg ikke).
Rynker mellom øyenbrynene (over neseryggen)
Ser du en person med en lang rynke mellom øyenbrynene? Her er en intelligent og litt sjenert person.
Hvis det ikke er en rynke mellom øyenbrynene, men to (parallelle med hverandre), tenk på at du har møtt en oppmerksom og samvittighetsfull person. Han har et analytisk sinn, legger alltid merke til små detaljer og foretrekker å konsentrere seg om én ting. Mest sannsynlig innebærer arbeidet hans mentalt arbeid.
Buede rynker mellom øyenbrynene (selv i sikksakk) avslører en sjalu, hissig og følsom karakter.
Hvordan bli kvitt det?
Rynker mellom øyenbrynene er ikke bedre enn rynker i pannen. Og du kan ikke engang skjule dem med søte smell. Hva skal man gjøre med dem?
Hjemme:
- bruk en anti-rynkeplaster;
- gjør øvelser (for eksempel løft øyenbrynene så mye som mulig, fiks dem i denne posisjonen og slapp av; gjenta 10 ganger);
- forbered hjemmelagde masker med gelatin (ta en spiseskje spiselig gelatin, tilsett en liten mengde vann, varm opp og påfør ansiktets hud, la stå i en time, skyll deretter med vann);
- kontroller ansiktsuttrykkene dine når du er sint eller banner: prøv å slappe av i ansiktet ditt selv i sinneøyeblikk.
I hytta:
- gi Botox-injeksjoner;
- ta regelmessig laserresurfacing-kurs;
- prøv bioforsterkningsprosedyren (innføring av biogel under huden langs spesielle linjer);
- når rynker på pannen og øyenbrynene blir for dype, er det fornuftig å ty til kirurgiske metoder (for eksempel endoskopisk hudoppstramming).
Rynker rundt øynene
De første rynkene rundt øynene vises etter 30 år. Dette betyr at de er de første til å fortelle deg mye interessant.
Hvis kråkeføttene bare er rettet oppover, er eieren (eller eieren) en positiv, sosial, omgjengelig person. Hvis du er nede, har du en mistenksom, nervøs og pessimistisk person.
I tillegg, som rynker mellom øyenbrynene, kjennetegner en overflod av "kråkeføtter" en oppmerksom og ryddig person.
Hvordan bli kvitt det?
Det skal ikke være noen "føtter" i ansiktet: verken gås, kylling eller katt. Så vi blir kvitt små rynker rundt øynene ved hjelp av alle mulige metoder.
Hjemme:
- sørg for å bruke øyekrem;
- påfør essensielle oljer på området rundt øynene: aprikos, mandel eller fersken;
- gjør kryomassasje (tørk området rundt øynene med isbiter fra et avkok av kamille og grønn te) og kremer (påfør en bomullsdott dynket i samme kamilleavkok på øynene);
- Ikke mys og bruk solbriller.
I hytta:
- prøv RF-løft (eksponering for høyfrekvente radiobølger på huden);
- registrere deg for et kurs med mikrostrømterapi (påvirkningen av små strømutladninger på bløtvevet i området rundt øynene);
- gjennomgå et kurs med mesoterapi og laserpeeling;
- finn ut selv hva "lipofilling" er (introduserer pasientens egen fettemulsjon i området under de nedre øyelokkene og området av de nasolacrimale sporene);
- om nødvendig, bestem deg for radikale metoder: for eksempel trådløfting.
Rynker rundt munnen
Små rynker rundt munnen (de kalles "pung-string-rynker") vises først og fremst hos blide og snille mennesker: gjennom hele livet smiler de og ler, og rynker ikke øyenbrynene eller pannen.
Når rynker er plassert radialt rundt munnen (som små stråler), kan en person være sjenert, sårbar og tilbaketrukket.
Rynker i hjørnene av leppene (marionettlinjer), rettet nedover, er vanlig for personer som er nervøse og irritable.
Generelt oppstår det alltid rynker rundt munnen hos de som har en dårlig røykevane og har gjort det i mange år.
Vær i tillegg oppmerksom på de nasolabiale foldene: de er spesielt uttalt hos de menneskene som har lidd mye lidelse og skuffelse.
Hvordan bli kvitt det?
Vanligvis er ikke rynker rundt munnen like uttalte som rynker rundt øynene eller på pannen, men de kan og bør håndteres.
