Wrzos pospolity: właściwości i zastosowanie w medycynie i życiu codziennym
Wrzos zwyczajny (Calluna vulgaris) to wiecznie zielony krzew należący do rodziny wrzosowatych. Może osiągnąć wysokość od 40 do 80 cm i ma liście przypominające igły, które są małe, przeciwległe i całe. Obfite kwitnienie rozpoczyna się w czerwcu i trwa aż do późnej jesieni. Kwiaty wrzosu są drobne i różowe, czasem białe, zebrane w jednostronne grona na krótkich szypułkach. Owocem jest skórzasta torebka z małymi nasionami, dojrzewająca w sierpniu.
Wrzos pospolity jest powszechny w europejskiej części Rosji, zachodniej i wschodniej Syberii. Rośnie w miejscach piaszczystych, suchych, w leśnej tundrze, na piasku, wzdłuż obrzeży lasów i na nieużytkach, tworząc rozległe zarośla. Krzew ten jest dobrą rośliną miodową i jest stosowany jako substytut herbaty. Wrzos jest również używany do bukietów zimowych i jako pasza dla zwierząt gospodarskich. Ekstrakt z nasion wrzosu stosuje się do zwalczania chwastów, barwienia wełny na żółto i brązową skórę.
Liście i kwiaty wrzosu wykorzystywane są w medycynie jako surowce lecznicze. Zbiera się je w okresie kwitnienia poprzez odrywanie wierzchołków pędów z kwiatami. Surowce suszy się w cieniu lub pod baldachimem, układa na papierze lub płótnie cienką warstwą i często odwraca. Przechowywać w zamkniętych pojemnikach kartonowych lub szklanych nie dłużej niż 1 rok.
Różne części wrzosu zawierają kwasy organiczne (cytrynowy i fumarowy), alkaloidy, fenole i ich pochodne, garbniki, flawonoidy, kwasy fenolokarboksylowe (kawowy, ferulowy, wanilinowy itp.), kumaryny, katechiny, triterpenoidy, saponiny i leukoantocyjanidyny.
Preparaty z wrzosu mają działanie uspokajające, nasenne, moczopędne, wykrztuśne, hemostatyczne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, ściągające, gojące rany i przeciwkwaszające. Herbata wrzosowa stosowana jest jako środek uspokajający i moczopędny, który wspomaga produkcję flegmy. Napar z ziół (wierzchołków i kwiatów) stosuje się przy reumatyzmie, stanach zapalnych ścian pęcherza moczowego, wysokiej gorączce, chorobach skóry, procesach ropnych w drogach moczowych, a także przy cukrzycy, miażdżycy i nadciśnieniu.
Wrzos ma również zastosowanie w kosmetologii. Ekstrakt z wrzosu dodawany jest do kremów, maseczek i żeli do pielęgnacji skóry. Dzieje się tak dzięki właściwościom przeciwutleniającym, przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym wrzosu, które wpływają na poprawę kondycji skóry.
Należy jednak pamiętać, że spożywanie wrzosu w dużych ilościach może spowodować zatrucie, któremu towarzyszą nudności, wymioty, zawroty głowy i drgawki. Dlatego przed zastosowaniem wrzosu w celach leczniczych należy skonsultować się z lekarzem.