Opalovací krémy

Vytí vody pro zlepšení vstřebávání vápníku, což pomůže posílit kosti a zuby. K ochraně pokožky před škodlivými slunečními paprsky však musíte používat opalovací krémy, jako jsou pleťové vody a krémy.

Opalovací krémy jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak chránit pokožku před ultrafialovým zářením. Obsahují speciální složky, které pomáhají odrážet nebo absorbovat ultrafialové paprsky a zabraňují jim proniknout do hlubších vrstev pokožky. Snižuje se tak riziko spálení, pigmentace, předčasného stárnutí kůže a dokonce i vzniku rakoviny kůže.

Na trhu je mnoho různých opalovacích krémů, ale můžete si také vyrobit své vlastní pomocí jednoduchých ingrediencí, které najdete v každé domácnosti. Například olej-ocet lotion může být vyroben smícháním olivového nebo sezamového oleje, octa, jódu a vůně, jako je levandule. Tato pleťová voda může být účinná díky vlastnostem octa, který pomáhá v boji proti poškození sluncem, a také olejů, které dokážou pokožku hydratovat a zjemnit.

Můžete si také připravit krém na bázi olejů a čaje. K jeho přípravě je potřeba rozpustit lanolin ve vodní lázni, přidat sezamový olej, mandlový olej, silný čaj a ochucovací složku. Tento krém může pomoci udržet vlhkost pokožky a absorbovat UV záření díky vlastnostem sezamového oleje.

Další jednoduchý krém lze vyrobit pomocí sezamových semínek a růžové vody. K tomu je potřeba sezamová semínka rozemlít na prášek, smíchat s růžovou vodou a přidat vodku nebo lékařský líh na konzervaci.

Ke zmírnění zánětu a spálení od slunce lze nakonec použít různé recepty na bylinné tinktury nebo domácí masky. Například tinktura z listů lopuchu, kopřivy, heřmánku nebo čaj může pomoci zklidnit pokožku a snížit zánět. Tření popálených míst plátky okurky nebo použití masky vyrobené z hlíny, lískových oříšků, medu a hřebíčku může také pomoci snížit záněty a popáleniny na kůži.

Závěrem lze říci, že opalovací krémy jsou důležitým prostředkem k ochraně pokožky před škodlivými slunečními paprsky. Můžete použít hotové výrobky nebo si vyrobit vlastní z jednoduchých surovin, které najdete v každé domácnosti. Kromě toho lze použít různé recepty na bylinné tinktury nebo domácí masky ke zmírnění zánětů a popálenin způsobených slunečními paprsky. Nezapomeňte však, že nejlepší ochranou pokožky před slunečním zářením je zakrýt ji oděvem a používat klobouk nebo deštník, zejména v obdobích maximální sluneční aktivity.