サンルームの前に洗濯することは可能ですか？

ルールその1。 髪を保護するために綿の帽子やスカーフを忘れないでください。サンルームで乾燥した髪は輝きを失い、鈍くなり、もろくなります。

ルール 2。 濃い色のサングラスをご持参ください。目を閉じることに依存しないでください。まぶたを覆うだけでは、強い紫外線から守るのはあまりにも頼りになりません。

ルール3。 日焼けする前に、特別なオイルや日焼け止めで肌をケアしてください。結局のところ、サンルームでは、慣れていないと、海岸の正午と同じように日焼けする可能性があります。肌の構造が濃い色黒の女性はクリームを薄く塗ることができ、肌の白い女性や肌が薄い人は、よりたっぷりと体に潤いを与える必要があります。日焼けクリームを使用すると放射線への曝露が軽減され、日焼けがより柔らかく均一になります。クリームは処置の直前に塗布する必要があります。

ルール4。 特に皮膚が炎症を起こしやすい場合は、顔を無視しないでください。アルコールフリーの保湿ローションで顔をよく拭きます。サンルームでの日焼けに栄養クリーム、特にホルモンを含むクリームの使用は固く禁じられています。

ルール5。 石鹸の泡は酸性層を破壊し、皮膚の脂肪の潤滑を奪うため、日焼けする前は石鹸で洗わないことをお勧めします。これにより、火傷の危険性が高まります。理想的には、処置の 1 時間半から 2 時間前に石鹸で徹底的に洗うか、処置の直前に洗う場合は、石鹸をより穏やかな液体泡に置き換える必要があります。

ルール6。 サンルームに行く前に、顔に化粧をしないでください。口紅さえも消します。香水、消臭剤、アロマオイルなどは使用しないでください。

ルール7。 サンルームのタイプを選ぶときは注意してください。サンルームは、太陽と同様、人によって許容され方が異なります。多くの人にとって、サンルームに滞在することは特別な楽しみです。脱力感やめまいを感じる人もいます。 1つ目は、立ったまま手順が実行され、光線が体の表面全体に同時に当たり、太陽が四方八方からあなたを「抱き締める」ターボサンルームを使用することが望ましいです。体力の弱い女性の場合は、リラックスできる横向きの姿勢で紫外線を浴びるのが良いでしょう。

ルール8。 日焼けする前に薬を注意深く服用してください。医師に相談した方がよいでしょう。結局のところ、特定の薬は皮膚の光感受性を高め、日光アレルギーを引き起こす可能性があります。

ルール9。 30歳を超えた女性は、サンルームではブラジャーとパンティーを着用する必要があります。デリケートな部分を直接照射しないでください。

ルール10。 サンルームはもちろんリラクゼーションですが、多くの体の機能が活発に働くため、処置後は座ってリラックスする必要があります。ビタミンCが豊富なハーブ強化茶やジュースを一杯飲んでも構いません。日焼けした直後に冷水シャワーを浴びるべきではありません。

今日、美しい日焼けを愛する人たちは、最小限の水着で何時間もビーチに横たわる必要はありません。サンルームは、一年中いつでも誰もが利用できる、太陽の代わりとなる普遍的な場所です。ただし、日焼けを均一で美しくするには、人工太陽を使用する場合でも、特定のルールに従わなければなりません。美しく日焼けしたい人の間でよくある質問は、サンルームの後に洗うことは可能ですか?

チョコレートスキンは多くの女性の夢ですが、誰もが海への旅行に時間とお金を費やす機会があるわけではありません。サンルームが適切な解決策です。わずか数時間で均一に日焼けすることができ、その費用はそれほど高くありません。ビジネスウーマンに適したもう1つの利点は、日焼けした肌を得るのに10〜15分しかかからないことが多いため、スピードです。ただし、日焼け後は守らなければならない制限がいくつかあります。

サンルームの後に大浴場・サウナに行くことはできますか？

冬には、太陽光線の強さが弱まるため、鳥と同様、多くの人は南側で日光浴をしたりリラックスしたりする傾向があります。サンルームを好む人もいます。外は寒いので、お風呂やサウナもサンルームに負けず劣らずの人気ですが、一体どうやって組み合わせることができるのでしょうか？

皮膚科医は、サンルームの後に銭湯に行くことには特別なリスクはないと確信しています。サンルームでは人間の皮膚の温度はそれほど影響を受けず、追加の「発汗」が人の状態に影響を与えることはないからです。しかし、皮膚科医は、逆の順序（サウナの後にサンルーム）は人にとって非常に危険であると信じています。なぜなら、蒸して水に浸した後、人は紫外線からの自然な保護を部分的に洗い流してしまうため、皮膚の炎症や炎症を引き起こす危険性があるからです。サンルームも燃えます。

日焼け後すぐに洗ってもいいですか、それとも待ったほうがいいですか?

