Lozioni solari

Ululato d'acqua per migliorare l'assorbimento del calcio, che aiuterà a rafforzare ossa e denti. Tuttavia, per proteggere la pelle dai raggi dannosi del sole, è necessario utilizzare filtri solari come lozioni e creme.

Le lozioni solari sono uno dei modi più efficaci per proteggere la pelle dalle radiazioni ultraviolette. Contengono ingredienti speciali che aiutano a riflettere o assorbire i raggi ultravioletti, impedendo loro di penetrare negli strati più profondi della pelle. Ciò riduce il rischio di ustioni, pigmentazione, invecchiamento precoce della pelle e persino lo sviluppo del cancro della pelle.

Esistono molte lozioni solari diverse sul mercato, ma puoi anche crearne una tua utilizzando ingredienti semplici che puoi trovare in ogni casa. Ad esempio, una lozione olio-aceto può essere preparata mescolando olio di oliva o di sesamo, aceto, iodio e una fragranza come la lavanda. Questa lozione può essere efficace grazie alle proprietà dell'aceto, che aiuta a combattere i danni del sole, e degli oli, che possono idratare e ammorbidire la pelle.

Puoi anche preparare una crema a base di oli e tè. Per prepararlo è necessario sciogliere la lanolina a bagnomaria, aggiungere olio di sesamo, olio di mandorle, tè forte e una componente aromatizzante. Questa crema può aiutare a trattenere l'umidità della pelle e ad assorbire i raggi UV grazie alle proprietà dell'olio di sesamo.

Un'altra semplice lozione può essere preparata utilizzando semi di sesamo e acqua di rose. Per fare questo, macinare i semi di sesamo in polvere, mescolarli con acqua di rose e aggiungere vodka o alcool medico per la conservazione.

Infine, per alleviare le infiammazioni e le scottature causate dai raggi solari, si possono utilizzare varie ricette di tinture alle erbe o maschere fatte in casa. Ad esempio, una tintura di foglie di bardana, ortica, camomilla o tè può aiutare a lenire la pelle e ridurre l'infiammazione. Anche strofinare le zone ustionate con fette di cetriolo o utilizzare una maschera a base di terra di gallone, nocciole, miele e chiodi di garofano può aiutare a ridurre l'infiammazione e le ustioni sulla pelle.

In conclusione, le lozioni solari sono un mezzo importante per proteggere la pelle dai raggi dannosi del sole. Potete utilizzare prodotti già pronti oppure realizzarli in casa utilizzando ingredienti semplici che si possono trovare in ogni casa. Inoltre, varie ricette di tinture a base di erbe o maschere fatte in casa possono essere utilizzate per alleviare l'infiammazione e le ustioni causate dai raggi solari. Non dimenticare però che la migliore protezione per la pelle dalle radiazioni solari è coprirla con indumenti e utilizzare un cappello o un ombrello, soprattutto nei periodi di massima attività solare.