Bez brwi i ze zmarszczkami

Tak, okazuje się, że zmarszczki to nie tylko fałdy i bruzdy, które z biegiem czasu pojawiają się na naszym ciele. Mogą porozmawiać o tym, jak zachowujemy się na co dzień, jakie mamy poczucie humoru, czym się martwimy, jakie mamy negatywne i pozytywne cechy charakteru. Szczerze mówiąc, staje się to nawet trochę przerażające: czy zmarszczki naprawdę ujawniają całą prawdę o nas?

Zmarszczki na czole

Uważa się, że jeśli dana osoba ma poziome zmarszczki na czole, jest uczciwa, przyjazna i lojalna. Takie linie mówią również o wielkiej inteligencji i przezorności. Tymczasem zmarszczki poziome są dość powszechne u osób żyjących w ciągłym niepokoju, nadmiernie martwiących się wszystkim, co dzieje się wokół nich.

Ale jeśli poziome fałdy nie są równe, ale przerywane (jakby składały się z kilku małych zmarszczek), oznacza to, że dana osoba nie stara się dokończyć rozpoczętej pracy, a także lubi plotkować i rozpowszechniać plotki.

Małe pionowe fałdy na czole charakteryzują osobę, która jest porywcza i drażliwa, ale jeśli czoło pokryte jest chaotycznymi zmarszczkami, masz osobowość złożoną, ekscentryczną i sarkastyczną.

Linia pośrodku czoła od nasady nosa wskazuje na zrównoważony charakter, silną wolę i odwagę. Tacy ludzie wiedzą, jak powstrzymać swoje emocje i zachować spokój w każdej sytuacji życiowej.

Małe poziome zmarszczki powyżej zewnętrznej krawędzi brwi charakteryzują osobę otwartą, responsywną i nieco naiwną.

Jak pozbyć się zmarszczek na czole, aby ukryć swoje małe sekrety?

Oczywiście tak naprawdę nie chcesz, aby inni rozpoznali Twoje cechy charakteru po zmarszczkach na czole. Jak je zmniejszyć?

W domu:

1. zrób domowe maseczki z aloesu, miodu, żółtka (oto prosty przepis: 1 żółtko wymieszaj z łyżeczką miodu i soku z aloesu, doprowadź do gładkiej konsystencji i nałóż na skórę twarzy, zrelaksuj się; po 15 minutach spłucz zdjąć folię ciepłą wodą)
2. pij więcej wody;
3. stosuj peeling dwa razy w tygodniu;
4. uważaj na mimikę twarzy (staraj się nie marszczyć czoła)
5. wykonaj masaż twarzy;
6. kupuj serum z kwasem hialuronowym i witaminami E, C;
7. naucz się ćwiczeń na twarz (przymocuj podstawę czoła czterema palcami każdej ręki, czyli przytrzymaj rękoma podstawę linii włosów, patrząc w dół przez 3-4 sekundy, napinając mięśnie czoła; powtórz 10 czasy).

W kabinie:

1. zapisać się na kurs mezoterapii (wstrzyknięcie pod skórę specjalnego preparatu zawierającego witaminy i inne składniki odżywcze, na przykład kwas hialuronowy);
2. alternatywne peelingi chemiczne i diamentowy resurfacing skóry;
3. spróbować plazmoliftingu (wstrzyknięcie pod skórę osocza pacjenta wzbogaconego w płytki krwi);
4. podać zastrzyki z botoksu (blokuje impuls nerwowy dostarczany do mięśni twarzy, mięśnie twarzy nie kurczą się, a skóra twarzy nie fałduje).

Zmarszczki między brwiami (powyżej nasady nosa)

Czy widzisz osobę z długą zmarszczką między brwiami? Oto osoba inteligentna i nieco nieśmiała.

Jeśli między brwiami nie ma jednej zmarszczki, ale dwie (równolegle do siebie), pomyśl, że spotkałeś uważną i skrupulatną osobę. Ma umysł analityczny, zawsze dostrzega drobne szczegóły i woli skupiać się na jednej rzeczy. Najprawdopodobniej jego praca polega na pracy umysłowej.

Zakrzywione zmarszczki między brwiami (nawet zygzakowate) ujawniają zazdrosny, porywczy i drażliwy charakter.

Jak się tego pozbyć?

Zmarszczki między brwiami nie są lepsze niż zmarszczki na czole. I nie można ich nawet ukryć za pomocą uroczych grzywek. Co z nimi zrobić?

