Fitness sportsbag eller ryggsekk? - hvem vil vinne?

Har du noen gang lurt på hva som er den beste måten å bruke skiftet på til trening? Noen foretrekker sportsvesker, noen foretrekker ryggsekker, og noen nøyer seg til og med med en plastpose fra Auchan. Temaet vårt i dag: "Hva er den beste måten å bruke sportsklær og vekter på på treningen?" Så spenn på sikkerhetsbeltene og vi tar av...

Etter å ha kastet plastposer i søpla - bare tapere bærer dem, gjenstår hovedspørsmålet å besvare: En sportsveske for trening eller en ryggsekk? Hvem vil vinne? Vel, la oss finne ut av det... Tross alt er disse to sportstilbehørene de mest populære og etterspurte blant treningsmenn og kroppsbyggere...

En sportsveske er veldig praktisk, du kan henge den på skulderen, alt passer i den, men en sportsryggsekk er på ingen måte dårligere i ergonomi, bekvemmelighet og romslighet... Vel, la oss spørre en profesjonell om hans mening. Den ærede treneren for Russland, prisvinner og vinner av en rekke fitness-, kroppsbygging- og styrkeløftkonkurranser Nikolai Zamoysky vil svare på dette vanskelige spørsmålet.

«Nikolai, en sportsveske eller en ryggsekk – hva foretrekker du personlig? Og hvorfor?"

«Svaret mitt vil være utvetydig, fordi jeg tok valget for lenge siden: en ryggsekk. Nå skal jeg forklare hvorfor... Hvis du har drevet med kroppsbygging i mer enn et år, så vet du sannsynligvis hvor viktig kardio er i en idrettsutøvers trening. Det er av denne grunn at jeg bruker brorparten av tiden min til cardio. Men vi har ikke mye tid! Her vil du noen ganger ikke engang kunne løfte en vektstang på en halvtime... Så du må spare den så mye som mulig. Hvordan kan du spare tid til fordel for bedriften din? Du går ikke for å trene, og drar absolutt ikke med bil eller transport, men løper eller sykler, og slår dermed to fluer i en smekk - du kommer raskere dit, og du får nok av det daglige cardio... Det er akkurat det jeg gjør hele tiden. Nå, tilbake til det opprinnelige emnet, la oss tenke: hvordan løpe til trening med en sportsveske? Selv om det henger på skulderen din, er det fortsatt urealistisk. Det er bare en ryggsekk – heng den opp og løp! Vel, eller en stor... Hvem liker hva... Praktisk, komfortabel, ergonomisk og viktigst av alt - effektiv. Det viktigste er å velge riktig ryggsekk for deg selv, for det er faktisk ikke så enkelt. Derfor anbefaler jeg først å studere alle egenskapene til moderne ryggsekker og ta et klart valg. Jeg husker at jeg en gang skrev på Google: hvordan velge riktig ryggsekk. Vel, jeg ga deg hovedrådet, og nå er det opp til deg... Vi sees i gyngestolen eller på tur i skogen eller i naturen - tross alt er en god ryggsekk også flott til slike formål! Lykke til alle sammen!"