脊柱侧弯按摩：实施原则

脊柱侧凸是一种表现为脊柱明显侧凸畸形的疾病。对这种疾病的治疗是综合进行的。该综合设施包括：脊柱侧弯按摩、治疗性练习、电刺激和缓解压力的温和运动模式。药物和饮食是单独选择的。

这种疾病会破坏内脏器官的正常功能及其位置。特别是心血管和呼吸系统很容易发生变化。脊柱侧凸可以是先天性的，也可以是后天性的。

畸形得到显着矫正

脊柱侧弯的按摩技术

该程序被用作整个治疗综合体的一个组成部分。按摩对身体有总体强化作用，增强肌肉和肌肉发达的紧身胸衣。

原则：

对背部肌肉的影响：脊柱弯曲凹陷一侧紧张的肌肉先被拉伸，然后放松。在凸面一侧，对拉伸的肌肉进行塑身运动。

该效果适用于胸部、腹部和四肢的缩短和拉伸的肌肉。

患者的组织中出现疼痛区域、压实和结节。这些结构受到指压的影响。

对于每位患者，手术和技术都是单独选择的。同时，按摩治疗师必须熟悉按摩技术和流程，才能保证疾病得到彻底治疗。重复的、刻板的程序在这里是不够的。

在治疗的第一阶段，进行表层组织揉捏。它用于增加身体的整体色调并激活体内的过程。为了消除肌肉变化和肌张力过高，需要进行轻柔的肌肉按摩。

浅显而温和的技术之后是畸形矫正阶段。在这个阶段，需要进行更深、更长、更强烈的技巧。它们用于拉伸缩短的肌肉、缩短拉伸的肌肉并增强整体张力。一般来说，这项技术是针对胸部、腹部、四肢和颈部的肌肉进行的。

在大量不同的技术中，采用的是最经济、最有效的技术。工作台和工作台的高度必须调整为使专家在工作时能够舒适地走动并使用全身的力量。

最常见的脊柱侧弯形式之一是胸椎侧弯，其胸椎弓凸方向向右，腰椎曲线向左。

仅采用有效且经济的技术

患者应俯卧，将双臂放在身体上，将头转向一侧，方向与脊柱侧凸畸形相反。为了使手术更有效，将按摩滚轮放置在踝关节下方。

按摩治疗师首先沿着整个脊柱纵向、有节奏地抚摸背部两侧。进行几次浅层划动后，进行更深的划动。使用平面和抓取运动。

用手掌抚摸后，按摩师开始用手掌边缘揉搓。摩擦是沿着脊柱的深度、长时间的运动。速度加快，动作在1.5秒内完成。逐个。每侧需要进行12次这样的动作（在骨突出的区域，动作进行得更加轻柔，压力是不可接受的）。

与肋骨摩擦后，捕获皮下皱襞。这是用右手掌根部和左手掌边缘完成的。可以进行圆周运动、手掌之间的摩擦和揉捏下面的肌肉。所有动作都以平稳但有节奏的速度进行。您可以从腰椎和上胸椎开始进行运动。执行每项技术后，进行轻微的纵向抚摸。

执行这些技术后，患者应该感到温暖和皮肤轻微潮红。在手术过程中，可能会显示出上部肌肉张力的不对称性。在这种情况下，对缩短的、紧张的肌肉进行轻柔的抚摸，并通过急剧的压力和捏捏来揉捏放松的肌肉。

如果发现臀肌松弛，则对该区域进行深度揉捏、摩擦和抚摸。

按摩治疗师继续进行下一个技术。执行此操作时，患者需右侧卧，面对按摩治疗师。胸部下方放置一个枕头。专家利用整个体重，开始有节奏地将肌肉拉离脊柱，平稳地移动到上腰部区域。

接下来，用手掌根部猛烈、有节奏地按压背部的左伸肌。在不改变身体位置的情况下，胸大肌得到拉伸。

然后患者仰卧，将按摩滚轮置于腰部下方，左臂向前伸展。按摩师开始对背部左伸肌进行伸展揉捏。胸部水平的运动与腰部水平的运动方式相同。接下来，按摩背部的右伸肌，并在胸部区域进行剧烈、急促的运动。

根据患者的身体状况和一般状况的程度，选择预约的强度。患者不应感到疼痛。瘀伤是不可接受的。

所有技术的选择取决于患者的一般状况

脊柱侧弯运动疗法的特点

除了按摩之外，还进行其他治疗，其中之一称为运动疗法。根据疾病的程度，选择一套或另一套体育锻炼。这些可以是呼吸练习、步行、游泳、一般发育练习。伸展运动也可以用体操棒进行。课程结束时，进行平衡练习。特别关注背部和腹部的肌肉，以及臀肌、腹直肌和斜肌。除了主要动作外，还进行特殊的对称和不对称动作。

近似对称运动

1. 这些练习是趴着进行的。患者应将双手握成拳头，并交替向前伸展。

1. 接下来，手臂向两侧伸展，并以流畅的节奏动作降低和抬起。

1. 然后双臂再次向前伸展。像游泳者一样，手臂慢慢地回到臀部。

1. 病人仰卧。你的手臂需要在肘部弯曲并放在肘部上。你需要将肩胛骨稍微抬高到地板上方，并缓慢点头，就像你握住缰绳一样。

所有动作都以平稳的速度进行，没有太大的幅度。每天练习2次，每次20-30分钟就足够了。患者禁止跳跃、搬运重物以及大幅前屈。您需要睡在坚硬平坦的表面上。

通过按摩、一系列体育锻炼和许多其他程序，可以实现现有畸形的显着矫正。但是，您需要理解并向患者解释这只是康复之路的第一阶段。治疗应该是长期的。