目の健康維持とそれを害するものについて

目の健康維持に関心がある人は、ほこり、煙、暑さや寒さの常識を超えた風から目を守り、鋭く冷たい風やシムーンのような風から目を守らなければなりません。目をそらさずに同じものを長時間見つめてはいけません。長時間泣くことは目をきれいにするのに最適です。運動のための場合を除いて、小さな物体はあまり見ないほうがよいでしょう。後頭部を下にして寝るのは長くてはいけません。頻繁すぎる性交は、頻繁な酩酊や暴食と同様に、目に最も有害な行為の 1 つであることを知ってください。満腹で寝ること、濃厚な食べ物や飲み物、頭に蒸気が上がるものすべても有害です。これには、ネギやスイートクローバーなどの辛いものがすべて含まれます。過度に乾燥したものも有害です。これには、大量の塩のほか、キャベツやレンズ豆など、蒸気を大量に発生するものすべてが含まれます。簡単な薬に関する章で言及されているもの、および上記のものと同様のものは、目に悪影響を及ぼします。あまりにも長く眠りすぎたり、あまりにも長く起きていることは目に非常に有害であることを知っておく必要があります。両方とも適度にあるほうが好ましいです。

使用が目に有益で視力を維持する治療薬の中には、アンチモングリッターとツチアから調製される治療薬、例えば、マジョラムとフェンネルの汁で煮たツチアの様々な治療薬がある。アニスの注入で常に目を潤すことは驚くべき効果があり、非常に有益です。また、甘いザクロの果汁から作られたローションや、両方の種類のザクロの果肉を絞って蜂蜜と一緒に煮てベーキングしたものから調製したローションも使用します。オーブンも驚くほど便利です。これについては実際に学習していきます。目を浄化して鋭くする治療法には、きれいな水に浸かる、水中で目を開けるなどがあります。

視覚に有害なものとしては、一部の行動や動き、一部の食品とその使用などが挙げられます。そのような行動や動きには、例えば、頻繁な交尾、光沢のある物体の長時間の検査、小さすぎる文字の過度に長い読みなど、乾燥するすべてのものが含まれます。ただし、これが適度に行われれば害はありません。デリケートな仕事や、夕食後すぐに満腹で寝ることも有害です。逆に、視力の弱い人は、食べ物を消化するまで待ってから寝る必要があります。溢れ出るものはすべて彼にとって有害で​​あり、彼の性質を枯渇させるものはすべて有害です。塩辛いものや辛いものなど、血液を濁らせるものはすべて彼にとって有害で​​す。そして、酩酊は彼にとって有害で​​すが、嘔吐は胃を浄化するので有益です。しかし、その一方で、それは脳の問題を動かし、それらを目に追い込むので、彼にとって有害で​​す。嘔吐が必要な場合は、食後に慎重に誘発する必要があります。浴場で頻繁に入浴すること、過度の睡眠、過度の泣き声、過度の瀉血、特に吸血カップの継続的な使用も有害です。

目に有害な食品は、塩辛く、腐食性があり、蒸気を発し、胃の口に痛みを引き起こすものです：ネギ、タマネギ、ニンニク、バジル、熟したオリーブ、ディル、キャベツ、レンズ豆など。食品を適切に処理するということは、後で説明するように、消化不良が起こらず、食品からの蒸気の生成が増加しないような方法で食品を摂取することを意味します。