サンルームの後にシャワーを浴びるのは良いことですが、すぐにはダメです。日焼け止めのみを使用した場合は 2 時間、ブロンザーなどの強化剤を使用した場合は 4 時間待ちます。

タオルやスクラブの使用はお勧めできません。紫外線は皮膚にダメージを与え、さらに暴露すると状況がさらに悪化する可能性があります。

サンルーム後のシャワーとは異なり、サンルームの前に水の手順を手配するべきではありません。朝シャワーで洗い流す場合は、肌の自然な保護を損なう可能性のあるスクラブやジェルは使用しないでください。

生理中に日光浴しても大丈夫ですか？

太陽の下での自然な日焼けについて話しているのであれば、お願いしますが、最も活発な段階ではありません。サンルームは、太陽光のように指向性があり散乱しないため、禁止されています。このような日焼けは合併症や痛みを引き起こす可能性があります。

トップレスで日光浴することは可能ですか？

いいえ、水着を脱ぐことは固く禁止されています。問題は、胸部の皮膚が放射線に対して非常に敏感であることです。これは、乳がんを含む皮膚疾患のリスクが高まることを意味します。

携帯電話を持って行ってもいいですか？

紫外線放射と電話装置からの放射は、いかなる形でも相互に干渉しません。したがって、携帯電話の持ち込みは禁止されていません。もちろん、接続が完全ではない可能性がありますが、これは放射線によるものではなく、ブースの壁が厚いためです。

サンルームではどれくらいの頻度で日光浴できますか?

肌が白い場合は、肌が暗くなるまでは週に2回までサンルームに行くことをお勧めします。その後、間隔を減らして1日おきに行くことができます。最初のセッションは 3 分以内にしてください。その後は皮膚の敏感度に応じて時間を増やしてください。

サンルームで火傷する可能性はありますか?

はい、できます。だから、そこに長く滞在することはできません。そうしないと火傷をします。日焼けベッドでの火傷は、日焼けと同じくらい危険ではありません。もちろん、皮膚が回復するまでしばらく待つ必要がありますが、それは問題ありません。

メガネなしで日光浴はできますか？

お勧めしません。サングラスは、直接的な紫外線が目に届くのを防ぎます。目の網膜はそのような負荷に耐えられるように設計されていないため、眼鏡をかけずに目を開けて日光浴をすると（強い光の下で長時間目を閉じ続けるのは非常に困難です）、火傷を負う危険があります。

クリームなしで日光浴することは可能ですか？

クリームは色合いを変えたり、簡単に日焼けしたりする場合に必要です。施術中はクリームのご使用はできません。ただし、日焼け後は皮膚細胞の再生を助けるために鎮静クリームを塗ることをお勧めします。これは、サンルーム後の特別なクリーム、または単なる保湿ジェルである可能性があります。重要なことは、この物質は皮膚を洗浄することを目的としていないということです。スクラブやクレンジングジェルは敏感肌に重大な損傷を与える可能性があります。

赤みの出現

日焼け後に赤みが出ると悩む女の子は多いです。これは皮膚が紫外線に対して敏感であることが原因です。赤みが痛い場合は、日焼けしている可能性が高いです。この場合、パンテノールを使用して皮膚の治癒を早めることができます。赤みに痛みがない（不快感がまったくない）場合は、血行を促進するクリームを使用した可能性があります。この場合、赤みはしばらくすると自然に消えます。

Stickini を使用する必要がありますか?

スティキーニは、乳輪のデリケートな皮膚を紫外線から守る、乳首サイズのシールです。かなり厚い水着をお持ちの場合は、スティキニを使用する必要はありません。そうでない場合は、危険を冒さずに水着の下にスティキニを貼り付けることをお勧めします。

皮をむく

乾燥肌の人は、日焼け後に肌が剥がれたり、乾燥したりすることがあります。この場合、日焼け後に保湿剤を使用することをお勧めします。紫外線の影響を和らげるために、鎮静マスクや特別なオイルを塗ることもできます。

打ち身や擦り傷でサンルームに行くことはできますか？

もちろん、ひどい暴力を受けた場合（ご法度です！）、サンルームに行くことはお勧めできません。これは、体の重要な表面を占める大きな病変や皮膚病変に当てはまります。他の場合には、引っかき傷や打撲傷がサンルームへの訪問に支障をきたさない場合もあります。

モグラがたくさんいると日光浴はできるのでしょうか？

ほくろの場合、放射線が成長や不健康なプロセスを刺激する可能性があるため、医師はこの方法を推奨していません。それでもサンルームに行く必要がある場合は、リスクを軽減するために問題のある部分を強力な保護クリームで覆ってください。

サンルームで日光浴できるのは何歳からですか?

