Sem sobrancelhas e com rugas

Sim, acontece que as rugas não são apenas dobras e sulcos que aparecem no nosso corpo ao longo do tempo. Eles podem falar sobre como nos comportamos na vida cotidiana, que senso de humor temos, com o que nos preocupamos, que traços de caráter negativos e positivos temos. Para ser sincero, chega a ser um pouco assustador: será que as rugas revelam mesmo toda a verdade sobre nós?

Rugas na testa

Acredita-se que se uma pessoa tem rugas horizontais na testa, ela é honesta, amigável e leal. Essas linhas também falam de grande inteligência e prudência. Enquanto isso, as rugas horizontais são bastante comuns entre aquelas pessoas que estão em constante ansiedade, que se preocupam demais com tudo o que acontece ao seu redor.

Mas se as dobras horizontais não são uniformes, mas sim interrompidas (como se fossem várias pequenas rugas), isso significa que a pessoa não se esforça para terminar o trabalho que iniciou, e também gosta de fofocar e espalhar boatos.

Pequenas dobras verticais na testa caracterizam uma pessoa de temperamento explosivo e irritável, mas se a testa estiver coberta de rugas caóticas, você tem uma personalidade complexa, excêntrica e sarcástica.

A linha no centro da testa a partir da ponte do nariz indica um caráter equilibrado, força de vontade e coragem. Essas pessoas sabem como conter suas emoções e manter a calma em qualquer situação da vida.

Pequenas rugas horizontais acima da borda externa das sobrancelhas caracterizam uma pessoa aberta, responsiva e um pouco ingênua.

Como se livrar das rugas da testa para esconder seus segredinhos?

Claro, você realmente não quer que os outros reconheçam os traços de seu caráter pelas rugas em sua testa. Como reduzi-los?

Em casa:

1. faça máscaras caseiras com babosa, mel, gema de ovo (aqui vai uma receita simples: misture 1 gema com uma colher de chá de mel e suco de babosa, leve até obter uma consistência lisa e aplique na pele do rosto, relaxe; após 15 minutos, enxágue retire o filme com água morna)
2. beba mais água;
3. use o esfoliante duas vezes por semana;
4. observe suas expressões faciais (tente não enrugar a testa)
5. faça massagem facial;
6. compre soros com ácido hialurônico e vitaminas E, C;
7. aprenda exercícios para o rosto (fixe a base da testa com quatro dedos de cada mão, ou seja, segure a base da linha do cabelo com as mãos, olhando para baixo por 3-4 segundos, tensionando os músculos da testa; repita 10 vezes).

Na cabine:

1. inscrever-se em um curso de mesoterapia (injeção sob a pele de um preparado especial contendo vitaminas e outros nutrientes, por exemplo, ácido hialurônico);
2. peelings químicos alternativos e resurfacing de pele com diamante;
3. tente plasmolifting (injeção de plasma sanguíneo do paciente enriquecido com plaquetas sob a pele);
4. administrar injeções de Botox (bloqueia o impulso nervoso fornecido aos músculos faciais, os músculos faciais não se contraem e a pele facial não se dobra).

Rugas entre as sobrancelhas (acima da ponte do nariz)

Você vê uma pessoa com uma longa ruga entre as sobrancelhas? Aqui está uma pessoa inteligente e um pouco tímida.

Se não houver uma ruga entre as sobrancelhas, mas duas (paralelas entre si), considere que conheceu uma pessoa atenciosa e escrupulosa. Ele tem uma mente analítica, sempre percebe pequenos detalhes e prefere se concentrar em uma coisa. Muito provavelmente, seu trabalho envolve trabalho mental.

Rugas curvas entre as sobrancelhas (mesmo as em zigue-zague) revelam um caráter ciumento, temperamental e melindroso.

Como se livrar disso?

As rugas entre as sobrancelhas não são melhores do que as rugas na testa. E você não consegue nem escondê-los com uma franja fofa. O que fazer com eles?

