Vitamine per la pelle secca del corpo e del viso

La pelle secca è un problema che molte persone affrontano. Ginocchia e gomiti ruvidi, frequente formazione di calli, rughe precoci del viso e spiacevoli sensazioni di oppressione dopo le procedure idriche: questo non è un elenco completo delle conseguenze di questo flagello. La pelle secca in gioventù è molto sottile e vellutata, ma con l'età appare molto sbiadita, i cambiamenti legati all'età appaiono più chiaramente su di essa. Fortunatamente, puoi affrontare con successo questo problema utilizzando vitamine per la pelle secca. Con il giusto approccio, possono rimuovere tensione, desquamazione e irritazione. Qui potete trovare le vitamine e gli integratori biologici adatti.

Cause della pelle secca

Esiste un semplice test per determinare se la tua pelle è ben idratata: premi il dito su un'area pulita e asciutta della pelle: se il segno non scompare per molto tempo, i materiali in questo articolo ti saranno utili tu come il proprietario della pelle secca.

I fattori che influenzano il grado di idratazione sono presentati di seguito:

1. Il livello di equilibrio idrico generale nel corpo. Non è un segreto che per garantire il normale funzionamento del corpo è necessario bere almeno da un litro e mezzo a due litri di acqua pulita al giorno. È questa quantità che può compensare la naturale perdita di acqua nel corpo ed eliminare i prodotti di decomposizione, che hanno un enorme impatto sulla bellezza e sulla qualità della pelle.
2. Influenze ambientali negative. Raggi solari aggressivi, vento freddo, bassa umidità dell'aria, sbalzi di temperatura: tutti questi fattori naturali privano la pelle del suo film lipidico naturale, causando secchezza cutanea e trasformando le rughe del viso in gravi cambiamenti legati all'età.

1. Menopausa. I cambiamenti climatici nel corpo di una donna hanno un enorme impatto sulla pelle. Il graduale declino della funzione ovarica porta alla cessazione della produzione di numerosi ormoni che mantengono l'elasticità della pelle. Il fatto è che gli estrogeni, un ormone importante nel corpo femminile, controllano il funzionamento delle ghiandole sebacee e sudoripare.

La sua mancanza nel corpo porta alla secchezza della pelle e delle mucose: molte donne che hanno superato i quarantacinque anni lo notano.

1. Cura della pelle impropria. Alcune procedure cosmetiche non sono assolutamente adatte alla pelle secca. Ad esempio, per la mesoterapia intensiva, un'idratazione cutanea insufficiente è una controindicazione assoluta. Inoltre, il contenuto di alcol nelle lozioni e in altri prodotti per la cura della pelle del viso può causare secchezza della pelle. Questo componente può causare secchezza della pelle, anche se è normale o grassa. Gli assorbenti duri, gli scrub e i peeling esfolianti non sono assolutamente adatti per la pelle non sufficientemente idratata.

1. Dieta squilibrata, mancanza di vitamine e minerali. L’antico adagio “siamo ciò che mangiamo” si applica più che mai al problema della pelle secca. Il cibo moderno contiene troppo poche sostanze nutritive necessarie per il normale funzionamento della pelle. Per la salute e la bellezza, vale la pena integrare la dieta con frutta e verdura fresca, cibi di qualità a base di carne e pesce e anche assumere internamente le vitamine necessarie.

Uso corretto delle vitamine

Le vitamine più importanti per la pelle sono la vitamina A (retinolo), la vitamina E (tocoferolo), le vitamine del gruppo B, la vitamina C (acido ascorbico), la vitamina H (biotina) e la vitamina F. Solitamente, per la normale idratazione della pelle, è necessario assumere complessi vitaminico-minerali due volte l'anno. È obbligatorio assumere microelementi a fine inverno - inizio primavera per prevenire la tradizionale carenza vitaminica.

Risultati positivi per l'eccessiva secchezza cutanea si ottengono ingerendo il noto olio di pesce. Questo prodotto è molto ricco di lipidi benefici, vitamine, oligoelementi e minerali necessari per il normale funzionamento di tutto il corpo e della pelle in particolare. Anche l'olio di semi di lino è un prodotto utile.

