Hogyan lehet eltávolítani a büszke ráncokat

A fiziológusok tisztelettel hívják az orrnyereg feletti bőrredőt "büszke ránc".

Tulajdonosai azonban egyáltalán nem örülnek egy ilyen „lenyomatnak az arcukon”.

Meg lehet szabadulni tőle?

A megjelenés okai

Valahányszor az embert meglep valami, tágra nyitja a szemét. Ugyanabban az időben az izmok működésbe lépneka homlokon található. Felfelé mozgatják a bőrt, és ezt gyakran az emberek észrevétlenül teszik.

Amíg a bőr termel elég kollagén, nem ijesztő meglepődni: csak lazítani kell az izmokat, és az arcod simává válik, mint korábban. De a problémák 25 év után kezdődhetnek. A bőr már nem olyan rugalmas, és nem is olyan könnyű „a helyére kerülni”. Így fokozatosan alakulnak ki a ráncok.

Hogyan lehet megszabadulni a szem körüli ráncoktól otthon? Találja meg a választ most.

Hogyan kell harcolni?

Ha már megjelent egy ránc az orrnyereg felett, különösen mély, akkor a bolti krémek segítségével megszabadulni tőle szinte lehetetlen.

Lehet, hogy csak egy kicsit zsugorodik, de nem tűnik el teljesen. A harchoz komolyabb tüzérségre van szükségünk.

Botox. Méreg, de nem szabad félni tőle. A bőr alá kerülve teljesen lebénítja az elrontott megjelenésért felelős izmot. Az orvos konzultációt követően egyénileg választja ki a gyógyszer mennyiségét. Az egész eljárás körülbelül fél órát vesz igénybe.

A hatás körülbelül két hét múlva válik észrevehetővé: az apró ráncok teljesen eltűnnek, a mély ráncok szinte láthatatlanok lesznek. Körülbelül hat hónapig elfelejtheti a problémákat. Ezután az injekciók hatása fokozatosan eltűnik, és az eljárást újra meg kell ismételni.

Mezoterápia. Ez a hialuronsav injekciók egész sorozata. Ezzel együtt egy igazi vitaminkoktél kerül a bőrbe, melynek receptjét az orvos minden kliensnek egyénileg írja meg. Ennek eredményeként a kollagén termelő mechanizmus aktiválódik, és a bőr fokozatosan kisimul.

Hámlás. Lehet vegyszer vagy lézer, de a bőrre gyakorolt ​​hatás elve ugyanaz: az elhalt és keratinizált részecskéket eltávolítják a felső rétegből. Ezt követően a szervezetben beindulnak a megújulási folyamatok, és új sejtek kezdenek kialakulni.

Fontos tanácsok a szerkesztőktől

Ha szeretnél javítani a bőröd állapotán, fokozottan ügyelj a használt krémekre. Ijesztő adat - a jól ismert márkák krémeinek 97%-a olyan anyagokat tartalmaz, amelyek mérgezik szervezetünket. A fő komponensek, amelyek miatt a címkéken minden probléma metilparabén, propilparabén, etilparabén, E214-E219. A parabének negatív hatással vannak a bőrre, és hormonális egyensúlyhiányt is okozhatnak. De a legrosszabb az, hogy ez a csúnya anyag bejut a májba, a szívbe, a tüdőbe, felhalmozódik a szervekben és rákot okozhat. Azt tanácsoljuk, hogy ne használjon ilyen anyagokat tartalmazó termékeket. Nemrég szerkesztőségünk szakértői elvégezték a természetes krémek elemzését, ahol az első helyet a teljesen természetes kozmetikumok gyártásában vezető Mulsan Сosmetic termékei szerezték meg. Minden termék szigorú minőség-ellenőrzési és tanúsítási rendszer szerint készül. Javasoljuk, hogy látogassa meg a mulsan.ru hivatalos online áruházat. Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességében, ellenőrizze a lejárati dátumot, amely nem haladhatja meg az egy évet.

