Come rimuovere le rughe orgogliose

I fisiologi chiamano rispettosamente la piega della pelle sopra il ponte del naso "ruga orgogliosa".

Tuttavia, i suoi proprietari non sono affatto contenti di una simile "impronta sul viso".

È possibile liberarsene?

Ragioni per l'apparenza

Ogni volta che una persona è sorpresa da qualcosa, spalanca gli occhi. Allo stesso tempo i muscoli entrano in azionesituato sulla fronte. Muovono la pelle verso l'alto e spesso lo fanno senza che gli esseri umani se ne accorgano.

Mentre la pelle produce abbastanza collagene, non è spaventoso stupirsi: devi solo rilassare i muscoli e il tuo viso diventa liscio, come prima. Ma i problemi possono iniziare dopo 25 anni. La pelle non è più così elastica e non è così facile che “cada a posto”. Ecco come si formano gradualmente le rughe.

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Come combattere?

Soprattutto se è già apparsa una ruga sopra il ponte del naso profondo, quindi liberarsene con l'aiuto di creme acquistate in negozio è quasi impossibile.

Potrebbe ridursi solo leggermente, ma non scomparirà completamente. Per combatterlo abbiamo bisogno di un’artiglieria più seria.

Botox. È veleno, ma non dovresti averne paura. Una volta sotto la pelle, paralizza completamente il muscolo responsabile dell'aspetto viziato. Il medico selezionerà la quantità di farmaco individualmente dopo la consultazione. L'intera procedura richiederà circa mezz'ora.

L'effetto sarà evidente in circa due settimane: le piccole rughe scompariranno completamente, le rughe profonde diventeranno quasi invisibili. Puoi dimenticare i problemi per circa sei mesi. Quindi l'effetto delle iniezioni scomparirà gradualmente e la procedura dovrà essere ripetuta nuovamente.

Mesoterapia. Questa è tutta una serie di iniezioni di acido ialuronico. Insieme ad esso, entra nella pelle un vero cocktail vitaminico, la ricetta per la quale il medico scrive individualmente per ogni cliente. Di conseguenza, il meccanismo di produzione del collagene viene attivato e la pelle inizia gradualmente a distendersi.

Peeling. Può essere chimico o laser, ma il principio di azione sulla pelle è lo stesso: le particelle morte e cheratinizzate vengono rimosse dallo strato superiore. Successivamente, nel corpo vengono avviati i processi di rinnovamento e iniziano a formarsi nuove cellule.

Consigli importanti dalla redazione

Se vuoi migliorare le condizioni della tua pelle, dovresti prestare particolare attenzione alle creme che usi. Una cifra spaventosa: il 97% delle creme di marchi noti contengono sostanze che avvelenano il nostro corpo. I componenti principali per cui tutti i problemi sulle etichette sono indicati come metilparaben, propilparaben, etilparaben, E214-E219. I parabeni hanno un effetto negativo sulla pelle e possono anche causare uno squilibrio ormonale. Ma la cosa peggiore è che queste sostanze nocive entrano nel fegato, nel cuore, nei polmoni, si accumulano negli organi e possono causare il cancro. Ti consigliamo di non utilizzare prodotti che contengono queste sostanze. Recentemente, gli esperti della nostra redazione hanno condotto un'analisi delle creme naturali, dove il primo posto è stato preso dai prodotti Mulsan Сosmetic, leader nella produzione di cosmetici completamente naturali. Tutti i prodotti sono realizzati secondo rigorosi sistemi di controllo e certificazione di qualità. Ti consigliamo di visitare il negozio online ufficiale mulsan.ru. Se dubiti della naturalezza dei tuoi cosmetici, controlla la data di scadenza; non deve superare un anno di conservazione.

Senza uscire di casa

Puoi combattere le rughe d'orgoglio a casa. Se sei persistente e lo usi regolarmente tutta una serie di misure, allora sarà definitivamente sconfitta.

Allenare i muscoli della fronte

Se ci sono muscoli sulla fronte, possono essere "gonfiati" in modo che non permettano alla pelle di abbassarsi.

Il sistema del recentemente popolare Costruzione di Facebook.