Oltre all'uso dei farmaci, dovresti prestare attenzione alla tua dieta generale, perché il cibo spazzatura può annullare tutti i tuoi sforzi passati. I cibi troppo grassi e fritti con un alto contenuto di olio di girasole e i dolci non dovrebbero costituire la base della nutrizione. Ma insalate con erbe aromatiche e olio d'oliva come condimento, carne rossa e pesce in quantità adeguate, noci (soprattutto anacardi, mandorle e nocciole) aiuteranno a mantenere l'equilibrio vitaminico nel corpo.

Utilizzo di vitamine esternamente

La pelle del viso necessita di cure aggiuntive, ma anche la pelle del resto del corpo dovrebbe ricevere una quantità sufficiente di vitamine dall'esterno. Sciogli alcune capsule di vitamine A ed E nella tua crema per il corpo preferita e usala dopo aver fatto il bagno: la sensazione di tensione sulla pelle non ti disturberà più.

La pelle secca, che infastidisce il proprietario con desquamazione, irritazione e maggiore sensibilità, non è un problema globale, ma un motivo per prestare nuovamente attenzione al proprio corpo, saturandolo con microelementi, vitamine e minerali mancanti. Ricorda che tutto può essere risolto e usa i suggerimenti sopra per mantenere la tua pelle in perfette condizioni!

Una sensazione di desquamazione e di tensione sul viso e sul corpo è un segno di carenza di nutrienti. Vitamine e microelementi sono responsabili della bellezza e dell'elasticità della pelle. Devono entrare nel corpo umano con il cibo, ma ce ne sono pochissimi nei prodotti moderni. Per compensare la carenza, vengono prescritte vitamine per idratare la pelle dall'interno.

Cause della pelle secca

Il corpo umano è esposto agli effetti negativi dell’ambiente. In questo contesto, la pelle si secca, si sbuccia e si ricopre di rughe. Ci sono una serie di fattori negativi:

1. Esposizione al vento, al sole, al freddo. Il lavoro che richiede di stare all'aperto con qualsiasi tempo fa male alla pelle.
2. Mancanza di acido ascorbico, vitamina A, acido nicotinico, tocoferolo, vitamina D, biotina.
3. La carenza di vitamine si verifica a causa di un'alimentazione scorretta. La pelle secca è un problema comune per le donne che sono costantemente a dieta.
4. Eredità. In questo caso, la pelle sarà secca anche in condizioni favorevoli e con una quantità sufficiente di vitamine.
5. La mancanza di umidità si osserva nella psoriasi, nell'eczema e nella dermatite atopica. La secchezza è un sintomo di malattie dello stomaco e della tiroide.

È impossibile determinare la causa a occhio. Devi essere esaminato da un medico. Il problema potrebbe non essere solo fuori, ma anche dentro. In questo caso sarà necessario un trattamento più serio.

Come scegliere i preparati vitaminici

Quando acquisti multivitaminici, devi seguire le seguenti regole:

1. Determinare la causa del problema.
2. Fatti visitare da un dermatologo.
3. Dona il sangue per le vitamine.
4. Studia la composizione dei farmaci in farmacia.
5. Scegli un complesso con dosaggi adeguati.
6. Studiare le controindicazioni per l'uso.

I multivitaminici per la prevenzione e il trattamento della pelle secca differiscono nel dosaggio delle sostanze. Per scopi medicinali vengono utilizzati farmaci con una dose più elevata ma con un ciclo breve.

Le migliori vitamine per la pelle del corpo

La mancanza di umidità colpisce immediatamente la pelle. Ciò è particolarmente evidente in estate, quando una persona è spesso esposta alla luce solare. I preparati ottimali per l'idratazione contengono tocoferolo, retinolo, estratti vegetali:

1. Valido;
2. Supradino;
3. Completa la luminosità.

Aumentano la protezione del corpo dalle radiazioni ultraviolette e dalle infezioni. Dopo il ciclo di trattamento si nota un ringiovanimento della pelle. I farmaci migliorano il ripristino della pelle e i danni guariscono più velocemente.

