Aamulla jatkuvasti turvonneiden kasvojen syyt

Oletko viime aikoina herännyt yhä useammin turvonneisiin ja mustelmiin kasvoihin? Tähän voi olla monia syitä - yksinkertaisesta unen puutteesta vakaviin sydän- ja verisuonisairauksiin. Mutta miksi kasvot, eivät kädet tai jalat? Tosiasia on, että kasvojen ihonalaisella kudoksella on löysäin rakenne, erityisesti ylä- ja alaluomet. Siksi kehoon kertynyt ylimääräinen neste asettuu onnistuneesti sinne. Jos turvotus häviää lounasaikaan mennessä, olet todennäköisesti vain väsynyt tai söit liikaa suolaista ruokaa yöllä. Jos turvotus ahdistaa sinua koko päivän, todennäköisesti jotkut kehon prosessit häiriintyvät. Tässä tapauksessa kosmeettiset naamiot eivät riitä, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian.

Aamuturvotuksen syyt

Turvonneet silmäluomet ja pussit silmien alla voidaan havaita melkein jokaisella ihmisellä aamuisin. Mutta mitä tämä tarkoittaa? Tässä ovat tärkeimmät tekijät, jotka voivat aiheuttaa kasvojen turvotusta aamulla.

Liiallinen vedenkulutus
Hyvin usein heräämme turvonneisiin kasvoihin, jos juomme suuren määrän nestettä yöllä. Varsinkin jos se oli olutta. Alkoholin koostumus merkitsee suolojen huuhtoutumista ja munuaisten toiminnan heikkenemistä. Lisäksi olut on juoma, jota juodaan yleensä paljon, vähintään puoli litraa henkilöä kohden. Turvotusta lisää se, että juhlat pidetään yleensä illalla, eikä munuaisilla yksinkertaisesti ole aikaa käsitellä tällaista määrää nestettä. On huomionarvoista, että talvella turvotus on voimakkaampaa, koska kesällä osa nesteestä erittyy hien mukana.

Toinen esimerkki hormonaalisesta turvotuksesta on kuukautiskierto. Tytöt, jotka tarkkailevat painoaan erittäin tiukasti ja tarkasti, huomauttavat, että se kasvaa ennen kuukautisia. Mistä, jos ruokavaliossa ja harjoittelussa ei ollut rikkomuksia? Tosiasia on, että ennen kuukautisvuotoa keho kerää nestettä. Tämä aiheuttaa lievää kasvojen ja silmien turvotusta ennen kuukautisia ja sen esiintymisen ensimmäisinä päivinä.

Suola
Kaikki tietävät, että suola pidättää vettä. Suolahiukkaset kehossa houkuttelevat vettä, jokainen gramma suolaa vetää puoleensa noin 100 grammaa nestettä. Kuvittele vain, kuinka paljon söit, ja ymmärrät, miksi kasvoistasi tuli kuin ilmapallo ja silmäsi kapenivat halkeamiin. Normaalisti ihmisen tulisi kuluttaa 2-3 grammaa suolaa päivässä. Jos tämä määrä ylittää 5 grammaa, turvotusta ei voida välttää. Varsinkin jos illalla syötiin suolaista ruokaa. Tätä pahentaa myös se, että suolakalan syömisen jälkeen haluat juoda paljon. Tämä johtaa munuaisten kaksinkertaiseen kuormitukseen - suolaan ja suureen määrään nestettä.

Munuaiset
Yleinen syy kasvojen turvotukseen ovat erilaiset munuaisten toimintahäiriöt. Tämä voi olla virtsakivitauti, pyelonefriitti, munuaisten vajaatoiminta jne. Varsinkin jos turvotus on melko vakavaa ja häviää vasta iltaan. Tässä tapauksessa sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin (urologin) puoleen.

Sydän
Sydänsairaus on toinen erittäin vakava ja yleinen turvotuksen syy. Useammin kasvojen turvotus johtuu sydämen vajaatoiminnasta. Natrium-ionien vaihdon häiriöiden vuoksi kehossa valtava määrä nestettä jää solujen väliseen tilaan. Sydämen turvotuksella on kuitenkin joitain erityispiirteitä. Toisin kuin munuaiset, ne ilmestyvät myöhään iltapäivällä. Lisäksi iho, jolla on sydänturvotus, on hieman kylmä, mutta munuaisturvotuksen kanssa se on lämmin. Sydämen vajaatoiminnasta johtuvaan turvotukseen liittyy hengenahdistusta ja korkea verenpaine.

Unen puute
Banaalinen ylirasitus voi aiheuttaa kasvojen turvotusta. Jos henkilö työskentelee kovasti, hänellä ei ole aikaa kunnolliseen lepoon, hän nukkuu vähän, mikä johtaa säännölliseen turvotukseen kasvoilla ja pusseihin silmien alla. Tämä pätee erityisesti "yöpöllöihin" - ihmisiin, jotka haluavat työskennellä yöllä. Tässä tapauksessa yksinkertainen vapaapäivä auttaa korjaamaan tilanteen, joka sinun täytyy viettää sängyssä - nuku niin paljon kuin haluat.

