Naturalna ulga w bólu

Ulga w bólu dzięki naturze

W prawie każdej reklamie płatnego porodu można zobaczyć różne środki znieczulające. Jednak oprócz działania przeciwbólowego leki te mają negatywny wpływ na naturalny przebieg porodu. Na szczęście istnieją naturalne, nieszkodliwe sposoby na zmniejszenie dyskomfortu porodowego. Są bezpieczne dla mamy i dziecka – i to jest ich główna zaleta.

Zanim dokonasz wyboru: zastrzyk anestezjologa czy naturalne środki, pomyśl o tym, że ból porodowy niesie ze sobą pewne korzyści. To ból zmusza do zmiany pozycji ciała. W końcu co dzieje się podczas porodu? Kości miednicy i tkanki miękkie kobiety muszą dostosować się do główki dziecka, która z kolei przyjmuje odpowiedni kształt, aby pokonać tę krętą drogę. Bolesne odczucia mówią rodzącej kobiecie, aby zmieniła pozycję lub wykonała samodzielny masaż, a to jest sygnał, jak dziecko poczuje się lepiej. Stłumiona znieczuleniem kobieta nie usłyszy tych sygnałów i najprawdopodobniej będzie musiała wyrzucić dziecko na zewnątrz lub uciec się do dodatkowych traumatycznych wpływów.

Nieprzyjemne doznania podczas porodu są przyczyną złożonej reakcji hormonalnej u matki. W odpowiedzi na ból organizm wytwarza własną ulgę w bólu, której część trafia do dziecka, aby mogło łatwiej znieść stres związany z porodem. Ten sam bukiet hormonalny sprzyja rozwarciu szyjki macicy i niezależnemu, odruchowemu porodowi bez przymusowego ściskania.

Jedną z podstawowych zasad naturalnego uśmierzania bólu jest: słuchaj swojego mądrego ciała. Jeśli chce, żebyś zmienił pozycję, na przykład na czwórki, zrób to. Pamiętaj, że podczas porodu nie ma dobrych ani złych pozycji. Są tylko te, których Ty i Twoje dziecko w danym momencie potrzebujecie.

Masaże i zabiegi wodne: prysznic lub kąpiel zapewniają dobre działanie przeciwbólowe. Inną metodą jest dźwięk gatunkowy, przypominający ludowy śpiew gardłowy, w którym struny głosowe praktycznie nie biorą udziału. Pomaga rozluźnić przeponę miednicy. Jeśli więc chcesz wydawać dźwięk podczas porodu, zrób to.

Tej i wielu innych technik można się nauczyć na kursach przygotowujących do porodu.

Życzę wszystkim udanej dostawy!!!