サンルームにいる男性の写真

サンルームを訪れる際のルールは単なる指示ではありません。多くの場合、日焼け愛好家は美しさを第一に考え、基本的な安全規則を無視します。

完璧な黒い肌を持つことは素晴らしいことですが、健康を忘れないでください。

健康に気を配ることが最も重要であり、美しさやイメージ、他人の意見よりも重要です。

初めてサンルームに行くときは、女性と男性の両方に適用される 3 つの重要なルールを覚えておく価値があります。

初めてサンルームを訪れる際の一般的なルール:

最初のセッションが長いと火傷を起こし、長い間見た目が損なわれ、不快感を引き起こす可能性があります。

しかし、乳首の周りの乳輪は光線の影響ですぐに黒くなり、健康に悪影響を与える可能性があります

ほくろの状態が腫瘍の発生を助長する場合、紫外線は腫瘍の発生を引き起こす可能性があります。

実際にクリニックに行き、予約を取り、医師の許可を得るために列に並んで待つ人はほとんどいません。

サンルームの種類

サンルームにはさまざまなタイプがあります。分類は次の 4 つのタイプに分かれます。

1. 垂直。
2. 水平方向。
3. 座りがち。
4. ターボサンルーム。

肌の色が濃い人は、望ましい結果を得るために最大 20 分間日焼けする必要があります。

横型サンルームの欠点は、底部のガラスに完全に接触しなければならないことであり、多くの人がこれを不衛生だと感じています。接触した場所では、皮膚が不均一に日焼けする可能性があり、斑点が残ります。

もう一つの欠点は、狭い空間による不快感です。閉所恐怖症は今日では一般的な病気です。

垂直タイプのサンルームはガラスとの身体接触を排除します。これにより、衛生上の問題と白い斑点の出現が解決されます。

欠点としては、この位置での光線の分布が不均一であることが挙げられます。脚の日焼けが少なくなり、電球の力により紫外線による身体の飽和が最大限に確保されます。

ターボ サンルームは、次のような多くの機能を備えた強力な装置です。

1. バイブロマッサージ。
2. アロマテラピー。
3. オーディオシステム。
4. 昇降装置。
5. 冷却システム。
6. スタッフを呼び出すボタン。
7. タイマー。

このようなブースは、優れた日焼け結果を提供し、プロセス中のお客様の快適さを保証します。

このようなデバイスのランプの出力は他の種類と比較して最も高度であるため、プロセス自体は高速になります。

着席型デバイスのランプは非常に強力であり、その方向性を考慮すると、手順にはそれほど時間はかかりません。

生理中や妊娠中にサンルームに行くことはできますか？

女性の場合、生理中はサンルームへの訪問が禁止されています。これは紫外線が体に与える影響によるものです。

月経中にサンルームを訪れると考えられる影響:

1. 痛みは増してしまいます。
2. 吐き気。
3. めまい。
4. 退院数の増加。
5. 月経不順
6. アレルギー反応。

月経中の過熱はさらに深刻な結果をもたらす可能性があります。出血が始まる可能性があります。この状況では即時入院が必要となります。

妊娠中は自然に日焼けした方が良いです。衝撃量の紫外線は赤ちゃんに悪影響を及ぼし、妊婦の健康状態を悪化させる可能性があります。

日焼けが現れるまでどれくらいかかりますか？

目に見える日焼けが皮膚に現れるまでの平均時間は 3 時間です。サンルームを訪れると、高濃度の紫外線が発生するため、この時間が大幅に短縮されます。

望ましい色が現れるかどうかは、肌のタイプ、敏感さ、メラニンを生成する体の能力によって異なります。

重要！ 肌の色が濃い人は、最初のセッションの直後に最初の結果が現れます。

肌が白い人は、4回目か5回目のセッションまで効果が現れません。彼らの皮膚は光線の影響に適応しますが、これには時間がかかります。

利益と害

この手順は、非常に肌が白い人にのみ害を及ぼします。これをタイプ1スキンと呼びます。紫外線にさらされると赤みや火傷を引き起こします。そのような人は日光浴を禁止されています。

サンルームの利点は、人間の健康の改善に現れています。

1. 代謝プロセスが改善されます。
2. 免疫力が高まります。
3. 気分が上がります。
4. 疲労が消えます。
5. 体はストレスに強く抵抗します。
6. くる病や乾癬に苦しむ人々の状態が改善します。
7. 筋肉痛が消えます。
8. 日光不足による冬季うつは完全に後退しました。

役立つビデオ

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日焼けベッドは男性にとって非常に有益です。美しいブロンズ色に日焼けするのに役立ちます。秋と冬の風邪の間、全体的な幸福感と健康に大きな影響を与える憂鬱感や憂鬱感を取り除くのに役立ちます。紫外線には免疫力を高める性質があります。体の防御システムを強化するため、ウイルス感染や風邪に抵抗しや​​すくなります。

