Complex

Complex is een term die in de psychologie wordt gebruikt om een ​​groep ideeën of overtuigingen te beschrijven die met elkaar verband houden en het gedrag van een persoon beïnvloeden.

De term werd voor het eerst geïntroduceerd in de psychoanalyse, waar hij werd gebruikt om emotioneel geladen en onderdrukte ideeën en overtuigingen te beschrijven. Tegenwoordig wordt de term echter breder gebruikt en verwijst hij naar de onbewuste motieven en verlangens van een persoon.

Complexen kunnen ontstaan ​​als gevolg van verschillende factoren, zoals trauma, stress, conflicten, enz. Ze kunnen in verband worden gebracht met verschillende gebieden van iemands leven, waaronder zijn persoonlijke leven, werk, relaties met vrienden en dierbaren.

Om van complexen af ​​te komen, moet je eraan werken en je bewust zijn van hun impact op je leven. Dit kan inhouden dat u met een psycholoog praat of dat u zelf uw gedachten en emoties onderzoekt.

Complex in Jungiaanse analyse

In zijn boek Psychoanalysis and Religion definieerde Carl Jung een ‘complex’ als een ‘verdedigingssysteem’ dat de reactie is van het onbewuste op moeilijke levenssituaties. Volgens de definitie van Jung wordt een complex gedefinieerd als een combinatie van delen van de psyche (libidoaal en agressief) en emoties die nauw met elkaar verwant zijn en het gedrag van de persoon kunnen beïnvloeden.

Volgens Jung kunnen complexen worden gevormd als gevolg van het conflict tussen onze traditionele instinctieve drijfveren en de overtuigingen die we tijdens ons leven in de samenleving hebben verworven, maar ook als resultaat van de ervaring van het onder ogen zien van moeilijke problemen op een diep niveau. Aan de ene kant zijn complexen verdedigingsmechanismen die zijn ontworpen om ons gedrag in stand te houden en reacties te beheersen die niet met ons overeenkomen.