수면 무호흡증

수면 무호흡증 : 원인, 증상 및 치료

수면무호흡증은 수면 중에 발생하는 호흡 장애로 일시적으로 호흡이 중단되는 것이 특징입니다. 이 장애는 폐쇄적이거나 중심적일 수 있으며 수면 부족, 피로, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 공기가 폐로 자유롭게 흐르는 것을 방해하는 상기도의 막힘으로 인해 발생합니다. 이는 목과 혀의 연조직 크기가 증가하여 수면 중에 공기의 통과를 차단하기 때문에 발생합니다. 중추성 수면 무호흡증은 호흡계 기능과 호흡을 조절하는 뇌 기능의 불일치로 인해 발생합니다.

수면 무호흡증의 증상으로는 큰 코골이, 수면 중 일시적 호흡 정지, 잦은 각성, 두통, 아침 피로, 불면증 및 과민성이 포함될 수 있습니다. 수면 무호흡증이 있는 사람은 심장 질환 및 뇌졸중 발병 위험이 높아질 수도 있습니다.

수면 무호흡증 치료는 장애 유형에 따라 다르며 생활 방식 변화, 호흡 장치, 약물 치료 및 수술이 포함될 수 있습니다. 생활 방식의 변화에는 체중 감량, 목 근육 강화를 위한 운동, 알코올 및 니코틴 피하기 등이 포함될 수 있습니다.

CPAP(지속적 양압) 마스크 및 양압 장치와 같은 호흡 장치는 수면 중 호흡을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료에는 수면 무호흡증의 증상을 줄이기 위해 교감신경흥분제와 항우울제의 사용이 포함될 수 있습니다. 수술에는 목의 과도한 연조직을 제거하거나 수면 무호흡증의 다른 원인을 치료하는 것이 포함될 수 있습니다.

전반적으로 수면 무호흡증은 수면 부족과 삶의 질 저하로 이어질 수 있는 심각한 질환입니다. 수면무호흡증 증상이 나타나면 의사에게 진단과 치료를 받으세요. 조기에 도움을 구하면 심각한 합병증을 예방하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

수면 무호흡증

수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 중단되는 현상으로 폐쇄성과 중추성의 두 가지 유형이 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 상기도의 막힘으로 인해 발생합니다. 수면 중에는 후두와 연구개 근육이 이완되어 기도가 좁아집니다. 숨을 들이마시려고 하면 부분적 또는 전체적 폐색이 발생하여 공기가 폐로 들어가는 것을 방지합니다. 이로 인해 10~30초 동안 호흡이 중단됩니다. 그런 다음 짧은 각성이 발생하고 근육이 이완되고 호흡이 회복됩니다. 이러한 에피소드는 밤 동안 5회에서 30회 이상 반복됩니다.

중추성 수면 무호흡증은 기도 폐쇄와 무관한 이유로 발생합니다. 이러한 유형의 무호흡증에서는 숨을 들이마시려는 분명한 노력이 없습니다. 그 이유는 뇌의 호흡 센터가 중단되어 호흡 근육에 자극을 보내는 것이 중단되기 때문입니다.

따라서 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡을 멈추는 다른 유형으로, 장애를 치료하지 않으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

무호흡증 상태는 호흡 기관을 통한 공기 흐름이 없어 수면 중 흡입과 호기 순간 사이의 기간을 포함합니다. 숨을 들이쉴 때마다 폐는 공기로 채워지고, 숨을 내쉴 때 기류는 호흡계를 통해 흐릅니다. 공기 흐름이 막히면 폐 가스 교환이 손상되고 혈액 내 산소 수치가 감소할 수 있습니다. 무호흡증은 421번 다염색체증, 아데노이드 또는 비인두 종양과 같은 다른 질환이 있는 사람들에게서 흔히 발생할 수 있습니다. 정상적인 수면 호흡 패턴은 약 95%입니다.