Złożony

Kompleks to termin używany w psychologii do opisania grupy idei lub przekonań, które są ze sobą powiązane i wpływają na zachowanie danej osoby.

Termin ten został po raz pierwszy wprowadzony do psychoanalizy, gdzie był używany do opisania naładowanych emocjonalnie i stłumionych idei i przekonań. Jednak obecnie termin ten jest używany szerzej i odnosi się do nieświadomych motywów i pragnień danej osoby.

Kompleksy mogą powstawać na skutek różnych czynników, takich jak trauma, stres, konflikty itp. Można je wiązać z różnymi obszarami życia człowieka, w tym z jego życiem osobistym, pracą, relacjami z przyjaciółmi i bliskimi.

Aby pozbyć się kompleksów, trzeba nad nimi popracować i mieć świadomość ich wpływu na Twoje życie. Może to obejmować rozmowę z psychologiem lub samodzielne zbadanie swoich myśli i emocji.

Złożone w analizie jungowskiej

W swojej książce Psychoanaliza i religia Carl Jung zdefiniował „kompleks” jako „system obronny”, będący reakcją nieświadomości na trudne sytuacje życiowe. Według definicji Junga kompleks definiuje się jako połączenie części psychiki (libidoalnej i agresywnej) oraz emocji, które są ze sobą ściśle powiązane i mogą wpływać na zachowanie podmiotu.

Według Junga kompleksy mogą powstawać w wyniku konfliktu pomiędzy naszymi tradycyjnymi popędami instynktownymi a przekonaniami, które nabyliśmy w trakcie życia w społeczeństwie, a także w wyniku doświadczenia stawiania czoła trudnym problemom na głębokim poziomie. Z jednej strony kompleksy to mechanizmy obronne mające na celu podtrzymanie naszego zachowania i kontrolowanie reakcji, które z nami się nie zgadzają.