朝になると常に顔がむくむ原因 (日本語)

最近、目が覚めると顔が腫れあざができていることが多くなりましたか?これには、単純な睡眠不足から心血管系の深刻な病気まで、さまざまな理由が考えられます。しかし、なぜ腕や足ではなく顔なのでしょうか？実際、顔の皮下組織、特に上まぶたと下まぶたは最も緩い構造になっています。したがって、体内に蓄積した余分な水分はそこにうまく落ち着きます。昼食までに腫れが引く場合は、おそらく疲れているか、夜に塩辛い食べ物を食べすぎているだけです。一日中むくみに悩まされている場合は、体内の何らかのプロセスが中断されている可能性があります。この場合、化粧用マスクだけでは十分ではないため、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

朝のむくみの原因

まぶたの腫れや目の下のたるみは、朝になるとほぼすべての人に見られます。しかし、これは何を意味するのでしょうか？朝の顔のむくみを引き起こす主な要因は次のとおりです。

過剰な水の摂取
夜に大量の液体を飲むと、目が覚めると顔が腫れていることがよくあります。特にビールだったら。アルコールの組成は、塩分の浸出と腎機能の低下を意味します。さらに、ビールは通常、一人あたり少なくとも 0.5 リットル以上、よく飲まれる飲み物です。ごちそうが通常夕方に開催され、腎臓がそのような量の体液を処理する時間がないという事実によって、腫れはさらに悪化します。夏には水分の一部が汗と一緒に排出されるため、冬には腫れがより顕著になることは注目に値します。

ホルモンの腫れのもう 1 つの例は、月経周期です。自分の体重を非常に厳密かつ綿密に監視している女の子は、月経前に体重が増加することに気づきます。食事やトレーニングに違反がなかったとしたら、どこからですか？実際、月経前には体に水分が集まります。これにより、月経前および月経開始直後に顔や目がわずかに腫れます。

塩
塩が水分を保持することは誰もが知っています。体内の塩の粒子は水を引き寄せ、塩 1 グラムあたり約 100 グラムの液体を引き寄せます。どれだけ食べたか想像してみれば、なぜ顔が風船のようになり、目が切れ長に細くなったのかがわかるでしょう。通常、人は1日あたり2〜3グラムの塩を摂取する必要があります。この数値が5グラムを超えると浮腫は避けられません。特に塩辛い食べ物を夜に食べた場合。塩漬けの魚を食べた後、たくさん飲みたくなるという事実もこれを悪化させます。その結果、塩分と大量の液体という二重の負荷が腎臓にかかります。

腎臓
顔の腫れの一般的な原因は、腎臓のさまざまな障害です。尿路結石、腎盂腎炎、腎不全などが考えられます。特に腫れがひどく、夕方まで治らない場合は。この場合は必ず医師（泌尿器科医）に相談してください。

心臓
心臓病も、むくみの非常に深刻で一般的な原因です。多くの場合、顔の腫れは心不全によって起こります。体内のナトリウムイオン交換の障害により、細胞間隙に大量の液体が滞留します。ただし、心臓浮腫にはいくつかの特徴があります。腎臓のものとは異なり、午後遅くに現れます。また、心臓浮腫の場合は皮膚が少し冷たいですが、腎臓浮腫の場合は温かいです。心機能不全によるむくみは息切れや高血圧を伴います。

睡眠不足
過度の運動は顔の腫れを引き起こす可能性があります。人が一生懸命働くと、適切な休息を取る時間がなくなり、睡眠時間が短くなり、これが定期的な顔の腫れや目の下の袋につながります。これは、夜に働くことを好む「夜型人間」に特に当てはまります。この場合、簡単な休日が状況を修正するのに役立ちます。ベッドで過ごす必要があります。好きなだけ寝てください。