Hjemme:
- først av alt, slutte å røyke;
- gjør øvelser (uttal bokstavene O, A, I; løft vekselvis over- og underleppene);
- masser langs linjene rundt leppene og fra leppene til haken (ved påføring av anti-aldringskrem);
- bruk masker med eggehvite (påfør vanlig eggehvite på leppene og området rundt dem, skyll etter 15 minutter);
- Bruk alltid leppepomade.
I hytta:
- registrere deg for en mesoterapi eller biorevitaliseringsprosedyre;
- besøk regelmessig en kosmetolog for kjemisk peeling eller laserpeeling;
- prøv lipofilling.
Selvfølgelig er alle "rynkesymboler" bare en konvensjon. Det er opp til deg å tro det eller ei. En ting er klart: rynker må bekjempes. Det de med sikkerhet kan fortelle deg er alderen din. La oss likevel prøve å lure naturen?
Det er kontraindikasjoner. Spesialistkonsultasjon kreves
Les også på portalen "Jeg kjøper":
- Fortell vennene dine:
For å motta varsler må du logge inn eller registrere deg
Har du noen gang lagt merke til uttrykket i ansiktet ditt når du går nedover gaten?
En gang, ved et uhell, så jeg et speilvindu i en butikk, og så mitt dystre ansiktsuttrykk med strikkede øyenbryn. Jeg følte meg til og med på en eller annen måte urolig... Er jeg virkelig sånn? Hun skyndte seg å spre øyenbrynene til sidene, slappet av i pannemusklene, og den vakre kvinnen gikk videre.
Se for deg overraskelsen min da jeg bokstavelig talt noen minutter senere så mitt dystre uttrykk igjen i neste vindu! Øyenbrynene mine flyttet seg automatisk til neseryggen. Så det er der disse vertikale foldene mellom øyenbrynene kommer fra! Ikke bare og ikke så mye alder har skylden! Det er klart hvorfor min elite anti-rynkekrem, kjøpt for anstendige penger, ikke har den forventede effekten. Her er det først og fremst nødvendig å ikke glatte huden, men å slappe av musklene.
Etter denne hendelsen begynte jeg å se nærmere på folk på gaten (i hovedsak kvinner, selvfølgelig). Jeg la merke til at ganske mange kvinner «bærer» et lukket, sint uttrykk i ansiktet. Tro meg, det er ikke pent!
Jeg oppdaget en annen stygg vane - «tvang» å heve øyenbrynene, hele tiden spenne pannemusklene. Dette førte til dannelsen av tverrgående folder i pannen og, er jeg redd, til og med til en spasme i frontalismuskelen. For det krever en bevisst innsats for meg å slappe av frontalismuskelen.
Hvordan bli kvitt vanen med å rynke pannen og rynke øyenbrynene? Når alt kommer til alt, når pannemusklene er rolige og ikke samler tverrgående og vertikale folder av pannens hud, gir dette et optimistisk og selvsikkert utseende.
Etter å ha gjennomgått informasjonskildene som er tilgjengelige for meg, oppdaget jeg at det er flere måter å bli kvitt denne vanen på, det vil si avslapping av frontalmusklene:
1. Avslapping gjennom selvmassasje av panne- og øyenbrynsområdet.
2. Avslapping ved hjelp av en indisk teknikk basert på den gamle indiske læren om Ayurveda - Shirodara.
3. Botox (injeksjon under huden av et giftstoff som virker lammende).
4. Kirurgisk løft.
Vi avviser det siste alternativet med en gang - alt er ikke så forsømt! La oss se på de tre andre mer detaljert.
Botox er en prosedyre for å introdusere et medikament i ansiktsrynker som midlertidig fjerner tone, noe som resulterer i utjevning av rynker og sterk løfting. Varigheten av stoffet er i gjennomsnitt 6 måneder. Botox-injeksjoner tilbys enkelt i skjønnhetssalonger til kvinner over 35 år. Botox innebærer ikke fullstendig og irreversibel fjerning av rynker, men i løpet av Botox-injeksjonen avvenner kvinner seg fra vanen med å grimasere og blir vant til å kontrollere ansiktsuttrykkene sine, noe som til slutt fører til en naturlig utjevning av rynker. 2-3 Botox-prosedyrer vil gjøre det mulig å bli kvitt den vanligste årsaken til rynker - den dårlige vanen med å rynke pannen.