Valido

Contiene tiamina e piridossina, estratto di miglio, lievito. Ripristina la carenza di aminoacidi e microelementi, migliora la nutrizione e previene la caduta dei capelli. Per ottenere un effetto duraturo, il farmaco deve essere assunto per 2-3 mesi. Disponibile sotto forma di capsule, il costo dell'imballaggio è di 900 rubli. Controindicato in caso di allergie e malattie fungine della pelle. Il brontolio nello stomaco viene raramente notato come effetto collaterale.

Supradin

Contiene retinolo, tocoferolo, acido folico. Fornisce ossigeno, idrata la pelle secca, ne aumenta l'elasticità. Lo zinco aiuta a normalizzare l'immunità. Il corso ottimale del trattamento è di 1-2 mesi. Presentato come compresse effervescenti o rivestite con film. Il costo per l'imballaggio di 30 pezzi è di 500 rubli. Controindicato in caso di allergie alle sostanze presenti nella composizione, malattie renali o al di sotto dei 12 anni. Effetti collaterali: nausea, diarrea, eruzioni cutanee, mal di testa.

Completa la luminosità

Il farmaco contiene un complesso completo di vitamine del gruppo B, che migliorano la nutrizione della pelle. Lo zinco e il ferro aumentano le difese immunitarie. Complivit comincia ad agire dopo 10 giorni di utilizzo; per consolidare l'effetto si beve per un mese. Una confezione da 30 compresse costa 200 rubli. Controindicato per le donne in gravidanza e in allattamento. Provoca una reazione allergica nelle persone con intolleranza ai componenti.

Per idratare la pelle del viso

Le aree esposte del corpo sono più suscettibili all'influenza di fattori esterni negativi. La pelle del viso non solo non è protetta dagli indumenti, ma è anche la più sensibile e sottile.

Per ripristinare l'equilibrio idrico, è necessario assumere vitamine per la pelle secca in compresse contenenti vitamine oleose, piridossina e zinco. Questi requisiti sono soddisfatti:

1. Aevit;
2. Perfetto;
3. Vitasharm.

La loro composizione è selezionata in modo tale da trattenere l'umidità negli strati profondi della pelle, aumentarne l'elasticità e proteggerla dalla disidratazione. Il metabolismo migliora, il viso appare sano e giovane. Le rughe e le occhiaie sotto gli occhi scompaiono.

Aevit

Contiene retinolo e tocoferolo. Regola il funzionamento delle ghiandole sebacee, idrata e fornisce ossigeno. Per ottenere l'effetto sono necessari 15-30 giorni. Disponibile in capsule con guscio di gelatina. Il costo di 10 capsule è di 20-30 rubli. Controindicato in gravidanza, malattie della tiroide, reni. Non si notano effetti collaterali.

Perfetto

Contiene retinolo, tocoferolo e acido ascorbico. Protegge la pelle dalle radiazioni ultraviolette, prevenendone la disidratazione. La cianocobalamina e la piridossina nella composizione accelerano il recupero cellulare e favoriscono la guarigione dei graffi. Il corso di ammissione è di 1 mese. Disponibile sotto forma di capsule di gelatina, il costo di una confezione da 30 pezzi è di 400 rubli. Controindicato in caso di allergie alle sostanze costituenti.

Vitasharm

Il retinolo e gli estratti vegetali naturali migliorano la rigenerazione e trattengono l'umidità nella pelle. La nicotinamide e il calcio stimolano la circolazione sanguigna e migliorano la nutrizione. L'effetto visibile appare dopo 10 giorni. Il farmaco è prodotto in compresse, il costo di una confezione da 30 pezzi è di 300 rubli. La durata totale del trattamento è di 30 giorni. Le donne incinte, le persone con calcoli biliari o con infiammazioni al pancreas non dovrebbero bere.

Per sbucciare la pelle delle mani

La cura è di primaria importanza: creme, maschere, guanti protettivi. Ma devi nutrire le tue mani dall'interno. Per questo vengono utilizzati farmaci contenenti tocoferolo, calciferolo e acido folico:

1. Bellezza Vitrum;
2. Alfabeto dei cosmetici;
3. Revinona.

A causa di ciò, l'elasticità della pelle aumenta, diventa morbida, desquamazione e scompaiono le crepe. Il disagio causato dalle mani secche cessa.