Otthon elhagyása nélkül

Otthon is leküzdheti a büszke ráncot. Ha kitartó és rendszeresen használja intézkedések egész sorát, akkor biztosan vereséget szenved.

A homlokizmok edzése

Ha vannak izmok a homlokon, akkor azokat „fel lehet pumpálni”, hogy ne engedjék megereszkedni a bőrt.

A rendszer az utóbbi időben népszerű Facebook épület.

Tartalmaz egy gyakorlatot is a megszüntetésére vízszintes ráncok az orrnyereg felett:

1. Kezdésként üljön vagy álljon kényelmes helyzetben. Helyezze mindkét kezének ujjait a szemöldök fölé, ismételje meg a görbületüket. És kezdje el lenyomni őket teljes erőből. Ugyanakkor próbálja meg felhúzni a szemöldökét. Fontos Kerülje el a vízszintes ráncok kialakulását edzés közben. Ismételje meg a gyakorlatot 30 alkalommal.
2. Helyezze ujjait a hajvonalhoz, és emelje fel velük arcbőrét. Miközben tartsa, próbálja leengedni a szemöldökét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot is 30 alkalommal.

Masszázs

Az arcmasszázs hatékony módja a ráncok leküzdésének is. Nincs ebben semmi bonyolult, az alapvető technikák mindenki elsajátíthatja.

A masszázs megkezdése előtt a szokásos módon tisztítsa meg az arcát. Ezután nedvesítse meg az ujjait olaj, speciális masszázs, gyermek vagy bármilyen gyógynövény. És ennyi, kezdheted.

Helyezze mindkét keze ujját az orrnyergére. Fuss végig a szemöldöködön, enyhén nyomja meg a bőrt. Ismételje meg ezt a mozgást 10 alkalommal.

Akkor növelje az átmérőt mozdulatok: mozgassa ujjait a szemöldökök közül a homlokon a halánték felé. Ezt 10-szer kell megtenni.

A masszázs végén ujjbegyével koppintson a problémás terület. Az eljárás végén vigyen fel hidratáló krémet.

Olvassa el cikkünket a felső ajak feletti ráncok eltávolításáról.

Kozmetika a konyhából

Hogyan lehet kisimítani a ráncokat az orrnyeregben? Azoknak, akik határozottan küzdenek az orrnyereg feletti ráncaikkal, rendszeresen meg kell szabadulniuk az elhalt hámsejtektől.

Segítenek megtisztítani az arcát tőlük. peelingek.

Az egyik legegyszerűbb és leghasznosabb - kávé. Hetente egyszer elég megtenni.

A peeling elkészítéséhez kávéfőzőből vagy török ​​kávéfőzőből kell kávét venni. De frissen jobb nagyon finom őrlés. Tartalmaz minden olyan jótékony anyagot, amely hasznos a bőr számára.

Hozzáadunk egy kis kávét hab a mosáshoz és gyengéden masszírozza a bőrt körkörös mozdulatokkal néhány percig, különös figyelmet fordítva a ráncos problémás területekre. Ezután mossa le a terméket enyhén hideg vízzel.

Az eljárás után a bőr sokkal simább és puhább lesz. Az utána felvitt maszkok és krémek pedig nagyobb hatást fejtenek ki.

Rengeteg recept létezik házi készítésű ránctalanító maszkokhoz, mindig könnyedén készíthetsz valamit szó szerint abból, ami kéznél van. Jó simító hatás mézzel, tojásfehérjével és sok más termékkel rendelkezik.

Tehát a maszk elkészítéséhez vegyünk egy evőkanál zselatint, öntsünk rá két evőkanál hideg vizet, és hagyjuk, amíg megduzzad. Ezután vízfürdőben melegítsük, amíg a zselatin teljesen fel nem oldódik vízben, és homogén masszává válik.

Felviheti közvetlenül a bőrre, vagy hozzáadhat más összetevőket. Például egy kanál mézet vagy banánpürét, uborkapürét. Vitaminokkal gazdagítják a kompozíciót.

