Skolyoz için masaj: uygulama prensipleri

Skolyoz, omurganın belirgin skolyotik deformitesi olarak kendini gösteren bir hastalıktır. Bu hastalığın tedavisi kapsamlı bir şekilde gerçekleştirilir. Kompleksin içeriği: skolyoz için masaj, terapötik egzersizler, elektriksel stimülasyon ve stresten kurtulmayı sağlayan yumuşak motor modu. İlaçlar ve diyet ayrı ayrı seçilir.

Bu hastalıkla iç organların normal işleyişi ve konumları bozulur. Özellikle kardiyovasküler ve solunum sistemleri değişikliklere karşı hassastır. Skolyoz doğuştan veya sonradan edinilmiş olabilir.

Deformite önemli ölçüde düzeltildi

Skolyoz için masaj tekniği

Bu prosedür tüm tedavi kompleksinin bir bileşeni olarak kullanılır. Masajın vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkisi vardır, kasları ve kas korsesini güçlendirir.

Prensipler:

Sırt kaslarına etki: Omurga eğriliğinin içbükey olduğu taraftaki gergin kaslar önce gerilir, sonra gevşetilir. Dışbükeylik tarafında gerilmiş kaslar üzerinde tonlama hareketleri yapılır.

Etki göğüs, karın ve uzuvların kısaltılmış ve gerilmiş kaslarına uygulanır.

Hasta dokularda ağrılı alanlar, sıkışmalar ve nodüller ile tanımlanır. Bu oluşumlar akupunkturdan etkilenir.

Her hasta için prosedür ve teknikler ayrı ayrı seçilir. Aynı zamanda hastalığın tam tedavisini sağlamak için masaj terapistinin masaj tekniği ve süreci hakkında iyi bilgi sahibi olması gerekir. Tekrarlayan, kalıplaşmış prosedürler burada yeterli değildir.

Tedavinin ilk aşamasında yüzeysel doku yoğurma işlemi gerçekleştirilir. Vücudun genel tonunu arttırmak ve vücuttaki süreçleri aktive etmek için kullanılır. Kas değişikliklerini ve hipertonisiteyi ortadan kaldırmak için hafif bir kas masajı yapılır.

Yüzeysel ve nazik tekniğin ardından deformitenin düzeltilmesi aşaması gelir. Bu aşamada daha derin, daha uzun ve daha yoğun teknikler uygulanır. Kısaltılmış kasları germek, gerilmiş kasları kısaltmak ve genel tonu artırmak için kullanılırlar. Kural olarak, bu teknik göğüs, karın, uzuvlar ve boyun kasları üzerinde gerçekleştirilir.

Çok sayıda farklı teknikten en ekonomik ve etkili teknikler gerçekleştirilir. Masa ve masanın yüksekliği uzmanın çalışırken rahat hareket edebileceği ve vücudunun tüm gücünü kullanabileceği şekilde ayarlanmalıdır.

Skolyozun en yaygın biçimlerinden biri, torasik arkın dışbükeyliğinin sağa ve lomber arkın sola doğru olduğu torasik skolyozdur.

Yalnızca etkili ve ekonomik teknikler uygulanır

Hasta yüzüstü yatmalı, kollarını vücuduna yerleştirmeli, başını yana ve skolyotik deformitenin ters yönüne çevirmelidir. İşlemi daha etkili hale getirmek için ayak bileği eklemlerinin altına bir masaj silindiri yerleştirilir.

Masaj terapisti hareketlerine tüm omurga boyunca sırtın her iki yanına uzunlamasına, ritmik vuruşlarla başlar. Birkaç yüzeysel vuruş yaptıktan sonra daha derin vuruşlar yapılır. Düzlemsel ve kavrama hareketleri kullanılır.

Avuç içi ile okşadıktan sonra masaj terapisti avuç içi kenarı ile ovmaya başlar. Sürtünme omurga boyunca derin ve uzun bir harekettir. Hız hızlanır, hareketler 1,5 saniyede gerçekleştirilir. birer birer. Her iki tarafta da bu tür 12 hareket yapmanız gerekir (kemik çıkıntıları bölgesinde hareketler daha yumuşak yapılır ve basınç kabul edilemez).

Kaburga ile sürtünme yapıldıktan sonra deri altı kıvrımlar yakalanır. Bu, sağ avuç içi topuğu ve sol avuç içi kenarı ile yapılır. Avuç içleri arasında sürtünme ve altta yatan kasların yoğrulması gibi dairesel hareketler mümkündür. Tüm hareketler yumuşak fakat ritmik bir hızda gerçekleştirilir. Hareketleri hem bel hem de üst torakal omurgadan yapmaya başlayabilirsiniz. Uygulanan her teknikten sonra hafif uzunlamasına vuruş yapılır.

