Hieronta skolioosiin: toteutusperiaatteet

Skolioosi on sairaus, joka ilmenee selkärangan selvänä skolioottisena epämuodostumana. Tämän taudin hoito suoritetaan kattavasti. Mitä sisältyy kompleksiin: hieronta skolioosiin, terapeuttiset harjoitukset, sähköstimulaatio ja lempeä moottoritila, joka helpottaa stressiä. Lääkkeet ja ruokavalio valitaan yksilöllisesti.

Tämän taudin yhteydessä sisäelinten normaali toiminta sekä niiden sijainti häiriintyvät. Erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmät ja hengityselimet ovat alttiita muutoksille. Skolioosi voi olla synnynnäinen tai hankittu.

Epämuodostuma korjataan merkittävästi

Hierontatekniikka skolioosiin

Tätä toimenpidettä käytetään yhtenä osana koko hoitokompleksia. Hieronnalla on vartaloa yleisvahvistava vaikutus, joka vahvistaa lihaksia ja lihaskorsettia.

Periaatteet:

Vaikutus selkälihaksiin: jännittyneet lihakset selkärangan kaarevuuden puolella ensin venytetään ja sitten rentoutuvat. Kuperuuden puolella tehdään venytetyille lihaksille virkistäviä liikkeitä.

Vaikutus kohdistuu lyhennettyihin ja venytettyihin rintakehän, vatsan ja raajojen lihaksiin.

Potilas tunnistetaan kipeistä alueista, tiivistymistä ja kyhmyistä kudoksissa. Akupainanta vaikuttaa näihin muodostelmiin.

Menettely ja tekniikat valitaan jokaiselle potilaalle yksilöllisesti. Samalla hierojalla tulee olla hyvät tiedot hieronnan tekniikasta ja prosessista, jotta sairauden täydellinen hoito voidaan varmistaa. Toistuvat, stereotyyppiset menettelyt eivät riitä tähän.

Hoidon ensimmäisessä vaiheessa suoritetaan pinnallinen kudosten vaivaaminen. Sitä käytetään lisäämään kehon yleistä sävyä ja aktivoimaan kehon prosesseja. Lihasmuutosten ja hypertonisuuden poistamiseksi suoritetaan hellävarainen lihashieronta.

Pinnallista ja hellävaraista tekniikkaa seuraa epämuodostumien korjausvaihe. Tässä vaiheessa suoritetaan syvempiä, pidempiä ja intensiivisempiä tekniikoita. Niitä käytetään venyttämään lyhennettyjä lihaksia, lyhentämään venytettyjä lihaksia ja lisäämään yleistä sävyä. Yleensä tämä tekniikka suoritetaan rintakehän, vatsan, raajojen ja kaulan lihaksille.

Valtava määrä erilaisia ​​tekniikoita suoritetaan edullisimmilla ja tehokkaimmilla tekniikoilla. Pöytä ja pöydän korkeus on säädettävä siten, että asiantuntija voi liikkua mukavasti ja käyttää koko kehonsa voimaa työskennellessään.

Yksi yleisimmistä skolioosimuodoista on rintakehän skolioosi, jossa rintakaaren kupera suunta on oikealle ja lannekäyrä vasemmalle.

Vain tehokkaita ja taloudellisia tekniikoita käytetään

Potilaan tulee makaa vatsallaan, asettaa kätensä vartaloa pitkin ja kääntää päätään sivulle ja skolioottisen epämuodostuman vastakkaiseen suuntaan. Toimenpiteen tehostamiseksi nilkan nivelten alle asetetaan hierontatela.

Hierontaterapeutti aloittaa liikkeensä pitkittäisillä, rytmisillä vedoilla selän molemmilla puolilla, koko selkärankaa pitkin. Useamman pinnallisen vedon jälkeen tehdään syvempiä lyöntejä. Käytetään tasomaisia ​​ja tarttuvia liikkeitä.

Kämmenellä silityksen jälkeen hieroja alkaa hieroa kämmenen reunalla. Kitka on syvä, pitkä liike selkärankaa pitkin. Tahti kiihtyy, liikkeet suoritetaan 1,5 sekunnissa. yksi kerrallaan. Kummallakin puolella sinun on suoritettava 12 tällaista liikettä (luisten ulkonemien alueella liikkeet suoritetaan lempeämmin ja painetta ei voida hyväksyä).

Kun on suoritettu kitkaa kylkiluiden kanssa, ihonalaiset taitokset vangitaan. Tämä tehdään oikean kämmenen kantapäällä ja vasemman kämmenen reunalla. Pyöreät liikkeet, hankaus kämmenten välissä ja alla olevien lihasten vaivaaminen ovat mahdollisia. Kaikki liikkeet suoritetaan tasaisella, mutta rytmisellä tahdilla. Voit aloittaa liikkeiden suorittamisen sekä lannerangan että rintakehän yläosan kohdalta. Jokaisen suoritetun tekniikan jälkeen suoritetaan kevyt pitkittäinen silittäminen.