睡眠中の間違った姿勢
枕を抱きかかえてうつ伏せで寝るのが好きな人もいます。そのご褒美として、朝になると皮膚にしわができてしわくちゃの顔になります。しかし、なぜむくみが現れるのでしょうか？高すぎて硬すぎる枕で寝ると、頭の位置が不自然になり、首の部分にある重要なリンパ管が圧迫されてしまいます。これにより、頭や顔の領域に体液が停滞します。原則として、このような腫れは起床後1時間以内に消えます。

アレルギー
顔の腫れは単純なアレルギー反応の結果である場合があります。通常、涙目、くしゃみ、咳、鼻水を伴い、腫れた部分の皮膚がかゆみを伴うこともあります。朝にむくみが現れた場合、枕の中材に反応している可能性がありますか?これは、枕が白鳥の羽毛やそば殻などの天然素材でできている場合によく起こります。質の悪い化粧品を使用すると、特に就寝前にメイクを落とさない場合、まぶたや顔が腫れる可能性があります。

耳鼻咽喉科の病気
腫れが顔の片側に集中しており、まぶただけでなく鼻翼も腫れている場合は、上顎洞の炎症過程が原因である可能性が最も高くなります。副鼻腔内の粘液と膿の停滞は、リンパ液の滞留につながります。

涙
前日に口論や悲痛なメロドラマのせいで泣いたとしても、朝になると顔が腫れていても驚かないでください。

これらの主な理由に加えて、歯の抜歯や病気、顔面領域のさまざまな手術、輸血などによって顔が腫れることもあります。日光浴後やビタミン B 不足により皮膚が腫れる場合があります。朝のむくみを解消するためのヒントをいくつか紹介します。

朝の顔のむくみを解消する方法

まずは顔がむくみ始めた原因を探ることです。この現象を分析してみてください。それは今日だけ起こったのでしょうか、それとも毎日写真を観察していますか？前日にお酒を飲んだり、ポテトチップスや塩味のクラッカーを食べたりした場合は、驚くべきことではありません、腫れは昼食までに消えます。今後は、飲酒量を減らし、塩分摂取量を制限するように努めてください。ケチャップ、マヨネーズ、チーズなどの調理済み食品には大量の塩分が含まれていることに注意してください。すべてのダイエットや健康的な食事規則で推奨されているように、飲みすぎないことが非常に重要です。水を無理に飲んでも何の効果もありません（病気でない限り）。 1日あたり、人の体重1kgあたり約30〜35グラムの液体を摂取する必要があります。夏には当然もっとなります。常に喉が渇く場合、これは糖尿病の症状かもしれません?

生理が近づいてむくむ場合は、この時期を乗り切るだけで済みます。妊娠中は、塩分の摂取量を監視し、より頻繁に足を高くし、より多く歩く必要があります。また、腎臓の機能を監視するために定期的に尿検査を受ける必要があります。

十分な睡眠をとり、規則正しい生活を送り、休憩を取るようにしましょう。コーヒーの摂取量を減らし、緑茶に置き換えてください。腫れの原因がアレルギーである場合は、誘発因子を特定する必要があります。アレルギー検査を受ける必要があります。高品質の化粧品を選択し、化粧水、乳液、トニックなどのプロ仕様の製品を使用して、就寝前に必ずメイクを落としてください。ぐっすり眠るためには、高品質のマットレスと枕を購入する必要があります。

腫れが引かない場合は、利尿作用のあるハーブの煎じ薬を飲むことができます。ローズヒップとリンゴンベリーの葉の煎じ薬を飲みます。得られた飲み物は余分な液体を取り除くだけでなく、その味でもあなたを喜ばせます。カモミール、オレガノ、クローバー、イラクサ、クマの耳などのハーブには利尿作用があります。月桂樹の葉とタンポポの根の煎じ薬は非常に効果的です。純粋なタンポポの根と数枚の月桂樹の葉を瓶に加える必要があります。沸騰したお湯を注ぎ、3時間放置します。日中に煎じ薬を1リットル飲みます。この治療後1週間以内に腫れは完全に消えます。