Contiene anche un esercizio da eliminare orizzontale rughe sopra il ponte del naso:

1. Per iniziare, siediti o stai in una posizione comoda. Posiziona le dita di entrambe le mani sopra le sopracciglia, ripetendo le loro curve. E inizia a spingerli giù con tutte le tue forze. Allo stesso tempo, prova ad alzare le sopracciglia. Importante Evita la formazione di rughe orizzontali durante l'attività fisica. Ripeti l'esercizio 30 volte.
2. Posiziona le dita sull'attaccatura dei capelli e usale per sollevare la pelle del viso. Mentre lo tieni, prova ad abbassare le sopracciglia. Ripeti anche questo esercizio 30 volte.

Massaggio

Il massaggio al viso è anche un modo efficace per combattere le rughe. Non c'è niente di complicato in questo, le tecniche di base tutti possono padroneggiarlo.

Prima di iniziare il massaggio, dovresti pulire il viso come di consueto. Poi bagnati le dita olio, speciale per massaggi, bambini o qualsiasi erba. E questo è tutto, puoi iniziare.

Posiziona le dita di entrambe le mani sul ponte del naso. Passateli lungo le sopracciglia, premendo leggermente sulla pelle. Ripeti questo movimento 10 volte.

Poi aumentare il diametro movimenti: muovi le dita tra le sopracciglia lungo la fronte verso le tempie. Questo deve essere fatto allo stesso modo 10 volte.

Al termine del massaggio, utilizzare la punta delle dita per toccare il area problematica. Alla fine della procedura, applicare una crema idratante.

Leggi il nostro articolo su come rimuovere le rughe sopra il labbro superiore.

Cosmetici dalla cucina

Come appianare le rughe sul ponte del naso? Coloro che sono determinati a combattere con decisione le rughe sopra il ponte del naso hanno bisogno di eliminare regolarmente le cellule morte della pelle.

Ti aiuteranno a schiarirti la faccia. peeling.

Uno dei più semplici e utili - caffè. Farlo una volta alla settimana è sufficiente.

Per fare il peeling, devi prendere il caffè da una caffettiera o da una caffettiera turca. Ma fresco è meglio macinatura molto fine. Contiene tutte le sostanze benefiche utili alla pelle.

Viene aggiunta una piccola quantità di caffè schiuma per il lavaggio e massaggiare delicatamente la pelle con movimenti circolari per diversi minuti, prestando particolare attenzione alle aree problematiche con rughe. Quindi lavare il prodotto con acqua leggermente fresca.

Dopo questa procedura, la pelle diventerà molto più liscia e morbida. E le maschere e le creme applicate dopo avranno un effetto maggiore.

Esistono molte ricette per maschere antirughe fatte in casa; puoi sempre creare facilmente qualcosa letteralmente con ciò che hai a portata di mano. Buon effetto levigante possedere miele, albume e molti altri prodotti.

Quindi, per preparare una maschera, prendi un cucchiaio di gelatina, versaci sopra due cucchiai di acqua fredda e lasciala finché non si gonfia. Quindi scaldare a bagnomaria fino a quando la gelatina non sarà completamente sciolta nell'acqua e si trasformerà in una massa omogenea.

Puoi applicarlo direttamente sulla pelle oppure puoi aggiungere altri componenti. Ad esempio, un cucchiaio di miele o purea di banana, pappa di cetrioli. Arricchiranno la composizione con vitamine.

Basta lasciare una maschera del genere sul viso per 20 minuti.

Quindi risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.

Si consiglia di eseguire questa procedura due volte a settimana.

Se una volta hai scoperto una ruga orizzontale sopra il ponte del naso, non farlo essere turbato o sorpreso!

Questo lo renderà solo più profondo. È meglio iniziare a combatterlo e, se affronti la questione in modo responsabile, presto ne rimarranno solo i ricordi.

Esercizi dalle rughe sul ponte del naso in questo video:

Corso di ginnastica Bartsok per il viso

Questo esercizio contro le pieghe verticali della fronte è uno dei primi esercizi di costruzione del viso di R. Benz. Se fatto bene e regolarmente, consente non solo di ridurre significativamente o eliminare completamente la piega tra le sopracciglia, ma anche di eliminare le rughe sul ponte del naso.

Per rimuovere la piega tra le sopracciglia o eliminare la ruga sul ponte del naso, sono necessari: uno specchio, attenzione e un attento monitoraggio dell'andamento dell'allenamento, nonché fronte e mani pulite e, naturalmente, la voglia di raggiungere il tuo obiettivo. Per imparare a eseguire correttamente l'esercizio di face building contro le pieghe verticali della fronte, senza correre il rischio di farsi male, vi serviranno 15-20 minuti. Il completamento dell'esercizio in futuro non richiederà più di un minuto o un minuto e mezzo quando si utilizza il supporto audio.