さらに、光線はビタミン D の生成を促進し、カルシウムの吸収に影響を与え、骨を強化します。そして重要なことに、それは男性の体が正常に機能するために必要なホルモンであるテストステロンの役割を担っています。精子の成熟と効力の質に関与します。このホルモンは、B 型光線の影響下で脳の下垂体で生成されます。

テストステロンは、脂肪沈着物を分解するプロセスに有益な効果をもたらし、特に女性の体重増加を防ぎます。

タイプ B の光線係数が 3% 以上のランプは、男性の身体に特に利益をもたらします。。これはサンルームの技術仕様書に記載されており、管理者は常に手元に置いておく必要があります。

ビタミンEは紫外線からも生成されます。。これが不足すると、フリーラジカル、つまり「スーパーオキシド イオン」の数が増加します。これらは一酸化窒素を破壊するため有害です。そして、この物質は正常な血液循環に必要です。さらに、ビタミンEは体内のカルシウムバランスに不可欠です。そのおかげで、膵臓はうまく機能し、インスリンを合成し、悪性細胞の増殖を抑制します。

ビタミン E は、筋肉量の形成、甲状腺と下垂体の機能、生殖器系の発達に役立ちます。

ただし、サンルームは男性にとって有害で​​ある可能性があります。自分の肌質に合わせて「日光浴」をすることが必要です。この場合、男性は女性よりも真皮が敏感でなく薄いため、少し幸運です。燃えたり損傷したりする頻度が少なく、乾燥したり脱水したりすることもありません。

以下の場合、男性はサンルームを訪れるべきではありません。

1. 悪性形成;
2. 肌が明るすぎて日焼けできない。
3. そばかすと色素沈着が多い。
4. 糖尿病;
5. 高血圧;
6. 甲状腺疾患;
7. 結核。

適度に紫外線にさらされ、安全な日焼けの規則に従う必要があります。そうしないと、深刻な結果が生じます。。直射紫外線は甲状腺の機能を破壊する可能性があります。そして、これは危険な病気やホルモンの不均衡の発症を脅かします。放射線への継続的な曝露は、性器のデリケートな皮膚の乾燥と損傷につながります。

また、専門家は胸の痛みや重さに対してこの処置を推奨していません。

低品質で使い古された機器は特に危険です。。ランプの耐用年数が正常であっても、紫外線に長時間さらされると睾丸が過熱し、精子の品質に影響を与えます。移動能力が低下し、生殖器系に問題が生じます。さらに、所望の温度を維持するメカニズムが破壊され、独立して機能しなくなります。

サンルームで男性を適切に日焼けさせる方法についてのビデオをご覧ください。

使い古されたランプの有害な影響の下で、線維腺腫や新生物が睾丸に形成され始めます。 これはがんの発生を脅かします。

男性のためのサンルームを訪問するためのルール:

1. セッションの期間とコースの期間は、肌のフォトタイプによって決まります。軽くて感度が高いほど、サンルームで過ごす時間が短くなります。初めての場合は、1〜2分以上日光浴しない方が良いです。黄金色の色合いを得るには、文字通り4〜5回で十分です。
2. サンルームでは男性用の特別な日焼け製品を使用してください。メラニンの生成を促進し、促進し、肌に潤いを与え、栄養を与え、健康を保ちます。
3. 体は露出するが性器は隠れる服を選ぶ必要があります。水泳パンツを着用せずに日光浴することは、男性の健康と生殖機能にとって非常に危険です。
4. 均一な色合いを得るには、体と顔の余分な毛を取り除く必要があります。施術前に脱毛コースを実施します。ただし、これはセッションの数日前に行う必要があります。
5. 真皮から保護カバーを剥がさないように、手順の少なくとも3〜4時間前に洗浄する必要があります。この場合、アルカリ性のジェルや石鹸は使用しないでください。サンルームの後は、5〜6時間後にシャワーを浴びる必要があります。
6. 髪を保護するために特別なキャップを着用することをお勧めします。
7. ほくろ、あざ、タトゥーがある場合は、それらを隠すように注意する必要があります。
8. 安全メガネも忘れずに。