できるだけ早く体を整えてむくみを解消したい場合は、氷を使用してください。これで顔を拭くと、数秒後に腫れが消えます。通常の腫れの場合は、軽いクリームを使用して指先でまぶたの周囲をマッサージします。これにより、組織内の体液循環が改善されます。さらに、キュウリ、パセリ、生のジャガイモ、ケフィアなど、むくみに対するさまざまな化粧品マスクが役立ちます。トロキセバシン、リオトン、ダロベンなどの軟膏を使って目の下の袋を滑らかにすることができます。体液循環を改善し、腫れを和らげます。抗ヒスタミン薬の錠剤を服用することもできます。Zodak または Suprastin は顔の状態を改善するのに役立ちます。

これらすべての対策が顔の腫れを取り除くのに役立たず、腫れが増加するだけの場合は、必ず医師に相談する必要があります。腎臓や心臓の病気は長く待つことはできません。病気を診断して治療を開始するのが早ければ早いほど、痛みのない迅速な回復の可能性が高くなります。「体重が少ないよりも安全すぎる方が良い」と言われるように、体を大切にしましょう。

ビデオ: 顔のむくみを取り除く方法

顔の浮腫は、軟組織の細胞間隙に過剰な体液が蓄積した場合の水分代謝の違反です。腫れは微妙な場合もあれば、顕著な場合もあります。均等に分散することも、1 つのゾーンに分散することもできます。これは病気ではなく、病理学的過程または病気の症状です。健康な人でも一時的にむくみが生じることがあります。

朝の顔のむくみの原因

理由はさまざまである可能性があるため、問題の原因を突き止める必要があります。危険な状況は、病気の症状としての体液の蓄積です。個々のケースの臨床像には独自の特徴があります。。この欠陥は次の疾患から発生する可能性があります。

アレルギーは体液貯留を引き起こす可能性があり、発疹、かゆみを伴い、皮膚が赤くなり、斑点が生じる場合があります。この期間中、呼吸困難、クインケ浮腫が発生する可能性があります。
妊娠中はプロゲステロンの増加により浮腫が自然に起こり、鼻や陰唇の粘膜が腫れます。病理学的状態では、浮腫は妊娠症、つまり晩期中毒症の症状です。
鼻腔内の炎症過程（副鼻腔炎）、扁桃腺 - 液体の流出は顎領域のリンパ節に蓄積し、浮腫の発症につながります。
心臓や血管の病気。心筋の機能が障害されると、顔は腫れてたるんでき、皮膚は厚くなり、触っても動かなくなります。この問題は夕方に発生し、息切れや重苦しさを伴います。血管疾患は、顔が腫れて青くなることで識別できます。
首と顔の腫瘍。
腎臓病の場合、目の下の腫れが大きくなります。朝になると問題が明らかになり、顔が大きくなり始め、まぶたが非常に腫れます。皮膚の色合いが黄色くなり、形成された浮腫は水っぽくなり、動きやすくなります。慢性疾患の段階では、内部浮腫による体重の増加を経験します。
頸椎の骨軟骨症では、まぶたや頬が腫れます。視力と聴力が損なわれ、頭が液体で満たされているかのような不快な感覚があります。
日焼けにより、額、鼻、目に腫れが生じます。
輸血に対して特異的な反応が起こる可能性があります。
顔を殴られた後の怪我は腫れますが、これは血管や組織が損傷したときの体の正常な反応です。
上大静脈の血栓症は上半身の血流に問題を引き起こし、顔が青白く見えます。
内分泌疾患では、顔のひどい皮膚の腫れという症状が現れます。

顔のむくみのもう一つの原因 朝の痛みは体内の水分貯留が原因である可能性があります。余分な水分が体外に排出されないと蓄積し、朝のむくみにつながります。これは、タンパク質の損失または生理学的溶液が細胞に浸透できないために発生することがよくあります。

