Depressziós fázis

A depresszió egy mentális rendellenesség, amely hangulati zavarokkal és az élet iránti érdeklődés elvesztésével jár. A depresszív rendellenességek hátterében az agyban a szerotonin anyagcsere károsodása áll, ami az érzelmek és a hangulat szabályozásának problémáihoz vezet. Ma a legtöbb tudós úgy véli, hogy ennek a betegségnek az okai pszichológiai és pszichológiai tényezők, mint például a genetika, a családtörténet, a stressz és a biológiai zavarok is fontos szerepet játszanak.

A legtöbb ember hajlamos azt hinni, hogy a depresszió pusztán szezonális betegség, azonban a statisztikák hatékonyan bizonyítják, hogy a betegség az év bármely szakában tetőzhet. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a környezet – köztük a magas páratartalom vagy az alacsony hőmérséklet – milyen hatással van a depressziós rendellenességek előfordulására. Mindezzel jelenleg nem lehet pontosan megállapítani, hogy pontosan mi befolyásolja a depresszió előfordulását és kialakulását: a napfény hiánya, a vitaminok hiánya vagy a szerotonin receptorok csökkenése

A depresszió a mentális zavar gyakori formája, amelyet a hangulat és a mentális aktivitás általános csökkenése, a szokásos tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, a gondolkodás gátlása és a depressziós hangulat jellemez. Ebből a meghatározásból érthető, hogy a depressziós fázis tünetei általában meglehetősen egyszerűek, bár súlyosságuk jelentősen eltérhet. A szindróma fizikai és pszichológiai tüneteket is tartalmazhat. Ebben a cikkben a depressziós rendellenesség néhány fizikai és pszichológiai tünetéről fogok beszélni.

Az egyik legszembetűnőbb testi tünet az érdeklődés elvesztése és érdeklődése a szokásos tevékenységek vagy a célorientált tevékenységek iránt, különösen, ha ez negatívan érinti a beteget. Fáradtnak és lustáknak is érezhetik magukat olyan feladatok vagy funkciók elvégzésére, amelyeket általában könnyen végeznek. Nem meglepő, hogy számos tényező, például a motiváció hiánya, a stressz, az alváshiány és a kommunikáció hiánya befolyásolja teljesítményét és jólétét. Egyéb testi tünetek közé tartozik az alvászavarok, a cirkadián ritmus, a fejfájás, az izzadás, a remegés, az étvágytalanság és az emésztőrendszer romlása. A szindróma fizikai fázisát gyakran kíséri fizikai fájdalom a hasban és az izmokban, valamint fájdalmas érzések a mellkasban. Ezért fontos az első tünetek megjelenése után azonnal segítséget kérni.

A depresszió mentális tünetei közé tartozik az önkontroll elvesztése, a bűntudat, a szorongás és az energiahiány. Az elégtelen vagy nem kívánt érzés kimerítő lehet, és sebezhetővé és támogatásra szorulhat. Rendkívüli fáradtságot tapasztal