サンルーム用アクセサリー

男性用の日焼けクリームを製造している最も人気のあるブランドは次のとおりです。

1. Geolex プロフェッショナル ウルトラ ブラック 3D。このブランドは、実物大の製品と小袋サンプルの両方を製造しています。ビタミンEを含む強力な日焼け促進剤です。
2. シリーズクリーム私は。から献身的な作品。 クリームにはビタミン C と E に加え、チタン ブロンザーなどのタトゥーの色褪せを防ぐ特別な成分が豊富に含まれています。保湿クリームは男性の肌に潤いを与えるために特別に作られています。また、ゴールド エディションとブラック エディション シリーズは、日焼けを促進するように設計されており、天然オイルが含まれています。さらに、クリームには消臭効果もあります。そのため、使用後の匂いを気にする必要がありません。

ソラリウム クリーム HIM Devoted Creations

男性の場合、施術回数は通常4～6回程度です。。ランプの下に10分以上留まることはできません。最初は 2 ～ 3 分から開始し、徐々にセッション時間を延ばしてください。訪問間の休憩は少なくとも 2 日必要です。 効果を維持するには、年に2回コースを繰り返す必要があります。

男性向けのサンルームに関する記事をご覧ください。

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男性にとってのサンルームの利点と害

サンルームは女の子だけでなく男性も魅力的に見えるのに役立ちます。日焼けした体がより際立ってスリムに見えます。常にビーチに行くことができない場合は、サンルームが同等の代替手段になります。より少ない労力と時間で、優れた結果を得ることがかなり可能です。日焼けベッドは男性にとって非常に有益です。

美しいブロンズ色に日焼けするのに役立ちます。秋と冬の寒い時期に、全体的な幸福感と健康に大きな影響を与える憂鬱感や憂鬱感を取り除くことができます。紫外線には免疫力を高める性質があります。体の防御システムを強化するため、ウイルス感染や風邪に抵抗しや​​すくなります。さらに、光線はカルシウムの吸収に影響を与え、骨を強化するビタミン D3 の生成を促進します。

数回のサンルームセッションの前後

しかし、サンルームの利点は男性にも特有のものです。紫外線の影響下で、テストステロンの原因となるビタミンDの生成が増加します。このホルモンは男性の体が正常に機能するために必要です。精子の成熟と効力の質に関与します。このホルモンは、B 型光線の影響下で脳の下垂体で生成されます。

テストステロンは、脂肪沈着物を分解するプロセスに有益な効果をもたらし、特に女性の体重増加を防ぎます。

美容の専門家

ビタミンEは紫外線からも生成されますが、不足するとフリーラジカルまたは「スーパーオキシドイオン」の量が増加します。これらは一酸化窒素を破壊するため有害です。そして、この物質は正常な血液循環に必要です。さらに、ビタミンEは体内のカルシウムバランスに不可欠です。そのおかげで、膵臓はうまく機能し、インスリンを合成し、悪性細胞の増殖を抑制します。

ビタミン E は、筋肉量の形成、甲状腺と下垂体の機能、生殖器系の発達に役立ちます。

しかし、日焼けベッドは女性だけでなく男性にも有害となる可能性があります。自分の肌質に合わせて「日光浴」をすることが必要です。この場合、男性は真皮があまり敏感ではなく薄いため、少し幸運です。火傷や損傷が少なくなり、テストステロンのおかげで皮脂の生成が活発になるため、後でしわが形成されます。加齢に伴う変化の兆候は少なくなります。肌はあまり乾燥せず、水分が不足しています。

女性と同様に、男性も次の場合はサンルームを訪れるべきではありません。

1. 悪性形成;
2. 肌が明るすぎて日焼けできない。
3. そばかすと色素沈着が多い。
4. 糖尿病;
5. 高血圧;
6. 甲状腺疾患;
7. 結核。

ボトックス後のサンルームについての詳細はこちらです。

リプロダクティブ・ヘルスにとってどのような危険があるのでしょうか?

サンルームで日焼けする前に、男性の生殖器に危険がないかどうかを確認する必要があります。専門家は、紫外線への曝露は適度に行うべきだと述べています。直射紫外線は甲状腺の機能を破壊する可能性があります。そしてこれは、危険な病気やホルモンの不均衡の発症を脅かします。

放射線への継続的な曝露は、性器のデリケートな皮膚の乾燥と損傷につながります。

また、専門家は胸の痛みや重さに対してこの処置を推奨していません。

ランプが寿命に達すると、有害な暴露により精巣に線維腺腫や新生物が形成され始める可能性があります。これはがんの発生を脅かします。しかし、たとえランプの耐用年数がまだ正常であっても、サンルームは男性にとって長時間の放射線被曝により危険です。紫外線に長時間さらされると睾丸が過熱し、精子の品質に影響を与えます。移動能力が低下します。生殖器系に問題が発生します。

