Fitness sporttáska vagy hátizsák? - ki fog nyerni?

Gondolkozott már azon, hogy mi a legjobb módja annak, hogy edzés közben viselje a műszakot? Van, aki a sporttáskákat, van, aki a hátizsákot részesíti előnyben, és van, aki megelégszik az Auchan műanyag zacskójával is. Mai témánk: "Mi a legjobb módja a sportruházat és súlyzók viselésének az edzéshez?" Tehát kapcsold be a biztonsági öveket és indulunk...

Miután a műanyag zacskókat a szemétbe dobta - csak a vesztesek hordják, a fő kérdés továbbra is megválaszolandó: Sporttáska fitneszhez vagy hátizsák? Ki fog nyerni? Na, találjuk ki... Hiszen ez a két sportkiegészítő a legnépszerűbb és legkeresettebb a fitneszférfiak és a testépítők körében...

A sporttáska nagyon kényelmes, vállra akaszthatod, minden elfér benne, de egy sport hátizsák ergonómiában, kényelemben és tágasságban semmivel sem marad el... Nos, tessék kikérni egy szakember véleményét. Oroszország kitüntetett edzője, számos fitnesz-, testépítő és erőemelő verseny díjazottja és győztese, Nyikolaj Zamojszkij válaszol erre a trükkös kérdésre.

„Nikolaj, sporttáska vagy hátizsák – személy szerint melyiket részesíti előnyben? És miért?"

„A válaszom egyértelmű lesz, mert már nagyon régen választottam: hátizsák. Most elmagyarázom, miért... Ha több mint egy éve foglalkozik testépítéssel, akkor valószínűleg tudja, milyen fontos a kardió egy sportoló edzésében. Ez az oka annak, hogy időm oroszlánrészét a kardiónak szentelem. De nincs sok időnk! Itt néha egy súlyzót sem fogsz tudni felemelni fél óráig... Szóval spórolnod kell vele, amennyire csak lehet. Hogyan takaríthat meg időt vállalkozása javára? Nem gyalog megy az edzésre, és természetesen nem autóval vagy közlekedéssel, hanem fuss vagy biciklizz, és ezáltal két legyet ölsz meg egy csapásra – gyorsabban érsz oda, és eleged lesz a mindennapjaidból. kardió... Pontosan ezt csinálom mindig. Most, visszatérve az eredeti témához, gondoljuk végig: hogyan lehet sporttáskával edzésre futni? Még ha a válladon is lóg, akkor is irreális. Ez csak egy hátizsák – tedd fel és fuss! Nos, vagy egy nagyot... Ki mit szeret... Kényelmes, kényelmes, ergonomikus és ami a legfontosabb - hatékony. A legfontosabb dolog az, hogy válassza ki a megfelelő hátizsákot magának, mert ez valójában nem olyan egyszerű. Ezért először azt javaslom, hogy tanulmányozza a modern hátizsákok összes jellemzőjét, és tegyen egyértelmű választást. Emlékszem, egyszer beírtam a Google-ba: hogyan válasszuk ki a megfelelő hátizsákot. Nos, én adtam a fő tanácsot, és most csak rajtad múlik... Találkozunk a hintaszékben, vagy kiránduláson az erdőben vagy a természetben - elvégre egy jó hátizsák is remekül használható ilyen célokra! Sok sikert mindenkinek!”