Güneş Koruyucu Losyonlar

Kemiklerin ve dişlerin güçlenmesine yardımcı olacak kalsiyum emilimini artırmak için su uğultusu. Ancak cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için mutlaka losyon, krem ​​gibi güneş koruyucuları kullanmalısınız.

Güneş koruyucu losyonlar cildinizi ultraviyole radyasyondan korumanın en etkili yollarından biridir. Ultraviyole ışınlarının yansıtılmasına veya emilmesine yardımcı olan, cildin daha derin katmanlarına nüfuz etmesini önleyen özel bileşenler içerirler. Bu yanık, pigmentasyon, erken cilt yaşlanması ve hatta cilt kanseri riskini azaltır.

Piyasada pek çok farklı güneş koruyucu losyon vardır ancak her evde bulunabilecek basit malzemeleri kullanarak kendi losyonunuzu da yapabilirsiniz. Örneğin zeytin veya susam yağı, sirke, iyot ve lavanta gibi bir kokunun karıştırılmasıyla bir yağ-sirke losyonu yapılabilir. Bu losyon, sirkenin güneş hasarıyla mücadeleye yardımcı olmasının yanı sıra cildi nemlendirip yumuşatabilen yağların özelliklerinden dolayı etkili olabilir.

Ayrıca yağlara ve çaya dayalı bir krem ​​​​hazırlayabilirsiniz. Hazırlamak için lanolin'i su banyosunda eritmeniz, susam yağı, badem yağı, güçlü çay ve aroma bileşeni eklemeniz gerekir. Bu krem, susam yağının özellikleri sayesinde cildin nemini korumaya ve UV ışınlarını absorbe etmeye yardımcı olabilir.

Başka bir basit losyon susam ve gül suyu kullanılarak yapılabilir. Bunu yapmak için susam tohumlarını toz haline getirmeniz, gül suyuyla karıştırmanız ve muhafaza için votka veya tıbbi alkol eklemeniz gerekir.

Son olarak iltihabı ve güneş yanığını hafifletmek için çeşitli bitkisel tentür tarifleri veya ev yapımı maskeler kullanılabilir. Örneğin dulavratotu yaprakları, ısırgan otu, papatya veya çaydan oluşan bir tentür, cildi rahatlatmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Yanık bölgeleri salatalık dilimleriyle ovmak veya dolgu toprağı, fındık, bal ve karanfilden yapılmış bir maske kullanmak da ciltteki iltihap ve yanıkların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak güneş koruyucu losyonlar cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumanın önemli bir yoludur. Hazır ürünleri kullanabilir veya her evde bulunabilecek basit malzemelerle kendi ürünlerinizi hazırlayabilirsiniz. Ayrıca güneş ışınlarının neden olduğu iltihap ve yanıkları gidermek için bitkisel tentürler veya ev yapımı maskeler için çeşitli tarifler kullanılabilir. Ancak cildinizi güneş ışınlarından en iyi korumanın, özellikle güneş aktivitesinin maksimum olduğu dönemlerde üzerini kıyafetle örtmek ve şapka veya şemsiye kullanmak olduğunu unutmayın.