Ulempen med dette alternativet er de høye kostnadene ved prosedyren og sannsynligheten for negative bivirkninger (blåmerker). En annen ulempe er rent psykologisk - jeg personlig ville ikke turt å gå under en nål med et giftstoff i frykt for smerte.
Det neste alternativet er shirodara. Shirodara (shiro - hode, dahra - strøm) er effekten av en sakte flytende strøm av varm aromatisk olje på området "tredje øye", det vil si mellomrommet mellom øyenbrynene, kombinert med en hodemassasje. Denne prosedyren har en gunstig effekt på hele kroppen, fra nervesystemet til utjevning av rynker i ansiktet. Stimulering av det tredje øyeområdet har en kraftig effekt på hjernesentrene som skiller ut serotonin, et kjemikalie som gir følelser av nytelse og avslapning. Shirodara har en dyp avslappende effekt på hele kroppen, lindrer stress og nervøse lidelser, og bekjemper søvnløshet og hodepine. Etter en slik massasje blir rynker jevnet ut, ansiktet ser friskt og uthvilt ut.
Ulempen med denne prosedyren er at shirodara ikke brukes i sin rene form. Skjønnhetssalongen tilbyr en utvidet versjon av shirodara kombinert med hode- og helkroppsmassasje. Etter shirodara er all fysisk aktivitet kontraindisert i en time og kjøring er uønsket. Derfor er det bedre å sette av 2,5 timer til prosedyren på forhånd og gå gjennom den kompetent fra start til slutt. Ellers, hvorfor i det hele tatt bry seg? Og denne gleden er ikke billig på grunn av det høye forbruket av aromatisk olje.
Som et resultat viste det seg at det mest akseptable avslapningsalternativet for meg var selvmassasje av pannen og området mellom øyenbrynene. Fordelene med denne prosedyren er at selv under en travel dag kan du alltid finne tid til litt hvile og avslapning. Selvmassasje lindrer spenninger i pannemusklene og jevner ut ansiktsrynker. Masser uten å trykke for hardt, lukk øynene. Så:
Selvmassasje av øyenbrynsområdet
plasser langfingeren på høyre hånd på neseryggen, utfør bankebevegelser til tuppen av høyre øyenbryn;
gjør lette strykebevegelser i samme retning;
masser på samme måte med langfingeren på venstre hånd i den andre retningen.
Selvmassasje av pannen
plasser fingrene på venstre hånd på venstre tempel med baksiden og utfør strykebevegelser fra venstre til høyre;
Utfør banking med fingertuppene i samme retning;
Uten å bevege eller strekke huden, masser pannen i samme retning med lette sirkulære bevegelser;
utfør en massasje på samme måte, endre posisjonen til hendene, og plasser deretter pekefingrene på neseryggen;
utfør strykebevegelser over øyenbrynene mot tinningene;
masser i samme retning, trykk lett med putene på pekefingrene, og plasser deretter fingertuppene rett over neseryggen;
utfør strykebevegelser mot tinningene;
gjør masserende bevegelser i samme retning, trykk lett med fingertuppene;
avslutt pannemassasjen med strykebevegelser med baksiden av begge håndflatene.
Dette er en effektiv og tidsbesparende metode.
I tillegg vil jeg anbefale en effektiv måte kontroll av ansiktsuttrykk. På kvelden hjemme etter jobb stikker vi vanlige frimerker som koster 10 kopek stykket på pannen, på stedet der dine dypeste rynker befinner seg (to frimerker er nok) og vi får fantastisk kontroll over følelsene våre! Vi vil føle den minste bevegelsen av frontalmusklene og vil ikke la dem spenne seg. Det er kjent at enhver vane, når den brukes daglig, er løst innen 21 dager, så kostnaden for denne prosedyren vil koste oss 4 rubler 20 kopek!
Jeg vil ikke anbefale å bruke selvklebende tape i stedet for frimerker, da det fester seg ganske kraftig til huden og er vondt å rive av senere. I tillegg, når du bruker tape, må du være forsiktig for å forhindre utilsiktet depilering av øyenbrynene.
Jeg fortsetter, som lovet, temaet ansiktsrynker. Dette er ikke aktuelt for alle, men for de som selv har opplevd dette temaet kan informasjonen være nyttig. I dag vil jeg berøre litt hvordan de dannes og hvordan det henger sammen med helse. Jeg vil også gi deg 3 tips som jeg har testet på meg selv og som garantert vil bidra til å redusere uttrykkslinjer.
