Giảm đau tự nhiên

Giảm đau từ thiên nhiên

Trong hầu hết mọi quảng cáo về việc sinh con được trả tiền, bạn có thể thấy nhiều phương tiện gây mê khác nhau. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm đau, những loại thuốc này còn có tác dụng tiêu cực đến quá trình chuyển dạ tự nhiên. May mắn thay, có những cách tự nhiên, vô hại để giảm bớt sự khó chịu khi sinh con. Chúng an toàn cho bà mẹ và trẻ em - và đây là ưu điểm chính của chúng.

Trước khi bạn đưa ra lựa chọn: tiêm thuốc gây mê hoặc các biện pháp tự nhiên, hãy nghĩ đến thực tế rằng cơn đau chuyển dạ mang lại những lợi ích nhất định. Cơn đau buộc bạn phải thay đổi tư thế của cơ thể. Rốt cuộc thì chuyện gì sẽ xảy ra khi sinh con? Xương chậu và các mô mềm của người phụ nữ phải thích ứng với đầu của em bé, từ đó có hình dạng phù hợp để vượt qua con đường quanh co này. Cảm giác đau đớn khiến người phụ nữ chuyển dạ phải thay đổi tư thế hoặc tự xoa bóp, và đây là tín hiệu cho thấy em bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Bị bóp nghẹt bởi thuốc mê, người phụ nữ sẽ không nghe thấy những tín hiệu này và rất có thể, cô ấy sẽ phải ép đứa bé ra ngoài hoặc dùng đến những tác động gây chấn thương bổ sung.

Những cảm giác khó chịu khi sinh con là tác nhân gây ra phản ứng nội tiết tố phức tạp ở người mẹ. Để đối phó với cơn đau, cơ thể tự sản xuất thuốc giảm đau, một phần thuốc này sẽ được chuyển đến em bé để trẻ có thể dễ dàng chịu đựng căng thẳng khi sinh nở hơn. Bó nội tiết tố tương tự thúc đẩy sự giãn nở của cổ tử cung và sinh con độc lập, phản xạ mà không bị ép buộc.

Một trong những quy tắc cơ bản của việc giảm đau tự nhiên là: hãy lắng nghe cơ thể khôn ngoan của bạn. Nếu nó muốn bạn thay đổi vị trí của mình, chẳng hạn như bằng bốn chân, hãy làm điều đó. Hãy nhớ rằng không có tư thế đúng hay sai khi sinh con. Chỉ có những thứ mà bạn và con bạn cần vào lúc này.

Các liệu trình mát-xa và tắm nước: tắm vòi sen hoặc tắm bồn có tác dụng giảm đau tốt. Một phương pháp khác là âm thanh chung, tương tự như hát dân ca cổ họng, trong đó thực tế không có dây thanh âm tham gia. Nó giúp thư giãn cơ hoành vùng chậu. Vì vậy, nếu bạn muốn phát ra âm thanh khi sinh con, hãy làm như vậy.

Bạn có thể học kỹ thuật này và nhiều kỹ thuật khác trong các khóa học chuẩn bị sinh con.

Chúc mọi người giao hàng vui vẻ!!!