Näiden tekniikoiden suorittamisen jälkeen potilaan tulee tuntea lämpöä ja ihon lievää punoitusta. Toimenpiteen aikana saattaa ilmetä epäsymmetriaa ylälihasten sävyssä. Tässä tapauksessa lyhennettyä, jännittynyttä lihasta silitetään kevyesti ja rentoa lihasta vaivaataan terävällä paineella ja puristamalla.

Jos pakaralihasten löysyyttä havaitaan, tämän alueen syvä vaivaus, hankaus ja silittäminen suoritetaan.

Hierontaterapeutti siirtyy seuraavaan tekniikkaan. Sen suorittamiseksi potilas asetetaan oikealle kyljelleen hierojaa kohti. Rinnan alle asetetaan tyyny. Koko kehon painoa käyttämällä asiantuntija alkaa vetää lihasta pois selkärangasta rytmisillä liikkeillä siirtyen sujuvasti ylemmälle lannerangalle.

Seuraavaksi vaivaa selän vasenta ojentajalihasta kämmenen tyvestä terävin, rytmisin työntöin. Muuttamatta kehon asentoa, suuri rintalihas venytetään.

Sitten potilaan tulee makaa toisella puolella, hierontatela sijoitetaan alaselän alle, vasen käsi tulee ojentaa eteenpäin. Hierontaterapeutti alkaa suorittaa selän vasemman ojentaja venyttelyä. Liikkeet rintakehän tasolla suoritetaan samalla tavalla kuin lannerangan tasolla. Seuraavaksi hierotaan selän oikeaa ojentajaa ja tehdään teräviä, nykiviä liikkeitä rintakehän tasolla.

Tapaamisten intensiteetti valitaan potilaan fyysisen kunnon ja hänen yleiskuntonsa mukaan. Potilas ei saa tuntea kipua. Mustelmia ei voida hyväksyä.

Kaikki tekniikat valitaan potilaan yleisen tilan mukaan

Skolioosin harjoitushoidon ominaisuudet

Hieronnan lisäksi suoritetaan muita toimenpiteitä, joista yhtä kutsutaan liikuntaterapiaksi. Taudin asteesta riippuen valitaan yksi tai toinen fyysinen harjoitussarja. Nämä voivat olla hengitysharjoituksia, kävelyä, uintia, yleisiä kehitysharjoituksia. Venytysharjoituksia tehdään myös voimistelukeivalla. Tuntien lopussa tehdään tasapainoharjoituksia. Erityistä huomiota kiinnitetään selän ja vatsan lihaksiin sekä pakaralihaksiin, vatsasuoraan ja vinolihaksiin. Pääliikkeiden lisäksi suoritetaan erityisiä symmetrisiä ja epäsymmetrisiä liikkeitä.

Suunnilleen symmetriset liikkeet

1. Harjoitukset tehdään vatsallaan makuulla. Potilaan tulee puristaa kätensä nyrkkiin ja ojentaa niitä vuorotellen eteenpäin.

1. Seuraavaksi käsivarret ojennetaan sivuille ja tasaisilla rytmisillä liikkeillä käsiä lasketaan ja nostetaan.

1. Sitten kädet ojennetaan jälleen eteenpäin. Kuten uimari, kädet tuodaan hitaasti takaisin kohti lantiota.

1. Potilas makaa selällään. Käsivartesi tulee olla taivutettuina kyynärpäistä ja levätä niiden päällä. Sinun on nostettava lapaluita hieman lattian yläpuolelle ja suoritettava hitaita nyökkäysliikkeitä, ikään kuin pidät ohjaksista.

Kaikki liikkeet suoritetaan tasaisella tahdilla ilman suurta amplitudia. Riittää, kun suoritat harjoitukset 2 kertaa päivässä 20-30 minuutin ajan. Potilas on vasta-aiheinen hyppäämästä, kantamasta raskaita esineitä ja suorittamasta merkittäviä mutkia eteenpäin. Sinun täytyy nukkua kovalla, tasaisella alustalla.

Hieronnan, fyysisten harjoitusten ja monien muiden toimenpiteiden ansiosta voidaan saavuttaa merkittävä korjaus olemassa olevaan epämuodostumaan. Mutta sinun täytyy ymmärtää ja selittää potilaalle, että tämä on vasta ensimmäinen vaihe toipumisen tiellä. Hoidon tulee olla pitkäkestoista.