Fastebehandling

Der er et mere universelt, uafhængigt middel, der hjælper med at slippe af med dårlige vaner - alkoholisme, rygning, stofmisbrug og frådseri - det er faste, hvormed jeg mener faste.
Når de siger, at en person "holder en faste" eller "pålægger sig selv en faste", betyder det, at han frivilligt sætter en barriere foran sine sanselige fornøjelser for at bremse og underlægge dem. Så når en person begynder at faste frivilligt, sker der særlige adaptive ændringer i hans krop, der forsigtigt fjerner fremmede stoffer og etablerer sit eget, korrekte stofskifte. Som et resultat slipper en person af med stofmisbrug uden abstinenssymptomer (abstinenssymptomer).
Fastespecialist G. Voitovich bemærker især dette faktum og giver et eksempel på, hvordan stofmisbruger V., 42 år gammel, fortalte ham, at han efter det første fasteforløb optrådte i et samfund af stofmisbrugere, sad der hele aftenen uden at røre ved stoffer. , og førte til de fleste til forundring for "vennerne" omkring ham. Herefter fulgte en patient med samme sygdom, S, 34 år, hans eksempel.
Den sværeste periode for fastende stofmisbrugere er den første fastedag. Efter faste bør de ikke optræde i deres tidligere samfund, for ikke at genoprette forbindelsen til fortiden.
Faste i 24-36 timer en gang om ugen vil hjælpe med at "opdrage" og "pacificere" frådseri. Det ville være godt at faste en gang hver 3. måned i 7-10 dage. Dette vil hjælpe med at "slette" information om fråseri i sindet og indsnævre en udspilet mave. Men som det mest effektive middel anbefaler jeg, at du afholder dig fra mad efter kl. 16.00 om eftermiddagen; du kan kun drikke drikkevarer. Sådan skal du udholde månemåneden. I løbet af denne tid forsvinder den gamle vane, og den nye bliver stærkere.