Hvor kommer uttrykkslinjer fra?
Begynnelsen av rynker i huden, som senere vil bli til rynker, kan begynne i ungdomsårene eller barndommen. Vanen med å rynke pannen eller "dytte" øyenbrynene på grunn av spenning, irritasjon eller kraftig aktivitet skaper ikke bekymring i begynnelsen. For i barndommen, når følelsene endres, går huden tilbake til sin vanlige tilstand. Vanen går ikke over med alderen, men uttrykkslinjer forblir i ansiktet ditt selv etter at du har slappet av.
Hvordan skader overflødig muskelspenning helsen din?
Gjør en liten test. Når du jobber ved datamaskinen eller andre aktiviteter som krever konsentrasjon, legg merke til hvilke muskler som er anspente. Trenger du virkelig å anstrenge nakke, skuldre og rygg for å skrive? Hvordan hjelper spenninger i pannen og neseryggen når man studerer noe? Går en krangel mer effektivt hvis du forstår øyenbrynene dine og rynker på pannen?
I hverdagen bruker vi veldig ofte muskler som ikke er nødvendige for aktuelle aktiviteter. Dette skaper unødvendig spenning og en person blir mye raskere sliten. Derfor, etter en arbeidsdag i sittende stilling, kan du føle deg "ødelagt", som om timer med fysisk arbeid har gått.
I ansiktet blir slike spenninger til ansiktsrynker og forverres av aldersrelaterte endringer og soleksponering av huden. Og så dukket disse elegante ansiktsrynkene "plutselig" opp. I en av bøkene hans refererer Dale Carnegie til beviste fakta om at tretthet er forårsaket av belastning på øynene og følgelig musklene rundt dem. Svært ofte vises ansiktsrynker på pannen, rundt øynene, mellom øyenbrynene.
3 praktiske tips for å bekjempe uttrykksrynker
Både forebygging, når det ennå ikke er ansiktsrynker, og kampen mot rynker på huden, trent opp gjennom årene, følger de samme prinsippene. Det er bare at i tilfeller der ansiktsrynker allerede har lagt seg i ansiktet, må du handle mer intensivt og på alle fronter. Tro meg, ansiktsrynker kan korrigeres i alle aldre.
Her er 3 tips som hjelper meg mye:
1. I løpet av dagen, sjekk med jevne mellomrom om ansiktsmusklene dine er unødvendig spente. Du kan også be dine kjære fortelle deg når det er på tide å "gjøre ansiktet ditt enklere" og slappe av i musklene.
2. Morgen og kveld, gjør øvelser for problemområdet i ansiktsmusklene. Ideelt sett bør selvfølgelig øvelser gjøres for alle muskler, men du kan starte med problemområder. Ansiktsskulptur ble utviklet (eller ganske enkelt popularisert) av Carol Maggio. Du kan enkelt finne øvelser på Internett. Gir meget gode resultater etter ca en måneds trening.
3. Bruk hjelpere. Dette er frownies-plaster og kremer med Botox-effekt (jeg har innlegg om dem på kosmetologen). Hvis saken er alvorlig, vil noe slikt i begynnelsen hjelpe mye.
Jeg så på lappene og tenkte på å kjøpe dem flere ganger, men inntil reklamen overbeviste meg. Det er bedre å bevisst avvenne musklene fra å anstrenge seg unødvendig. Når du løsner bandasjen, kan spenningen komme tilbake. Jeg vil kanskje prøve disse lappene en dag, men ikke i nær fremtid.
Jeg bruker avslappende kremer med Botox-effekt og de fungerer ganske bra. Dette er en god måte å hjelpe deg selv med å takle overflødig mikrospenning i huden og musklene i ansiktet. Jeg vil fortelle deg om dem og Botox mer detaljert, hver for seg, og jeg vil definitivt vise deg nøyaktig hvilke merker jeg bruker og hva som fungerer.
Hvis du følger disse enkle reglene og tar uttrykksrynkene dine på alvor, så gir jeg 99,9 % garanti for at uttrykksrynkene dine vil miste posisjonen innen 1-2 måneder. Men du må begynne i dag. Bedre nå. Er det noe for anspent?