Flexor lábujjak hosszú

A hosszú lábujjhajlító (lat. m. f. digitorum longus pedis, pna, bna, jna) az emberi láb egyik izma.

A sípcsont elülső felületéről származik. Ennek az izomnak az ina a lábfej alagútjában fut a mediális malleolus mögött. A tarsalis területen 4 ínre oszlik, amelyek a 2-5 lábujj fő phalangusaihoz kapcsolódnak.

A fő funkció a 2-5 lábujj hajlítása és a láb talpi hajlítása.

Az izmot a mély peroneális ideg beidegzi.

A vérellátás az elülső tibia artérián keresztül történik.

A hosszú lábujj hajlító (Flexor digitorum longus) egy izom, amely a láb elülső felületén található. Felelős a nagy-, mutató- és középső lábujjak hajlításáért.

A flexor lábujjak longusának két feje van: felületes és mély. A felszíni fej a térdkalács mediális felszínétől, a mélyfej pedig a sípcsont laterális felszínétől indul. Ezután egyesülnek, és közös inat alkotnak, amely a lábfejen halad keresztül, és a nagylábujj hátán végződik.

A flexor toe longus funkciója a három lábujj behajlítása az első interphalangealis ízületnél. Együtt működik más lábizmokkal, mint például a flexor hallucis és az extensor hallucis, hogy biztosítsa a láb teljes hajlítását.

Ezenkívül a lábujj hajlító izma más mozgásokban is részt vehet, mint például a vádli emelésében és a járásban. Ha azonban sérült vagy gyenge, akkor gondot okozhat a lábujjak hajlítása, ami kellemetlen érzést és fájdalmat okozhat.

Az izom sérüléseinek és betegségeinek megelőzése érdekében figyelemmel kell kísérni az állapotát, és gyakorlatokat kell végezni a láb és az alsó láb izmainak megerősítésére. Az is fontos, hogy a megfelelő cipőt válasszuk ki, és használjunk ortopédiai eszközöket a láb megtámasztására és a deformációk megelőzésére.