Complejo es un término utilizado en psicología para describir un grupo de ideas o creencias que están relacionadas e influyen en el comportamiento de una persona.
El término se introdujo por primera vez en el psicoanálisis, donde se utilizó para describir ideas y creencias reprimidas y cargadas de emociones. Sin embargo, hoy en día el término se utiliza más ampliamente y se refiere a los motivos y deseos inconscientes de una persona.
Los complejos pueden surgir como consecuencia de diversos factores, como traumas, estrés, conflictos, etc. Pueden asociarse con diversas áreas de la vida de una persona, incluida su vida personal, su trabajo, sus relaciones con amigos y seres queridos.
Para deshacerse de los complejos, es necesario trabajar en ellos y ser consciente de su impacto en su vida. Esto puede incluir hablar con un psicólogo o explorar sus pensamientos y emociones por su cuenta.
Complejo en el análisis junguiano
En su libro Psicoanálisis y religión, Carl Jung definió un “complejo” como un “sistema de defensa” que es la respuesta del inconsciente a situaciones difíciles de la vida. Según la definición de Jung, un complejo se define como una combinación de partes de la psique (libidoal y agresiva) y emociones que están estrechamente relacionadas entre sí y son capaces de influir en el comportamiento del sujeto.
Según Jung, los complejos pueden formarse como resultado del conflicto entre nuestros impulsos instintivos tradicionales y las creencias que hemos adquirido durante nuestra vida en sociedad, así como como resultado de la experiencia de afrontar problemas difíciles a un nivel profundo. Por un lado, los complejos son mecanismos de defensa diseñados para mantener nuestro comportamiento y controlar reacciones que no nos sientan bien.