Complesso

Complesso è un termine usato in psicologia per descrivere un gruppo di idee o credenze correlate e che influenzano il comportamento di una persona.

Il termine fu introdotto per la prima volta in psicoanalisi, dove fu usato per descrivere idee e credenze caricate emotivamente e represse. Tuttavia, al giorno d'oggi il termine è usato più ampiamente e si riferisce alle motivazioni e ai desideri inconsci di una persona.

I complessi possono sorgere a causa di vari fattori, come traumi, stress, conflitti, ecc. Possono essere associati a vari ambiti della vita di una persona, inclusa la sua vita personale, il lavoro, i rapporti con amici e persone care.

Per sbarazzarti dei complessi, devi lavorare su di essi ed essere consapevole del loro impatto sulla tua vita. Ciò può includere parlare con uno psicologo o esplorare i tuoi pensieri e le tue emozioni da solo.

Complesso nell'analisi junghiana

Nel suo libro Psicoanalisi e religione, Carl Jung definì un “complesso” come un “sistema di difesa” che è la risposta dell’inconscio a situazioni di vita difficili. Secondo la definizione di Jung, un complesso è definito come una combinazione di parti della psiche (libidolica e aggressiva) ed emozioni che sono strettamente correlate tra loro e capaci di influenzare il comportamento del soggetto.

Secondo Jung, i complessi possono formarsi come risultato del conflitto tra le nostre pulsioni istintive tradizionali e le credenze che abbiamo acquisito durante la nostra vita nella società, nonché come risultato dell'esperienza di affrontare problemi difficili a un livello profondo. Da un lato, i complessi sono meccanismi di difesa progettati per mantenere il nostro comportamento e controllare le reazioni che non sono d’accordo con noi.