Em casa:

1. use um adesivo anti-rugas;
2. faça exercícios (por exemplo, levante as sobrancelhas o máximo possível, fixe-as nesta posição e depois relaxe; repita 10 vezes);
3. preparar máscaras caseiras com gelatina (pegue uma colher de sopa de gelatina comestível, acrescente um pouco de água, aqueça e aplique na pele do rosto, deixe por uma hora e depois enxágue com água);
4. controle suas expressões faciais quando estiver com raiva ou xingando: tente relaxar o rosto mesmo em momentos de raiva.

Na cabine:

1. dar injeções de Botox;
2. faça regularmente cursos de recapeamento a laser;
3. experimente o procedimento de biorreforço (introdução de biogel sob a pele em linhas especiais);
4. quando as rugas na testa e nas sobrancelhas ficam muito profundas, faz sentido recorrer a métodos cirúrgicos (por exemplo, endurecimento endoscópico da pele).

Rugas ao redor dos olhos

As primeiras rugas ao redor dos olhos aparecem após 30 anos. Isso significa que eles são os primeiros a lhe contar muitas coisas interessantes.

Se os pés de galinha estiverem direcionados apenas para cima, então seu dono (ou dono) é uma pessoa positiva, sociável e descontraída. Se estiver deprimido, você tem uma pessoa desconfiada, nervosa e pessimista.

Além disso, assim como as rugas entre as sobrancelhas, a abundância de “pés de galinha” caracteriza uma pessoa atenciosa e organizada.

Como se livrar disso?

Não deve haver “pés” no rosto: nem de ganso, nem de galinha, nem mesmo de gato. Assim, eliminamos pequenas rugas ao redor dos olhos usando todos os métodos possíveis.

Em casa:

1. certifique-se de usar creme para os olhos;
2. aplique óleos essenciais na área ao redor dos olhos: damasco, amêndoa ou pêssego;
3. fazer criomassagem (limpar a área ao redor dos olhos com cubos de gelo de uma decocção de camomila e chá verde) e loções (aplicar nos olhos um algodão embebido na mesma decocção de camomila);
4. Não aperte os olhos e use óculos escuros.

Na cabine:

1. experimente levantamento de RF (exposição a ondas de rádio de alta frequência na pele);
2. inscreva-se em um curso de terapia com microcorrentes (impacto de pequenas descargas de corrente nos tecidos moles da área ao redor dos olhos);
3. fazer um curso de mesoterapia e peeling a laser;
4. descubra você mesmo o que é “lipofilling” (introdução da emulsão gordurosa do próprio paciente na área sob as pálpebras inferiores e na área dos sulcos nasolacrimais);
5. se necessário, decida métodos radicais: por exemplo, levantamento de linha.

Rugas ao redor da boca

Pequenas rugas ao redor da boca (chamadas de “rugas em bolsa”) aparecem principalmente em pessoas alegres e gentis: ao longo da vida elas sorriem e riem, e não franzem as sobrancelhas ou a testa.

Quando as rugas estão localizadas radialmente ao redor da boca (como pequenos raios), a pessoa pode ser tímida, vulnerável e retraída.

Rugas nos cantos dos lábios (linhas de marionete), direcionadas para baixo, são comuns em pessoas nervosas e irritáveis.

Em geral, as rugas ao redor da boca sempre aparecem em quem tem o péssimo hábito de fumar e já o faz há muitos anos.

Além disso, preste atenção aos sulcos nasolabiais: eles são especialmente pronunciados naquelas pessoas que sofreram muito sofrimento e decepção.

Como se livrar disso?

Normalmente, as rugas ao redor da boca não são tão pronunciadas quanto as rugas ao redor dos olhos ou na testa, mas podem e devem ser tratadas.

Em casa:

1. antes de tudo, pare de fumar;
2. fazer exercícios (pronunciar as letras O, A, I; levantar alternadamente os lábios superior e inferior);
3. massagear ao longo das linhas ao redor dos lábios e dos lábios ao queixo (ao aplicar creme antienvelhecimento);
4. usar máscaras com clara de ovo (aplique clara de ovo normal nos lábios e na área ao redor deles, enxágue após 15 minutos);
5. Sempre use protetor labial.

