Aurinkosuojavedet

Veden ulvominen parantaa kalsiumin imeytymistä, mikä auttaa vahvistamaan luita ja hampaita. Kuitenkin suojataksesi ihoasi auringon haitallisilta säteiltä, ​​sinun on käytettävä aurinkosuojatuotteita, kuten voiteita ja voiteita.

Aurinkosuojavedet ovat yksi tehokkaimmista tavoista suojata ihoasi ultraviolettisäteilyltä. Ne sisältävät erityisiä ainesosia, jotka auttavat heijastamaan tai absorboimaan ultraviolettisäteitä, estäen niitä tunkeutumasta ihon syvempiin kerroksiin. Tämä vähentää palovammojen, pigmentin muodostumisen, ihon ennenaikaisen ikääntymisen ja jopa ihosyövän kehittymisen riskiä.

Markkinoilla on monia erilaisia ​​aurinkovoidetta, mutta voit valmistaa niitä myös itse yksinkertaisista ainesosista, joita löytyy mistä tahansa kodista. Esimerkiksi öljy-etikkavoide voidaan valmistaa sekoittamalla oliivi- tai seesamiöljyä, etikkaa, jodia ja tuoksua, kuten laventelia. Tämä voide voi olla tehokas etikan ominaisuuksien ansiosta, jotka auttavat torjumaan auringon aiheuttamia vahinkoja, sekä öljyjen, jotka voivat kosteuttaa ja pehmentää ihoa.

Voit myös valmistaa öljyihin ja teehen perustuvan kerman. Sen valmistamiseksi sinun on sulatettava lanoliini vesihauteessa, lisättävä seesamiöljyä, manteliöljyä, vahvaa teetä ja aromikomponenttia. Tämä voide voi auttaa säilyttämään ihon kosteuden ja imemään UV-säteitä seesamiöljyn ominaisuuksien ansiosta.

Toinen yksinkertainen voide voidaan valmistaa seesaminsiemenistä ja ruusuvedestä. Tätä varten sinun on jauhattava seesaminsiemenet jauheeksi, sekoitettava ne ruusuveteen ja lisättävä vodkaa tai lääketieteellistä alkoholia säilönnystä varten.

Lopuksi erilaisia ​​yrttitinktuurareseptejä tai kotitekoisia naamioita voidaan käyttää tulehduksen ja auringonpolttaman lievittämiseen. Esimerkiksi takiaisen lehtiä, nokkosta, kamomillaa tai teetä sisältävä tinktuura voi auttaa rauhoittamaan ihoa ja vähentämään tulehdusta. Hieromalla palaneita alueita kurkkuviipaleilla tai käyttämällä naamiota, joka on tehty täyteläisemästä, hasselpähkinöistä, hunajasta ja neilikasta, voi myös vähentää tulehdusta ja palovammoja iholla.

Yhteenvetona voidaan todeta, että aurinkosuojavedet ovat tärkeä keino suojella ihoasi auringon haitallisilta säteiltä. Voit käyttää valmiita tuotteita tai tehdä itse yksinkertaisista aineksista, joita löytyy mistä tahansa kodista. Lisäksi erilaisia ​​yrttitinktuura- tai kotitekoisia naamioita voidaan käyttää lievittämään auringonsäteiden aiheuttamia tulehduksia ja palovammoja. Älä kuitenkaan unohda, että paras suoja ihoasi auringon säteilyltä on peittää se vaatteilla ja käyttää hattua tai sateenvarjoa, varsinkin kun aurinko on aktiivinen.