Cosa può aiutarti a fare questo esercizio:

1. appianare o prevenire le pieghe verticali sulla fronte e le rughe trasversali sul ponte del naso,
2. migliorare la qualità della pelle della fronte, ridurre il rilassamento cutaneo sulla palpebra superiore;
3. prevenire la comparsa di acne e brufoli sul ponte del naso;
4. impara ad esprimere facilmente le tue emozioni con le espressioni facciali e non aver paura di tale espressione.

Le ragioni della comparsa di pieghe verticali sulla fronte o pieghe trasversali sul ponte del naso e i metodi per inibire il processo della loro formazione sono discussi nell'articolo “Come ridurre o rimuovere le rughe sulla fronte e le rughe sul ponte del naso il naso."

Questo esercizio contro le pieghe verticali sulla fronte, come la maggior parte degli esercizi di costruzione del viso, viene eseguito in forma isometrica: il rafforzamento muscolare avviene senza allungare i muscoli e la pelle.

Il muscolo che muove le sopracciglia e il muscolo procero di solito lavorano insieme.

Il muscolo che muove le sopracciglia è pari; le sue fibre corrono sotto le sopracciglia lungo le sopracciglia dal ponte del naso, dove è attaccato all'osso; all'altra estremità, approssimativamente a metà delle sopracciglia, il muscolo è intrecciato la pelle. La contrazione del muscolo avviene a causa dell'avvicinamento delle sopracciglia con la formazione di pieghe verticali temporanee sulla fronte.

Le fibre del muscolo orgoglioso (muscolo piramidale) si trovano verticalmente con attaccamento alla parte ossea del naso. L'estremità superiore del muscolo è intrecciata nella pelle della fronte. Contraendosi, il muscolo abbassa la parte centrale della pelle della fronte, formando pieghe trasversali temporanee sul ponte del naso.

Le pieghe verticali permanenti sulla fronte si formano a causa della persistenza di una leggera tensione residua nel muscolo che muove le sopracciglia. Spesso questo movimento abituale delle sopracciglia può essere osservato negli studenti diligenti. La tensione cronica, che può essere insorta durante l'infanzia, porta alla fine allo stiramento della pelle e alla formazione di pieghe. Le pieghe trasversali sul ponte del naso possono anche apparire come risultato di espressioni facciali abituali di costante dubbio o rabbia, ma, più spesso, il muscolo dell'orgoglio non viene utilizzato affatto e nel corso degli anni scivola semplicemente verso il basso sotto l'influenza della gravità . La pelle attaccata al muscolo sopra il ponte del naso viene tirata dietro di sé e allungata, formando queste pieghe davanti all'ostacolo a forma di naso.

Allenare il muscolo più orgoglioso e il muscolo che muove le sopracciglia li renderà più forti, ripristinerà la loro posizione normale, fermerà l'allungamento della pelle e preverrà la formazione di pieghe o consentirà di rimuovere le pieghe tra le sopracciglia o di eliminare le rughe sul ponte delle sopracciglia. nel naso, se sono già comparsi, migliorano la circolazione sanguigna locale e, di conseguenza, la funzione della pelle.

Preparazione per l'esercizio

Parte 1.

Guarda la foto sopra e immagina dove si trovano il muscolo dell'orgoglio e il muscolo della fronte sotto la pelle. Guardati allo specchio. Aiutandoti mentalmente, muovi le sopracciglia il più possibile. Cosa ti mostra lo specchio: hai un'espressione molto arrabbiata sul viso? O forse puoi abbassare ancora di più il ponte del naso?

Rilassa le sopracciglia. Hai sentito un piccolo flusso di calore dal ponte del naso alla periferia delle sopracciglia o sulla fronte? Contrai e rilassa i muscoli più volte per avere una buona sensazione della tensione e del rilassamento, per comprendere con precisione la posizione dei muscoli, la forza e la direzione della loro contrazione. Nota e ricorda la massima tensione possibile ottenuta ora. L'aspetto positivo degli esercizi di rafforzamento del viso è che man mano che ti alleni, i muscoli diventeranno più forti, sarà più facile per te controllarli, la minima tensione sarà percepita in modo più accurato e imparerai facilmente, automaticamente, a rimuoverli, prevenendo la formazione o l’aumento delle rughe in futuro.

