Fitness sporttas of rugzak? - wie zal er winnen?

Heb je je ooit afgevraagd hoe je je shift het beste kunt dragen tijdens het trainen? Sommige mensen geven de voorkeur aan sporttassen, sommigen geven de voorkeur aan rugzakken en sommigen zijn zelfs tevreden met een plastic tas van Auchan. Ons onderwerp van vandaag: “Wat is de beste manier om sportkleding en gewichten te dragen tijdens je training?” Dus maak je veiligheidsgordels vast en we vertrekken...

Nadat we plastic zakken in de prullenbak hebben gegooid - alleen verliezers dragen ze, moet de belangrijkste vraag nog worden beantwoord: een sporttas voor fitness of een rugzak? Wie zal er winnen? Nou, laten we het eens uitzoeken... Deze twee sportaccessoires zijn tenslotte het populairst en meest gevraagd onder fitnessmannen en bodybuilders...

Een sporttas is erg handig, je kunt hem aan je schouder hangen, alles past erin, maar een sportrugzak doet absoluut niet onder voor ergonomie, gemak en ruimtelijkheid... Nou, laten we een professional om zijn mening vragen. De geëerde coach van Rusland, prijswinnaar en winnaar van talloze fitness-, bodybuilding- en powerlifting-wedstrijden Nikolai Zamoysky zal deze lastige vraag beantwoorden.

“Nikolai, een sporttas of een rugzak – waar heb jij persoonlijk de voorkeur aan? En waarom?"

“Mijn antwoord zal ondubbelzinnig zijn, omdat ik mijn keuze al lang geleden heb gemaakt: een rugzak. Nu zal ik uitleggen waarom... Als je al meer dan een jaar aan bodybuilding doet, weet je waarschijnlijk hoe belangrijk cardio is in de training van een atleet. Om deze reden besteed ik het leeuwendeel van mijn tijd aan cardio. Maar we hebben niet veel tijd! Hier kun je soms een half uur lang niet eens een halter optillen... Je moet het dus zoveel mogelijk sparen. Hoe kunt u tijd besparen ten behoeve van uw bedrijf? Je gaat niet lopend naar de training, en zeker niet met de auto of transport, maar rennen of fietsen, waardoor je twee vliegen in één klap slaat – je komt er sneller en je krijgt genoeg van je dagelijkse cardio... Dat is precies wat ik altijd doe. Laten we nu terugkeren naar het oorspronkelijke onderwerp: hoe ren je naar de training met een sporttas? Zelfs als het aan je schouder hangt, is het nog steeds onrealistisch. Het is maar een rugzak: hang hem op en ren! Nou ja, of een grote... Wie houdt van wat... Handig, comfortabel, ergonomisch en vooral: effectief. Het belangrijkste is om de juiste rugzak voor jezelf te kiezen, want het is eigenlijk niet zo eenvoudig. Daarom raad ik aan eerst alle kenmerken van moderne rugzakken te bestuderen en een duidelijke keuze te maken. Ik herinner me dat ik ooit in Google typte: hoe kies je de juiste rugzak. Nou, ik heb je het belangrijkste advies gegeven, en nu is het aan jou... Tot ziens in de schommelstoel of tijdens een wandeling in het bos of in de natuur - een goede rugzak is tenslotte ook geweldig voor zulke doeleinden! Veel geluk iedereen!"