En mental tilstand er et sett med mentale fenomener hos en person som avhenger av hans humør, velvære og indre tilstand som helhet. Det er en dynamisk tilstand av det menneskelige sinn og kropp som kan vurderes objektivt og subjektivt.
Psykisk tilstand bestemmes av ulike faktorer, som genetiske disposisjoner, livsstil, oppvekst, miljø, stressende situasjoner osv. Og selv om disse faktorene kan være varierte, har forskere kommet til den konklusjon at menneskekroppen har sin egen "normale" psykologiske basis - "mental homeostase".
Dette konseptet er basert på prinsippet om tilbakemelding i kroppen: eventuelle avvik i psyken og fysisk aktivitet reflekteres umiddelbart i det psykologiske systemet. Tilbakemelding under normale forhold (det vil si når en person er i harmoni med verden) kommer imidlertid ikke fra kroppen - dens effekt på den fysiologiske tilstanden er fraværende. Dette betyr at en persons følelsesmessige reaksjoner på situasjonen er defensive. Mens selve situasjonen kan samsvare med den virkelige situasjonen, for en person, gjennom følelsesmessig refleksjon, fremstår verden rundt ham forvrengt. En slik tilpasning fører til en utilstrekkelig psykosomatisk respons fra kroppen (for eksempel i en stressende situasjon har en person økt energiforbruk, arbeidet til hjertet og andre organer er aktivert) og utviklingen av en rekke sykdommer.
Unntatt