Väärä asento nukkuessa
Jotkut ihmiset haluavat nukkua vatsallaan tyynyä halaten. Tästä palkintona he saavat aamulla rypistyneet kasvot, joissa on poimuja ihossa. Mutta miksi turvotusta ilmenee? Jos nukut liian korkealla ja kovalla tyynyllä, pää asettuu epäluonnollisesti ja tärkeät imusolmukkeet niskan alueella puristuvat. Tämä johtaa nesteen pysähtymiseen pään ja kasvojen alueella. Yleensä tällainen turvotus häviää tunnin kuluessa heräämisestä.

Allergia
Joskus kasvojen turvotus voi olla seurausta yksinkertaisesta allergisesta reaktiosta. Siihen liittyy yleensä vetiset silmät, aivastelu, yskiminen, nenä vuotaminen ja turvonneiden alueiden iho voi kutiaa. Jos turvotusta ilmaantuu aamulla, ehkä sinulla on reaktio tyynyn täyttöön? Näin tapahtuu usein, jos tyynyt on valmistettu luonnonmateriaaleista - joutsenen untuvasta, tattarikuoresta jne. Huonolaatuinen kosmetiikka voi myös johtaa silmäluomien ja kasvojen turvotukseen, varsinkin jos et poista meikkiä ennen nukkumaanmenoa.

ENT-elinten sairaudet
Jos turvotus on paikallistunut enemmän kasvojen toiselle puolelle ja paitsi silmäluomet myös nenän siivet ovat turvonneet, tämä johtuu todennäköisesti poskionteloiden tulehdusprosesseista. Liman ja mädan pysähtyminen poskionteloissa johtaa lymfoidisen nesteen kertymiseen.

Kyyneleet
Jos itkit edellisenä päivänä riidan tai sydäntä särkevän melodraaman takia, älä ihmettele, että aamulla löydät turvotusta kasvoiltasi.

Näiden pääsyiden lisäksi kasvot voivat turvota irrotetun tai sairaan hampaan, kasvojen alueen erilaisista leikkauksista tai verensiirrosta johtuen. Iho saattaa turvota auringonoton jälkeen ja B-vitamiinien puutteen vuoksi. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset eroon aamun turvotuksesta.

Kuinka päästä eroon kasvojen aamuturvotuksesta

Ensimmäinen askel on selvittää syy, miksi kasvosi alkoivat turvota. Yritä analysoida tätä ilmiötä - ilmenikö se vasta tänään vai tarkkailetko kuvaa joka päivä? Jos joit alkoholia edellisenä päivänä, söit perunalastuja ja suolaisia ​​keksejä, ei ole mitään ihmeellistä, turvotus häviää lounasaikaan mennessä. Yritä jatkossa juoda vähemmän ja rajoittaa suolan saantia. Muista, että valmisruoat - ketsuppi, majoneesi, juusto jne. - sisältävät valtavan määrän suolaa. On erittäin tärkeää olla juomatta liikaa, kuten kaikissa ruokavalioissa ja terveellisissä ruokailusäännöissä neuvotaan. Veden juominen väkisin ei hyödytä sinua (ellet ole sairas). Nestettä tulee kuluttaa noin 30-35 grammaa ihmisen painokiloa kohden päivässä. Kesällä luonnollisesti enemmän. Jos olet jatkuvasti janoinen, ehkä tämä on diabeteksen oire?

Jos turvotusta ilmenee tulevien kuukautisten vuoksi, sinun on vain selviydyttävä tästä ajasta. Raskauden aikana sinun tulee seurata kuluttamaasi suolan määrää, pitää jalkojasi kohotettuina useammin, kävellä enemmän ja myös käydä säännöllisesti virtsatutkimuksissa munuaistoiminnan seuraamiseksi.

Muista nukkua tarpeeksi, noudattaa päivittäistä rutiinia ja pitää taukoja. Vähennä kahvin kulutusta ja korvaa se vihreällä teellä. Jos turvotuksen syy on allergia, sinun on tunnistettava provosoiva tekijä - testattava allergiatestejä. Valitse korkealaatuinen kosmetiikka ja muista poistaa meikki ennen nukkumaanmenoa ammattimaisilla tuotteilla - voiteet, maito, tonikot jne. Jotta saat hyvät yöunet, sinun on ostettava laadukas patja ja tyynyt.

Jos turvotus ei häviä, voit juoda diureettisten yrttien keitteitä. Juo ruusunmarjoista ja puolukkalehdistä valmistettua keittoa - tuloksena oleva juoma ei vain poista ylimääräistä nestettä, vaan myös ilahduttaa sinua maullaan. Yrtteillä, kuten kamomilla, oregano, apila, nokkonen ja karhunkorva, on diureettisia ominaisuuksia. Laakerinlehden ja voikukan juuren keite auttaa erittäin hyvin. Purkkiin on lisättävä puhdasta voikukanjuurta ja muutama laakerinlehti. Kaada päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua 3 tuntia. Juo litra keittoa päivän aikana. Viikon kuluessa tästä hoidosta turvotus häviää kokonaan.