体液貯留

脱水症状かもしれません。個々の細胞が体液を蓄積し、飽和後に脂質防御機能が詰まると、水分が細胞に浸透できなくなり、組織浮腫が発生します。

体内の水分は有害物質の蓄積により滞留します。 体は水分を保持しようとします蓄積された毒をさらに分解します。このような腫れは、アルコールや薬物の中毒時に観察されます。

朝顔がむくんでしまう原因には、食生活や栄養の偏り、長期間の絶食などが隠れている可能性があります。 余分な水分を取り除く ビタミンやミネラルを含む新鮮な食品を食べることからなる特別な予防食が体を助けます。

体重が増え続けると顔や目の腫れが現れることがありますが、絶食しても余分な体重を減らすことはできません。

最も一般的な理由

夜間に大量の水分を摂取することも理由であり、この場合、体は単にその排出に対処できません。ほとんどの場合、そのような問題は、スパイシーで塩辛い食べ物の愛好家やダイエット中の人の間で発生します。彼らは空腹を水で洗い流そうとします。

朝の顔のむくみは、長時間のパソコン作業や目の疲れなどが原因で起こります。

妊婦には予備力がある 過剰な溶液は体内に蓄積します。これは有毒な中毒の発生を防ぐための体の保護反応です。むくみを避けるためには、健康的な食事とライフスタイルを守る必要があります。

眠れない夜にワイルドに楽しんだり、お酒を飲んだりすると、間違いなくむくみの原因になります。しかし、そのような症状は起床後2時間後には自然に消えます。

体液の蓄積の問題が慢性化した場合は、医師の診察を受ける必要があります。 この状況で問題を解決する 病気と治療法を特定した後にのみ可能です。朝顔がむくんでいる場合はどうすればいいですか？むくみを解消するには次のような方法があります。

利尿薬;
抗ヒスタミン薬;
月桂樹の葉またはタンポポの根の煎じ薬。
腫れを和らげるジェル。
この期間中、塩、缶詰、燻製肉、炭酸飲料、コーヒー、アルコール、その他の有害な製品の摂取を拒否する。
1日あたり2リットルの水を定期的に飲む。
就寝前の食事と液体の摂取を避ける。
繊維が豊富な食品を含める。
自宅で腎臓を浄化する。
氷や冷湿布で皮膚をこする。
充血除去剤マスク。
薬用植物の煎じ薬で洗う。
就寝時には高い枕を使用し、顔からの体液の流出を防ぎます。

浮腫を解消するにはさまざまな手段があります。それはすべて、体内の体液貯留の原因によって異なります。定期的かつ長期にわたる顔の腫れがあり、取り除くのが難しい場合は、専門家に相談し、内臓やシステムをチェックする必要があります。病気が検出された場合、医師は一連の治療を処方し、その後体の機能が回復し、問題は消えます。

多くの場合、女性は朝起きた後の自分の顔に不満を持っています - 腫れが発生し、それを取り除くのが非常に難しい場合があります。顔の腫れ自体は命にかかわるものではありませんが、体に何らかの病変があることを示す症状である可能性があります。したがって、朝に顔が腫れる理由を知ることが重要です。女性の理由は完全に異なる可能性があるため、以下で説明します。

体内の水分代謝の原理

体の水分バランスは、相互に関連する 3 つのプロセスで構成されます。

液体や食物とともに外部環境から水を摂取すること
代謝プロセスによる体内の液体の形成（内因性水）
体から余分な水分を取り除く

浮腫は、上記の 3 つの要素のいずれかが破壊されると発生する可能性があり、病理学的状態です。血管透過性の増加により、血液の液体部分が細胞間の空間に漏れ出し、腫れが生じます。

主な理由

浮腫の発症には多くの要因があります。場合によっては、原因は平凡なごちそうですが、腫れが深刻な病状を示している場合もあります。

アレルギー

アレルギー反応の症状の 1 つは腫れである可能性があります。アレルゲンに対する体の感作の程度に応じて、腫れの程度は異なります。ほとんどの場合、クリニックではまぶたや唇の拡大が指摘されますが、腫れが軟部組織に広がる場合には、より深刻な状態も存在します。最も危険なのは咽頭と喉頭の粘膜の腫れで、窒息や死亡につながることがよくあります。