Na cabine:

1. inscrever-se para um procedimento de mesoterapia ou biorevitalização;
2. visite regularmente um cosmetologista para peeling químico ou peeling a laser;
3. experimente o lipofilling.

Claro, todos os “símbolos de rugas” são apenas uma convenção. Cabe a você acreditar ou não. Uma coisa é certa: as rugas precisam ser combatidas. O que eles podem dizer com certeza é a sua idade. Mesmo assim, vamos tentar enganar a natureza?

Existem contra-indicações. Consulta especializada necessária

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Você já prestou atenção na expressão do seu rosto ao andar na rua?

Certa vez, olhando acidentalmente para a vitrine espelhada de uma loja, vi minha expressão sombria no rosto com as sobrancelhas franzidas. Eu até me senti meio desconfortável... Será que sou mesmo assim? Ela se apressou em espalhar as sobrancelhas para os lados, relaxou os músculos da testa e a bela mulher seguiu em frente.

Imagine minha surpresa quando, literalmente, alguns minutos depois, vi minha expressão sombria novamente na próxima janela! Minhas sobrancelhas se moveram automaticamente para a ponta do meu nariz. Então é daí que vêm essas dobras verticais entre as sobrancelhas! Não só e nem tanto a idade é a culpada! Está claro por que meu creme antirrugas de elite, comprado por um preço decente, não tem o efeito esperado. Aqui, em primeiro lugar, é necessário não alisar a pele, mas sim relaxar os músculos.

Após esse incidente, comecei a olhar mais de perto as pessoas na rua (principalmente as mulheres, é claro). Percebi que muitas mulheres “usam” uma expressão fechada e raivosa no rosto. Acredite, não é bonito!

Descobri outro hábito feio - levantar as sobrancelhas “à força”, tensionando constantemente os músculos da testa. Isso levou à formação de dobras transversais na testa e, infelizmente, até a um espasmo do músculo frontal. Porque é necessário um esforço consciente para relaxar o músculo frontal.

Como se livrar do hábito de franzir a testa e franzir as sobrancelhas? Afinal, quando os músculos da testa estão calmos e não acumulam dobras transversais e verticais da pele da testa, isso dá uma aparência otimista e confiante.

Depois de revisar as fontes de informação de que disponho, descobri que existem várias maneiras de se livrar desse hábito, ou seja, do relaxamento dos músculos frontais:

1. Relaxamento através de automassagem na região da testa e sobrancelhas.
2. Relaxamento através de uma técnica indiana baseada no antigo ensinamento indiano do Ayurveda - Shirodara.
3. Botox (injeção sob a pele de uma toxina com efeito paralisante).
4. Elevação cirúrgica.

Descartamos imediatamente a última opção - nem tudo é tão negligenciado! Vejamos os outros três com mais detalhes.

O Botox é um procedimento de introdução de um medicamento nas rugas faciais que remove temporariamente o tom, resultando na suavização das rugas e no levantamento forte. A duração do medicamento é em média 6 meses. As injeções de Botox são facilmente oferecidas em salões de beleza para mulheres com mais de 35 anos. O Botox não implica a remoção completa e irreversível das rugas, porém, durante a aplicação do Botox, as mulheres abandonam o hábito de fazer caretas e se acostumam a controlar as expressões faciais, o que acaba levando a uma suavização natural das rugas. 2-3 procedimentos de Botox permitirão eliminar a causa mais comum das rugas - o mau hábito de franzir a testa.

A desvantagem desta opção é o alto custo do procedimento e a probabilidade de efeitos colaterais negativos (hematomas). Outra desvantagem é puramente psicológica - eu pessoalmente não ousaria passar por uma agulha com uma toxina por medo da dor.

