자연적인 통증 완화

자연이 주는 통증 완화

거의 모든 유급 출산 광고에서 다양한 마취 방법을 볼 수 있습니다. 그러나 진통 효과 외에도 이러한 약물은 자연 분만 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 다행히도 출산의 불편함을 줄이는 자연스럽고 무해한 방법이 있습니다. 그들은 엄마와 아이들에게 안전하며 이것이 그들의 주요 장점입니다.

마취과 의사의 주사 또는 자연 요법을 선택하기 전에 진통의 고통이 특정 이점을 가져온다는 사실을 생각해보십시오. 몸의 위치를 ​​바꾸도록 강요하는 것은 통증입니다. 결국 출산 중에는 어떻게 되나요? 여성의 골반 뼈와 연조직은 아기의 머리에 적응해야 하며, 결과적으로 이 구불구불한 경로를 극복하기 위해 올바른 모양을 갖게 됩니다. 고통스러운 감각은 분만 중인 여성에게 자세를 바꾸거나 셀프 마사지를 하라고 지시하며, 이는 아기의 기분이 좋아질 것이라는 신호입니다. 마취로 인해 숨이 막힌 여성은 이러한 신호를 듣지 못할 것이며 아마도 아기를 강제로 쫓아내거나 추가적인 충격적인 영향에 의지해야 할 것입니다.

출산 중 불쾌한 감각은 산모의 복잡한 호르몬 반응을 유발합니다. 통증에 반응하여 신체는 자체적으로 통증 완화를 생성하며, 그 중 일부는 아기가 출산의 스트레스를 더 쉽게 견딜 수 있도록 아기에게 전달됩니다. 동일한 호르몬 부케는 자궁 경부의 확장과 강제적인 압박 없이 독립적이고 반사적인 출산을 촉진합니다.

자연적인 통증 완화의 기본 규칙 중 하나는 현명한 몸의 소리에 귀를 기울이는 것입니다. 예를 들어 네 발로 자세를 바꾸려면 그렇게 하십시오. 출산 중에는 옳고 그른 자세가 없다는 것을 기억하십시오. 현재 귀하와 귀하의 자녀에게 필요한 것만 있습니다.

마사지 및 수중 시술: 샤워나 목욕은 통증 완화 효과가 좋습니다. 또 다른 방법은 목구멍 포크 노래와 유사한 일반적인 소리로, 성대가 실제로 관련되지 않습니다. 골반 횡격막을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 그러니 출산 중에 소리를 내고 싶다면 그렇게 해주세요.

이 기술과 다른 많은 기술은 출산 준비 과정에서 배울 수 있습니다.

모두들 즐거운 배송되세요!!!