腫れがアレルギーの単独の症状であることはまれですが、かゆみ、鼻漏、結膜血管の注射、くしゃみ、呼吸困難として現れることもあります。症状の発症はアレルゲンとの接触直後に発生するため、特定の時間帯には関係ありません。

過敏反応の引き金を自分で特定することは多くの場合困難であるため、医師に相談し、特別な検査を受けることをお勧めします。相互アレルゲンが存在し、そのリストは生涯を通じて増加するため、常に抗ヒスタミン薬を携帯する必要があります。

ホルモンバランスの乱れ

女性に多く発生します。ホルモンの不均衡は、液体部分の血管壁の開通性が破壊されるという事実につながります。ホルモンを生成する 1 つの臓器の機能が侵害されると、他のすべての生物学的に活性な物質の比率が変化します。ホルモンの不均衡はどの年齢でも発生する可能性があり、思春期と閉経期が最も重要な段階であると考えられています。体内のホルモンバランスの乱れにはさまざまな理由があり、ストレスや悪い習慣も影響します。

ホルモン避妊薬の服用は、特に選択を誤った場合、健康に悪影響を与える可能性があります。女性が望まない妊娠を防ぐために毎日使用するホルモンの人工類似体は、組織内の体液貯留を引き起こし、浮腫症候群を引き起こします。したがって、自分の体の声に耳を傾けながら、有能な専門家から薬を選択することが非常に重要です。

加齢に伴う変化

浮腫は閉経期の女性に伴うことがよくあります。それらの主な原因は、同じ名前の血管内のリンパの流れの違反です。腫れている場所の色は変わりませんが、腫れは朝だけでなくいつでも現れる可能性があります。圧力が加えられると、浮腫の領域にくぼみが現れますが、組織はすぐには元の位置に戻りません。

栄養不良

体の水環境の質は、食べる食べ物に大きく依存します。塩は体液の滞留を引き起こすことがほとんどです。塩は水分とともに水分を引き込み、それを除去するのに時間がかかります。辛すぎる食べ物、燻製料理、甘い食べ物は水分バランスに悪影響を及ぼします。

食生活も忘れずに。これは、朝の食事を抜くことが多く、日中はサンドイッチやファストフードだけを食べ、夜には食べ過ぎてしまうことが多い忙しい人に当てはまります。体には摂取したすべての食物を消化する時間がまだなく、人は就寝します。この食事は朝のむくみを引き起こしやすいです。

サロントリートメント後

フェイシャルケアは絶対に必要であり、資格のある美容師が最も適切に対処できます。しかし、刺激物が顔に塗られたり、製品が長時間皮膚に残ったままになったりすると、見た目の美しさどころかむくみが生じる可能性があります。ナイトクリームも顔の皮膚に賢く塗布する必要があります。余分な化粧品を取り除く必要があり、手順自体は就寝の少なくとも1時間前に実行する必要があります。有害な化学物質を含まない高品質のスキンケア製品を使用することが重要です。それらは毛穴を詰まらせ、腫れを引き起こし、皮膚呼吸を妨げる可能性があります。

アルコール消費量

アルコール飲料を乱用しても、肝臓や腎臓にかかる負担を除けば、翌朝の見た目は魅力的ではありません。体は過剰なアルコールを除去しようとしますが、その結果、脱水症状が起こり、細胞間環境に液体が蓄積します。体液貯留の原因となるのはアルコールだけではありません。就寝前に濃いお茶を飲んでも、朝の顔のむくみを引き起こす可能性があります。したがって、体は水分を蓄え、脱水症状から身を守ります。

ストレスと睡眠障害

ストレス、特に慢性ストレスは体内の水分代謝に悪影響を及ぼします。頻繁に神経が緊張すると、血中のコルチゾール (副腎ホルモン) の濃度が上昇し、体液貯留やその他の健康問題の一因となります。ストレスはアルドステロンレベルを増加させます。アルドステロンの主な機能は水分バランスを維持することです。