A próxima opção é shirodara. Shirodara (shiro - cabeça, dahra - fluxo) é o efeito de um fluxo lento de óleo aromático quente na área do “terceiro olho”, ou seja, o espaço entre as sobrancelhas, combinado com uma massagem na cabeça. Este procedimento tem um efeito benéfico em todo o corpo, desde o sistema nervoso até a suavização das rugas do rosto. Estimular a área do terceiro olho tem um efeito poderoso nos centros cerebrais que secretam serotonina, uma substância química que produz sensações de prazer e relaxamento. Shirodara tem um efeito relaxante profundo em todo o corpo, alivia o estresse e os distúrbios nervosos e combate a insônia e as dores de cabeça. Após esta massagem, as rugas são suavizadas, o rosto fica fresco e descansado.

A desvantagem desse procedimento é que o shirodara não é utilizado em sua forma pura. O salão de beleza oferece uma versão estendida do shirodara combinada com massagem na cabeça e no corpo inteiro. Após o shirodara, qualquer atividade física é contraindicada por uma hora e dirigir é indesejável. Portanto, é melhor reservar 2,5 horas para o procedimento com antecedência e realizá-lo com competência do início ao fim. Caso contrário, por que se preocupar? E esse prazer não sai barato devido ao alto consumo de óleo aromático.

Como resultado, a opção de relaxamento mais aceitável para mim acabou sendo a automassagem na testa e na área entre as sobrancelhas. As vantagens deste procedimento são que mesmo durante um dia agitado você sempre encontra tempo para um pouco de descanso e relaxamento. A automassagem alivia a tensão nos músculos da testa e suaviza as rugas faciais. Massageie sem pressionar muito, fechando os olhos. Então:

Automassagem na região das sobrancelhas

coloque o dedo médio da mão direita na ponte do nariz, faça movimentos de batidas na ponta da sobrancelha direita;
faça movimentos leves de carícias na mesma direção;
massageie da mesma forma com o dedo médio da mão esquerda na outra direção.

Automassagem na testa

coloque os dedos da mão esquerda na têmpora esquerda com as costas e faça movimentos de carícia da esquerda para a direita;
Execute batidas com a ponta dos dedos na mesma direção;
Sem mover ou esticar a pele, massageie a testa na mesma direção com leves movimentos circulares;
faça uma massagem da mesma forma, mudando a posição das mãos, depois coloque os dedos indicadores na ponte do nariz;
realizar movimentos de carícias acima das sobrancelhas em direção às têmporas;
massageie na mesma direção, pressionando levemente com as pontas dos dedos indicadores e, em seguida, coloque as pontas dos dedos logo acima da ponte do nariz;
realizar movimentos de carícias em direção às têmporas;
faça movimentos de massagem na mesma direção, pressionando levemente com a ponta dos dedos;
termine a massagem na testa com movimentos acariciantes com as costas de ambas as palmas.

Este é um método eficaz e que economiza tempo.

Além disso, gostaria de recomendar uma maneira eficaz controle de expressão facial. À noite, em casa, depois do trabalho, colamos selos normais de 10 copeques cada na testa, no local onde estão as rugas mais profundas (dois selos bastam) e obtemos um controle notável sobre as emoções! Sentiremos o menor movimento dos músculos frontais e não permitiremos que fiquem tensos. Sabe-se que qualquer hábito, quando usado diariamente, é fixado em 21 dias, portanto o custo desse procedimento nos custará 4 rublos e 20 copeques!

Eu não recomendaria usar fita adesiva em vez de selos postais, pois ela adere fortemente à pele e é doloroso arrancá-la posteriormente. Além disso, ao usar fita adesiva, é preciso ter cuidado para evitar a depilação acidental das sobrancelhas.

Continuo, como prometido, o tema das rugas faciais. Isso não é relevante para todos, mas para aqueles que já vivenciaram esse assunto, a informação pode ser útil. Hoje quero abordar um pouco sobre como eles são formados e como isso se relaciona com a saúde. Também vou te dar 3 dicas que testei em mim e que com certeza vão ajudar a diminuir as linhas de expressão.