W domu:

1. stosuj plaster przeciwzmarszczkowy;
2. wykonuj ćwiczenia (na przykład podnieś brwi tak bardzo, jak to możliwe, unieruchom je w tej pozycji, a następnie zrelaksuj się; powtórz 10 razy);
3. przygotuj domowe maseczki z żelatyną (weź łyżkę żelatyny spożywczej, dodaj niewielką ilość wody, podgrzej i nałóż na skórę twarzy, pozostaw na godzinę, następnie spłucz wodą);
4. kontroluj wyraz twarzy, gdy jesteś zły lub przeklinasz: staraj się rozluźnić twarz nawet w chwilach złości.

W kabinie:

1. podawać zastrzyki z botoksu;
2. regularnie bierz udział w kursach laserowego odnawiania nawierzchni;
3. wypróbuj procedurę biowzmacniania (wprowadzenie biożelu pod skórę wzdłuż specjalnych linii);
4. gdy zmarszczki na czole i brwiach stają się zbyt głębokie, warto sięgnąć po metody chirurgiczne (np. endoskopowe napinanie skóry).

Zmarszczki wokół oczu

Pierwsze zmarszczki wokół oczu pojawiają się po 30 latach. Oznacza to, że jako pierwsi powiedzą Ci wiele interesujących rzeczy.

Jeśli kurze łapki skierowane są tylko w górę, to ich właściciel (lub właściciel) jest osobą pozytywną, towarzyską i wyluzowaną. Jeśli jesteś na dole, masz osobę podejrzliwą, nerwową i pesymistyczną.

Ponadto, podobnie jak zmarszczki między brwiami, obfitość „kurzych łapek” charakteryzuje uważną i schludną osobę.

Jak się tego pozbyć?

Na twarzy nie powinno być żadnych „stop”: ani gęsi, ani kurczaka, ani nawet kota. Drobnych zmarszczek wokół oczu pozbywamy się więc wszystkimi możliwymi metodami.

W domu:

1. pamiętaj o użyciu kremu pod oczy;
2. na okolice oczu nałóż olejki eteryczne: morelowy, migdałowy lub brzoskwiniowy;
3. wykonaj kriomasaż (przetrzyj okolice oczu kostkami lodu z wywaru z rumianku i zielonej herbaty) i balsamy (nałóż na oczy wacik nasączony tym samym wywarem z rumianku);
4. Nie mruż oczu i noś okulary przeciwsłoneczne.

W kabinie:

1. spróbuj liftingu RF (ekspozycja skóry na fale radiowe o wysokiej częstotliwości);
2. zapisz się na kurs terapii mikroprądowej (wpływ małych wyładowań prądowych na tkanki miękkie okolicy oczu);
3. przejść kurs mezoterapii i peelingu laserowego;
4. przekonaj się sam, czym jest „lipofilling” (wprowadzenie własnej emulsji tłuszczowej pacjenta w okolice pod powiekami dolnymi i w okolicę bruzd nosowo-łzowych);
5. w razie potrzeby zdecyduj się na radykalne metody: na przykład lifting nici.

Zmarszczki wokół ust

Drobne zmarszczki wokół ust (nazywane „zmarszczkami od torebki”) pojawiają się przede wszystkim u osób wesołych i życzliwych: przez całe życie uśmiechają się i śmieją, nie marszczą brwi ani czoła.

Kiedy zmarszczki rozmieszczone są promieniście wokół ust (jak małe promienie), osoba może być nieśmiała, bezbronna i wycofana.

Zmarszczki w kącikach ust (zmarszczki marionetki), skierowane w dół, są częstym zjawiskiem u osób nerwowych i drażliwych.

Ogólnie rzecz biorąc, zmarszczki wokół ust zawsze pojawiają się u osób, które mają zły nawyk palenia i robią to od wielu lat.

Ponadto zwróć uwagę na fałdy nosowo-wargowe: są one szczególnie widoczne u osób, które przeszły wiele cierpień i rozczarowań.

Jak się tego pozbyć?

Zwykle zmarszczki wokół ust nie są tak wyraźne, jak zmarszczki wokół oczu lub na czole, ale można i należy z nimi walczyć.

W domu:

1. przede wszystkim rzuć palenie;
2. wykonuj ćwiczenia (wymawiaj litery O, A, I; na przemian podnoś górną i dolną wargę);
3. masuj wzdłuż linii wokół ust i od warg do brody (w przypadku stosowania kremu przeciwstarzeniowego);
4. stosuj maseczki z białkiem jaja (zwykłe białko nałóż na usta i okolice, spłucz po 15 minutach);
5. Zawsze używaj balsamu do ust.

W kabinie:

1. zapisać się na zabieg mezoterapii lub biorewitalizacji;
2. regularnie odwiedzaj kosmetologa w celu wykonania peelingu chemicznego lub peelingu laserowego;
3. spróbuj lipofillingu.