Bellezza Vitrum

I componenti principali sono tocoferolo, vitamina C, acido folico. Gli aminoacidi favoriscono la formazione del collagene e aumentano l'elasticità della pelle secca delle mani. Puoi notare l'effetto dopo una settimana di assunzione, per consolidarlo, bevi il farmaco per 1-2 mesi. Assumere 2 compresse dopo i pasti. Il costo dell'imballaggio è di 600 rubli. Controindicato per bambini, donne in gravidanza e in allattamento.

Alfabeto dei cosmetici

Contiene calciferolo, vitamine del gruppo B che proteggono le mani dagli influssi ambientali dannosi. La biotina trattiene l'acqua, aumenta l'elasticità grazie alla formazione di collagene e rimuove le macchie dell'età. Un effetto notevole si verifica dopo 2 settimane di utilizzo. Il corso ottimale del trattamento è di 3 mesi. Una confezione da 30 compresse costa 300 rubli. Non adatto a persone di età inferiore a 18 anni o donne incinte. Può provocare allergie nelle persone con intolleranza ai componenti.

Revivona

Contiene il complesso del gruppo B, che migliora la nutrizione della pelle secca. Grazie al contenuto di retinolo e tocoferolo aumentano il tono e l'elasticità. L'azione inizia dopo 2 settimane di trattamento, è necessario prenderla per un mese. Una confezione da 30 capsule costa 400 rubli. Non ha controindicazioni. Dona all'urina un colore giallo brillante grazie al suo contenuto di carotene.

Soluzioni vitaminiche a base di olio

Il tocoferolo e il retinolo sono sostanze liposolubili. Per essere efficaci, vengono prodotti sotto forma di soluzioni oleose. Questi farmaci sono usati esternamente. Non hanno praticamente effetti collaterali o controindicazioni.

Tali prodotti sono adatti per peeling e screpolature gravi. L'olio viene rapidamente assorbito a livello cellulare, rendendo morbida la pelle secca.

Aekol

I componenti principali sono retinolo e tocoferolo. Migliora la nutrizione della pelle secca, la ammorbidisce. Il menadione accelera il metabolismo e aumenta la velocità di guarigione. L'azione inizia il 3-5° giorno di utilizzo. Una bottiglia da 100 ml costa 120 rubli. Non ci sono controindicazioni. Le persone sensibili possono avvertire arrossamento della pelle.

Acetato di retinolo

Una soluzione oleosa di vitamina A ringiovanisce la pelle secca, la rinforza e ne aumenta le proprietà protettive. Se utilizzato esternamente viene assorbito rapidamente. L'effetto è evidente il settimo giorno di utilizzo. La durata di utilizzo dipende dal grado di secchezza, minimo - 2 settimane. La soluzione è disponibile in flaconi da 10 ml e costa 70 rubli. Non ci sono controindicazioni o effetti collaterali per uso esterno.

Acetato di alfa tocoferolo

Una soluzione oleosa di vitamina E protegge la pelle secca dai danni, la rende morbida ed elastica e rimuove le rughe d'espressione. L'effetto è evidente dopo 3-4 applicazioni. La durata minima di utilizzo è di 10 giorni. Una bottiglia di soluzione da 15 ml costa 100 rubli. Non ci sono controindicazioni né effetti collaterali.

La natura ha coperto il corpo umano con una protezione unica: la pelle. Ha tre strati: una sottile epidermide esterna, il derma o pelle stessa e uno strato protettivo di grasso sottocutaneo. Ogni strato ha le sue proprietà e funzioni.

L'epidermide è creata dalla natura per proteggere dalle condizioni esterne avverse.

Il derma, lo strato più spesso, contiene vasi sanguigni e delicati corpi sensoriali che percepiscono il calore, il dolore e il freddo. Questo strato fornisce flessibilità, elasticità e morbidezza.

Il terzo strato, collegato organicamente al corpo, è responsabile del mantenimento della salute della pelle e delle sue riserve di grasso.

Sintomi della pelle secca del corpo. Come determinare se la tua pelle è carente di vitamine

Il minimo disturbo del comfort, sia esterno che interno, si manifesta con una maggiore secchezza della pelle.