Jos haluat siivota itsesi nopeasti ja päästä eroon turvotuksesta mahdollisimman pian, käytä jäätä. Pyyhi kasvosi sillä ja turvotus häviää muutaman sekunnin kuluttua. Säännöllistä turvotusta varten voit hieroa silmäluomen aluetta sormenpäillä kevyellä voideella. Tämä parantaa nesteen kiertoa kudoksissa. Lisäksi erilaiset kosmeettiset naamiot turvotusta vastaan ​​auttavat - kurkku, persilja, raa'at perunat, kefiiri. Voit voidella silmäpussit voideilla, kuten Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Ne parantavat nesteenkiertoa ja lievittävät turvotusta. Voit myös ottaa antihistamiinitabletin - Zodak tai Suprastin auttavat parantamaan kasvosi tilaa.

Jos kaikki nämä toimenpiteet eivät auta pääsemään eroon kasvojen turvotuksesta ja turvotus vain lisääntyy, sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Munuais- ja sydänsairaudet eivät voi odottaa kauan. Mitä nopeammin sairaus diagnosoidaan ja hoito aloitetaan, sitä suurempi on mahdollisuus nopeaan ja kivuttomasti paranemiseen. Pidä huolta kehostasi, kuten sanotaan, "on parempi olla liian turvallinen kuin liian turvallinen"!

Video: kuinka poistaa kasvojen turvotus

Kasvojen turvotus on veden aineenvaihdunnan häiriö, kun ylimääräistä nestettä kertyy pehmytkudosten solujen väliseen tilaan. Turvotus voi olla hienovaraista ja voimakasta. Se voidaan jakaa tasaisesti tai yhdelle vyöhykkeelle. Tämä ei ole sairaus, vaan oire patologisesta prosessista tai taudista. Turvotus voi kehittyä tilapäisesti terveillä ihmisillä.

Syitä kasvojen turvotukseen aamulla

Syyt voivat olla erilaisia, sinun on selvitettävä ongelman lähde. Vaarallinen tilanne on nesteen kertyminen sairauden oireena; kliinisellä kuvalla on kussakin yksittäisessä tapauksessa omat ominaisuutensa. Vika voi muodostua seuraavista häiriöistä:

1. 
   
   
   
   Allergia voi aiheuttaa nesteen kertymistä, siihen liittyy ihottumaa, kutinaa, iho punoittaa ja saattaa läikkyttää. Tänä aikana hengitysvaikeudet ovat mahdollisia - Quincken turvotus.
2. Raskauden aikana turvotusta esiintyy luonnollisesti - lisääntyneen progesteronin vuoksi nenän ja häpyhuulien limakalvot turpoavat. Patologisissa olosuhteissa turvotus on oire gestoosista - myöhäisestä toksikoosista.
3. Tulehdusprosessi nenäontelossa (sinusiitti), risat - nesteen ulosvirtaus kerääntyy leuan alueen imusolmukkeisiin ja johtaa turvotuksen kehittymiseen.
4. Sydämen ja verisuonten sairaudet. Jos sydänlihaksen toiminta häiriintyy, kasvot turpoavat ja velttoavat, iho paksuuntuu eikä liiku kosketettaessa. Ongelma kehittyy illalla, yhdessä hengenahdistuksen ja raskauden kanssa. Verisuonisairaudet voidaan tunnistaa turvonneista, sinertyvistä kasvoista.
5. Kasvaimet niskassa ja kasvoissa.
6. Munuaissairauksissa turvotusta muodostuu enemmän silmien alle. Ongelma tulee ilmeiseksi aamulla, kasvot alkavat suurentua, sitten silmäluomet turpoavat voimakkaasti. Ihon sävy muuttuu kellertäväksi, muodostuneesta turvotuksesta tulee vetistä ja liikkuvaa. Kroonisen sairauden vaiheessa henkilö kokee kehon painon nousun sisäisen turvotuksen vuoksi.
7. 
   
   
   
   Kohdunkaulan osteokondroosi aiheuttaa silmäluomien ja poskien turvotusta. Näön ja kuulon tarkkuus heikkenee ja on epämiellyttävä tunne, kuin pää olisi täynnä nestettä.
8. Auringonpolttama turvotus sijoittuu otsaan, nenään ja silmiin.
9. Verensiirtoon saattaa ilmaantua erityinen reaktio.
10. Kaikki kasvojen iskun jälkeiset vammat aiheuttavat turvotusta; tämä on kehon normaali reaktio, kun verisuonet ja kudokset vaurioituvat.
11. Ylemmän onttolaskimon tromboosi aiheuttaa verenkiertoongelmia kehon yläosassa, jolloin kasvot näyttävät sinertyviltä.
12. Endokriiniset sairaudet ovat oireina kasvojen vakavasta ihon turvotuksesta.

Toinen syy kasvojen turvotukseen aamulla voi johtua nesteen kertymisestä kehossa. Kun ylimääräinen neste poistuu huonosti kehosta, se kerääntyy, mikä johtaa turvotukseen aamulla. Tämä johtuu usein proteiinin katoamisesta tai fysiologisten liuosten kyvyttömyydestä tunkeutua soluun.

Nesteenpidätys

Se voi olla nestehukka. Kun yksittäiset solut keräävät nestettä ja kyllästymisen jälkeen lipidipuolustus tukkeutuu, kosteus ei pääse tunkeutumaan soluun ja syntyy kudosturvotusta.

Vesi pysyy kehossa myrkyllisten aineiden kertymisestä. Keho yrittää pidättää vettäliuottaa edelleen kerääntynyttä myrkkyä. Tällainen turvotus havaitaan alkoholi- ja huumemyrkytysten aikana.

