척추측만증 마사지: 시행 원리

척추 측만증은 척추의 뚜렷한 척추측만증 기형으로 나타나는 질병입니다. 이 질병의 치료는 포괄적으로 수행됩니다. 이 복합물에는 척추측만증 마사지, 치료 운동, 전기 자극 및 스트레스 완화를 제공하는 부드러운 운동 모드가 포함되어 있습니다. 의약품과 다이어트는 개별적으로 선택됩니다.

이 질병으로 인해 내부 장기의 정상적인 기능과 위치가 중단됩니다. 특히 심혈관 및 호흡기 시스템은 변화에 취약합니다. 척추 측만증은 선천적일 수도 있고 후천적일 수도 있습니다.

변형이 눈에 띄게 교정되었습니다

척추측만증을 위한 마사지 기술

이 절차는 전체 치료 단지의 한 구성 요소로 사용됩니다. 마사지는 신체에 전반적인 강화 효과가 있어 근육과 근육 코르셋을 강화합니다.

원칙:

등 근육에 미치는 영향: 척추 만곡의 오목한 부분의 긴장된 근육이 먼저 늘어난 다음 이완됩니다. 볼록한 측면에서는 늘어난 근육에 토닝 운동이 수행됩니다.

가슴, 복부, 팔다리의 단축되고 늘어난 근육에 효과가 적용됩니다.

환자는 조직에 통증이 있는 부위, 압박, 결절이 있는 것으로 확인됩니다. 이러한 형성은 지압의 영향을 받습니다.

각 환자마다 절차와 기술이 개별적으로 선택됩니다. 동시에, 마사지 치료사는 질병의 완전한 치료를 보장하기 위해 마사지 기술과 과정에 대한 좋은 지식을 가지고 있어야 합니다. 여기서는 반복적이고 틀에 박힌 절차로는 충분하지 않습니다.

치료의 첫 번째 단계에서는 표면 조직 반죽이 수행됩니다. 이는 신체의 전체적인 톤을 높이고 신체의 과정을 활성화하는 데 사용됩니다. 근육 변화와 고혈압을 제거하기 위해 부드러운 근육 마사지가 수행됩니다.

피상적이고 부드러운 기법에 이어 기형 교정 단계가 이어진다. 이 단계에서는 더 깊고, 길고, 더 강렬한 기술이 수행됩니다. 단축된 근육을 스트레칭하고, 늘어난 근육을 단축하고, 전체적인 탄력을 높이는 데 사용됩니다. 일반적으로 이 기술은 가슴, 복부, 사지 및 목의 근육에 수행됩니다.

수많은 다양한 기술 중에서 가장 경제적이고 효과적인 기술이 수행됩니다. 테이블과 테이블의 높이는 전문가가 편안하게 움직일 수 있고 작업할 때 몸의 힘을 모두 사용할 수 있도록 조정되어야 합니다.

척추 측만증의 가장 흔한 형태 중 하나는 흉궁의 볼록한 방향이 오른쪽으로, 요추 만곡이 왼쪽으로 향하는 흉추 측만증입니다.

효과적이고 경제적인 기술만을 시행합니다.

환자는 엎드려 누워서 팔을 몸에 대고 머리를 측만증 기형의 반대 방향으로 돌려야 합니다. 보다 효과적인 시술을 위해 발목 관절 아래에 마사지 롤러를 배치합니다.

마사지 치료사는 척추 전체를 따라 등 양쪽에서 세로 방향의 리드미컬한 스트로크로 움직임을 시작합니다. 표면적인 스트로크를 여러 번 수행한 후 더 깊은 스트로크를 수행합니다. 평면 및 파악 동작이 사용됩니다.

손바닥으로 쓰다듬은 후 마사지사는 손바닥 가장자리로 문지르기 시작합니다. 마찰은 척추를 따라 깊고 긴 움직임입니다. 속도가 빨라지고 1.5초 안에 움직임이 수행됩니다. 하나씩. 각 측면에서 12가지 동작을 수행해야 합니다(뼈 돌출 부분에서는 움직임이 더 부드럽게 수행되고 압력이 허용되지 않습니다).

