Masszázs gerincferdülés esetén: a végrehajtás elvei

A gerincferdülés olyan betegség, amely a gerinc kifejezett scoliotikus deformációjaként nyilvánul meg. A betegség kezelését átfogóan végzik. A komplexum tartalma: gerincferdüléses masszázs, gyógytorna, elektromos stimuláció és kíméletes motoros üzemmód, amely enyhíti a stresszt. A gyógyszereket és az étrendet egyénileg választják ki.

Ezzel a betegséggel a belső szervek normális működése, valamint elhelyezkedésük megzavarodik. Különösen a szív- és érrendszeri és a légzőrendszer érzékeny a változásokra. A scoliosis lehet veleszületett vagy szerzett.

A deformáció jelentősen korrigált

Masszázs technika gerincferdülés esetén

Ezt az eljárást a teljes kezelési komplexum egyik összetevőjeként használják. A masszázs általános testerősítő hatással bír, erősíti az izmokat és az izomfűzőt.

Alapelvek:

Hatás a hátizmokra: a gerincgörbület homorúságának oldalán lévő feszült izmokat először megnyújtjuk, majd ellazítjuk. A konvexitás oldalán tonizáló mozgásokat végeznek a megfeszített izmokon.

A hatást a mellkas, a has és a végtagok megrövidült és megnyúlt izmaira alkalmazzák.

A pácienst fájdalmas területekkel, tömörödéssel és csomókkal azonosítják a szövetekben. Ezeket a formációkat az akupresszúra érinti.

Az eljárást és a technikákat minden betegnél egyedileg választják ki. Ugyanakkor a masszőrnek jól kell ismernie a masszázs technikáját és folyamatát, hogy biztosítsa a betegség teljes körű kezelését. Az ismétlődő, sztereotip eljárások itt nem elegendőek.

A kezelés első szakaszában felületi szövetgyúrást végeznek. A test általános tónusának növelésére és a szervezetben zajló folyamatok aktiválására szolgál. Az izomelváltozások és a hipertónia megszüntetésére gyengéd izommasszázst végeznek.

A felületes és kíméletes technikát a deformitás korrekció szakasza követi. Ebben a szakaszban mélyebb, hosszabb és intenzívebb technikákat hajtanak végre. A megrövidült izmok nyújtására, a nyújtottak lerövidítésére és az általános tónus növelésére használják. Általában ezt a technikát a mellkas, a has, a végtagok és a nyak izmain hajtják végre.

A rengeteg különféle technika közül a leggazdaságosabb és leghatékonyabb technikákat hajtják végre. Az asztalt és az asztal magasságát úgy kell beállítani, hogy a szakember kényelmesen tudjon mozogni, és teste minden erejét ki tudja használni a munkavégzés során.

A gerincferdülés egyik leggyakoribb formája a mellkasi gerincferdülés, melynek iránya a mellkasi ív jobbra, az ágyéki ív balra irányul.

Csak hatékony és gazdaságos technikákat alkalmaznak

A betegnek a hasára kell feküdnie, karjait a test mentén kell elhelyezni, és a fejét oldalra kell fordítani, és a scoliosisos deformációval ellentétes irányba. Az eljárás hatékonyabbá tétele érdekében a bokaízületek alá masszázsgörgőt helyeznek.

A masszőr a hát két oldalán, az egész gerinc mentén hosszanti, ritmikus mozdulatokkal kezdi a mozdulatait. Több felületes ütés végrehajtása után mélyebb ütéseket hajtanak végre. Síkbeli és megfogó mozgásokat alkalmaznak.

A tenyérrel végzett simogatás után a masszőr dörzsölni kezdi a tenyér szélével. A súrlódás mély, hosszú mozgás a gerinc mentén. A tempó felgyorsul, a mozdulatokat 1,5 másodperc alatt hajtják végre. egyenként. Mindkét oldalon 12 ilyen mozdulatot kell végrehajtania (a csontos kiemelkedések területén a mozgások finomabban történnek, és a nyomás elfogadhatatlan).