Syyt siihen, miksi kasvot turpoavat aamulla, voivat piiloutua ruokavalion käyttöön, epätasapainoiseen ravitsemukseen tai pitkäaikaiseen paastoon. Päästä eroon ylimääräisestä vedestä erityinen ehkäisevä ruokavalio auttaa kehoa, joka koostuu tuoreiden vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien elintarvikkeiden syömisestä.

Kasvojen ja silmien turvotus voi ilmetä jatkuvan painonnousun vuoksi, eikä edes paasto pysty poistamaan ylimääräisiä kiloja.

Yleisimmät syyt

Suuren nestemäärän juominen yöllä on myös syy, tässä elimistö ei yksinkertaisesti pysty selviytymään sen poistamisesta. Useimmiten tällaisia ​​​​ongelmia esiintyy mausteisten, suolaisten ruokien ja ruokavalion ystävien keskuudessa. He yrittävät pestä nälkäänsä vedellä.

Aamuisin kasvojen turvotus voi johtua pitkistä työpäivistä tietokoneella ja silmien rasituksesta.

Raskaana olevalla naisella on varaa ylimääräiset liuokset kerääntyvät kehoon - tämä on kehon suojaava reaktio myrkytyksen estämiseksi. Turvotuksen välttämiseksi sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota ja elämäntapoja.

Unettomat yöt villin hauskanpidon ja alkoholin nauttimisen kanssa aiheuttavat varmasti turvotusta. Mutta tällaiset ilmenemismuodot katoavat itsestään kahden tunnin kuluttua heräämisestä.

Jos nesteen kertymiseen liittyvät ongelmat muuttuvat kroonisiksi, sinun tulee hakeutua lääkäriin arvioitavaksi. Päästä eroon ongelmasta tässä tilanteessa on mahdollista vasta taudin ja hoidon tunnistamisen jälkeen. Mitä tehdä, jos kasvosi ovat turvonneet aamulla? On olemassa menetelmiä turvotuksen lievittämiseen:

1. 
   
   
   
   diureetit;
2. antihistamiinit;
3. laakerinlehden tai voikukan juuren keite;
4. geelit, jotka lievittävät turvotusta;
5. kieltäytyminen kuluttamasta suolaa, säilykkeitä, savustettua lihaa, hiilihapotettuja juomia, kahvia, alkoholia ja muita haitallisia tuotteita tälle ajanjaksolle;
6. juo säännöllisesti kaksi litraa vettä päivässä;
7. ruoan ja nesteen saannin kieltäminen ennen nukkumaanmenoa;
8. kuitupitoisten elintarvikkeiden sisällyttäminen;
9. munuaisten puhdistus kotona;
10. hankaamalla ihoa jääpaloilla tai kylmillä pakkauksilla;
11. turvotusta vähentävät naamarit;
12. pesu lääkekasvien keitteillä;
13. korkean tyynyn käyttäminen nukkumiseen, mikä varmistaa nesteen poistumisen kasvoilta.

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja päästä eroon turvotuksesta. Kaikki riippuu nesteen kertymisen syystä kehossa. Säännöllisen ja pitkittyneen kasvojen turvotuksen yhteydessä, jota on vaikea poistaa, on otettava yhteyttä asiantuntijaan ja tarkastettava sisäelimet ja järjestelmät. Jos jokin sairaus havaitaan, lääkäri määrää hoitojakson, jonka jälkeen kehon toiminnot palautuvat ja ongelma häviää.

Usein naiset ovat tyytymättömiä kasvoihinsa aamulla nousemisen jälkeen - esiintyy turvotusta, jota on joskus melko vaikea poistaa. Kasvojen turvotus ei sinänsä ole hengenvaarallista, mutta se voi olla oire siitä, että kehossa on jonkinlainen patologia. Siksi on tärkeää selvittää, miksi kasvot turpoavat aamulla: naisten syyt voivat olla täysin erilaisia, puhumme niistä alla.

Veden aineenvaihdunnan periaate kehossa

Kehon vesitasapaino koostuu kolmesta toisiinsa liittyvästä prosessista:

1. veden saanti ulkoisesta ympäristöstä nesteen ja ruoan kanssa
2. nesteen muodostuminen kehon sisällä aineenvaihduntaprosessien seurauksena (endogeeninen vesi)
3. ylimääräisen veden poistaminen kehosta

Turvotus voi muodostua, kun jokin kolmesta edellä mainitusta komponentista on häiriintynyt ja on patologinen tila. Verisuonten lisääntyneen läpäisevyyden vuoksi nestemäinen osa verestä vuotaa solujen väliseen tilaan, mikä johtaa turvotukseen.

Tärkeimmät syyt

On monia tekijöitä, jotka johtavat turvotuksen kehittymiseen. Joissakin tapauksissa syy on banaalinen juhla, mutta joskus turvotus osoittaa vakavaa patologiaa.

Allergia

Yksi allergisen reaktion ilmenemismuodoista voi olla turvotus. Turvotus vaihtelee riippuen kehon herkistymisasteesta allergeenille. Useimmiten klinikalla havaitaan silmäluomien ja huulten suurenemista, mutta on myös vakavampi tila, kun turvotus leviää pehmytkudoksiin. Vaarallisin asia on nielun ja kurkunpään limakalvon turvotus, joka voi usein johtaa tukehtumiseen ja kuolemaan.