갈비뼈와 마찰을 가한 후 피하 주름이 포착됩니다. 이것은 오른쪽 손바닥의 뒤꿈치와 왼쪽 손바닥의 가장자리로 수행됩니다. 원형 운동, 손바닥 사이를 문지르고 기본 근육을 반죽하는 것이 가능합니다. 모든 동작은 부드럽지만 리드미컬한 속도로 수행됩니다. 요추와 상부 흉추 모두에서 움직임을 시작할 수 있습니다. 각 기술을 수행한 후에는 가벼운 세로 스트로크가 수행됩니다.

이러한 기술을 수행한 후 환자는 피부가 따뜻해지고 약간의 홍조를 느끼게 됩니다. 시술 중에 상부 근육의 비대칭이 드러날 수 있습니다. 이 경우 짧아지고 긴장된 근육을 부드럽게 쓰다듬고 이완된 근육을 날카로운 압력과 꼬집음으로 반죽합니다.

둔부 근육의 이완이 감지되면 해당 부위를 깊게 반죽하고 문지르고 쓰다듬는 작업을 수행합니다.

마사지 치료사는 다음 기술로 넘어갑니다. 이를 수행하기 위해 환자는 마사지 치료사를 바라보며 오른쪽에 배치됩니다. 베개가 가슴 아래에 놓여 있습니다. 전문가는 체중 전체를 사용하여 리드미컬한 움직임으로 척추에서 근육을 끌어당기기 시작하여 요추 상부 부위로 부드럽게 이동합니다.

다음으로, 손바닥 바닥을 사용하여 날카롭고 리드미컬한 힘으로 등의 왼쪽 신근을 반죽합니다. 몸의 위치를 ​​바꾸지 않고 대흉근이 늘어납니다.

그런 다음 환자는 반대편에 누워야 하며 마사지 롤러는 허리 아래에 놓고 왼쪽 팔은 앞으로 뻗어야 합니다. 마사지 치료사는 등의 왼쪽 신근을 스트레칭 주무르기 시작합니다. 흉부 수준의 움직임은 요추 수준의 움직임과 동일한 방식으로 수행됩니다. 다음으로 오른쪽 등의 신근을 마사지하고 흉추 부위에서 날카롭고 갑작스러운 움직임을 수행합니다.

환자의 신체 상태와 전반적인 상태에 따라 약속의 강도가 선택됩니다. 환자는 통증을 느끼지 않아야 합니다. 멍이 드는 것은 용납될 수 없습니다.

모든 기술은 환자의 전반적인 상태에 따라 선택됩니다.

척추측만증 운동치료의 특징

마사지 외에도 다른 절차가 수행되며 그 중 하나를 운동 요법이라고합니다. 질병의 정도에 따라 하나 또는 다른 신체 운동 세트가 선택됩니다. 호흡 운동, 걷기, 수영, 일반적인 발달 운동이 될 수 있습니다. 스트레칭 운동은 체조봉을 사용하여 수행됩니다. 수업이 끝나면 균형 운동이 수행됩니다. 등 근육과 복부 근육, 둔부 근육, 복직근 및 경사 근육에 특별한주의가 기울여집니다. 주요 동작 외에도 특별한 대칭 및 비대칭 동작이 수행됩니다.

대략적인 대칭 이동

1. 운동은 뱃속에 누워서 수행됩니다. 환자는 손을 주먹으로 쥐고 교대로 앞으로 뻗어야합니다.

1. 다음으로 팔을 옆으로 뻗고 부드러운 리드미컬한 움직임으로 팔을 내리고 올립니다.

1. 그런 다음 팔을 다시 앞으로 뻗습니다. 수영선수처럼 팔을 천천히 엉덩이 쪽으로 가져옵니다.

1. 환자는 등을 대고 누워 있습니다. 팔은 팔꿈치에서 구부리고 그 위에 놓아야 합니다. 견갑골을 바닥보다 약간 올리고 고삐를 잡는 것처럼 천천히 고개를 끄덕이는 동작을 수행해야 합니다.

모든 움직임은 큰 진폭 없이 부드러운 속도로 수행됩니다. 20-30분 동안 하루에 2번 운동하면 충분합니다. 환자는 점프, 무거운 물건 운반, 앞으로 크게 구부리는 행위를 금합니다. 단단하고 평평한 표면에서 잠을 자야 합니다.

마사지, 일련의 신체 운동 및 기타 여러 절차 덕분에 기존 기형을 크게 교정할 수 있습니다. 그러나 이것이 회복의 첫 단계일 뿐이라는 점을 환자에게 이해하고 설명해야 합니다. 치료는 장기적으로 이루어져야 합니다.