Kompleks

Kompleks adalah istilah yang digunakan dalam psikologi untuk menggambarkan sekelompok ide atau keyakinan yang terkait dan mempengaruhi perilaku seseorang.

Istilah ini pertama kali diperkenalkan ke dalam psikoanalisis, yang digunakan untuk menggambarkan gagasan dan keyakinan yang bermuatan emosional dan tertekan. Namun, saat ini istilah tersebut digunakan lebih luas dan mengacu pada motif dan keinginan bawah sadar seseorang.

Kompleksitas dapat muncul karena berbagai faktor, seperti trauma, stres, konflik, dll. Mereka dapat dikaitkan dengan berbagai bidang kehidupan seseorang, termasuk kehidupan pribadinya, pekerjaan, hubungan dengan teman dan orang yang dicintai.

Untuk menghilangkan kerumitan, Anda perlu mengatasinya dan menyadari dampaknya terhadap hidup Anda. Ini mungkin termasuk berbicara dengan psikolog atau mengeksplorasi pikiran dan emosi Anda sendiri.

Kompleks dalam analisis Jung

Dalam bukunya Psikoanalisis dan Agama, Carl Jung mendefinisikan “kompleks” sebagai “sistem pertahanan” yang merupakan respons alam bawah sadar terhadap situasi kehidupan yang sulit. Menurut definisi Jung, kompleks diartikan sebagai gabungan bagian-bagian jiwa (libidoal dan agresif) dan emosi yang berkaitan erat satu sama lain dan mampu mempengaruhi perilaku subjek.

Menurut Jung, kompleks dapat terbentuk sebagai akibat dari konflik antara dorongan naluri tradisional kita dan keyakinan yang kita peroleh selama hidup di masyarakat, serta sebagai akibat dari pengalaman menghadapi masalah-masalah sulit pada tingkat yang mendalam. Di satu sisi, kompleks adalah mekanisme pertahanan yang dirancang untuk mempertahankan perilaku kita dan mengendalikan reaksi yang tidak sesuai dengan kita.