Elég egy ilyen maszkot az arcodon hagyni 20 perc.

Ezután langyos vízzel öblítsük le, és kenjük be hidratáló krémmel.

Ezt az eljárást hetente kétszer ajánlott elvégezni.

Ha egyszer felfedezett egy vízszintes ráncot az orrnyerge felett, ne tegye ideges vagy meglepett!

Ettől csak mélyebb lesz. Jobb, ha elkezdesz küzdeni ellene, és ha felelősségteljesen közelíted meg a dolgot, hamarosan csak emlékek maradnak belőle.

Feladatok az orrnyereg ráncaitól ebben a videóban:

Bartsok-torna tanfolyam arcra

Ez a homlok függőleges redői elleni gyakorlat R. Benz egyik első arcépítő gyakorlata. Jól és rendszeresen végezve nemcsak a szemöldökök közötti redők jelentős csökkentését vagy teljes eltávolítását teszi lehetővé, hanem az orrnyereg ráncainak eltüntetését is.

A szemöldökök közötti redő eltávolításához vagy az orrnyereg ráncának megszabadulásához szüksége van: tükörre, odafigyelésre és az edzés előrehaladásának gondos megfigyelésére, valamint tiszta homlokra és kézre, és természetesen a vágy, hogy elérd a célod. 15-20 percre van szüksége ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell helyesen végrehajtani az arcépítő gyakorlatot a homlok függőleges ráncai ellen, anélkül, hogy megsértené magát. A gyakorlat végrehajtása a jövőben legfeljebb egy vagy másfél percet vesz igénybe audio támogatás használata esetén.

Miben segíthet ez a gyakorlat:

1. kisimítja vagy megakadályozza a függőleges ráncokat a homlokon és a keresztirányú ráncokat az orrnyeregben,
2. javítja a homlok bőrének minőségét, csökkenti a felső szemhéj megereszkedését;
3. megakadályozza a pattanások és a pattanások megjelenését az orrnyeregben;
4. Tanuld meg könnyedén kifejezni érzelmeidet arckifejezésekkel, és ne félj az ilyen kifejezésektől.

A homlokon lévő függőleges ráncok vagy az orrnyereg keresztirányú ráncai megjelenésének okait és a kialakulásának folyamatának gátlásának módjait a „Hogyan lehet csökkenteni vagy eltávolítani a homlokráncokat és a ráncokat az orrnyeregben” című cikk tárgyalja. az orr."

Ez a gyakorlat a homlok függőleges redői ellen, mint a legtöbb arcépítő gyakorlat, izometrikus formában történik: az izomerősítés az izmok és a bőr megfeszítése nélkül történik.

A szemöldököt mozgató izom és a procerus izom általában együtt dolgozik.

A szemöldököt mozgató izom páros, rostjai a szemöldök alatt futnak végig a szemöldökön az orrnyereg felől, ahol a csonthoz tapad, a másik végén, körülbelül a szemöldök közepén, az izom be van fonva. a bőr. Az izom összehúzódása a szemöldök összehúzódása miatt következik be, és a homlokon ideiglenes függőleges redők képződnek.

A büszke izom (piramis izom) rostjai függőlegesen helyezkednek el, az orr csontos részéhez tapadva. Az izom felső vége a homlok bőrébe van beszőve. Összehúzódva az izom leereszti a homlok bőrének középső részét, ideiglenes keresztirányú ráncokat hozva létre az orrnyeregben.

A homlokon állandó függőleges redők alakulnak ki a szemöldököt mozgató izom enyhe maradék feszültségének fennmaradása miatt. Gyakran ez a megszokott szemöldökmozgás figyelhető meg a szorgalmas tanulóknál. A krónikus feszültség, amely gyermekkorban keletkezhetett, végül a bőr megnyúlásához és redők kialakulásához vezet. Az orrnyereg keresztirányú ráncai az állandó kétség vagy harag szokásos arckifejezései következtében is megjelenhetnek, de gyakrabban a büszkeség izmot egyáltalán nem használják, és az évek során a gravitáció hatására egyszerűen lecsúszik. . Az orrnyereg feletti izomhoz tapadt bőrt mögé húzzuk és megfeszítjük, az akadály előtt orr formájában kialakítva ezeket a redőket.