Parte 2.

Dopo aver imparato a sentire la tensione e il rilassamento dei muscoli, si può iniziare la seconda parte della preparazione: l'uso corretto delle mani durante l'esecuzione dell'esercizio.

Durante l'esecuzione dell'esercizio, i muscoli e la pelle associata non devono muoversi e creare rughe sulla fronte e sul ponte del naso, ovvero la tensione muscolare deve essere compensata dalla pressione delle dita. I muscoli si tendono il più possibile, ma non c'è movimento. Per evitare che le dita muovano la pelle con la loro pressione, devono premere rigorosamente verso l'interno.

Cerchi di muovere le sopracciglia il più possibile, ma i muscoli dovrebbero essere premuti con le dita in modo che le sopracciglia non possano muoversi e il ponte del naso rimanga liscio.

Qual è il modo più comodo per posizionare le dita? Dipende dalla forza dei muscoli, dalla forza delle dita e dalla precisione della loro applicazione. E non dimenticare che devi vedere chiaramente la tua faccia allo specchio. Il punto più comodo per applicare la forza si trova approssimativamente al centro delle sopracciglia, cioè dove il muscolo che muove le sopracciglia è intrecciato nella pelle.

Guarda la foto qui sotto:

1. Potresti trovare più comodo posizionare insieme gli indici o l'indice e il medio lungo le sopracciglia;
2. forse ti sarà più comodo se le dita posizionate verticalmente premono con i cuscinetti al centro delle sopracciglia;
3. oppure indice e medio insieme;
4. il viso risulterà più aperto se si esercita una pressione al centro delle sopracciglia con i pollici e le mani sono posizionate verticalmente.

Sperimenta guardandoti allo specchio, prova diversi modi per trovare quello che funziona meglio per te. E in modo che i muscoli, non importa quanto provi a stringerli, non possano muoversi, e che sia facile osservare il tuo viso e che le tue mani non si stanchino.

Fare l'esercizio.

Guardandoti allo specchio, posiziona le dita sulle sopracciglia in un modo che ti risulti comodo. Le dita giacciono dolcemente ed esercitano una leggera pressione sulle sopracciglia, la pressione delle dita va rigorosamente verso l'interno.

In questo esercizio dovresti provare a muovere le sopracciglia il più possibile, ma non dovrebbero nemmeno muoversi, poiché i muscoli vengono premuti con le dita.

Aumentando la forza del movimento delle sopracciglia, aumenti contemporaneamente la forza della pressione delle dita. Come per gli altri esercizi di rafforzamento del viso, è importante che il resto dei muscoli facciali rimangano rilassati. Apri leggermente la bocca in modo che nessun muscolo facciale, compresi quelli masticatori, sia teso contemporaneamente ai muscoli che vengono allenati.

Abbassare e rilassare le spalle; non devono stancarsi durante l'esercizio. Estendi i gomiti e i polsi per rendere le braccia il più comode possibile. Per ridurre al minimo la tensione nella parte posteriore del collo, è meglio inclinare leggermente la testa in avanti o girare la parte superiore della testa verso l'alto.

Per questo tipo di allenamento muscolare, sarebbe ottimale mantenere la massima tensione per 5-6 secondi, contando su se stessi e...uno...e...due...e...tre...e... .quattro...e...cinque...e...sei, quindi allontana le dita dalla fronte, cercando di sentire il completo rilassamento muscolare. Ripeti l'esercizio altre 4-5 volte con pause di 2-3 secondi tra le tensioni.

Forse ti converrebbe studiare con l'accompagnamento audio. "Supporto audio: esercizio per il muscolo dell'orgoglio" è progettato per tale attività.

Scrivici attraverso il sito o fai domande se non riesci a eseguire correttamente l'esercizio. Puoi anche seguire una lezione magistrale tramite Skype.

Raggiungere la massima efficacia dell'esercizio.

Per aumentare la tensione muscolare e accelerare l'effetto dell'esercizio, tendi i muscoli mentre inizi a inspirare e rilassali mentre espiri, visualizzando i muscoli che vengono allenati e aiutandoli mentalmente a tendersi e rilassarsi. Dopo ogni tensione, non dimenticare di notare il passaggio di un'onda calda di rilassamento lungo le sopracciglia dal ponte del naso alla periferia e verso l'alto.

L'affaticamento muscolare dopo l'allenamento può essere aiutato da una delle registrazioni audio:

viso arioso

Massaggio al viso

Sulla regolarità degli allenamenti.