薬の服用

特定の薬剤の影響により体液が貯留する場合があります。これらは、ほとんどの場合、エストロゲン、副腎ホルモン、甲状腺ホルモンを含むホルモン剤です。血糖降下薬や高血圧治療薬にも同様の効果がある可能性があります。

寝る前に水分をたくさん摂る

寝る前に水分を過剰に摂取することはお勧めできません。これは腎臓にとって二重の負担となり、夜間は日中とは異なる働きをします。さらに、夜には抗利尿ホルモンの活発な生産が行われます。これが、人が一晩中眠れても、トイレに行くために目が覚めない理由です。夜に水分を摂りすぎると、朝になると顔がむくんでいることがあります。寝る数時間前に飲む必要があります。この場合、腎臓は余分な水分を外部に除去する時間があります。/

感染症

感染症の発症には炎症反応が伴います。腫れは炎症の 5 つの外部兆候の 1 つであるため、感染部位で観察されます。腫れに対処する主な方法は、腫れの原因となった病気を治療することです。

肝臓と腎臓の病気

ほとんどの場合、浮腫は腎臓病に関連しています。身体から不要な体液を除去する役割を担っているのはこの対になっている器官であるため、これは論理的です。何らかの理由で腎臓がその機能を十分に発揮できない場合、浮腫として現れることがあります。それらは朝に現れ、目とまぶたの領域に局在し、組織全体に不均一に分布しています。

腫れはゆっくりと治まり、夕方には消えますが、朝になるとまた戻ってきます。腎臓の重篤な病状を見逃さないことが重要であるため、朝の腫れが続く場合は、排尿の性質、色、尿の量、排尿時の痛みに注意を払う必要があります。逸脱がある場合は、必ず専門医の診察を受ける必要があります。

肝臓疾患は浮腫症候群の発症も伴います。この器官はタンパク質合成機能を実行し、アルブミンを生成します。これらのタンパク質は血液の浸透圧の基礎であり、浸透圧が低下すると、アルブミンの欠乏により広範囲の浮腫が形成されます。

甲状腺疾患

甲状腺ホルモンの不十分な産生（病気 - 甲状腺機能低下症）は、主に顔、首、脚に腫れとして現れることがあります。この病状は長期間症状がほとんどありませんが、甲状腺ホルモンの欠如は体全体の機能に悪影響を及ぼします。

心血管疾患

心不全の特徴的な症状はむくみです。最初は下肢に現れ、夕方に強くなりますが、ひどい場合は顔まで腫れが広がります。脚の腫れは人命を脅かすものではありませんが、肺や腹腔などの重要な器官に体液が蓄積すると危険です。

代謝障害

代謝異常は一連の反応を引き起こし、その症状はさまざまです。症状としての水と電解質のアンバランスによる浮腫も例外ではありません。

高血圧

動脈性高血圧による腫れはどこにでも発生しますが、顔や脚に発生することが多くなります。常に圧力が上昇していると、心臓は時間の経過とともにそのような負荷に対処できなくなり、心不全が発症します。血液は静脈血管内に停滞し、液体部分が壁を通って細胞間組織に浸透します。酸素が豊富な血液だけでは臓器に適切に栄養を与えるのに十分ではないため、虚血や組織の低酸素という現象が発生します。圧力の上昇が腎臓に影響を与えると、腎臓は集中的にタンパク質を排泄し始め、それによって膠質浸透圧が低下します。

血栓症

下肢の腫れは、静脈血栓症を示唆することがよくあります。静脈液は心臓に戻ることができないため、液体媒体が徐々に細胞間液に浸透し、浮腫が形成されます。この状態は容赦なく進行するため、緊急の治療が必要です。

術後期間

顔の腫れは外科的介入後に発生します。これは抜歯の可能性があり、必然的に口腔の軟組織に外傷を引き起こします。合併症がなければ、手術後数日以内に腫れは自然に消えます。腫れに加えて、激しい痛み、体温の上昇、全身の健康状態の悪化がある場合は、心配する必要があります。