Dovresti stare attento se avverti una sensazione di oppressione sul viso, sugli avambracci o sulle gambe. La pelle assume un aspetto pallido e malsano, a volte si notano secchezza e desquamazione, lasciando un'impressione disordinata.

Questa condizione della pelle è tipica del periodo di inizio primavera, quando tutto il corpo manca di vitamine e luce solare, la principale fonte di vitamina D.

Con un passatempo adeguatamente organizzato, una dieta moderata ricca di verdure, frutta e pesce, la mancanza di vitamine e il suo sintomo principale - la pelle secca del corpo - non ti disturbano.

L'aumento della sensibilità e della magrezza della pelle si sviluppa naturalmente con l'età; l'uso di creme, balsami, maschere e altri modi per idratarla e vitaminizzarla acquisisce un'importanza speciale.

Quali vitamine assumere per trattare la pelle secca

Se noti che la pelle del tuo corpo è secca, è una buona idea chiedere al tuo medico quali vitamine assumere e quali alimenti sono salutari.

Vitamina C

L'“acido ascorbico” dal sapore gradevole, familiare fin dall'infanzia, è una fonte della vitamina più importante, responsabile della compattezza e dell'elasticità della pelle, ed è anche uno dei protettori antiossidanti. Se il corpo avverte una carenza di vitamina C, la pelle inizia a seccarsi e a sbucciarsi e compaiono attivamente le rughe.

Vitamina A

Uno degli elementi principali dell’alfabeto vitaminico, La vitamina A (retinolo) favorisce l'integrità e il ripristino di tutti gli strati dell'epitelio cutaneo.

Questo non è l’unico vantaggio del retinolo, ma in termini di salute della pelle, il suo ruolo nel mantenere la pelle chiara indipendentemente dall’età è enorme. Anche le spiacevoli macchie pigmentarie dell'età sono suscettibili all'influenza A.

Vitamina PP

La doppia vitamina della pelle, PP, la sua carenza può causare la pellagra, che si manifesta come dermatite acuta, debolezza generale e una serie di altri sintomi.

Vitamina E

Al giorno d'oggi ci sono molte informazioni sui benefici e sull'indispensabilità della vitamina E, antiossidante e protettrice dell'organismo. Protezione contro l'invecchiamento della pelle, secchezza, screpolature, aumento delle rughe: tutto questo è E.

Vitamina K

Il fillochinone, noto anche come vitamina K della coagulazione, regola processi invisibili, ma molto evidenti in caso di carenza. K protegge dalle emorragie interne ed esterne; la sua principale preoccupazione è la coagulazione del sangue.

Altre opzioni

Un breve elenco delle vitamine principali, conosciute e sconosciute sarebbe incompleto senza la famosa D, che si forma sotto l'influenza dei delicati raggi del sole.

Senza D, il sottile strato superiore della pelle diventa come delle squame e questa è solo una manifestazione esterna.

Interessante è anche il membro dell'alfabeto H, senza il quale la sintesi di grassi, carboidrati e la formazione di collagene è impossibile, si verificano varie forme di dermatiti, aumento della secchezza, eczema e persino ulcere.

L'intero gruppo B protegge l'epidermide e il derma dall'irritazione, dal prurito, dalla seborrea e dalla stessa dermatite.

È impossibile determinare in modo inequivocabile la vitamina più importante: ognuna ha la propria responsabilità, la carenza di una di esse porta a manifestazioni spiacevoli e talvolta a malattie pericolose.

Non puoi ignorare un sintomo come la pelle secca del corpo, dovresti scoprire immediatamente quali vitamine assumere.

Cibi sani per alleviare la pelle secca

È noto fin dall'infanzia che le carote sono ricche di vitamina A, ribes e limoni contengono un'enorme quantità di acido ascorbico e le mele sono una fonte naturale di ferro.

Queste informazioni, anche se semplificate, sono corrette; consigli più dettagliati possono sempre essere ottenuti da un terapista o da un nutrizionista.