Per eliminare le rughe sul ponte del naso o rimuovere la piega tra le sopracciglia, per ridurre il cedimento della palpebra superiore, si consiglia di effettuare questo allenamento 5-6 volte a settimana, aumentando gradualmente il numero di ripetizioni di la tensione sul 10-12. Con tale regolarità, è possibile ottenere un effetto visibile dopo 2-3 mesi di allenamento. Per mantenere la qualità della pelle della fronte e del ponte del naso, prevenire rughe e pieghe, prevenire la comparsa di punti neri (punti neri o brufoli) o brufoli sulla fronte e sul ponte del naso, è sufficiente allenarsi 1-2 volte a settimana.

Allenare questi muscoli ti darà l'opportunità di esprimere facilmente una varietà di emozioni e di usarli per espressioni facciali espressive senza paura di avere rughe sulla fronte e sul ponte del naso, poiché la tua pelle diventerà più elastica e noterai facilmente e rimuovere la minima tensione residua.

Tutte le donne, indipendentemente dall'età, hanno paura della comparsa precoce delle rughe sul viso. È particolarmente difficile rimuovere le rughe sul ponte del naso. In questo articolo vedremo perché compaiono le pieghe nella zona delle sopracciglia e come affrontarle.

Ragioni per l'educazione

Le rughe sul ponte del naso si dividono in orizzontali e verticali ed i loro meccanismi di sviluppo sono diversi. Diamo un'occhiata alle ragioni della comparsa di ciascun tipo di ruga.

Rughe orizzontali

Le pieghe orizzontali sul ponte del naso e sopra sono un segno caratteristico che indica un sovraccarico del muscolo frontale. La pelle della fronte è fissata ad essa, cioè quando il muscolo si muove, anche la pelle si muove.

Quando siamo sorpresi, il muscolo frontale solleva le sopracciglia e forma pieghe della pelle. Quindi il muscolo si rilassa e le pieghe scompaiono. Tuttavia, a volte una persona può inconsapevolmente mantenere un muscolo in uno stato contratto, con il risultato che diventa sovraffaticato.

Ciò è particolarmente evidente con l'età, quando l'elasticità e il tono diminuiscono. Nel luogo in cui solitamente si formano le pieghe, si formano rughe orizzontali persistenti.

Rughe verticali

La comparsa delle rughe verticali è associata al lavoro di un altro muscolo, quello che muove le sopracciglia. In un altro modo è anche chiamato “il muscolo dei superbi”. Quando è troppo teso si formano rughe verticali che vanno dalla pelle del naso fino alla fronte.

Metodi di combattimento

Le rughe possono comparire già intorno ai 25-27 anni. Il loro aspetto è associato principalmente alle specificità delle nostre espressioni facciali: spesso aggrottiamo le sopracciglia, aggrottiamo le sopracciglia e pensiamo. Tutto ciò si riflette sul nostro viso, portando infine alla comparsa delle rughe.

Esistono diversi modi per rimuovere le rughe sul ponte del naso e sulla fronte. Qui sono adatte sia la terapia del salone che la ginnastica appositamente progettata. Inoltre, ci sono molti rimedi farmaceutici e popolari.

Salone

I centri di cosmetologia forniscono molti metodi che aiuteranno a rimuovere in modo rapido e affidabile le rughe sul ponte del naso.

Questi includono:

1. Botox o iniezioni di tossina botulinica. Questa tecnica prevede l'introduzione di un agente speciale che inibisce il funzionamento delle terminazioni nervose della pelle e blocca il trasferimento degli impulsi nervosi. Di conseguenza, i muscoli si rilassano e le rughe scompaiono. L'effetto della procedura dura circa sei mesi, quindi è necessario ripetere la manipolazione. Questo è il metodo più efficace per eliminare le rughe.
2. Biorivitalizzazione e mesoterapia. Il metodo prevede l'introduzione dell'acido ialuronico e dei suoi preparati sotto la pelle. In questo modo viene stimolata la sintesi del collagene naturale, con conseguente aumento dell'elasticità e della compattezza della pelle. Inoltre, l'acido ialuronico aiuta a restringere i pori.

Tuttavia, nonostante l'efficacia della tecnica, in alcuni casi non può essere utilizzata, poiché potrebbe esserci un'intolleranza individuale ai componenti del farmaco. Molta attenzione dovrebbe essere prestata alle qualifiche del cosmetologo che eseguirà la procedura. In molti modi, il risultato della mesoterapia dipende dall’esperienza e dall’abilità dello specialista.