Oczywiście wszelkie „symbole zmarszczek” to tylko konwencja. Od Ciebie zależy, czy w to uwierzysz, czy nie. Jedno jest pewne: ze zmarszczkami trzeba walczyć. Jedyne, co mogą Ci powiedzieć na pewno, to Twój wiek. A może jednak spróbujemy oszukać naturę?

Istnieją przeciwwskazania. Wymagana konsultacja specjalistyczna

Przeczytaj także na portalu „Kupuję”:

1. Powiedz swoim przyjaciołom:

Aby otrzymywać powiadomienia musisz się zalogować lub zarejestrować

Czy zwracałeś kiedyś uwagę na wyraz swojej twarzy, gdy idziesz ulicą?

Któregoś razu przypadkowo zerkając na lustrzaną szybę sklepu, dostrzegłem swój ponury wyraz twarzy ze zmarszczonymi brwiami. Nawet poczułem się jakoś nieswojo... Naprawdę taki jestem? Pospieszyła rozchylić brwi na boki, rozluźniła mięśnie czoła i piękna kobieta poszła dalej.

Wyobraźcie sobie moje zdziwienie, gdy dosłownie kilka minut później w kolejnym oknie znów zobaczyłam moją ponurą minę! Moje brwi automatycznie przesunęły się na nasadę nosa. Więc stąd biorą się te pionowe fałdy między brwiami! Nie tylko i nie tyle wiek jest winien! Wiadomo dlaczego mój elitarny krem ​​przeciwzmarszczkowy, kupiony za przyzwoite pieniądze, nie daje oczekiwanego efektu. Tutaj przede wszystkim nie należy wygładzać skóry, ale rozluźniać mięśnie.

Po tym incydencie zacząłem uważniej przyglądać się ludziom na ulicy (oczywiście głównie kobietom). Zauważyłem, że sporo kobiet „ma” zamknięty, zły wyraz twarzy. Uwierz mi, to nie jest ładne!

Odkryłem kolejny brzydki nawyk - „na siłę” unoszenie brwi, ciągłe napinanie mięśni czoła. Doprowadziło to do powstania poprzecznych fałdów czoła i, obawiam się, nawet do skurczu mięśnia czołowego. Ponieważ rozluźnienie mięśnia czołowego wymaga ode mnie świadomego wysiłku.

Jak pozbyć się nawyku marszczenia czoła i marszczenia brwi? W końcu, gdy mięśnie czoła są spokojne i nie zbierają poprzecznych i pionowych fałdów skóry czoła, daje to optymistyczny i pewny siebie wygląd.

Przeglądając dostępne mi źródła informacji odkryłem, że istnieje kilka sposobów na pozbycie się tego nawyku, czyli rozluźnienie mięśni czołowych:

1. Relaks poprzez automasaż okolicy czoła i brwi.
2. Relaksacja techniką indyjską opartą na starożytnej indyjskiej nauce Ajurwedy – Shirodara.
3. Botoks (wstrzyknięcie pod skórę toksyny o działaniu paraliżującym).
4. Lifting chirurgiczny.

Od razu odrzucamy ostatnią opcję - wszystko nie jest tak zaniedbane! Przyjrzyjmy się pozostałym trzem bardziej szczegółowo.

Botoks to zabieg polegający na wprowadzeniu w zmarszczki mimiczne leku, który czasowo usuwa napięcie, powodując wygładzenie zmarszczek i silny lifting. Czas trwania leku wynosi średnio 6 miesięcy. Zastrzyki z botoksu w gabinetach kosmetycznych są bez problemu oferowane kobietom po 35. roku życia. Botoks nie oznacza całkowitego i nieodwracalnego usunięcia zmarszczek, jednak w trakcie wstrzyknięcia botoksu kobiety odzwyczajają się od nawyku grymasu i przyzwyczajają się do kontrolowania mimiki, co ostatecznie prowadzi do naturalnego wygładzenia zmarszczek. 2-3 zabiegi botoksem pozwolą pozbyć się najczęstszej przyczyny zmarszczek – złego nawyku marszczenia brwi.

Wadą tej opcji jest wysoki koszt zabiegu i prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnych skutków ubocznych (siniaki). Kolejna wada ma charakter czysto psychologiczny – osobiście nie odważyłabym się wejść pod igłę z toksyną ze strachu przed bólem.

