Hvordan Facebook får jenter til å gå ned i vekt

Tittel: Hvordan Facebook påvirker jenters kosthold: studieresultater

I dag spiller sosiale nettverk en stor rolle i mange menneskers liv. Mange bruker mye tid der, chatter med venner, ser på bilder og videoer og får informasjon om verden. Imidlertid, ifølge en studie utført av en gruppe forskere fra North Carolina, kan bruken av Facebook ha en innvirkning på kostholdet til jenter.

Studien involverte 128 kvinnelige studenter ved et amerikansk universitet. De ble bedt om å svare på spørsmål om kosthold og spisemønster. Resultatene viste at jenter som brukte mye tid på Facebook og ofte så på andre brukeres bilder hadde større sannsynlighet for å engasjere seg i ulike dietter og kostholdsrestriksjoner enn de som bare brukte det sosiale nettverket til kommunikasjon.

Ifølge forskere sammenlignet jenter som så bilder av andre brukere hele tiden kroppene sine med skjønnhetsidealene de så på sosiale nettverk. Dette førte til at de ble mer utsatt for ekstreme dietter og matrestriksjoner, noe som kunne ha en negativ innvirkning på deres helse og velvære.

Samtidig hadde jenter som brukte Facebook kun til kommunikasjon mindre sannsynlighet for å bruke ekstreme dietter og kostholdsrestriksjoner. De forble mer balansert og hadde bedre mental helse.

Studien fant at Facebook kan påvirke jenters kosthold og at bruk av sosiale medier bør begrenses for å unngå å sette helsen deres i fare. I stedet er det bedre å bruke Facebook til å kommunisere med venner og få nyttig informasjon om verden.