Komplex

Komplex är en term som används inom psykologi för att beskriva en grupp av idéer eller övertygelser som är relaterade och påverkar en persons beteende.

Termen introducerades först i psykoanalysen, där den användes för att beskriva känslomässigt laddade och förträngda idéer och föreställningar. Men nuförtiden används termen mer allmänt och hänvisar till en persons omedvetna motiv och önskningar.

Komplex kan uppstå till följd av olika faktorer, såsom trauma, stress, konflikter m.m. De kan associeras med olika områden i en persons liv, inklusive hans personliga liv, arbete, relationer med vänner och nära och kära.

För att bli av med komplex måste du arbeta med dem och vara medveten om deras inverkan på ditt liv. Detta kan inkludera att prata med en psykolog eller utforska dina tankar och känslor på egen hand.

Komplex i jungiansk analys

I sin bok Psychoanalysis and Religion definierade Carl Jung ett "komplex" som ett "försvarssystem" som är det omedvetnas svar på svåra livssituationer. Enligt Jungs definition definieras ett komplex som en kombination av delar av psyket (libidoala och aggressiva) och känslor som är nära besläktade med varandra och kapabla att påverka subjektets beteende.

Enligt Jung kan komplex bildas som ett resultat av konflikten mellan våra traditionella instinktuella drifter och de föreställningar vi har förvärvat under vårt liv i samhället, samt som ett resultat av upplevelsen av att möta svåra problem på en djup nivå. Å ena sidan är komplex försvarsmekanismer utformade för att upprätthålla vårt beteende och kontrollera reaktioner som inte stämmer överens med oss.