A bordával való súrlódás végrehajtása után a bőr alatti redők rögzítésre kerülnek. Ezt a jobb tenyér sarkával és a bal tenyér szélével végezzük. Körkörös mozdulatok, tenyerek közötti dörzsölés és az alatta lévő izmok gyúrása lehetséges. Minden mozdulat sima, de ritmikus ütemben történik. Elkezdheti a mozdulatokat mind az ágyéki, mind a felső mellkasi gerincből. Minden elvégzett technika után könnyű hosszirányú simogatást végzünk.

Ezen technikák végrehajtása után a páciensnek melegséget és enyhe bőrpírt kell éreznie. Az eljárás során a felső izmok tónusában aszimmetria derülhet ki. Ilyenkor a megrövidült, megfeszült izom finom simogatását végezzük, az elernyedt izmot pedig éles nyomással, csípéssel gyúrjuk.

Ha a farizmok lazaságát észlelik, akkor ezen a területen mély dagasztást, dörzsölést és simogatást végeznek.

A masszázsterapeuta a következő technikára lép. Ennek végrehajtásához a pácienst a jobb oldalára kell helyezni, szemben a masszőrrel. A mellkas alá egy párna kerül. A teljes testtömeg felhasználásával a szakember ritmikus mozdulatokkal elkezdi elhúzni az izmot a gerincről, simán haladva a felső ágyéki régió felé.

Ezután a tenyér tövét használva éles, ritmikus lökésekkel gyúrja össze a hát bal feszítőizmoját. A test helyzetének megváltoztatása nélkül a mellizom megnyúlik.

Ezután a betegnek a másik oldalon kell feküdnie, a masszázshengert a hát alsó része alá kell helyezni, a bal kart előre kell nyújtani. A masszőr elkezdi a hát bal oldali extensorának nyújtó gyúrását. A mellkasi szinten végzett mozgásokat ugyanúgy végezzük, mint az ágyéki szinten. Ezt követően a hát jobb oldali feszítőjét masszírozzuk, és éles, rángatózó mozdulatokat végzünk a mellkasi régió szintjén.

A páciens fizikai állapotától és általános állapotának mértékétől függően a találkozók intenzitása kerül kiválasztásra. A betegnek nem szabad fájdalmat éreznie. A zúzódás elfogadhatatlan.

Minden technikát a beteg általános állapotától függően választanak ki

A gerincferdülés gyakorlásának jellemzői

A masszázson kívül más eljárásokat is végeznek, amelyek közül az egyiket mozgásterápiának nevezik. A betegség mértékétől függően egy vagy másik fizikai gyakorlatsor kerül kiválasztásra. Ezek lehetnek légzőgyakorlatok, séta, úszás, általános fejlesztő gyakorlatok. A nyújtó gyakorlatokat gimnasztikai bottal is végezzük. Az óra végén egyensúlygyakorlatokat végeznek. Különös figyelmet fordítanak a hát és a has izmaira, valamint a farizmokra, az egyenes hasra és a ferde izmokra. A főbbek mellett speciális szimmetrikus és aszimmetrikus mozgásokat hajtanak végre.

Megközelítőleg szimmetrikus mozgások

1. A gyakorlatokat hason fekve végezzük. A betegnek ökölbe kell szorítania a kezét, és felváltva előre kell nyújtania.

1. Ezután a karokat oldalra nyújtjuk, és sima ritmikus mozdulatokkal leengedjük és felemeljük a karokat.

1. Ezután a karokat ismét előre nyújtjuk. Mint egy úszó, a karok lassan visszahúzódnak a csípő felé.

1. A beteg a hátán fekszik. A karjaidat könyökre kell hajlítani, és rajtuk kell pihenni. A lapockáit kissé a padló fölé kell emelnie, és lassú bólogató mozdulatokat kell végrehajtania, mintha a gyeplőt tartaná.

Minden mozgást egyenletes ütemben hajtanak végre, nagy amplitúdó nélkül. Elég lesz a gyakorlatokat naponta kétszer 20-30 percig elvégezni. A beteg ellenjavallt ugrás, nehéz tárgyak szállítása és jelentős előrehajlások végrehajtása. Kemény, sima felületen kell aludnia.

A masszázsnak, egy gyakorlatsornak és sok más eljárásnak köszönhetően a meglévő deformitás jelentős korrekciója érhető el. De meg kell értenie és el kell magyaráznia a betegnek, hogy ez csak az első szakasz a gyógyulás felé vezető úton. A kezelésnek hosszú távúnak kell lennie.