Естествено облекчаване на болката

Облекчаване на болката от природата

В почти всяка реклама за платено раждане можете да видите различни средства за анестезия. Въпреки това, в допълнение към аналгетичния ефект, тези лекарства имат отрицателен ефект върху естествения ход на раждането. За щастие има естествени, безвредни начини за намаляване на дискомфорта от раждането. Те са безопасни за майките и децата - и това е основното им предимство.

Преди да направите избор: инжекция от анестезиолог или естествени лекарства, помислете за факта, че болката от раждането носи определени ползи. Болката е тази, която ви принуждава да промените позицията на тялото си. В крайна сметка какво се случва по време на раждането? Тазовите кости и меките тъкани на жената трябва да се адаптират към главата на бебето, което от своя страна приема правилната форма, за да преодолее този криволичещ път. Болезнените усещания казват на родилката да промени позицията си или да се занимава със самомасаж и това е сигнал за това как бебето ще се почувства по-добре. Заглушена от анестезия, жената няма да чуе тези сигнали и най-вероятно ще трябва да изведе бебето насила или да прибегне до допълнителни травматични влияния.

Неприятните усещания по време на раждане са отключващ фактор за сложна хормонална реакция в майката. В отговор на болката тялото произвежда собствено обезболяващо средство, част от което отива при бебето, за да може то по-лесно да понесе стреса от раждането. Същият хормонален букет насърчава разширяването на шийката на матката и независимото, рефлексно раждане без принудително притискане.

Едно от основните правила за естествено облекчаване на болката е: слушайте мъдрото си тяло. Ако иска да промените позицията си, например на четири крака, направете го. Не забравяйте, че няма правилни и грешни пози по време на раждане. Има само тези, от които вие и вашето дете се нуждаете в момента.

Масаж и водни процедури: душ или вана осигуряват добър болкоуспокояващ ефект. Друг метод е общ звук, подобен на гърленото народно пеене, в който гласните струни практически не участват. Помага за отпускане на тазовата диафрагма. Така че, ако искате да звучите по време на раждане, моля, направете го.

Тази и много други техники могат да се научат в курсовете за подготовка за раждане.

Честита доставка на всички!!!