コモンヘザー。

コモンヘザー: 特性と医療および日常生活での使用

コモンヒース（Calluna vulgaris）は、ヒース科に属する常緑低木です。高さは40〜80cmに達し、小さくて対生し、全体が針状の葉を持ちます。豊富な開花は6月に始まり、晩秋まで続きます。ヘザーの花は小さく、ピンク色、場合によっては白で、短い茎の片側の総状花序に集められます。果実は革のような蒴果で、小さな種子があり、8月に熟します。

コモンヒースは、ロシアのヨーロッパ地域、西シベリア、東シベリアでよく見られます。砂地、乾燥した場所、森林ツンドラ、砂の上、森林の端に沿って、荒地に生育し、広大な茂みを形成します。この低木は優れた蜂蜜植物であり、お茶の代替品として使用されます。ヘザーは冬の花束や家畜の飼料としても使用されます。ヘザーシードエキスは、雑草を防除し、ウールを黄色に染め、革を日焼けさせるために使用されます。

ヘザーの葉や花は薬用原料として医療に使用されます。それらは開花中に花のある新芽の上部を引き裂くことによって収集されます。原材料は日陰または天蓋の下で乾燥され、紙または黄麻布の上に薄い層で広げられ、しばしばひっくり返されます。密閉した段ボールまたはガラス容器に入れて 1 年以内に保管してください。

ヘザーのさまざまな部分には、有機酸 (クエン酸およびフマル酸)、アルカロイド、フェノールおよびその誘導体、タンニン、フラボノイド、フェノールカルボン酸 (カフェ酸、フェルル酸、バニリン酸など)、クマリン、カテキン、トリテルペノイド、サポニンおよびロイコアントシアニジンが含まれています。

ヘザーから調製された製剤には、鎮静作用、催眠作用、利尿作用、去痰作用、止血作用、抗炎症作用、抗菌作用、収斂作用、創傷治癒作用、および抗酸作用があります。ヘザーティーは、痰の生成を促進する鎮静剤および利尿剤として使用されます。ハーブ（トップスと花）の注入は、リウマチ、膀胱壁の炎症、高熱、皮膚疾患、尿路の化膿性プロセス、さらには糖尿病、アテローム性動脈硬化症、高血圧に使用されます。

ヘザーは美容にも使用されます。ヘザーエキスはスキンケア用のクリーム、マスク、ジェルに配合されています。これはヘザーの抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用によるもので、肌の状態を改善します。

ただし、ヘザーを大量に摂取すると、吐き気、嘔吐、めまい、けいれんを伴う中毒を引き起こす可能性があることに注意してください。したがって、ヘザーを医療目的で使用する前に、医師に相談する必要があります。