단식 치료

알코올 중독, 흡연, 마약 중독 및 폭식과 같은 나쁜 습관을 제거하는 데 도움이 되는 보다 보편적이고 독립적인 치료법이 있습니다. 이것이 바로 단식입니다.
사람이 "단식을 한다"거나 "단식을 한다"고 말할 때, 이는 그가 자신의 감각적 쾌락을 억제하고 정복하기 위해 자발적으로 그 앞에 장벽을 쳤다는 것을 의미합니다. 따라서 사람이 자발적으로 단식을 시작하면 신체에서 이물질을 부드럽게 제거하고 자신의 올바른 신진대사를 확립하는 특별한 적응 변화가 발생합니다. 그 결과, 금단 증상(금단 증상) 없이 약물 중독에서 벗어나게 됩니다.
단식 전문가 G. Voitovich는 특히 이 사실을 언급하고 42세의 마약 중독자 V.가 첫 번째 단식 과정을 마친 후 마약 중독자 사회에 나타나 마약을 건드리지 않고 저녁 내내 거기에 앉아 있었다고 그에게 어떻게 말했는지에 대한 예를 제공합니다. , 주변의 "친구"를 놀라게했습니다. 이후 같은 병을 앓고 있는 S씨(34)도 그의 뒤를 따랐다.
단식 마약 중독자들에게 가장 어려운 시기는 단식 첫날입니다. 단식 후에는 과거와 다시 연결되지 않도록 이전 사회에 나타나서는 안됩니다.
일주일에 한 번 24~36시간 동안 단식하면 폭식을 "교육"하고 "진정"하는 데 도움이 됩니다. 3개월에 한 번씩 7~10일간 단식을 하는 것이 좋습니다. 이것은 마음 속의 폭식에 대한 정보를 "삭제"하고 팽창된 위장을 좁히는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 가장 효과적인 치료법으로는 오후 16시 이후에는 음식을 금하고 음료수만 마실 것을 권장합니다. 이것이 음력 달을 견뎌야하는 방법입니다. 이 기간 동안 오래된 습관은 사라지고 새로운 습관은 더욱 강해집니다.