굴근 발가락이 길다

긴 발가락 굴곡근(lat. m. f. digitorum longus pedis, pna, bna, jna)은 인간 발의 근육 중 하나입니다.

경골의 앞쪽 표면에서 발생합니다. 이 근육의 힘줄은 내측 복사뼈 뒤의 발 터널에서 이어집니다. 족근 부위에서는 4개의 힘줄로 나누어지며, 이는 2~5개 발가락의 주요 지골에 붙어 있습니다.

주요 기능은 2~5개 발가락의 굴곡과 발의 발바닥 굴곡입니다.

근육은 심비골신경의 지배를 받습니다.

혈액 공급은 전경골동맥을 통해 이루어집니다.

긴 발가락 굴곡근(Flexor digitorum longus)은 발의 앞면에 위치한 근육입니다. 엄지발가락, 검지발가락, 가운데발가락을 구부리는 역할을 담당합니다.

긴발가락 굴근에는 표면 머리와 깊은 머리, 두 개의 머리가 있습니다. 얕은 머리는 슬개골의 안쪽 표면에서 시작하고 깊은 머리는 경골의 측면에서 시작됩니다. 그런 다음 결합하여 발을 통과하여 엄지발가락 뒤쪽에서 끝나는 공통 힘줄을 형성합니다.

긴발가락굴근의 기능은 첫 번째 지절간관절에서 세 개의 발가락을 굽히는 것입니다. 이는 외반 굴근 및 외반 신근과 같은 다른 발 근육과 함께 작용하여 발의 완전한 굴곡을 보장합니다.

또한, 장족지굴근은 종아리 들어올리기, 걷기 등 다른 움직임에도 관여할 수 있습니다. 하지만 손상되거나 약해지면 발가락을 구부리는 데 어려움을 겪게 되어 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다.

이 근육의 부상과 질병을 예방하려면 상태를 모니터링하고 발과 다리 근육을 강화하는 운동을 수행해야합니다. 또한 올바른 신발을 선택하고 보조기를 사용하여 발을 지지하고 기형을 예방하는 것도 중요합니다.