1. Peeling chimico. Il metodo prevede l'esfoliazione degli strati superiori della pelle, “lucidandola”. I peeling possono essere superficiali o profondi. La rimozione delle formazioni superficiali aiuta a purificare la pelle e a stimolarne la rigenerazione. Tuttavia, vale la pena comprendere correttamente lo scopo del peeling.

La procedura non è in grado di rimuovere una ruga orizzontale sul ponte del naso se è molto profonda. I peeling possono essere utilizzati per eliminare le piccole rughe del viso. Vale la pena notare che dopo aver usato il peeling, il peeling apparirà sulla pelle per qualche tempo, ma questo è solo un effetto collaterale di tale terapia.

1. Microdermoabrasione. Questa tecnica ha un effetto simile, ma qui, al posto dei prodotti chimici, viene utilizzato un laser speciale, che affronta facilmente e rapidamente le rughe del viso.

Dopo la procedura si osserva un leggero arrossamento della pelle, che però scompare il secondo giorno. Il vantaggio di questo metodo è la sua bassissima morbilità. Tuttavia, non dovresti aspettarti risultati dal laser, come il peeling, nella lotta contro le rughe profonde.

1. Esposizione alla microcorrente. La procedura più recente prevede la stimolazione della pelle con correnti di diverse frequenze. Questo effetto porta al fatto che la circolazione sanguigna nell'area di influenza viene attivata, il flusso di ossigeno e la nutrizione dei tessuti aumentano.

La tecnica ha un buon effetto sulla salute generale e rallenta significativamente l'invecchiamento della pelle.

1. Rinforzo. Una nuova parola in cosmetologia è ripristinare l'elasticità della pelle con l'aiuto di fili speciali. Sono realizzati in platino, oro, polipropilene. I prodotti in metallo non possono essere estratti dalla pelle e col tempo diventano evidenti, il che riduce significativamente l'effetto cosmetico.

Al momento sono stati sviluppati fili riassorbibili che si dissolvono all'interno della pelle circa un anno dopo la procedura. Al loro posto rimane una struttura di collagene forte ed elastica.

1. Terme. Questa tecnica prevede l'irradiazione della pelle con onde radio, che stimolano il ripristino dei tessuti ad una certa profondità. L'efficacia della tecnica non è in alcun modo inferiore all'intervento chirurgico.
2. Sollevare. Un'operazione nel campo della chirurgia plastica è una tecnica giustamente considerata "artiglieria pesante" nella lotta contro le rughe. La procedura aiuterà a migliorare rapidamente la forma del viso e a rimuovere anche le rughe più profonde e l'effetto durerà per molti anni.

Qualsiasi delle procedure di cui sopra presenta alcune controindicazioni. Prima di eseguirli, dovresti consultare un cosmetologo esperto.

Esercizi

Puoi anche rimuovere le rughe superficiali sul ponte del naso con l'aiuto di esercizi speciali:

1. Posiziona le dita all'inizio delle sopracciglia e premi con decisione sulla pelle. Prova a solcare le sopracciglia applicando resistenza con le dita. Fai l'esercizio 30 volte.
2. Tirare la pelle della fronte verso l'alto con il bordo del palmo. Conta fino a 15 e rilascia. Ripeti 20 volte.
3. Pizzica il sopracciglio dal ponte del naso fino all'area delle tempie. Fallo 10 volte su ciascun sopracciglio.

Questi semplici esercizi non solo ti aiuteranno a sbarazzarti delle piccole rughe del viso, ma preverranno anche la comparsa di pieghe cutanee più profonde. Devono essere eseguiti regolarmente, perché solo allora il risultato sarà evidente.

Massaggio

Uno dei mezzi più efficaci per combattere le rughe è l'automassaggio. Dovrebbe essere fatto vaporizzando prima il viso e lubrificandolo con una crema nutriente. Utilizzando delicati movimenti circolari, massaggiare il ponte del naso, le sopracciglia e la fronte.

Prova a spostarti dal centro alla periferia, nell'area del tempio. Massaggia la pelle delle tempie. Passare poi sulla stessa zona con leggeri movimenti di pacche. La tua pelle ti ringrazierà per questo atteggiamento: non vedrai le rughe del viso sul tuo viso per molto tempo.

Video: informazioni utili