Turvotus on harvoin yksittäinen allergian oire; se voi ilmetä myös kutinana, nuhana, sidekalvon verisuonten injektiona, aivasteluna ja hengitysvaikeuksina. Oireiden kehittyminen tapahtuu heti kosketuksen jälkeen allergeeniin, joten se ei ole sidottu tiettyyn vuorokaudenaikaan.

Yliherkkyysreaktion laukaisevan tekijän tunnistaminen itse on usein vaikeaa, joten on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ja tehdä erikoiskokeita. Ristiallergeeneja on, ja niiden luettelo kasvaa ihmisen elämän ajan, joten hänellä on aina oltava mukanaan antihistamiineja.

Hormonaalinen epätasapaino

Esiintyy usein naisilla. Hormonien epätasapaino johtaa siihen, että verisuonen seinämän läpinäkyvyys nestemäiselle osalle häiriintyy. Yhden hormoneja tuottavan elimen toiminnan häiriintyminen aiheuttaa muutoksia kaikkien muiden biologisesti aktiivisten aineiden suhteessa. Hormonaalinen epätasapaino voi ilmaantua missä iässä tahansa: murrosikää ja vaihdevuodet pidetään kriittisimpänä vaiheena. Kehon hormonien epätasapainoon on monia syitä, jopa stressi ja huonot tavat vaikuttavat siihen.

Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden ottaminen voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen, varsinkin jos ne on valittu väärin. Keinotekoiset hormonien analogit, joita nainen käyttää päivittäin suojaamaan ei-toivotulta raskaudelta, aiheuttavat nesteen kertymistä kudoksiin ja aiheuttavat turvotusoireyhtymää. Siksi on erittäin tärkeää valita lääke pätevältä asiantuntijalta ja samalla kuunnella kehoasi.

Ikään liittyvät muutokset

Turvotus seuraa usein naisia ​​vaihdevuosien aikana. Niiden pääasiallinen syy on imusolmukkeen virtauksen rikkominen samannimisissä suonissa. Paikka, jossa on turvotusta, ei muuta väriään, turvotus voi ilmaantua paitsi aamulla, myös milloin tahansa. Painetta käytettäessä turvotuksen alueelle ilmestyy kuoppa, kudokset eivät heti palaa edelliseen asentoonsa.

Huono ravitsemus

Kehon vesiympäristön laatu riippuu suuresti syödystä ruoasta. Suola aiheuttaa useimmiten nesteen kertymistä: se vetää vettä mukanaan, ja sen poistaminen vie aikaa. Liian mausteiset, savustetut tai makeat ruoat vaikuttavat haitallisesti vesitasapainoon.

Älä unohda ruokavaliotasi. Tämä pätee enemmän kiireisiin ihmisiin, jotka usein jättävät aamupalan väliin, syövät päiväsaikaan vain voileipiä tai pikaruokaa ja syövät liikaa illalla. Keho ei vielä ehdi sulattamaan kaikkea syötyä ruokaa, ja henkilö menee nukkumaan. Tämä ruokavalio voi helposti johtaa aamuturvotukseen.

Salonkihoitojen jälkeen

Kasvojen hoito on ehdottoman välttämätöntä, pätevä kosmetologi hoitaa tämän parhaiten. Mutta jos joitain ärsyttäviä aineita levitetään kasvoille tai tuotteet pysyvät iholla pitkään, niin kauniin ulkonäön sijaan voit saada turvotusta. Yövoide on myös levitettävä kasvojen iholle viisaasti: ylimääräinen kosmeettinen tuote on poistettava ja itse toimenpide on suoritettava vähintään tuntia ennen nukkumaanmenoa. On tärkeää käyttää korkealaatuisia ihonhoitotuotteita, jotka eivät sisällä haitallisia kemikaaleja. Ne voivat tukkia huokoset, aiheuttaa turvotusta ja heikentää ihon hengitystä.

Alkoholin kulutus

Alkoholijuomien väärinkäyttö ei lisää ulkonäköäsi houkuttelevuutta seuraavana aamuna, maksan ja munuaisten kuormitusta lukuun ottamatta. Keho yrittää poistaa ylimääräistä alkoholia, mikä johtaa kuivumiseen - neste kertyy solujen väliseen ympäristöön. Alkoholi ei ole vain provosoiva nestekertymätekijä: jopa ennen nukkumaanmenoa juotu vahva tee voi aiheuttaa aamuturvotusta kasvoilla. Elimistö varastoi siten nestettä ja suojaa itseään kuivumiselta etukäteen.

Stressi ja unihäiriöt

Stressi, erityisesti krooninen stressi, vaikuttaa negatiivisesti kehon veden aineenvaihduntaan. Toistuva hermoräsitys lisää kortisolin (lisämunuaisen hormonin) pitoisuutta veressä, mikä edistää nesteen kertymistä muiden terveysongelmien ohella. Stressi lisää aldosteronipitoisuutta, jonka päätehtävänä on ylläpitää vesitasapainoa.