Oli non raffinati e non animali (girasole, oliva, mais), noci, in particolare Voloshsky, uova di pollo e quaglia, latte e germogli di cereali sono vitali per la pelle.

Carote, zucca, albicocche, pesche, cavoli, piselli, asparagi, pomodori: vitamina A naturale, chiamata la “vitamina della bellezza”.

Il corpo umano non assorbe sempre le vitamine del gruppo B; sono idrosolubili, escrete con acqua e la loro quantità deve essere costantemente reintegrata. I più adatti a questo scopo sono: carne, fegato, rognoni, lievito, uova, cereali tra cui fiocchi d'avena, yogurt.

È importante saperlo! Non scongelare la carne prima della cottura per preservare la massima quantità di vitamine del gruppo B nel piatto finito.

Gli aiutanti più importanti nella lotta contro la pelle secca sono le vitamine A, E, C.

Frutta e verdura cruda, bollita e stufata dovrebbero essere consumate quotidianamente, indipendentemente dal periodo dell'anno e, naturalmente, non perdere l'ottima occasione per fare scorta di sostanze nutritive in estate, quando boschi e aiuole sono pieni di bacche ed erbe aromatiche . La pelle è idratata, più sana e ha un bell'aspetto.

Caratteristiche di nutrire la pelle secca con vitamine

Creme, lozioni, unguenti medicinali

Puoi applicare creme, lozioni, unguenti e altri cosmetici direttamente sulla pelle.

La pelle secca del corpo assorbe completamente tutte le vitamine contenute negli unguenti e nelle creme, inoltre è bene assumere complessi in pillola. L'effetto è dovuto al contenuto di alcuni riempitivi nutrizionali e vitaminici e dipende dalle condizioni dell'epidermide superiore.

Nota! Solo l'unguento solfo-salicilico idrata e lenisce l'epidermide; va distinto dal semplice salicilico e dallo zinco-salicilico, che favoriscono l'essiccazione.

I produttori globali di cosmetici offrono molti prodotti per uno scopo specifico, indicando il tempo di utilizzo.

Ad esempio, le linee idratanti e nutrienti di Yves Rocher, Garnier, L'Oreal, la collaudata crema "Velvet Hands", le familiari creme della serie "Children".

Fai attenzione alle lozioni: contengono principalmente alcol e possono causare secchezza dell'epidermide. Prima dell'uso è utile leggere cosa è compreso nel prodotto.

Composizioni di maschere idratanti nutrienti per il trattamento della pelle secca

I cosmetologi raccomandano le maschere come uno dei modi efficaci per mantenere la pelle in buone condizioni. Sono detergenti e idratanti, nutrienti e combinati, bioattivi e neutri.

Nei saloni di bellezza e nei negozi vengono offerte maschere per la pelle già pronte con una certa composizione attiva, il che è conveniente per le donne impegnate che soffrono di una costante mancanza di tempo.

Il costo di tali fondi varia da 200 a 500 rubli. fino a diverse migliaia, molto dipende dalla composizione e dal produttore.

È del tutto possibile nutrire e idratare la pelle di tutto il corpo usando metodi casalinghi. Gli ingredienti vengono selezionati in farmacia ea casa, utilizzando ricette tratte dalla letteratura speciale o seguendo i consigli delle nostre nonne.

È importante che la composizione sia adatta alla pelle, sia sufficientemente nutriente, idratante, contenga oli non raffinati non animali e un minimo di sostanze chimiche.

Il rispetto di condizioni semplici garantisce un effetto positivo:

1. utilizzare la composizione per la maschera solo quando è appena preparata;
2. la pelle deve essere pulita;
3. le maschere oleose per la pelle secca non richiedono l'applicazione di creme alla fine della procedura;
4. Non dovresti usare la stessa composizione più volte di seguito, devi alternare e diversificare gli ingredienti.

Le maschere nutrienti possono essere utilizzate quotidianamente, ma è meglio fare delle pause per uno o due giorni. La composizione agisce sulla pelle per non più di 15 – 20 minuti.

Alcune ricette per maschere per la pelle secca:

• Un decotto di camomilla con olio d'oliva lenisce la pelle assottigliata e irritata. Preparare i fiori secchi di camomilla con acqua bollente, scolare il brodo dopo mezz'ora e versare l'olio d'oliva sui fiori spremuti.