さらに、所望の温度を維持するメカニズムが破壊され、独立して機能しなくなります。

男性向けサンルームの利用ルール

望ましい結果を得るには、男性はサンルームを訪れる際のいくつかのルールに従う必要があります。

1. セッションの期間とコースの期間は、肌のフォトタイプによって決まります。軽くて感度が高いほど、サンルームで過ごす時間が短くなります。初めての場合は、1〜2分以上日光浴しない方が良いです。黄金色の色合いを得るには、文字通り4〜5回で十分です。
2. サンルームでは男性用の特別な日焼け製品を使用してください。メラニンの生成を促進し、肌に潤いを与え、栄養を与え、若々しく健康に保ちます。
3. 体を露出すると同時に性器を覆う服を選ぶ必要があります。水泳パンツを着用せずに日光浴することは、男性の健康と生殖機能にとって非常に危険です。
4. 均一な色合いを得るには、体と顔の余分な毛を取り除く必要があります。施術前に脱毛コースを実施します。ただし、肌が落ち着くまでの時間を確保するために、セッションの数日前にこれを行う必要があります。

施術前に脱毛コースを実施します

1. 真皮から保護カバーを剥がさないように、手順の少なくとも3〜4時間前に洗浄する必要があります。この場合、アルカリ性のジェルや石鹸は使用しないでください。そして、サンルームの後は、使用した製品に応じてシャワーを浴びる必要があります。しかし、平均して5〜6時間後には泳げるようになります。
2. 髪の世話をするのは良いことです。サンルームではそれらが乾燥し、鈍くなり、生気がなくなります。そのため、専用のキャップを着用することをお勧めします。
3. ほくろ、あざ、タトゥーがある場合は、それらを隠すように注意する必要があります。
4. 安全メガネも忘れずに。

横型サンルーム用クリーム

サンルームには男性用の特別な日焼け製品があります。体の微妙な違いによるものであるため、特定の成分の存在と動作原理が異なります。 それらは次のとおりです。

1. 男性の肌はより粗く、密度が高くなります。
2. メラニンがより多く含まれているため、日焼けがより早く簡単に付着します。
3. 男性では、皮脂腺がより活発に働きます。皮脂の生成が大量に発生します。

ソラリウムクリーム

男性用の日焼けクリームを製造している最も人気のあるブランドは次のとおりです。

1. Geolex プロフェッショナル ウルトラ ブラック 3D。このブランドは、実物大の製品と小袋サンプルの両方を製造しています。ビタミンEを含む強力な日焼け促進剤です。
2. Devoted Creations シリーズのクリーム H.I.M. クリームにはビタミン C と E に加え、チタン ブロンザーなどのタトゥーの色褪せを防ぐ特別な成分が豊富に含まれています。保湿クリームは男性の肌に潤いを与えるために特別に作られています。また、ゴールド エディションとブラック エディション シリーズは、日焼けを促進するように設計されており、天然オイルが含まれています。さらに、クリームには消臭効果もあります。そのため、使用後の匂いを気にする必要がありません。

Geolex プロフェッショナル ウルトラ ブラック 3D

訪問頻度

男性の場合、施術回数は通常4～6回程度です。肌の日焼けが早くなります。また、ランプの下に10分以上留まることはできません。最初は 2 ～ 3 分から開始し、徐々にセッション時間を延ばしてください。訪問間の休憩は少なくとも 2 日必要です。効果を維持するには、年に2回コースを繰り返す必要があります。

日焼け止めクリームについて詳しくはこちらをご覧ください。

サンルームは男性の美容と健康に役立ちます。ただし、安全対策を遵守しながら、この手順は慎重に実行する必要があります。結果を改善するのに役立つ特別な化粧品を忘れないでください。

当初、日焼けクリームは火傷から皮膚を保護することを目的としており、その後はチョコレートの色合いを得ることが目的です。特に足の場合、保護力を高めながら、色鮮やかで素早く発色する最適な製品を選択するのは簡単ではありません。あなたの写真タイプに応じたクリームの選び方と使い方は？

特に敏感肌の場合は、家の窓際に座っている場合でも、日焼け止めを使用することをお勧めします。市場で実績のある最高の日焼け止めとスプレーは何ですか?

多くの点で、太陽の皮膚への影響はプラスです。ビタミンDとセロトニンが生成され、状態が改善されます。しかし、風と重なると人、特に顔に悪影響を及ぼします。

美しい日焼けのための実証済みの手段があります。都会で太陽の光を浴びたり、海へ旅行したりする場合、最適なものを選ぶのは難しいかもしれません。美しい日焼けのために市販の製品を使用する人もいれば、民間療法を使用する人もいます。

日光浴をすることができる時間には一般的なルールがあります。医師は午前10時から11時までに日光浴することを推奨しています。海ではできるだけ暑さを避けた方が良いでしょう。 16〜17時間後には夕方にビーチに戻ることができます。