Oruç Tedavisi

Kötü alışkanlıklardan (alkolizm, sigara, uyuşturucu bağımlılığı ve oburluk) kurtulmaya yardımcı olan daha evrensel, bağımsız bir çare var - bu oruçtur, bununla orucu kastediyorum.
Kişinin "oruç tuttuğunu" veya "kendi kendine oruç tuttuğunu" söylediklerinde, bu onun nefsî zevklerinin önüne gönüllü olarak bir engel koyarak onları dizginlemek ve boyun eğdirmek anlamına gelir. Dolayısıyla, bir kişi gönüllü olarak oruç tutmaya başladığında, vücudunda yabancı ilaçları nazikçe uzaklaştıran ve kendi doğru metabolizmasını kuran özel uyarlanabilir değişiklikler meydana gelir. Bunun sonucunda kişi, yoksunluk belirtileri (yoksunluk belirtileri) yaşamadan madde bağımlılığından kurtulur.
Oruç uzmanı G. Voitovich bu gerçeğe özellikle dikkat çekiyor ve 42 yaşındaki uyuşturucu bağımlısı V.'nin kendisine ilk oruçtan sonra uyuşturucu bağımlılarından oluşan bir toplumda göründüğünü, bütün akşam uyuşturucuya dokunmadan orada oturduğunu söylediğine dair bir örnek veriyor. , etrafındaki "arkadaşların" çoğunu hayrete düşürdü. Bunun ardından aynı hastalığa sahip 34 yaşındaki S. hastası da onun örneğini takip etti.
Oruç bağımlısı kişiler için en zor dönem orucun ilk günüdür. Oruçtan sonra geçmişle yeniden bağlantı kurmamak için önceki toplumlarında görünmemelidirler.
Haftada bir kez 24-36 saat oruç tutmak oburluğu “eğitmeye” ve “yatıştırmaya” yardımcı olacaktır. Her 3 ayda bir 7-10 gün oruç tutmak iyi olur. Bu, oburlukla ilgili bilgilerin zihinden “silinmesine” ve şişmiş midenin daraltılmasına yardımcı olacaktır. Ama en etkili çözüm olarak öğleden sonra saat 16.00'dan sonra yemekten uzak durmanızı öneririm, sadece her türlü içeceği içebilirsiniz. Ay ayına bu şekilde katlanmanız gerekiyor. Bu süre zarfında eski alışkanlık dağılır ve yenisi güçlenir.