De onde vêm as linhas de expressão?

O início das rugas na pele, que mais tarde se transformarão em rugas, pode começar na adolescência ou na infância. O hábito de franzir a testa ou “empurrar” as sobrancelhas devido à tensão, irritação ou qualquer atividade vigorosa não causa preocupação a princípio. Porque na infância, quando as emoções mudam, a pele volta ao seu estado normal. O hábito não desaparece com a idade, mas as linhas de expressão permanecem no rosto mesmo depois de relaxado.

Como o excesso de tensão muscular prejudica sua saúde?

Faça um pequeno teste. Ao trabalhar no computador ou em outras atividades que exijam concentração, observe quais músculos estão tensos. Você realmente precisa esticar o pescoço, os ombros e as costas para digitar? Como a tensão na testa e na ponte do nariz ajuda ao estudar alguma coisa? Uma discussão será mais eficaz se você entender as sobrancelhas e franzir a testa?

Na vida cotidiana, muitas vezes usamos músculos que não são necessários para as atividades atuais. Isso cria uma tensão desnecessária e a pessoa se cansa muito mais rápido. Portanto, após uma jornada de trabalho sentado, você pode se sentir “quebrado”, como se tivessem passado horas de trabalho físico.

No rosto, essa tensão se transforma em rugas faciais e é agravada pelas alterações relacionadas à idade e à exposição solar da pele. E então essas elegantes rugas faciais apareceram “de repente”. Em um de seus livros, Dale Carnegie refere-se a fatos comprovados de que a fadiga é causada pelo cansaço visual e, consequentemente, pelos músculos ao seu redor. Muitas vezes, as rugas faciais aparecem na testa, ao redor dos olhos, entre as sobrancelhas.

3 dicas práticas para combater rugas de expressão

Tanto a prevenção, quando ainda não existem rugas faciais, quanto o combate às rugas da pele, treinado ao longo dos anos, seguem os mesmos princípios. Só que nos casos em que as rugas faciais já estão instaladas no rosto, é preciso atuar com mais intensidade e em todas as frentes. Acredite, as rugas faciais podem ser corrigidas em qualquer idade.

Aqui vão 3 dicas que me ajudam muito:

1. Durante o dia, verifique periodicamente se os músculos faciais estão tensos desnecessariamente. Você também pode pedir aos seus entes queridos que lhe digam quando é hora de “deixar seu rosto mais simples” e relaxar os músculos.

2. De manhã e à noite, faça exercícios para a área problemática dos músculos faciais. O ideal, é claro, é que os exercícios sejam feitos para todos os músculos, mas você pode começar pelas áreas problemáticas. A escultura facial foi desenvolvida (ou simplesmente popularizada) por Carol Maggio. Você pode encontrar facilmente exercícios na Internet. Dá resultados muito bons após cerca de um mês de treinamento.

3. Use ajudantes. São adesivos e cremes com efeito Botox (tenho posts sobre eles na esteticista). Se o caso for grave, a princípio algo assim ajudará muito.

Olhei os patches e pensei várias vezes em comprá-los, mas até que a propaganda me convenceu. É melhor evitar conscientemente que seus músculos se esforcem desnecessariamente. Depois de retirar o curativo, a tensão pode retornar. Posso tentar esses patches algum dia, mas não em um futuro próximo.

Eu uso cremes relaxantes com efeito Botox e funcionam muito bem. Esta é uma boa maneira de lidar com o excesso de microtensão na pele e nos músculos do rosto. Vou falar sobre eles e o Botox com mais detalhes, separadamente, e com certeza vou mostrar exatamente quais marcas eu uso e o que funciona.

Se você seguir essas regras simples e levar a sério suas rugas de expressão, dou 99,9% de garantia de que dentro de 1-2 meses suas rugas de expressão perderão suas posições. Mas você precisa começar hoje. Melhor agora. Existe algo muito tenso?