Lääkkeiden ottaminen

Tiettyjen lääkkeiden vaikutuksen alaisena nestettä saattaa kertyä. Nämä ovat useimmiten hormonaalisia aineita, jotka sisältävät estrogeenia, lisämunuaishormoneja ja kilpirauhashormoneja. Hypoglykeemisillä lääkkeillä sekä verenpainetaudin hoitoon tarkoitetuilla lääkkeillä voi olla samanlainen vaikutus.

Juo runsaasti nesteitä ennen nukkumaanmenoa

Ei ole suositeltavaa juoda liikaa nestettä ennen nukkumaanmenoa. Tämä on kaksinkertainen kuormitus munuaisille, jotka toimivat eri tavalla yöllä kuin päivällä. Lisäksi öisin tapahtuu aktiivista antidiureettisen hormonin tuotantoa: siksi ihminen voi nukkua koko yön eikä herätä käymään vessassa. Jos liioittelet illalla juomallasi nestemäärällä, saatat nähdä turvotusta kasvoillasi aamulla. Sinun täytyy juoda muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Tässä tapauksessa munuaisilla on aikaa poistaa ylimääräinen neste ulos./

Tarttuvat taudit

Infektioiden kehittymiseen liittyy tulehdusreaktio. Turvotus on yksi viidestä tulehduksen ulkoisesta merkistä, joten se voidaan havaita infektiopaikalla. Tärkein menetelmä sen torjumiseksi on turvotuksen aiheuttaneen taudin hoito.

Maksan ja munuaisten sairaudet

Useimmiten turvotus liittyy munuaissairauteen. Tämä on loogista, koska juuri tämä parillinen elin on vastuussa tarpeettoman nesteen poistamisesta kehosta. Jos munuaiset eivät jostain syystä täysin täytä tehtäväänsä, tämä voi ilmetä turvotuksena. Ne ilmestyvät aamulla ja sijaitsevat silmien ja silmäluomien alueella, jakautuen epätasaisesti kudoksiin.

Turvotus laantuu hitaasti, saattaa hävitä illalla, mutta palaa aamulla. On tärkeää olla huomaamatta vakavaa munuaisten patologiaa, joten jatkuvan aamuturvotuksen yhteydessä on kiinnitettävä huomiota virtsaamisen luonteeseen, väriin, virtsan määrään, kipuun virtsatessa. Poikkeavuuksien tapauksessa sinun tulee ehdottomasti nähdä asiantuntijan.

Maksasairaudet ovat myös täynnä turvotusoireyhtymän kehittymistä. Tämä elin suorittaa proteiineja syntetisoivaa toimintoa ja tuottaa albumiinia. Nämä proteiinit ovat perustana veren onkoottiselle paineelle, kun se laskee, muodostuu laajalle levinnyt turvotus albumiinin puutteen vuoksi.

Kilpirauhasen sairaudet

Kilpirauhashormonien riittämätön tuotanto (sairaus - kilpirauhasen vajaatoiminta) voi ilmetä turvotuksena, joka sijaitsee pääasiassa kasvoissa, kaulassa ja jaloissa. Tällä patologialla on vähän oireita pitkään, mutta kilpirauhashormonien puute vaikuttaa negatiivisesti koko kehon toimintaan.

Sydän-ja verisuonitaudit

Sydämen vajaatoiminnan tyypillinen oire on turvotus. Ne näkyvät ensin alaraajoissa ja voimistuvat illalla, mutta vaikeissa tapauksissa turvotus leviää kasvoille. Jalkojen turvotus ei uhkaa ihmishenkeä, se on vaarallista, kun nestettä kertyy elintärkeisiin elimiin, kuten keuhkoihin tai vatsaonteloon.

Aineenvaihduntahäiriöt

Mikä tahansa aineenvaihduntahäiriö aiheuttaa reaktioiden sarjan, ja ilmenemismuodot ovat erilaisia. Vesi-elektrolyyttitasapainon epätasapainosta johtuva turvotus oireena ei ole poikkeus.

Hypertensio

Verenpainetaudin aiheuttama turvotus voi lokalisoitua minne tahansa, mutta useammin kasvoille ja jalkoihin. Jatkuvasti kohonneella paineella sydän ei kestä tällaista kuormitusta ajan myötä, joten sydämen vajaatoiminta kehittyy. Veri pysähtyy suonissa, ja nestemäinen osa tihkuu seinämän läpi solujen väliseen kudokseen. Koska hapella rikastettu veri ei riitä ravitsemaan elimiä kunnolla, esiintyy iskemian ja kudosten hypoksian ilmiöitä. Jos kohonnut paine vaikuttaa munuaisiin, ne alkavat erittää intensiivisesti proteiinia, mikä vähentää onkoottista painetta.

Tromboosi

Alaraajojen turvotus puhuu usein laskimotromboosin puolesta. Koska laskimoneste ei voi palata takaisin sydämeen, nestemäinen väliaine tunkeutuu vähitellen solujen väliseen nesteeseen ja muodostuu turvotusta. Tämä tila vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa, koska se etenee väistämättä.

Leikkauksen jälkeinen ajanjakso

Kasvojen turvotusta esiintyy kirurgisten toimenpiteiden jälkeen. Tämä voi olla hampaan poisto, joka aiheuttaa väistämättä traumaa suuontelon pehmytkudoksille. Jos komplikaatioita ei ole, turvotus häviää itsestään muutaman päivän kuluessa toimenpiteestä. Sinun tulee olla huolissaan, jos turvotuksen ohella esiintyy voimakasta kipua, lämpötilan nousua ja yleisen hyvinvoinnin heikkenemistä.