Następną opcją jest Shirodara. Shirodara (shiro – głowa, dahra – prąd) to działanie wolno płynącego strumienia ciepłego aromatycznego olejku na okolicę „trzeciego oka”, czyli przestrzeń pomiędzy brwiami, połączone z masażem głowy. Zabieg ten korzystnie wpływa na cały organizm, począwszy od układu nerwowego, aż po wygładzenie zmarszczek na twarzy. Stymulacja obszaru trzeciego oka ma potężny wpływ na ośrodki mózgowe wydzielające serotoninę, substancję chemiczną wywołującą uczucie przyjemności i relaksu. Shirodara działa głęboko relaksująco na cały organizm, łagodzi stres i zaburzenia nerwowe, zwalcza bezsenność i bóle głowy. Po takim masażu zmarszczki zostają wygładzone, twarz wygląda świeżo i wypoczętą.

Wadą tej procedury jest to, że shirodara nie jest stosowana w czystej postaci. Salon kosmetyczny oferuje rozszerzoną wersję shirodary połączoną z masażem głowy i całego ciała. Po shirodarze jakakolwiek aktywność fizyczna jest przeciwwskazana przez godzinę, a prowadzenie pojazdu jest niepożądane. Dlatego lepiej zarezerwować z wyprzedzeniem 2,5 godziny na procedurę i przejść ją kompetentnie od początku do końca. W przeciwnym razie po co w ogóle zawracać sobie głowę? A ta przyjemność nie jest tania ze względu na duże spożycie olejku aromatycznego.

W rezultacie najbardziej akceptowalną dla mnie opcją relaksacyjną okazał się automasaż czoła i obszaru między brwiami. Zaletą tego zabiegu jest to, że nawet w pracowitym dniu zawsze można znaleźć czas na odrobinę odpoczynku i relaksu. Automasaż łagodzi napięcie mięśni czoła i wygładza zmarszczki mimiczne. Masuj nie naciskając zbyt mocno, zamykając oczy. Więc:

Automasaż okolicy brwi

połóż środkowy palec prawej ręki na grzbiecie nosa, wykonuj ruchy stukające w czubek prawej brwi;
wykonuj lekkie ruchy głaszczące w tym samym kierunku;
masuj w ten sam sposób środkowym palcem lewej ręki w drugą stronę.

Automasaż czoła

połóż palce lewej ręki na lewej skroni tyłem i wykonuj ruchy gładzące od lewej do prawej;
Wykonuj opukiwanie opuszkami palców w tym samym kierunku;
Bez poruszania i rozciągania skóry, masuj czoło w tym samym kierunku, lekkimi, okrężnymi ruchami;
wykonaj masaż w ten sam sposób, zmieniając położenie dłoni, a następnie umieść palce wskazujące na grzbiecie nosa;
wykonuj ruchy gładzące nad brwiami w kierunku skroni;
masuj w tym samym kierunku, lekko naciskając opuszkami palców wskazujących, a następnie umieść opuszki palców tuż nad grzbietem nosa;
wykonuj ruchy gładzące w kierunku skroni;
wykonuj ruchy masujące w tym samym kierunku, lekko naciskając opuszkami palców;
zakończ masaż czoła ruchami gładzącymi grzbietami obu dłoni.

Jest to metoda skuteczna i oszczędzająca czas.

Dodatkowo polecam skuteczny sposób kontrola wyrazu twarzy. Wieczorem w domu po pracy przyklejamy na czole zwykłe znaczki pocztowe po 10 kopiejek w miejscu, gdzie znajdują się najgłębsze zmarszczki (wystarczą dwa znaczki) i uzyskujemy cudowną kontrolę nad swoimi emocjami! Poczujemy najmniejszy ruch mięśni czołowych i nie pozwolimy im się napiąć. Wiadomo, że każdy nawyk stosowany codziennie utrwala się w ciągu 21 dni, więc koszt tej procedury będzie nas kosztować 4 ruble 20 kopiejek!

Nie polecam stosowania taśmy samoprzylepnej zamiast znaczków pocztowych, gdyż dość mocno przylega ona do skóry i później bolesne jest jej oderwanie. Ponadto podczas stosowania taśmy należy zachować ostrożność, aby zapobiec przypadkowej depilacji brwi.

Zgodnie z obietnicą kontynuuję temat zmarszczek mimicznych. Nie jest to istotne dla wszystkich, ale dla tych, którzy sami doświadczyli tego tematu, informacje mogą być przydatne. Dzisiaj chcę trochę poruszyć temat tego, jak powstają i jaki ma to związek ze zdrowiem. Podam Ci także 3 wskazówki, które sama przetestowałam i które na pewno pomogą zredukować zmarszczki mimiczne.

Skąd się biorą linie ekspresyjne?

