Facebook kızların kilo vermesini nasıl sağlıyor?

Başlık: Facebook kızların diyetini nasıl etkiliyor: çalışma sonuçları

Günümüzde sosyal ağlar birçok insanın hayatında büyük bir rol oynamaktadır. Pek çok insan burada arkadaşlarıyla sohbet ederek, fotoğraf ve video izleyerek ve dünya hakkında bilgi edinerek çok fazla zaman geçiriyor. Ancak Kuzey Carolina'dan bir grup bilim insanının yaptığı araştırmaya göre Facebook kullanımının kızların beslenmesi üzerinde etkisi olabilir.

Araştırmaya bir Amerikan üniversitesindeki 128 kız öğrenci katıldı. Diyetleri ve yeme alışkanlıklarıyla ilgili soruları yanıtlamaları istendi. Sonuçlar, Facebook'ta çok fazla zaman geçiren ve sıklıkla diğer kullanıcıların fotoğraflarına bakan kızların, sosyal ağı yalnızca iletişim için kullananlara göre çeşitli diyetlere ve diyet kısıtlamalarına başvurma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi.

Bilim adamlarına göre, diğer kullanıcıların fotoğraflarını gören kızlar, vücutlarını sürekli olarak sosyal ağlarda gördükleri güzellik idealleriyle karşılaştırıyorlar. Bu onların sağlıkları ve refahları üzerinde olumsuz etki yaratabilecek aşırı diyetlere ve gıda kısıtlamalarına daha yatkın olmalarına yol açtı.

Aynı zamanda, Facebook'u yalnızca iletişim için kullanan kızların aşırı diyetlere ve diyet kısıtlamalarına başvurma olasılıkları daha düşüktü. Daha dengeli kaldılar ve zihinsel sağlıkları daha iyi oldu.

Çalışma, Facebook'un kızların diyetlerini etkileyebileceğini ve sağlıklarını riske atmamak için sosyal medya kullanımının sınırlandırılması gerektiğini ortaya çıkardı. Bunun yerine Facebook'u arkadaşlarınızla iletişim kurmak ve dünya hakkında faydalı bilgiler edinmek için kullanmak daha iyidir.