Bu teknikleri uyguladıktan sonra hasta ciltte sıcaklık ve hafif kızarıklık hissetmelidir. İşlem sırasında üst kasların tonundaki asimetri ortaya çıkabilir. Bu durumda kısaltılmış, gergin kas hafifçe vurulur ve gevşemiş kas keskin basınç ve sıkıştırma ile yoğrulur.

Gluteal kaslarda gevşeklik tespit edilirse bu bölgenin derin yoğurulması, sürülmesi ve okşaması yapılır.

Masaj terapisti bir sonraki tekniğe geçer. Bunu gerçekleştirmek için hasta, masaj terapistine bakacak şekilde sağ tarafına yerleştirilir. Göğüs altına yastık konur. Uzman, tüm vücut ağırlığını kullanarak ritmik hareketlerle kası omurgadan uzaklaştırmaya ve üst bel bölgesine yumuşak bir şekilde hareket etmeye başlar.

Daha sonra, avuç içi tabanını kullanarak sırtın sol ekstansör kasını keskin, ritmik itmelerle yoğurun. Vücudun pozisyonunu değiştirmeden pektoralis majör kası gerilir.

Daha sonra hasta diğer tarafa yatmalı, masaj silindiri belin altına yerleştirilmeli, sol kol öne doğru uzatılmalıdır. Masaj terapisti sırtın sol ekstansörünün gerdirme yoğurmasını yapmaya başlar. Göğüs seviyesindeki hareketler bel seviyesindekiyle aynı şekilde gerçekleştirilir. Daha sonra sırtın sağ ekstansör kasına masaj yapılır ve torasik bölge seviyesinde keskin, sarsıntılı hareketler yapılır.

Hastanın fiziksel durumuna ve genel durumunun derecesine göre randevuların yoğunluğu seçilir. Hasta ağrı hissetmemelidir. Morarma kabul edilemez.

Tüm teknikler hastanın genel durumuna göre seçilir

Skolyoz için egzersiz terapisinin özellikleri

Masajın yanı sıra egzersiz terapisi adı verilen başka işlemler de yapılır. Hastalığın derecesine bağlı olarak bir veya daha fazla fiziksel egzersiz seçilir. Bunlar nefes egzersizleri, yürüyüş, yüzme, genel gelişim egzersizleri olabilir. Jimnastik sopasıyla germe egzersizleri de yapılır. Dersin sonunda denge çalışmaları yapılıyor. Sırt ve karın kaslarının yanı sıra gluteal bölge kasları, rektus abdominis ve eğik kaslara özellikle dikkat edilir. Ana hareketlerin yanı sıra özel simetrik ve asimetrik hareketler de yapılmaktadır.

Yaklaşık simetrik hareketler

1. Egzersizler yüzüstü yatarak yapılır. Hasta ellerini yumruk haline getirmeli ve dönüşümlü olarak öne doğru uzatmalıdır.

1. Daha sonra kollar yanlara doğru uzatılır ve düzgün ritmik hareketlerle kollar indirilip kaldırılır.

1. Daha sonra kollar tekrar öne doğru uzatılır. Bir yüzücü gibi kollar yavaşça kalçalara doğru getirilir.

1. Hasta sırt üstü yatar. Kollarınızın dirseklerden bükülmesi ve onlara dayanması gerekir. Kürek kemiklerinizi yerden biraz yukarı kaldırmanız ve sanki dizginleri tutuyormuşsunuz gibi yavaş baş sallama hareketleri yapmanız gerekir.

Tüm hareketler büyük genlik olmadan yumuşak bir tempoda gerçekleştirilir. Egzersizleri günde 2 defa 20-30 dakika yapmanız yeterli olacaktır. Hastanın zıplaması, ağır nesneler taşıması ve öne doğru önemli eğilmeler yapması kontrendikedir. Sert ve düz bir yüzeyde uyumanız gerekir.

Masaj, bir dizi fiziksel egzersiz ve diğer birçok prosedür sayesinde mevcut deformitenin önemli ölçüde düzeltilmesi sağlanabilir. Ancak hastaya bunun iyileşme yolunda sadece ilk aşama olduğunu anlamanız ve açıklamanız gerekir. Tedavi uzun süreli olmalıdır.