Początek zmarszczek na skórze, które później przekształcą się w zmarszczki, może rozpocząć się w okresie dojrzewania lub dzieciństwa. Nawyk marszczenia czoła lub „wypychania” brwi w wyniku napięcia, podrażnienia lub jakiejkolwiek energicznej aktywności nie budzi początkowo niepokoju. Ponieważ w dzieciństwie, gdy zmieniają się emocje, skóra wraca do normalnego stanu. Nawyk nie znika z wiekiem, ale zmarszczki pozostają na twarzy nawet wtedy, gdy się zrelaksujesz.

Jak nadmierne napięcie mięśni szkodzi zdrowiu?

Zrób mały test. Pracując przy komputerze lub wykonując inne czynności wymagające koncentracji zwróć uwagę, które mięśnie są napięte. Czy naprawdę musisz nadwyrężać szyję, ramiona i plecy, aby pisać? W jaki sposób napięcie w czole i grzbiecie nosa pomaga podczas studiowania czegoś? Czy kłótnia przebiega skuteczniej, jeśli rozumiesz swoje brwi i marszczysz czoło?

W życiu codziennym bardzo często wykorzystujemy mięśnie, które nie są nam potrzebne do bieżących czynności. Tworzy to niepotrzebne napięcie i człowiek męczy się znacznie szybciej. Dlatego po dniu pracy w pozycji siedzącej możesz czuć się „załamany”, jakby minęły godziny pracy fizycznej.

Na twarzy takie napięcie zamienia się w zmarszczki mimiczne i pogłębia się pod wpływem zmian związanych z wiekiem i ekspozycją skóry na słońce. I wtedy „nagle” pojawiły się te eleganckie zmarszczki na twarzy. W jednej ze swoich książek Dale Carnegie odwołuje się do udowodnionych faktów, że zmęczenie jest spowodowane zmęczeniem oczu, a co za tym idzie, otaczającymi je mięśniami. Bardzo często zmarszczki mimiczne pojawiają się na czole, wokół oczu, pomiędzy brwiami.

3 praktyczne wskazówki dotyczące walki ze zmarszczkami mimicznymi

Zarówno profilaktyka, gdy nie ma jeszcze zmarszczek na twarzy, jak i trenowana przez lata walka ze zmarszczkami na skórze, opierają się na tych samych zasadach. Tyle, że w przypadkach, gdy na twarzy zagościły już zmarszczki mimiczne, trzeba działać intensywniej i na wszystkich frontach. Uwierz mi, zmarszczki na twarzy można skorygować w każdym wieku.

Oto 3 wskazówki, które bardzo mi pomogły:

1. W ciągu dnia okresowo sprawdzaj, czy mięśnie twarzy nie są niepotrzebnie napięte. Możesz także poprosić bliskich, aby powiedzieli Ci, kiedy należy „uprościć twarz” i rozluźnić mięśnie.

2. Rano i wieczorem wykonuj ćwiczenia na problematyczny obszar mięśni twarzy. Idealnie byłoby oczywiście wykonywać ćwiczenia dla wszystkich mięśni, ale możesz zacząć od obszarów problematycznych. Rzeźbienie twarzy zostało opracowane (lub po prostu spopularyzowane) przez Carol Maggio. Ćwiczenia można łatwo znaleźć w Internecie. Daje bardzo dobre efekty już po około miesiącu treningu.

3. Korzystaj z pomocników. Są to plastry frownies i kremy z efektem botoksu (mam o nich wpisy na stronie kosmetyczki). Jeśli sprawa jest poważna, na początku coś takiego bardzo pomoże.

Kilka razy przeglądałam plastry i zastanawiałam się nad ich zakupem, ale dopóki reklama mnie nie przekonała. Lepiej świadomie odzwyczaić mięśnie od niepotrzebnego obciążania. Po zdjęciu bandaża napięcie może powrócić. Być może kiedyś wypróbuję te łatki, ale nie w najbliższej przyszłości.

Stosuję kremy relaksujące z efektem botoksu i sprawdzają się całkiem nieźle. To dobry sposób, aby pomóc sobie uporać się z nadmiernym mikronapięciem w skórze i mięśniach twarzy. O nich i Botoxie opowiem Wam bardziej szczegółowo, osobno i na pewno pokażę Wam dokładnie jakich marek używam i co się sprawdza.

Jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad i poważnie potraktujesz zmarszczki mimiczne, to daję 99,9% gwarancji, że w ciągu 1-2 miesięcy zmarszczki mimiczne stracą swoją pozycję. Ale musisz zacząć już dziś. Lepiej teraz. Czy jest coś zbyt napiętego?