顔の組織に施術を行う場合、施術後に腫れが起こるのが一般的です。これは外部からの侵入に対する体の自然な反応です。腫れの重症度は、行われた手術の種類と組織の損傷の深さによって異なります。個人の特性も影響し、腫れがほとんど目立たない人もいれば、ひどい腫れを抱えたまま長時間歩く人もいます。腫れは2日目か3日目に最大になり、その後徐々に治まり始めます。

妊娠中のむくみ

妊娠中のむくみは非常に一般的な症状です。妊娠中は、血管内を循環する体液の量がほぼ 2 倍になります。この液体は赤ちゃんの羊水、胎盤に含まれており、子宮内での胎児の完全な成長と発育に必要です。母親の水塩代謝も変化します。ナトリウムの量が増加し、その後水分が保持されます。

妊娠が進むにつれて子宮は成長し、リンパ管や他の血管や組織に圧力をかけます。心臓への体液の戻りが遅くなるため、特にここ数カ月に浮腫が現れます。場合によっては、浮腫は母子の健康を脅かさない場合もありますが、場合によっては重大な危険を引き起こすことがあります。過剰な組織の腫れにより、母親と胎児の両方に低酸素症が発生し、すべての臓器やシステムがこれに悩まされます。

妊娠中の女性の妊娠中毒症には浮腫も伴うため、軽微な疾患と重大な症状の改善が必要な疾患を区別できる必要があります。重度の妊娠中毒症の場合、医師は早期に妊娠を中絶することを決定することがあります。

救済策

浮腫は闘うことができ、闘う必要があります。それらを引き起こした理由は非常に重要な役割を果たしています。可能であれば、それを取り除く必要があります（たとえば、塩辛い食べ物を食べるのをやめたり、アルコール飲料を飲まないなど）。むくみを解消する方法は他にもあります。

サロントリートメント

顔の腫れを解消するために、特別な訓練を受けた人々によって美容院で行われる最新の手順が開発されました。それらを使用する前に、これらの手順に対する禁忌の可能性を特定するサロンの美容師に必ず相談する必要があります。

現時点では、次の方法が効果的であることが証明されており、需要が高まっています。

メソセラピー – 特別な製剤を皮膚に注入して、ビタミンやその他の有益な物質を皮膚に浸透させます。代謝が良くなるので、余分な水分の排出が促進されます。顔のむくみが解消されます。目に見える長期的な効果を得るには、1回の手順では十分ではありません。週に1回サロンに行く必要があり、コースの期間は医師によって決定されます（数か月）。
クライオリフティングは若返りのテクニックです。皮膚は短時間、極度の低温にさらされます。施術の効果はすぐに現れ、効果が長期間持続するため人気があります。
ラップと泥マスク。これらの手順により、肌はより弾力性があり、滑らかになります。包むとき、人は温まり、発汗し、余分な液体が取り除かれます。

利尿薬

薬の使用は医師に相談した後にのみ行うことをお勧めします。利尿薬は、むくみが患者の生活の質と健康に影響を与える場合にのみ適応されます。

顔の腫れは数日では引かず、さらに広がる傾向があります。
腫れは眼瞼裂のサイズが小さくなり、視力障害を引き起こすという事実につながります。重篤な場合には、眼球の位置がずれる可能性があります。

利尿薬は単なる一時的な手段であることを理解することが重要です。利尿薬はむくみの外部症状を取り除くことはできますが、その原因には対処できません。したがって、利尿薬を中止すると、再発する可能性が高くなります。また、多くの副作用があり、その中で最も一般的なのは、水と電解質の不均衡とイオン (カリウム、カルシウムなど) の損失です。

マスク

店の棚には、顔のむくみを解消するためのマスクが豊富に揃っています。局所的な効果をもたらすことで、肌の調子を整え、健康的で休息した外観を与えるだけでなく、腫れにも素早く対処できます。フェイスマスクは天然成分を使って自宅で作ることもできます。