A büszkébb izom és a szemöldököt mozgató izom edzése megerősíti, helyreállítja normál helyzetét, megállítja a bőr nyúlását és megakadályozza a ráncok kialakulását, vagy lehetővé teszi a szemöldökök közötti ráncok eltávolítását, vagy a szemöldök hídján lévő ráncok eltávolítását. az orr, ha már megjelentek, javítják a helyi vérkeringést és ennek megfelelően, , a bőr működését.

Felkészülés a gyakorlatra

1. rész.

Nézze meg a fenti fotót, és képzelje el, hol található a büszkeségi izom és a szemöldökizom a bőre alatt. Nézd meg magad a tükörben. Segítsen lelkileg, mozgassa a szemöldökét, amennyire csak lehetséges. Mit mutat neked a tükör: Nagyon dühös az arckifejezésed? Vagy talán még lejjebb engedheti az orrnyergét?

Lazítsa el a szemöldökét. Érzett egy kis hőáramlást az orrnyergétől a szemöldöke széléig vagy felfelé a homlokán? Feszítse meg és lazítsa meg izmait többször, hogy jól érezze a feszültséget és az ellazulást, hogy pontosan megértse az izmok elhelyezkedését, összehúzódásuk erejét és irányát. Jegyezze fel és emlékezzen a most kapott maximális lehetséges feszültségre. Az arcépítő gyakorlatokban az a jó, hogy edzés közben az izmok megerősödnek, könnyebben tudod kontrollálni, a legkisebb feszültséget is pontosabban érzed, és könnyen, automatikusan megtanulod eltávolítani őket, a ráncok kialakulásának vagy növekedésének megakadályozása a jövőben.

2. rész.

Miután megtanulta érezni az izmok feszültségét és ellazulását, megkezdheti a felkészülés második részét: a kéz helyes használatát a gyakorlat végrehajtása során.

A gyakorlat végrehajtása során az izmok és a hozzájuk tartozó bőr ne mozduljanak el és ne képződjenek ráncok a homlokon és az orrnyeregben, vagyis az izomfeszülést ujjnyomással kell kompenzálni. Az izmok a lehető legnagyobb mértékben megfeszülnek, de nincs mozgás. Annak elkerülése érdekében, hogy az ujjai nyomásukkal elmozdítsák a bőrt, szigorúan befelé kell nyomniuk.

A szemöldökét igyekszik minél jobban mozgatni, de az izmokat az ujjaival le kell nyomni, hogy a szemöldök ne tudjon elmozdulni, és az orrnyereg sima maradjon.

Mi a legkényelmesebb módja az ujjak elhelyezésének? Ez az izmok erejétől, az ujjak erejétől és alkalmazásuk pontosságától függ. És ne felejtse el, hogy tisztán kell látnia az arcát a tükörben. Az erő alkalmazásának legkényelmesebb pontja megközelítőleg a szemöldök közepén található, vagyis ott, ahol a szemöldököt mozgató izom beszőtt a bőrbe.

Nézd meg az alábbi fotót:

1. Kényelmesebbnek találhatja, ha a mutatóujját vagy a mutató- és középső ujját a szemöldöke mentén helyezi össze;
2. talán kényelmesebb lesz az Ön számára, ha a függőlegesen elhelyezett ujjak párnáikkal megnyomják a szemöldök közepét;
3. vagy a mutató és a középső ujj együtt;
4. arca nyitottabb lesz, ha hüvelykujjával nyomást gyakorol a szemöldök közepére, és a kezét függőlegesen helyezi el.

