Jak Facebook sprawia, że ​​dziewczyny tracą na wadze

Tytuł: Jak Facebook wpływa na dietę dziewcząt: wyniki badań

W dzisiejszych czasach sieci społecznościowe odgrywają ogromną rolę w życiu wielu ludzi. Wiele osób spędza tam dużo czasu, rozmawiając ze znajomymi, oglądając zdjęcia i filmy oraz zdobywając informacje o świecie. Jednak według badań przeprowadzonych przez grupę naukowców z Karoliny Północnej korzystanie z Facebooka może mieć wpływ na dietę dziewcząt.

W badaniu wzięło udział 128 studentek amerykańskiego uniwersytetu. Poproszono ich o udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące ich diety i wzorców odżywiania. Wyniki pokazały, że dziewczęta, które spędzały dużo czasu na Facebooku i często oglądały zdjęcia innych użytkowników, częściej stosowały różne diety i ograniczenia dietetyczne niż te, które wykorzystywały portal społecznościowy wyłącznie do komunikacji.

Według naukowców dziewczyny, które oglądały zdjęcia innych użytkowników, nieustannie porównywały swoje ciała z ideałami piękna, które widziały w sieciach społecznościowych. To spowodowało, że stały się one bardziej podatne na ekstremalne diety i ograniczenia żywieniowe, co może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie.

Jednocześnie dziewczęta, które wykorzystywały Facebooka wyłącznie do komunikacji, rzadziej stosowały ekstremalne diety i ograniczenia dietetyczne. Pozostali bardziej zrównoważeni i mieli lepsze zdrowie psychiczne.

Badanie wykazało, że Facebook może wpływać na dietę dziewcząt i że należy ograniczyć korzystanie z mediów społecznościowych, aby uniknąć narażania ich zdrowia na ryzyko. Zamiast tego lepiej używać Facebooka do komunikowania się ze znajomymi i zdobywania przydatnych informacji o świecie.