우울한 단계

우울증은 기분 장애 및 삶에 대한 관심 상실과 관련된 정신 장애입니다. 우울증 장애는 뇌의 세로토닌 대사 장애로 인해 감정과 기분 조절에 문제가 발생합니다. 오늘날 대부분의 과학자들은 이 질병의 원인이 유전학, 가족력, 스트레스 및 생물학적 장애와 같은 심리적, 심리적 요인도 중요한 역할을 한다고 믿고 있습니다.

대부분의 사람들은 우울증이 순전히 계절성 질병이라고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 통계에 따르면 우울증은 일년 중 언제든지 최고조에 달할 수 있습니다. 높은 습도나 낮은 온도를 포함한 환경이 우울증 장애의 유병률에 미치는 영향을 보여주는 많은 연구가 있습니다. 이 모든 것 때문에 현재 햇빛 부족, 비타민 부족 또는 세로토닌 수용체 감소 등 우울증의 발생과 발달에 정확히 영향을 미치는 것이 정확히 무엇인지 확립하는 것은 불가능합니다.

우울증은 기분과 정신 활동의 전반적인 감소, 일상 활동에 대한 관심 상실, 사고 억제 및 우울한 기분을 특징으로 하는 정신 장애의 일반적인 형태입니다. 이 정의에 따르면, 우울증 단계의 증상은 심각도가 크게 다를 수 있지만 일반적으로 매우 단순하다는 것을 이해할 수 있습니다. 증후군에는 신체적, 정신적 증상이 모두 포함될 수 있습니다. 이 글에서는 우울증의 신체적, 심리적 증상 중 일부에 대해 이야기하겠습니다.

가장 눈에 띄는 신체적 증상 중 하나는 일상적인 활동이나 목표 지향적인 활동에 대한 흥미와 관심의 상실이며, 특히 이것이 환자에게 부정적인 영향을 미치는 경우 더욱 그렇습니다. 그들은 또한 일반적으로 쉽게 수행하는 작업이나 기능을 수행하는 데 피곤함과 게으름을 느낄 수도 있습니다. 동기 부여 부족, 스트레스, 수면 부족, 의사소통 부족 등 많은 요인이 성과와 웰빙에 영향을 미치는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다른 신체적 증상으로는 수면 장애, 일주기 리듬, 두통, 발한, 떨림, 식욕 부진, 소화 시스템 악화 등이 있습니다. 증후군의 신체적 단계에는 종종 복부와 근육의 신체적 통증뿐만 아니라 가슴의 통증도 동반됩니다. 따라서 첫 번째 증상이 나타난 직후 도움을 구하는 것이 중요합니다.

우울증의 정신적 증상으로는 자제력 상실, 죄책감, 불안, 에너지 부족 등이 있습니다. 부적절하거나 원치 않는다는 느낌은 지치고 사람을 취약하게 만들고 지원이 필요할 수 있습니다. 그는 극도의 피로를 겪고 있다