Kun kasvokudoksia käsitellään, turvotuksen esiintyminen toimenpiteen jälkeen on yleistä. Tämä on kehon luonnollinen reaktio ulkoiseen hyökkäykseen. Turvotuksen vakavuus riippuu siitä, millainen leikkaus tehtiin ja kuinka syvästi kudos on vaurioitunut. Myös yksilölliset ominaisuudet vaikuttavat: joillekin turvotus voi olla lähes huomaamatonta, kun taas toiset kävelevät pitkään vakavan turvotuksen kanssa. Turvotus lisääntyy maksimissaan toisena tai kolmantena päivänä, jonka jälkeen se alkaa hitaasti laantua.

Turvotus raskauden aikana

Turvotus raskauden aikana on hyvin yleinen vaiva. Raskauden aikana verisuonten läpi kiertävän nesteen määrä lähes kaksinkertaistuu. Tämä neste sisältyy vauvan lapsiveteen, istukkaan, ja se on välttämätön sikiön täydelliselle kasvulle ja kehitykselle kohdussa. Myös äidin vesi-suola-aineenvaihdunta muuttuu: natriumin määrä kasvaa, mikä myöhemmin pidättää nestettä.

Raskauden edetessä kohtu kasvaa ja aiheuttaa painetta imusuonille ja muille verisuonille ja kudoksille. Nesteen paluuvirtaus sydämeen hidastuu, minkä vuoksi turvotusta ilmenee etenkin viime kuukausina. Joissakin tapauksissa turvotus ei välttämättä uhkaa äidin ja lapsen terveyttä, mutta joskus ne aiheuttavat vakavan vaaran. Liiallisen kudosturvotuksen vuoksi sekä äidillä että sikiöllä esiintyy hypoksiaa, kaikki elimet ja järjestelmät kärsivät tästä.

Raskaana olevien naisten gestoosiin liittyy myös turvotusta, joten sinun on kyettävä erottamaan pienet häiriöt niistä, jotka vaativat vakavaa tilan korjaamista. Vaikeassa gestoosissa lääkärit voivat päättää raskauden keskeyttämisestä aikaisin.

Korjauskeinot

Turvotusta voidaan ja pitää taistella. Syy, joka aiheutti ne, on valtava rooli: jos mahdollista, se on eliminoitava (esimerkiksi lopeta liian suolaisten ruokien syöminen tai alkoholijuomien juomatta jättäminen). On myös muita menetelmiä turvotuksen poistamiseksi.

Salon hoitoja

Kasvojen turvotuksen poistamiseksi on kehitetty nykyaikaisia ​​​​toimenpiteitä, joita kauneushoitoloissa suorittavat erityisesti koulutetut ihmiset. Ennen kuin käytät niitä, sinun tulee ehdottomasti neuvotella salongin kosmetologin kanssa, joka tunnistaa näiden toimenpiteiden mahdolliset vasta-aiheet.

Tällä hetkellä seuraavat menetelmät ovat osoittautuneet tehokkaiksi ja niillä on suuri kysyntä:

1. Mesoterapia – erityisiä valmisteita ruiskutetaan ihoon kyllästämään iho vitamiineilla ja muilla hyödyllisillä aineilla. Aineenvaihdunta paranee, joten ylimääräisen nesteen poisto paranee. Kasvojen turvotus poistuu. Näkyvän ja pitkäaikaisen vaikutuksen saavuttamiseksi yksi toimenpide ei riitä: sinun on vierailtava salongissa kerran viikossa, ja kurssin keston määrää lääkäri (useita kuukausia).
2. Cryolifting on nuorentava tekniikka. Iho altistuu hetkeksi erittäin alhaisille lämpötiloille. Menettelyn vaikutus on havaittavissa lähes välittömästi ja kestää pitkään, minkä vuoksi se on suosittu.
3. Kääreet ja mutanaamarit. Näillä toimenpiteillä ihosta tulee joustavampi ja sileämpi. Kääriessä ihminen lämpenee ja hikoilee, ylimääräinen neste poistuu.

Diureetit

Kaikkien lääkkeiden käyttö on suositeltavaa vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Diureetit on tarkoitettu vain tapauksissa, joissa turvotus vaikuttaa potilaan elämänlaatuun ja terveyteen:

1. Kasvojen turvotus ei häviä muutamassa päivässä, ja sillä on taipumus levitä.
2. Turvotus johtaa siihen, että silmän halkeama pienenee, mikä aiheuttaa näön heikkenemistä. Vaikeissa tapauksissa tämä voi johtaa silmämunan siirtymiseen.

On tärkeää ymmärtää, että diureetit ovat vain väliaikainen toimenpide: ne voivat poistaa turvotuksen ulkoiset ilmenemismuodot, mutta ne eivät selviä sen syystä. Siksi diureettien käytön lopettamisen jälkeen on suuri todennäköisyys, että ne toistuvat uudelleen. Niillä on myös monia sivuvaikutuksia, joista yleisimmät ovat vesi-elektrolyyttien epätasapaino ja ionien menetys (kalium, kalsium ja muut).