Distribuire il composto sul viso, sulle mani, far riposare tranquillamente per 15 minuti. E lavare la maschera con acqua tiepida.

• Puoi tonificare la pelle opaca e avvizzita con una miscela di cetriolo fresco grattugiato e panna acida. La maschera è piuttosto unta, è necessario lavarla via accuratamente con movimenti delicati.

• Una maschera nutriente per la pelle molto secca è composta da farina d'avena macinata (farina d'avena), miele e tuorlo crudo. Un cucchiaio di miele liquido deve essere mescolato con il tuorlo e aggiungere la farina d'avena fino a raggiungere una consistenza densa e non colante.

La pelle secca dovrebbe essere trattata in modo completo, non solo assumendo vitamine, nutrendola dall'interno, ma anche eseguendo regolari procedure cosmetiche: maschere e impacchi

Applicare la composizione sulle aree problematiche e dopo 15-20 minuti. sciacquare con acqua tiepida. È utile prendere la maschera a giorni alterni.

Nota! La pelle del corpo eccessivamente secca richiede di valutare attentamente quali vitamine dovrebbero essere contenute nella maschera e di assumere periodicamente tale maschera.

Fai attenzione quando usi gli agrumi nelle formulazioni delle maschere. Questi prodotti possono causare allergie sulla pelle sottile e sensibile del viso e del collo. È meglio usare mezzi comprovati e familiari: oli non animali, panna acida, ricotta grassa.

Complessi vitaminici

La pelle secca del corpo determina quali vitamine assumere. La mancanza di vitamine che si è formata nella pelle per una serie di motivi dovrebbe essere compensata con tutti i mezzi disponibili, in particolare con l'assunzione di complessi vitaminici.

È necessario assumere complessi completi, poiché la mancanza anche di una vitamina influisce sulla salute e sull'aspetto dell'epidermide.

Tra quelli consigliati dai cosmetologi, i più apprezzati e praticamente efficaci sono:

* L'assunzione di eventuali complessi vitaminici dovrebbe essere coordinata con un cosmetologo o terapista, solo lui ha il diritto di raccomandare quali vitamine dovrebbero essere assunte per l'eccessiva secchezza della pelle del corpo.

Prevenzione della pelle secca del corpo

Conoscendo, anche in termini generali, le cause della comparsa e dello sviluppo di una maggiore secchezza della pelle, puoi costruire la tua vita evitandole.

Descriviamo alcune regole di base per mantenere lo stato normale della principale difesa del corpo umano.

1. Evitare l'esposizione prolungata al sole senza l'utilizzo di apposite creme protettive.
2. Evitare che alcune parti del corpo (mani, viso) siano esposte a forte gelo o vento freddo.
3. Per scopi igienici, utilizzare solo cosmetici morbidi. Cerca di evitare detergenti cosmetici, lozioni, oli contenenti solfati, alcol.

1. Bevi abbastanza acqua durante il giorno, includi cibi con acidi grassi nella tua dieta: pesce rosso, semi di noce voloshka.
2. Risciacquare il sale marino dopo aver nuotato in mare o in una piscina clorata.
3. Sciacquarsi accuratamente le mani dopo aver pulito o lavato i piatti con detersivi.
4. Non indulgere nel fumo o nelle bevande alcoliche forti.
5. Ricorda che l'età secca la pelle, quindi scegli una crema adatta come compagna costante.

Se la natura ti ha dotato di una pelle sottile e sensibile, trattala con cautela, non tormentala con scrub e spazzole, proteggila dal freddo e dal caldo, idratala, coccolala e accudiscila.

La pelle secca del corpo detta le sue regole, è importante sapere quali vitamine assumere per il suo comfort.

Stai attento! Quando si acquistano cosmetici, sia decorativi che igienici, è utile leggere l'elenco degli ingredienti. È necessario prestare attenzione alle lozioni contenenti alcol e alle soluzioni detergenti.

Presta particolare attenzione agli oli essenziali di menta, mentolo e agrumi: la pelle tendente alla secchezza è molto sensibile a questi riempitivi.