Kísérletezzen úgy, hogy nézze magát a tükörbe, próbáljon ki különböző módokat, hogy megtalálja a számodra legmegfelelőbbet. És hogy az izmok, bármennyire is próbálod megszorítani őket, ne mozduljanak el, és hogy az arcod könnyen megfigyelhető legyen, és a kezed ne fáradjon el.

A gyakorlat elvégzése.

Ha a tükörben nézi magát, helyezze ujjait a szemöldökére úgy, hogy az Ön számára kényelmes legyen. Az ujjak lágyan fekszenek, és kissé nyomást gyakorolnak a szemöldökre, az ujjak nyomása szigorúan befelé halad.

Ebben a gyakorlatban próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben mozgatni a szemöldökét, de még csak ne is mozogjon, mivel az izmokat az ujjaival nyomják.

A szemöldökmozgás erejének növelésével egyidejűleg növeli az ujjak nyomásának erejét is. Más arcépítő gyakorlatokhoz hasonlóan fontos, hogy az arc többi izma nyugodt maradjon. Enyhén nyissa ki a száját, hogy az edzett izmokkal egy időben egyetlen arcizmot se feszüljön meg, beleértve a rágóizmokat is.

Engedje le és lazítsa meg a vállát, nem szabad elfáradnia az edzés során. Nyújtsa ki a könyökét és a csuklóját, hogy a karja a lehető legkényelmesebb legyen. A nyak hátsó részének feszültségének minimalizálása érdekében jobb, ha kissé előre dönti a fejét, vagy felfelé fordítja a fejét.

Ilyen izomtréninghez az lenne az optimális, ha 5-6 másodpercig tartaná a maximális feszültséget, számolva magában és...egy...és...kettő...és...három...és.. .négy...és...öt...és...hat, majd távolítsa el az ujjait a homlokától, és próbálja meg érezni a teljes izomlazulást. Ismételje meg a gyakorlatot még 4-5 alkalommal 2-3 másodperces szünetekkel a feszültségek között.

Talán kényelmes lenne, ha hangkísérettel tanulna. Az „Audio Support: Exercise for the Pride Muscle” ilyen tevékenységhez készült.

Írjon nekünk a weboldalon keresztül, vagy kérdezzen, ha nem tudja megfelelően végrehajtani a gyakorlatot. Skype-on keresztül is vehetsz mesterleckét.

A gyakorlat maximális hatékonyságának elérése.

Az izomfeszülés fokozása és a gyakorlat hatásának felgyorsítása érdekében feszítse meg izmait a belégzés megkezdésével egyidejűleg, és lazítsa el őket kilégzéskor, vizualizálva az edzett izmokat, és mentálisan segítse őket megfeszülni és ellazulni. Minden egyes feszültség után ne felejtse el megjegyezni, hogy egy meleg relaxációs hullám halad át a szemöldökön az orrnyeregtől a perifériáig és felfelé.

Az edzés utáni izomfáradtságon az egyik hangfelvétel segíthet:

levegős arc

Arcmasszázs

Az edzés rendszerességéről.

Az orrnyereg ráncainak megszabadulásához vagy a szemöldök közötti redő eltávolításához, a felső szemhéj megereszkedésének csökkentése érdekében célszerű heti 5-6 alkalommal elvégezni ezt a tréninget, fokozatosan növelve az ismétlések számát. a feszültség a 10-12. Ilyen rendszerességgel már 2-3 hónapos edzés után is látható hatás érhető el. A homlok és az orrnyereg bőrének minőségének megőrzéséhez, a ráncok és redők megelőzéséhez, a mitesszerek (mitesszerek vagy fehérpontok) vagy a pattanások megjelenésének megelőzéséhez a homlokon és az orrnyeregben elegendő 1-2 edzést végezni. heti alkalommal.

Ezeknek az izmoknak a gyakorlása lehetőséget ad számodra, hogy könnyedén kifejezd a különféle érzelmeket, és kifejező arckifejezésekre használd őket anélkül, hogy félne attól, hogy ráncok képződnek a homlokon és az orrnyeregben, mivel bőröd rugalmasabb lesz, és könnyen észreveszed és távolítsa el a legkisebb megmaradt feszültséget.