それらのいくつかのレシピ:

ジャガイモのマスク。生の根菜と調理した根菜の両方を使用できます。ホットマスクを準備するには、ジャガイモを茹でてマッシュし、顔に塗る必要があります。ジャガイモを顔につけたままにしておきたい時間は15分以内で、その後は温かい流水で洗い流す必要があります。生のジャガイモからマスクを作る場合は、すりおろしてペーストにする必要があります。
かぼちゃ。これを行うには、かぼちゃをどろどろになるまで煮て、ほんの少しの蜂蜜（小さじ半分）を加えます。得られた塊をガーゼの上に置き、腫れた領域に20分間適用する必要があります。
キュウリレモン。このマスクは朝のむくみを効果的に軽減し、肌に休息を与え、整えられた外観を与えます。ミキサーを使用してキュウリを粉砕し、大さじ1杯のレモン汁を加えます。朝この混合物を顔に塗り、20分後に温かい流水ですすいでください。

マッサージ

若い時には、朝のむくみを解消するには、軽いフェイシャルマッサージをするか、保湿剤を塗るだけで十分です。しかし、高齢者（35歳以降）になると、化粧品を使用した専門的なマッサージが必要になります。これにより、顔の皮膚の新陳代謝とコラーゲンの合成が促進されます。

若い頃は、軽いマッサージと保湿剤の使用で腫れが消えるのは通常十分です。時間の経過とともに、組織の新陳代謝とコラーゲン合成を促進する特別な技術と補助具を使用した、より専門的なマッサージが必要になります。

リンパドレナージュフェイシャルマッサージが効果を発揮します。動きはリンパ管に沿って方向付けられ、その結果、組織からのリンパ液の流出が改善されます。効果は最初のセッション後でも顕著で、一連のマッサージは不健康な顔色や小じわを取り除くのに役立ちます。浮腫があると、血管内の液体が停滞し、有害な物質がその中に蓄積します。

正常な循環を取り戻すことで毒素の排出が改善され、見た目もすっきりします。 1回のセッション時間は10分以内で、コースは約10のテクニックで構成されます。自分の体の声に耳を傾け、特にデリケートな目の周りの皮膚に過度の緊張を与えないように注意する必要があります。

圧縮します

むくみの原因が夜遅くのごちそうや就寝前の深酒にある場合は、湿布を使ってむくみを取り除くことができます。彼らのための資金はどの家庭にもあります。

氷で顔を拭いてもいいでしょう。これを行うには、夕方に普通の水、またはカモミール、セージ、プランテンの煎じ薬を凍らせる必要があります。これらのハーブには抗炎症作用があり、腫れを和らげます。
コントラスト湿布は女性のむくみを和らげ、優れた効果をもたらします。熱湯に浸した後、冷水に浸したナプキンまたはガーゼを顔に当てます。ナプキンは数回（5〜6回）交換する必要があります。
ティーバッグで圧縮します。まず熱湯でお茶を淹れ、その後バッグを冷凍庫に入れて数分間冷やします。温める前に腫れている部分に塗布してください。

医師の診察を受ける時期

顔の腫れが病状によって引き起こされている場合は、専門家の助けが必要です。浮腫が毎朝現れる場合、これは良い兆候ではないため、浮腫の頻度に注意を払う必要があります。腫れの原因を追跡することは問題ありません。特定の薬を服用した後にその薬の服用を開始した場合、その薬は治療に適していない可能性があり、これらの副作用について医師に伝える必要があります。

女性の朝のむくみは、水分バランスの短期的な不均衡の無害な症状である場合もあれば、重篤な病気の症状の 1 つである場合もあります。医師だけがこれらの概念を区別し、病理学による浮腫を排除するための正しい治療法を処方することができます。

ビデオ: 顔全体に書かれた健康上の問題の 11 の兆候

朝になると常に顔がむくむ原因