日光浴は3歳くらいから可能です。もちろん、幼い頃から太陽光線が子供に害を及ぼすことはありませんが、紫外線が直接人に当たるサンルームはお勧めできません。また、お子様は大人に比べて肌が敏感なのでブースにいる時間が短くなりますので、サンルームに行くタイミングをできるだけ遅らせるようにしてください。もちろん、特別なイベントの前に同様の旅行をすることもできますが、代替手段がある場合は、リスクを軽減するためにその旅行を拒否してください。

日焼け後どれくらいで皮がむけますか？

日焼けサロンの後にどれくらい待つ必要があるかについては、いくつかのオプションがあります。表面的なピーリングであれば2〜3日で十分ですが、より深いクレンジングを行う場合は1か月程度待つことをお勧めします。さらに、ピーリングを使用してすぐに顔を「浄化」すると、サンルームの意味が失われます。

サンルーム後どれくらいの期間日光浴できますか？

どんなに逆説的に聞こえるかもしれませんが、サンルームと太陽光線は 1 日で肌に大きな負担となるため、サンルームの後は 2 日ほど日光浴をすることはできません。さらに、サンルームの後、すぐにブロンズの日焼けが現れるわけではなく、完全に現れるまでには時間がかかります。このような勤勉さは、炎症は言うまでもなく、皮膚の火傷を引き起こす可能性があります。

抗生物質を服用中にサンルームに行くことはできますか?

それは禁止されています。 一部の種類の抗生物質は紫外線に適合しません。。この組み合わせは皮膚炎を引き起こす可能性があります。抗生物質のコースを服用した後、物質が体から完全に除去され、紫外線と相互作用しないように、約7〜10日間待つ必要があります。より効果的にクレンジングするには、より多くの液体を飲むことをお勧めします。

熱中症になる可能性はありますか？

専門のサンルームを訪問する場合は、熱を除去するためにブースに特別なチャネルを設置する必要があります。熱中症は放射線ではなく過熱によって発生するため、サンルームでは脳卒中のリスクは最小限に抑えられます。

特定の製品を使用して日焼けの強度を高めることはできますか?

もちろん、ビタミン D を含む食品をもっと食べることもできますが、ビタミン D が強度に大きな影響を与えるかどうかは定かではありません。ただし、天然（ニンジン）または人工（ビタミン/錠剤）のいずれかであるビタミンCをより多く摂取することで、日焼けをより黄色がかった（赤みがかった）ものにすることができます。

妊娠中や授乳中にサンルームに行くことはできますか？

妊娠中にサンルームに行くことは禁止されていませんが、お勧めできません。この時期の皮膚はより敏感になっているため、母親が以前紫外線に触れたときに経験したような影響は受けない可能性があります。授乳中は日光浴をすることができますが、紫外線の影響で乳の成分が変化する可能性があると考える医師もいるため、胸を露出した状態（水着を着ている場合でも）は禁止されています。

サンルームで血圧が上がることはありますか?

うん、たぶん。人は仰向けの姿勢で、かなり長い間同じ姿勢でいます。

気温が若干上昇するため、高血圧傾向の人は血圧が上昇します。

アレルギーの可能性はありますか？

光線皮膚炎という病気があります。光線皮膚炎は、太陽光（紫外線）に対する皮膚の感受性が高まることで発生するため、「太陽アレルギー」としても知られています。この場合、アレルギーは水疱、発赤、皮むき、かゆみなどの形で現れます。通常、このような病気は幼い頃に発見されるため、サンルームで病気が現れる可能性は低いです。

サンルームの前後

あらゆる制限があるにもかかわらず、サンルームの訪問者でこれらのカテゴリーに該当する人はほとんどいないため、同様の方法でブロンズ色に日焼けする女の子が増えています。写真の前後のサンルームのクライアントを見て、ご自身の目で確認してください。