Minden nő, életkortól függetlenül, fél a mimikai ráncok korai megjelenésétől. Különösen nehéz eltávolítani a ráncokat az orrnyeregről. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, miért jelennek meg a ráncok a szemöldök területén, és hogyan kell kezelni őket.

Oktatási okok

Az orrnyereg ráncait vízszintesre és függőlegesre osztják, fejlődési mechanizmusaik eltérőek. Nézzük meg az egyes ránctípusok megjelenésének okait.

Vízszintes ráncok

A vízszintes redők az orrnyeregben és felette a homlokizom túlfeszültségére utaló jellegzetes jelek. A homlok bőre rögzül rá, vagyis amikor az izom mozog, a bőr is megmozdul.

Amikor meglepődünk, a frontális izom felhúzza a szemöldökét, és bőrredőket képez. Ezután az izom ellazul, és a redők eltűnnek. Előfordulhat azonban, hogy az ember tudtán kívül összehúzódott állapotban tart egy izmot, aminek következtében az túlfeszül.

Ez különösen észrevehető az életkorral, amikor a rugalmasság és a tónus csökken. Azon a helyen, ahol általában a redők kialakulnak, tartós vízszintes ráncok képződnek.

Függőleges ráncok

A függőleges ráncok megjelenése egy másik izom munkájához kapcsolódik – azé, amelyik mozgatja a szemöldökét. Más módon „a büszkék izomzatának” is nevezik. Ha túlfeszítjük, függőleges ráncok képződnek, amelyek az orr bőrétől egészen a homlokig futnak.

Küzdési módszerek

A ráncok már 25-27 éves korban megjelenhetnek. Megjelenésük elsősorban arckifejezésünk sajátosságaihoz kötődik – gyakran ráncoljuk a homlokunkat, ráncoljuk a homlokunkat és gondolkodunk. Mindez tükröződik az arcunkon, végül ráncok megjelenéséhez vezet.

Számos módja van az orrnyereg és a homlok ráncainak eltávolítására. Itt mind a szalonterápia, mind a speciálisan kialakított gimnasztika alkalmas. Ezenkívül számos gyógyszerészeti és népi gyógymód létezik.

Szalon

A kozmetológiai központok számos módszert kínálnak, amelyek segítenek gyorsan és megbízhatóan eltávolítani az orrnyereg ráncait.

Ezek tartalmazzák:

1. Botox vagy botulinum toxin injekció. Ez a technika egy speciális szer bevezetését jelenti, amely gátolja a bőr idegvégződéseinek működését és blokkolja az idegimpulzusok átvitelét. Ennek eredményeként az izmok ellazulnak, a ráncok eltűnnek. Az eljárás hatása körülbelül hat hónapig tart, majd meg kell ismételni a manipulációt. Ez a leghatékonyabb módszer a ráncok eltávolítására.
2. Biorevitalizáció és mezoterápia. A módszer magában foglalja a hialuronsavat és készítményeit a bőr alá. Ennek köszönhetően serkenti a természetes kollagén szintézisét, aminek következtében nő a bőr rugalmassága és feszessége. Ezenkívül a hialuronsav segít összehúzni a pórusokat.

A technika hatékonysága ellenére azonban bizonyos esetekben nem használható, mivel egyéni intolerancia lehet a gyógyszer összetevőivel szemben. Nagy figyelmet kell fordítani az eljárást végző kozmetikus képzettségére. A mezoterápia eredménye sok szempontból a szakember tapasztalatától és készségétől függ.

1. Kémiai hámlasztás. A módszer a bőr felső rétegeinek radírozását, „polírozását” jelenti. A hámlás lehet felületes vagy mély. A felszíni képződmények eltávolítása segíti a bőr tisztítását és serkenti a regenerációt. Érdemes azonban helyesen megérteni a peeling célját.