Naamiot

Kauppojen hyllyillä on valtava valikoima naamioita kasvojen turvotuksen poistamiseksi. Tarjoamalla paikallisen vaikutuksen ne selviytyvät nopeasti turvotuksesta sekä kiinteyttävät ihoa ja antavat sille terveen ja levänneen ulkonäön. Naamiot voidaan valmistaa myös kotona luonnollisista ainesosista.

Reseptit joihinkin niistä:

1. Perunanaamio. Voit käyttää sekä raakoja että keitettyjä juureksia. Kuuman naamion valmistamiseksi sinun täytyy keittää perunat, muussata ne ja levittää ne kasvoillesi. Pidä perunat kasvoillasi enintään 15 minuuttia, jonka jälkeen sinun on huuhdeltava lämpimällä juoksevalla vedellä. Kun teet naamion raa'ista perunoista, sinun on raastettava ne tahnaksi.
2. Kurpitsa. Keitä tätä varten kurpitsa pehmeäksi ja lisää vain vähän hunajaa (puoli teelusikallista). Tuloksena oleva massa tulee asettaa sideharsolle ja levittää turvonneelle alueelle 20 minuutin ajan.
3. Kurkku-sitruuna. Tämä naamio taistelee tehokkaasti aamuturvotusta vastaan ​​antaen iholle levänneen ja hoidetun ilmeen. Jauha kurkku tehosekoittimella ja lisää ruokalusikallinen sitruunamehua. Levitä tämä seos kasvoillesi aamulla ja huuhtele 20 minuutin kuluttua lämpimällä juoksevalla vedellä.

Hieronta

Nuoruudessa aamuturvotuksen poistaminen vaatii vain vähän aikaa, kevyttä kasvohierontaa tai kosteusvoiteen levittämistä. Mutta vanhemmalla iällä (35 vuoden jälkeen) tarvitset ammattimaista kosmeettista hierontaa, joka voi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kollageenisynteesiä kasvojen ihossa.

Nuorella iällä kevyt hieronta ja kosteusvoiteiden käyttö riittävät yleensä turvotuksen häviämiseen. Ajan myötä tarvitaan ammattimaisempaa hierontaa erikoistekniikoilla ja aputuotteista, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja kollageenisynteesiä kudoksissa.

Lymfaattinen kasvohieronta osoittaa hyvää tehoa. Liikkeet suuntautuvat imusuonita pitkin, minkä seurauksena sen ulosvirtaus kudoksista paranee. Tulos on havaittavissa jo ensimmäisen käyttökerran jälkeen, ja hierontakurssi auttaa pääsemään eroon epäterveestä ihosta ja hienoista ryppyistä. Turvotuksen yhteydessä suonissa oleva neste pysähtyy, ja siihen kerääntyy haitallisia aineita.

Normaalin verenkierron palauttaminen parantaa myrkkyjen poistumista, mikä johtaa raikkaampaan ulkonäköön. Yhden harjoituksen kesto ei saa ylittää 10 minuuttia ja kurssi koostuu noin 10 tekniikasta. Sinun on ehdottomasti kuunneltava kehoasi ja vältettävä liiallista jännitystä iholla, joka on erityisen herkkä silmien ympärillä.

Pakkaa

Jos turvotuksen syy on myöhäisillan juhlissa tai runsas juominen ennen nukkumaanmenoa, voit poistaa sen kompressien avulla. Varoja niihin löytyy joka kodista.

1. Voit pyyhkiä kasvosi jääpalalla. Tätä varten sinun on jäädytettävä tavallista vettä tai kamomilla-, salvia- tai jauhobanaanikeite illalla. Näillä yrteillä on anti-inflammatorinen vaikutus ja ne lievittävät turvotusta.
2. Kontrastikompressiot antavat erinomaisia ​​tuloksia, mikä lievittää naisen turvotusta. Kasvoille laitetaan kuumaan veteen ja sitten kylmään veteen kasteltu lautasliina tai sideharso. Lautasliinat on vaihdettava useita kertoja (5-6).
3. Pakkaa teepussilla. Sinun on ensin haudutettava tee kuumassa vedessä, minkä jälkeen pussi lähetetään pakastimeen jäähtymään muutamaksi minuutiksi. Levitä turvonneille alueille ennen lämmitystä.

Milloin lääkäriin

Asiantuntijan apua tarvitaan tapauksissa, joissa kasvojen turvotus johtuu patologiasta. Sinun on kiinnitettävä huomiota turvotuksen tiheyteen, koska jos se ilmestyy joka aamu, tämä ei ole hyvä signaali. Turvotuksen aiheuttajan jäljittäminen ei haittaa, sillä jos aloitit sen käytön tiettyjen lääkkeiden ottamisen jälkeen, ne eivät ehkä sovi hoitoon ja sinun on kerrottava lääkärillesi näistä sivuvaikutuksista.

Naisten aamuturvotus voi olla joko vaaraton ilmentymä lyhytaikaisesta vesitasapainon epätasapainosta tai yksi vakavan sairauden oireista. Vain lääkäri pystyy erottamaan nämä käsitteet ja määräämään oikean hoidon patologian aiheuttaman turvotuksen poistamiseksi.

Video: 11 merkkiä terveysongelmista kasvoillesi kirjoitettuna