Az eljárás nem képes eltüntetni az orrnyereg vízszintes ráncát, ha az nagyon mély. A peeling segítségével megszabadulhatunk a mimikai apró ráncoktól. Érdemes megjegyezni, hogy a peeling használata után egy ideig hámlás jelenik meg a bőrön, de ez csak egy ilyen terápia mellékhatása.

1. Mikrodermabrázió. Ez a technika is hasonló hatású, de itt vegyszerek helyett speciális lézert használnak, amely könnyen és gyorsan kezeli a mimikai ráncokat.

Az eljárás után enyhe bőrpír figyelhető meg, de a második napon eltűnik. Ennek a módszernek az előnye a nagyon alacsony morbiditás. A mély ráncok elleni küzdelemben azonban ne várjon olyan eredményt a lézertől, mint a peeling.

1. Mikroáramnak való kitettség. A legújabb eljárás során a bőrt különböző frekvenciájú áramokkal stimulálják. Ez a hatás ahhoz a tényhez vezet, hogy a befolyási területen a vérkeringés aktiválódik, az oxigén áramlása és a szövetek táplálkozása nő.

A technika jó általános egészségügyi hatással bír, és jelentősen lassítja a bőr öregedését.

1. Erősítés. Új szó a kozmetológiában a bőr rugalmasságának helyreállítása speciális szálak segítségével. Platinából, aranyból, polipropilénből készülnek. A fémtermékeket nem lehet kihúzni a bőrből, idővel észrevehetővé válnak, ami jelentősen csökkenti a kozmetikai hatást.

Jelenleg olyan felszívódó szálakat fejlesztettek ki, amelyek körülbelül egy évvel az eljárás után feloldódnak a bőrön belül. Helyükön erős és rugalmas kollagén keret marad.

1. Thermage. Ez a technika magában foglalja a bőr rádióhullámú besugárzását, amely bizonyos mélységben serkenti a szövetek helyreállítását. A technika hatékonysága semmiképpen sem alacsonyabb, mint a sebészeti beavatkozás.
2. Emel. A plasztikai sebészet területén végzett műtét olyan technika, amelyet joggal tekintenek „nehéztüzérségnek” a ráncok elleni küzdelemben. Az eljárás segít gyorsan javítani az arc formáját és eltávolítani a legmélyebb ráncokat is, és a hatás hosszú évekig tart.

A fenti eljárások bármelyikének vannak bizonyos ellenjavallatai. Elvégzésük előtt konzultálnia kell egy tapasztalt kozmetikussal.

Feladatok

Az orrnyereg sekély ráncait speciális gyakorlatok segítségével is eltüntetheti:

1. Helyezze ujjait a szemöldök elejére, és erősen nyomja a bőrbe. Próbálja összeráncolni a szemöldökét, miközben ujjaival ellenállást fejt ki. Végezze el a gyakorlatot 30-szor.
2. A tenyered szélével húzd felfelé a homlokod bőrét. Számolj 15-ig és engedd el. Ismételje meg 20-szor.
3. Csípje össze a szemöldökét az orrnyeregtől a halánték területéig. Tegye ezt 10-szer minden szemöldökön.

Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal nem csak a mimikai apró ráncoktól távolodhatsz el, hanem megelőzheted a mélyebb bőrredők megjelenését is. Ezeket rendszeresen kell elvégezni, mert csak akkor lesz észrevehető az eredmény.

Masszázs

A ráncok elleni küzdelem egyik leghatékonyabb eszköze az önmasszázs. Ezt úgy kell megtenni, hogy először gőzölje meg az arcát, és kenje be tápláló krémmel. Gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza át az orrnyereg, a szemöldök és a homlokot.

Próbálj meg a központból a periféria felé haladni – a templom területére. Masszírozza a bőrt a halántékán. Ezután enyhe simogató mozdulatokkal menjen át ugyanazon a területen. Bőröd meghálálja ezt a hozzáállást – sokáig nem látszanak a mimikai ráncok az arcodon.

Videó: Hasznos információk